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「取り組み」で記事を検索しました。

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2019.04.26

取り組み
４月のリボンカフェ☆彡 地域包括支援センターの濵﨑と越野です。   アーバンケア島之内では、 毎月第4水曜日と第4金曜日にリボンカフェがあります🎀   4月24日(水)は、アーバンケア島之内✨   デイサービスにボランティアで来てくださっている すずらん会の皆さんに、歌や踊りを披露していただきました🎶 施設の内装工事中ということもあり、 いつもとは違った雰囲気になりましたが、 賑やかなリボンカフェとなりました😊 後半には振り付けを覚えてから、皆さんで歌いながら踊ります。   最後は、コーヒーと☕️お菓子で🍪ゆっくり過ごしていただき、終了となりました。     4月26日(金)はアーバンチャイルドこども園✨   はじめに、 3月9日に行われた安心・声かけ・つながり訓練の様子が、 j-comで放送されたので、 録画した映像を皆さんと一緒に鑑賞🖥 認知症役をして下さった方も、バッチリ映っています💡   その後は、脳トレということで、 平成の出来事を振り返りながら、 いろんなお話をしました。   最後には皆さんお楽しみ、 園児たちから歌のプレゼント💕   平成最後のリボンカフェ🎀 今月もたくさんの方にお越しいただき、 本当にありがとうございました☺️   次回は、令和最初のリボンカフェです❗️ 何をするか楽しみにしていてくださいね😆  
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2019.04.22

取り組み
医療介護福祉フェスタを開催しました☆彡 地域包括支援センターの濵﨑と越野です。   4月20日(土)、花園図書館にて 医療・介護・福祉フェスタｉｎ英田を開催！！ 地域における医療、介護、福祉のサービス事業所や利用できるサービスを紹介し、 自立した生活が送れるよう介護予防の普及啓発や地域福祉の活性化を目的としています。   受付をしていただき、スタンプラリー形式で各ブースを回っていただきます。   入り口には、花園図書館のブースがありました。 医療・介護・福祉に関連した本を揃えていただきました。   受付横には、認知症相談支援研修センター結の 石川センター長がお話されています。   東歯科医師会のブースでは、 松前先生が口腔についての質問に答えておられました。   訪問看護のブースでは、 看護師による血圧測定やバルーンアート　!(^^)!     河内医師会のブースでは、 西岡先生による医療相談が行われていました。   河内薬剤師会の川口先生は、服薬カレンダーや残薬バックを持ってきていただきました。 普段は話す機会の少ない医師会、薬剤師会の先生方と 身近に話すことができ、来場者も一生懸命に聞かれていました。     中保健センターからは、体組成計で体内年齢チェックを行いました。   福祉用具のブースでは、歩行器、杖、靴などを展示して頂きましてたが、 なかでも、コミュニケーション人形は皆さん興味津々で 子どもたちも見に来てくれていました。     通所介護のブースでは、 デイサービスの説明のほか、 クイズや来場者へのマッサージが行われていました。    居宅介護支援のブースでは、 介護保険の申請の流れやサービスの説明をしていました。   訪問介護のブースは、 ヘルパーができるサービス、できないサービスについて話していました。   図書館1階入り口では、セニアカーの試乗会が行われました。     スタンプラリー達成者には、口腔ケアグッズをプレゼントさせていただきました。 来場者は、約100名！ 初めての開催にも関わらず、たくさんの方に来場していただき、ありがとうございました。  
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2019.04.15

取り組み
医療介護福祉フェスタ㏌英田を開催します☆彡 地域包括支援センターの濱崎と越野です。 みなさま暖かくなり、お花見🌸などされましたか？ 濱崎は子ども達と海⛵に行ってきました。 少し肌寒かったのですが、気持ちのよい散歩になりました　(*^_^*)   話は変わりますが、 平成３１年４月２０日(土)　14：00～16：00 第１回　医療介護福祉フェスタ㏌英田を開催します♪ 場所は、花園図書館３階です。 医療や介護、お薬の相談や、体組成計で身体チェック、 電動セニアカーの試乗を行う予定です！ そのほかにも、来場していただいた方には 口腔ケアグッズ(先着100名)をお渡しします。 入場は無料となっています！     ご近所お誘いあわせのうえ、お越しください。      
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2019.04.14

取り組み
今月も開催しました！居酒屋 こんにちは！栄養課　石垣です♪ まだまだ肌寒いですが皆さんお元気でお過ごしでしょうか？(^▽^) さて、今月も開催されました！居酒屋とら(*^_^*) 毎月第2土曜日に行っています🌼 職員手作りのだし巻き卵！たこ焼き！おでん！ その他、唐揚げ、ポテトフライ　ギョーザ-　枝豆！ もちろんビールも(^▽^)/ おいしい料理、飲み物揃っております😋 今月もたくさんの地域の方や、利用者様、ご家族様に来ていただきました😃 皆さんでカラオケを歌ったり、踊ったり！ 今月も楽しい居酒屋になりました～ 皆さんもぜひお越しください！お待ちしております♪
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2019.04.04

取り組み
由寿会に新しい仲間が増えました♪ こんにちは☺栄養課の志水です！   平成31年4月、新年度を迎えました！ 由寿会にも新しくフレッシュな仲間が増えました㊗️   介護職、総合職、保育士そして今年度は新たに我ら栄養課の仲間である栄養士、管理栄養士の仲間も入職しました🎉🎉 まずは、1ヶ月の研修を行い、その後現場への配属となります。 今は先輩方の指導のもと、真剣に研修に取り組んでいます。 昨日は、私たち古株の管理栄養士も新任研修に参加してきました♬ 気分はフレッシュな新人❣️ ・・・多少の年齢差は感じますが、やる気は負けません！！   昨日は、車いすからベッドへの移乗、ベッドから車いすへの移乗、 ベッドのシーツ交換 そして！食事介助の研修を行いました。   車いすの動かし方を学ぶと同時に 車いすに乗った時の気持ちも体験しました。 わざと、速く動かしてみたり、声をかけずに動かしたり・・・。 乗っている方はとっても怖い😱 「必ず声をかけ、ゆっくり動かす」 その気持ちを忘れずに介助しようと心に決めました😌   昨日はまだ、研修3日目！今日もそれぞれ研修に取り組んでいます。   まずは、基本から。 様々なご利用者様がいらっしゃり、同じ人間は一人といない。 その方その方に合わせた対応を、臨機応変に行わなければならないのが、現場。 私たちも日々勉強！！ より良い介護を行えるよう頑張っていきます！
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2019.03.23

取り組み
第5回 ティータイム勉強会☆彡 地域包括支援センターの濱崎と越野です。   本日、アーバンケア島之内でティータイム勉強会が開催されました。   英田北小学校区でのティータイム勉強会は、今回で5回目となります。   何度も参加してくださっている方もたくさんいらっしゃいます。 今回の参加者数は　80名　でした！   テーマは糖尿病です。 自分には関係ないと思うかもしれませんが、 とても身近で、人ごとではない病気です。     まずは石川センター長による挨拶です。   講義がはじまり、尾崎先生からは糖尿病のお話をしていただきました。   次に、川口先生による糖尿病薬についてのお話です。   最後は松前先生による、歯周病のお話とブラッシングの説明がありました。   講義終了後は、由井理事長からもお話をしていただきました。   そして、後半には皆さんお待ちかね。 ティータイムがはじまります💕 糖尿病の話を聞いてから、 ケーキを食べる、、、😳🍰 少し不思議な気もしますが、、、😅 皆さん、良い笑顔で召し上がっておられました😋   ティータイム勉強会は先生方と交流をしていただける貴重な機会となっています。 参加された皆さん、先生方との交流を楽しまれていました。   そして、地域の方々が顔なじみになっていただける場にもなっています。   ティータイムの間に糖尿病クイズもあり、 先生方からクイズの答えを説明していただきました。   ティータイム勉強会のことをご存知の方も多くなり、 どんどん浸透していっているなと実感します💡   今回もたくさんの方のご参加、本当にありがとうございました☺️
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2019.03.20

取り組み
認知症キッズサポーター養成講座☆彡 地域包括支援センターの濱崎、越野です。 今日は、英田北小学校で認知症キッズサポーター養成講座を行いました。 対象は小学４年生、１２０名です！ 認知症キッズサポーターは、認知症について勉強したよ、 みんなに優しくできるよという子どもたちが増えることで、 認知症の人も家族も、安心して暮らせる町づくりを目指す活動です。 みんな、しっかりと話を聞いてくれています。   どこが変かなー？と質問すると、 たくさん手が上がり、答えてくれました。 「何回も同じことを言ってる。」 「 忘れてしまってる。  」 積極的に、答えていました。   「認知症のこと、知ってるよ！」 と教えてくれる子もいました。     最後には認知症の人がいたら、 「優しくしてあげる！！」 とみんなで声を揃えて言ってくれました。 子供たちの優しい言葉に、私達もほっこり☺️   今日、一緒に勉強した4年生のみんな。 オレンジリングを受け取り、 認知症キッズサポーターになりました。   誰もが安心して暮らせるまちになるよう、 これからも、認知症サポーター養成講座を続けていきます。   最後には、安心・声かけ・つながり訓練についても 説明をしました。   2019年6月15日（土）に 英田北小学校区で開催されます。 詳細は後日、お知らせします。  
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2019.03.19

取り組み
デラックスランチ♪ こんにちは！ 栄養課　石垣です(*^_^*) 今回は月に１度デイサービスで行われる「デラックスランチ」を紹介します！ 普段の食事は厨房で盛り付けをしていますが、デラックスランチは１Fデイホールで職員が盛り付けをしています(*^_^*) きれいに盛り付けしてもらっています♪ このように完成しました～！ もちろんごはんも味噌汁もついてとても豪華になっています☆ミ この日は中華メニューでかに玉あんかけ、シューマイ、からあげでした!(^^)!  
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2019.03.12

取り組み
英田北小学校1年生☆彡 英田北小学校1年生が アーバンケア島之内の施設見学に来てくれました‼️ 4クラス、120名の1年生が来ると、とてもにぎやかです☺️   各クラス分かれて見学です。   1階では、デイサービスの利用者様、特別養護老人ホームの入所者様との交流です💕 利用者様の前で挨拶をしてくれました。   そのあとデイサービスで、踊りながら歌を歌ってくれました♪   利用者様とのふれあい体験では、 子どもたちが、紙でくるくるコプターを作ってきてくれました！ 利用者様も、「かわいいね～」と言い笑顔で喜んでくださいました。   2階では、厨房の見学と、車椅子体験です。     厨房では、志水管理栄養士が厨房の説明を行いました。   食事を運ぶ、温冷台車に興味深々です👀   車椅子体験では、久保田機能訓練指導員と前田ケアワーカーが歩行器や車椅子の説明を行いました。 リクライニングができる車椅子や、入浴用のシャワーチェアなど、 様々な種類を紹介すると、子供たちから「すごーい！」と声が上がりました。   車いすや、手押し車などの体験もしてもらいました。 先生からも、「とてもいい勉強になりました。」とお言葉をいただきました。   英田北小学校1年生の施設見学は毎年恒例となっており、 今年も子どもたちから元気をもらいました。 ありがとうございました。   地域包括支援センター　濱崎、越野。
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2019.03.09

取り組み
安心・声かけ・つながり訓練☆彡 地域包括支援センターの濵﨑と越野です。   本日、アーバンチャイルドこども園で 安心・声かけ・つながり訓練が行われました。   英田南小学校区を中心に、たくさんの地域の方にご参加いただきました。 参加者数は　９０名で、お子さんの参加も多数ありました❗️❗️   受付を済ませ、2階へ上がっていただきます。   開会。 東大阪市　野田市長にも挨拶していただきました。   その後、訓練の内容、声の掛け方など、説明を行います。     実際に各班に分かれて、認知症役の人を探しに行きます。   参加者の半数近くが、初めての参加でしたが、 上手く声掛けされていました。 お子さんも、少し戸惑いながらも優しい口調で声掛けをし、 認知症役の方も安心されていました。 うまく声を掛けることができた方には、安心しましたカードをお渡しします。     訓練終了後は、アーバンケア島之内特製のカレーライスを召し上がっていただきました🍛     「美味しい。」と完食🍴 おかわりされる方もいました😋   英田南小学校区での、安心・声かけ・つながり訓練は今回で4回目。 地域の方に認知症役になっていただいたり、 訓練の内容を難しくしたりとレベルを上げていっています。 また訓練後には皆さんで食事をしながら交流することで、 地域のつながりを深めてもらうことを目的にしています。 帰りは、トライくんと一緒にお見送りをしました。   今後も、安心・声かけ・つながり訓練を続けていきたいと思います。 地域の皆さま、ありがとうございました❣  
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2019.04.26

取り組み
４月のリボンカフェ☆彡
地域包括支援センターの濵﨑と越野です。   アーバンケア島之内では、 毎月第4水曜日と第4金曜日にリボンカフェがあります🎀   4月24日(水)は、アーバンケア島之内✨   デイサービスにボランティアで来てくださっている すずらん会の皆さんに、歌や踊りを披露していただきました🎶 施設の内装工事中ということもあり、 いつもとは違った雰囲気になりましたが、 賑やかなリボンカフェとなりました😊 後半には振り付けを覚えてから、皆さんで歌いながら踊ります。   最後は、コーヒーと☕️お菓子で🍪ゆっくり過ごしていただき、終了となりました。     4月26日(金)はアーバンチャイルドこども園✨   はじめに、 3月9日に行われた安心・声かけ・つながり訓練の様子が、 j-comで放送されたので、 録画した映像を皆さんと一緒に鑑賞🖥 認知症役をして下さった方も、バッチリ映っています💡   その後は、脳トレということで、 平成の出来事を振り返りながら、 いろんなお話をしました。   最後には皆さんお楽しみ、 園児たちから歌のプレゼント💕   平成最後のリボンカフェ🎀 今月もたくさんの方にお越しいただき、 本当にありがとうございました☺️   次回は、令和最初のリボンカフェです❗️ 何をするか楽しみにしていてくださいね😆  
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2019.04.22

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医療介護福祉フェスタを開催しました☆彡
地域包括支援センターの濵﨑と越野です。   4月20日(土)、花園図書館にて 医療・介護・福祉フェスタｉｎ英田を開催！！ 地域における医療、介護、福祉のサービス事業所や利用できるサービスを紹介し、 自立した生活が送れるよう介護予防の普及啓発や地域福祉の活性化を目的としています。   受付をしていただき、スタンプラリー形式で各ブースを回っていただきます。   入り口には、花園図書館のブースがありました。 医療・介護・福祉に関連した本を揃えていただきました。   受付横には、認知症相談支援研修センター結の 石川センター長がお話されています。   東歯科医師会のブースでは、 松前先生が口腔についての質問に答えておられました。   訪問看護のブースでは、 看護師による血圧測定やバルーンアート　!(^^)!     河内医師会のブースでは、 西岡先生による医療相談が行われていました。   河内薬剤師会の川口先生は、服薬カレンダーや残薬バックを持ってきていただきました。 普段は話す機会の少ない医師会、薬剤師会の先生方と 身近に話すことができ、来場者も一生懸命に聞かれていました。     中保健センターからは、体組成計で体内年齢チェックを行いました。   福祉用具のブースでは、歩行器、杖、靴などを展示して頂きましてたが、 なかでも、コミュニケーション人形は皆さん興味津々で 子どもたちも見に来てくれていました。     通所介護のブースでは、 デイサービスの説明のほか、 クイズや来場者へのマッサージが行われていました。    居宅介護支援のブースでは、 介護保険の申請の流れやサービスの説明をしていました。   訪問介護のブースは、 ヘルパーができるサービス、できないサービスについて話していました。   図書館1階入り口では、セニアカーの試乗会が行われました。     スタンプラリー達成者には、口腔ケアグッズをプレゼントさせていただきました。 来場者は、約100名！ 初めての開催にも関わらず、たくさんの方に来場していただき、ありがとうございました。  
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2019.04.15

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医療介護福祉フェスタ㏌英田を開催します☆彡
地域包括支援センターの濱崎と越野です。 みなさま暖かくなり、お花見🌸などされましたか？ 濱崎は子ども達と海⛵に行ってきました。 少し肌寒かったのですが、気持ちのよい散歩になりました　(*^_^*)   話は変わりますが、 平成３１年４月２０日(土)　14：00～16：00 第１回　医療介護福祉フェスタ㏌英田を開催します♪ 場所は、花園図書館３階です。 医療や介護、お薬の相談や、体組成計で身体チェック、 電動セニアカーの試乗を行う予定です！ そのほかにも、来場していただいた方には 口腔ケアグッズ(先着100名)をお渡しします。 入場は無料となっています！     ご近所お誘いあわせのうえ、お越しください。      
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2019.04.14

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今月も開催しました！居酒屋
こんにちは！栄養課　石垣です♪ まだまだ肌寒いですが皆さんお元気でお過ごしでしょうか？(^▽^) さて、今月も開催されました！居酒屋とら(*^_^*) 毎月第2土曜日に行っています🌼 職員手作りのだし巻き卵！たこ焼き！おでん！ その他、唐揚げ、ポテトフライ　ギョーザ-　枝豆！ もちろんビールも(^▽^)/ おいしい料理、飲み物揃っております😋 今月もたくさんの地域の方や、利用者様、ご家族様に来ていただきました😃 皆さんでカラオケを歌ったり、踊ったり！ 今月も楽しい居酒屋になりました～ 皆さんもぜひお越しください！お待ちしております♪
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2019.04.04

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由寿会に新しい仲間が増えました♪
こんにちは☺栄養課の志水です！   平成31年4月、新年度を迎えました！ 由寿会にも新しくフレッシュな仲間が増えました㊗️   介護職、総合職、保育士そして今年度は新たに我ら栄養課の仲間である栄養士、管理栄養士の仲間も入職しました🎉🎉 まずは、1ヶ月の研修を行い、その後現場への配属となります。 今は先輩方の指導のもと、真剣に研修に取り組んでいます。 昨日は、私たち古株の管理栄養士も新任研修に参加してきました♬ 気分はフレッシュな新人❣️ ・・・多少の年齢差は感じますが、やる気は負けません！！   昨日は、車いすからベッドへの移乗、ベッドから車いすへの移乗、 ベッドのシーツ交換 そして！食事介助の研修を行いました。   車いすの動かし方を学ぶと同時に 車いすに乗った時の気持ちも体験しました。 わざと、速く動かしてみたり、声をかけずに動かしたり・・・。 乗っている方はとっても怖い😱 「必ず声をかけ、ゆっくり動かす」 その気持ちを忘れずに介助しようと心に決めました😌   昨日はまだ、研修3日目！今日もそれぞれ研修に取り組んでいます。   まずは、基本から。 様々なご利用者様がいらっしゃり、同じ人間は一人といない。 その方その方に合わせた対応を、臨機応変に行わなければならないのが、現場。 私たちも日々勉強！！ より良い介護を行えるよう頑張っていきます！
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2019.03.23

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第5回 ティータイム勉強会☆彡
地域包括支援センターの濱崎と越野です。   本日、アーバンケア島之内でティータイム勉強会が開催されました。   英田北小学校区でのティータイム勉強会は、今回で5回目となります。   何度も参加してくださっている方もたくさんいらっしゃいます。 今回の参加者数は　80名　でした！   テーマは糖尿病です。 自分には関係ないと思うかもしれませんが、 とても身近で、人ごとではない病気です。     まずは石川センター長による挨拶です。   講義がはじまり、尾崎先生からは糖尿病のお話をしていただきました。   次に、川口先生による糖尿病薬についてのお話です。   最後は松前先生による、歯周病のお話とブラッシングの説明がありました。   講義終了後は、由井理事長からもお話をしていただきました。   そして、後半には皆さんお待ちかね。 ティータイムがはじまります💕 糖尿病の話を聞いてから、 ケーキを食べる、、、😳🍰 少し不思議な気もしますが、、、😅 皆さん、良い笑顔で召し上がっておられました😋   ティータイム勉強会は先生方と交流をしていただける貴重な機会となっています。 参加された皆さん、先生方との交流を楽しまれていました。   そして、地域の方々が顔なじみになっていただける場にもなっています。   ティータイムの間に糖尿病クイズもあり、 先生方からクイズの答えを説明していただきました。   ティータイム勉強会のことをご存知の方も多くなり、 どんどん浸透していっているなと実感します💡   今回もたくさんの方のご参加、本当にありがとうございました☺️
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2019.03.20

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認知症キッズサポーター養成講座☆彡
地域包括支援センターの濱崎、越野です。 今日は、英田北小学校で認知症キッズサポーター養成講座を行いました。 対象は小学４年生、１２０名です！ 認知症キッズサポーターは、認知症について勉強したよ、 みんなに優しくできるよという子どもたちが増えることで、 認知症の人も家族も、安心して暮らせる町づくりを目指す活動です。 みんな、しっかりと話を聞いてくれています。   どこが変かなー？と質問すると、 たくさん手が上がり、答えてくれました。 「何回も同じことを言ってる。」 「 忘れてしまってる。  」 積極的に、答えていました。   「認知症のこと、知ってるよ！」 と教えてくれる子もいました。     最後には認知症の人がいたら、 「優しくしてあげる！！」 とみんなで声を揃えて言ってくれました。 子供たちの優しい言葉に、私達もほっこり☺️   今日、一緒に勉強した4年生のみんな。 オレンジリングを受け取り、 認知症キッズサポーターになりました。   誰もが安心して暮らせるまちになるよう、 これからも、認知症サポーター養成講座を続けていきます。   最後には、安心・声かけ・つながり訓練についても 説明をしました。   2019年6月15日（土）に 英田北小学校区で開催されます。 詳細は後日、お知らせします。  
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2019.03.19

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デラックスランチ♪
こんにちは！ 栄養課　石垣です(*^_^*) 今回は月に１度デイサービスで行われる「デラックスランチ」を紹介します！ 普段の食事は厨房で盛り付けをしていますが、デラックスランチは１Fデイホールで職員が盛り付けをしています(*^_^*) きれいに盛り付けしてもらっています♪ このように完成しました～！ もちろんごはんも味噌汁もついてとても豪華になっています☆ミ この日は中華メニューでかに玉あんかけ、シューマイ、からあげでした!(^^)!  
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2019.03.12

取り組み
英田北小学校1年生☆彡
英田北小学校1年生が アーバンケア島之内の施設見学に来てくれました‼️ 4クラス、120名の1年生が来ると、とてもにぎやかです☺️   各クラス分かれて見学です。   1階では、デイサービスの利用者様、特別養護老人ホームの入所者様との交流です💕 利用者様の前で挨拶をしてくれました。   そのあとデイサービスで、踊りながら歌を歌ってくれました♪   利用者様とのふれあい体験では、 子どもたちが、紙でくるくるコプターを作ってきてくれました！ 利用者様も、「かわいいね～」と言い笑顔で喜んでくださいました。   2階では、厨房の見学と、車椅子体験です。     厨房では、志水管理栄養士が厨房の説明を行いました。   食事を運ぶ、温冷台車に興味深々です👀   車椅子体験では、久保田機能訓練指導員と前田ケアワーカーが歩行器や車椅子の説明を行いました。 リクライニングができる車椅子や、入浴用のシャワーチェアなど、 様々な種類を紹介すると、子供たちから「すごーい！」と声が上がりました。   車いすや、手押し車などの体験もしてもらいました。 先生からも、「とてもいい勉強になりました。」とお言葉をいただきました。   英田北小学校1年生の施設見学は毎年恒例となっており、 今年も子どもたちから元気をもらいました。 ありがとうございました。   地域包括支援センター　濱崎、越野。
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2019.03.09

取り組み
安心・声かけ・つながり訓練☆彡
地域包括支援センターの濵﨑と越野です。   本日、アーバンチャイルドこども園で 安心・声かけ・つながり訓練が行われました。   英田南小学校区を中心に、たくさんの地域の方にご参加いただきました。 参加者数は　９０名で、お子さんの参加も多数ありました❗️❗️   受付を済ませ、2階へ上がっていただきます。   開会。 東大阪市　野田市長にも挨拶していただきました。   その後、訓練の内容、声の掛け方など、説明を行います。     実際に各班に分かれて、認知症役の人を探しに行きます。   参加者の半数近くが、初めての参加でしたが、 上手く声掛けされていました。 お子さんも、少し戸惑いながらも優しい口調で声掛けをし、 認知症役の方も安心されていました。 うまく声を掛けることができた方には、安心しましたカードをお渡しします。     訓練終了後は、アーバンケア島之内特製のカレーライスを召し上がっていただきました🍛     「美味しい。」と完食🍴 おかわりされる方もいました😋   英田南小学校区での、安心・声かけ・つながり訓練は今回で4回目。 地域の方に認知症役になっていただいたり、 訓練の内容を難しくしたりとレベルを上げていっています。 また訓練後には皆さんで食事をしながら交流することで、 地域のつながりを深めてもらうことを目的にしています。 帰りは、トライくんと一緒にお見送りをしました。   今後も、安心・声かけ・つながり訓練を続けていきたいと思います。 地域の皆さま、ありがとうございました❣  
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