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「居宅介護支援事業所」で記事を検索しました。

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2026.11.01

居宅介護支援事業所
ｼｮｰﾄｽﾃｲふれあい工房ーあなただけのきのこの森ー 10月のふれあい工房は「あなただけのきのこの森」でした。 苔や枯れ木風に飾り付けたオアシスに、綿棒の軸とモールで作ったきのこを生けます。 先月よりも細かい作業が増え、ところどころ苦戦しながらも皆さん頑張っておられました。 　　 「これきのこ？」「これが？」と半笑いだった方も、完成して蓋を閉めると「あらかわいくなったね」と満足気にされていました。 松ぼっくりや木の実を好きなだけ飾っていただきました。 作業中は難しさもあり黙々と作っておられた分、完成後は「詰め込み過ぎたかも」「シンプルでも意外とかわいいね」と会話が弾んでいました。 「これ棚に飾るわ」と車椅子と自分の間に挟み込んで居室に戻っていかれました。   よほど気にられたのか、何度も光に透かしては「これきれいね」「私みたいね」「これほんと綺麗ね、私みたい」とニコニコされていました。
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2026.10.01

居宅介護支援事業所
ｼｮｰﾄｽﾃｲふれあい工房　－ハロウィンスクイーズー 9月のふれあい工房では、10月のハロウィンにむけて「ハロウィンスクイーズ」を作りました。 スライムの色を選び、スパンコールやシールで思い思いに飾り付けます。 「どんだけいれてもいいの？」と真剣に取り組まれています。   スライムの手触りに、「なんや冷たいわ」とやや怒っておられる方もいましたが、しばらくするとだんだん楽しくなってきたのか、「これ私のやで」「作ってんの」とこねておられました。 たくさんキラキラを入れても、少なくても味のあるスクイーズができました。 作っている最中は「なんやこれ」とおっしゃっていた方も、完成してみると気に入ったのか「ここにつけとくわ」と自分に飾り付けておられました。
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2026.09.19

居宅介護支援事業所
ｼｮｰﾄｽﾃｲ　9月にこカフェ アーバンケア島之内ショートステイでは、”もっと島之内のショートステイを楽しんでいただきたい”という思いから、月に一度「にこカフェ」を開催しています。 にこカフェでは、普段は利用階が異なるご利用者同士の交流を図ることも目的としています。ご利用者同士で集い、レクリエーションやカラオケをしたり、コーヒーを飲みながらおやつを食べたりしながら過ごしていただきます。   今回のにこカフェでは、「協力！お手玉シュート」を行いました。 まずは準備体操です。 　 声を出しながら少し難しい体操を行います。身体と場が暖まったらレクリエーションスタートです。 二人一組で布の両端を持ち、布上に乗せたお手玉をカゴに向かってシュートします。入ったお手玉の数を競います。   　　　 二人で顔を見合わせ、息を合わせてお手玉を飛ばします。 カゴに入ったお手玉はキャッチしながら数えていただきました。 最高得点は11点でしたが、「もう自分が何点とったか忘れたわ」「私11点やった気がする、優勝かな」とのことでした。 最後はカフェメニューから一つ選んでいただいた飲み物を、おやつと一緒にお出しします。本日のおやつはもみじ饅頭でした。 ゆっくりおやつを食べたり、先程のゲームでペアだった方に手を振ったり、職員と会話したりと思い思いに過ごされていました。
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2026.09.19

居宅介護支援事業所
練習中… 毎日練習しています… https://yoshijukai.or.jp/urban-shimanouchi/wp-content/uploads/sites/2/2026/09/IMG_2178_chidimeru.mp4 10月4日をお楽しみに  
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2026.09.06

居宅介護支援事業所
ｼｮｰﾄｽﾃｲふれあい工房　ークマのぬいぐるみー 島之内ショートステイでは、毎月「ふれあい工房」と題して希望者を対象に製作活動を行っています。 8月のふれあい工房は「スポンジで作るクマのぬいぐるみ」でした。8月に利用され、自宅に持って帰られた方もおられるのではないでしょうか。製作の様子をお届けします。 食器用スポンジに輪ゴムで首、耳、足を作り、目や鼻、手をシールで付けます。少しのバランスで違った印象の顔になるため、皆さんこだわって作っておられました。 完成したクマ（もしくはネズミ）にそれぞれ名前をつけ、「ピンクちゃんや」「ぷん太、ちょっとぶさいくやけど」と話しかけておられました。   9月『ハロウィンに飾れる製作』予定
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2024.08.12

居宅介護支援事業所
アーバンケア島之内祭り、会議始まってます！ こんにちは！管理栄養士の長井です！   本当に暑い日々が続いております。 さらに、気象庁からは南海トラフ地震に関して「巨大地震注意」が発表され、なんだか緊張する1週間になっていますね。 皆さん、日頃の備えは大丈夫ですか？？ アーバンケア島之内の過去のブログでも災害の備えについて紹介しています。 興味のある方はご覧ください。（防災・備蓄についてパート①パート②パート③パート④） さて！話題は変わりまして！ 今年も秋に「アーバンケア島之内祭り」が開催されます！！ それに向けて、会議が始まっております！！ 昨年は、1000人を超える来場者があり、大変盛り上がりました✨ （昨年のお祭りの様子の写真を載せています） 今年も昨年に負けない盛り上がり…いや！！さらに盛り上がるように職員一同色々考えております！！ 予定では、施設を使った『第一会場』、駐車場を活用した『第二会場』の準備を計画しています😊 まだまだ、議論の途中ですし、どんな風になるか私たちもまだわからない状態です😅 どんな風になるかは、来てのお楽しみです🎶 また、職員だけではなく、東大阪市内にある地域のお店とのコラボも予定しています🎵 私たち職員としても、初めての試みにドキドキですが、 楽しんで準備をしていきますので、楽しみにしておいてくださいね✨   若手職員有志による、よさこいソーランの練習も始まっております😊😊 １～３年目の職員が中心に踊ってくれる予定です！ 焼きそばやおでん、たこ焼きに焼き鳥などの模擬店と、スーパーボールすくいや輪投げ、スマートボールなどのこどもブース。 昨年よりも本数を増やしてお待ちしております🎵 とはいうものの、まだまだ先の話・・・。 アーバンケア島之内祭りは １０月６日（日） 11：00～16：00　の開催です。   その前に！！ アーバンケア御厨、老健アーバンケアの敷地を使用した「アーバンケア夏祭り」が ８月25日（日）15：00～19：00　に開催されます！ 真夏で暑いので、こちらは夕方からの開催です。 お間違えのないように・・・。 アーバンケア島之内からは少し離れていますが、こちらも模擬店やこどもブース、抽選会と盛り上がり間違いなしですので、ぜひ足をお運びくださいませ😊
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2024.07.01

居宅介護支援事業所
食がく～食中毒予防～ こんにちは！ 管理栄養士の長井です。   梅雨に入り、じめじめした毎日が続いていますね。 人間にとっては暑くてジメジメした気候は、あまり快適とは言い難いですが、微生物にとっては活発に活動できる嬉しい季節です。 この文言聞いたことがある方は、アーバンケア島之内のブログマニアです！ 実は６月１日に、同じ言葉を載せました！ でも、この時は微生物の発酵について、すなわち良い面について書かせていただきました。 （６月１日のブログはこちら→食がく～発酵食品の魅力～） しかし、今回は悪い面！食中毒についてです！！   食中毒は、体に害のある食べ物を食べたことによって、下痢や腹痛、熱や嘔吐を引き起こすことです💀 原因には、細菌、ウイルス、自然毒（ふぐ毒や毒キノコなど）、化学物質（洗剤の混入など）などがあります。 この時期に主に気をつけなければならないのが、細菌による食中毒です。   細菌やウイルスの食中毒は３つの予防策「食中毒予防の3原則」が有効です！ ①細菌をつけない 手と調理器具はいつも清潔に！ ★手洗いの施行 ★食品を区別して保管・調理 ★包丁・まな板・ふきん等殺菌 ②細菌を増やさない 食品は素早く調理、早めに食べる ★調理中の食品、残り物を放置しない ★食材の温度管理　冷蔵10℃以下、冷凍-15℃以上で冷却 ③細菌をやっつける 中まで加熱、すぐ冷却 ★中心部が75℃で1分間以上加熱(ノロウイルスはの場合は85～90℃で90秒以上) まずは、調理前や食事の前には手を洗いましょう！ 細菌は、室温（約 20℃）で活発に増殖し始め、35 ～ 40℃で最も増殖が活発になります。 なので調理した後、常温で放置しておくと、一気に菌が増殖してしまいます。 調理したらできるだけすぐに食べましょう！ 時間をおいて食べる時には、常温に置いておかずに、すぐに冷蔵庫や冷凍庫へ入れて保管しましょう！ 細菌やウイルスは熱に弱いものが多いです。 しっかりと中心まで加熱して食べるようにしましょう！ 中途半端な加熱では、菌やウイルスが死なずに残ってしまい、より重い症状に繋がることも・・・😢 そうならないよう、しっかりと加熱を！！ アーバンケア島之内では、毎月１回（食中毒の多い6～９月は月２回）の検便を行い、 検便で陰性であることを確認した職員が調理、盛り付けを行います。 また毎朝出勤時、下痢や発熱、嘔吐がないか等体調を確認してから従事しています。（三原則①つけない） 調理時には、加熱をしっかりと行えているか、温度計を使って食べ物の中心温度を測ります。（三原則③やっつける） 中心部が75℃で1分間以上加熱できているかきちんと確認し、記録に残しています。 常温で置く時間が短くなるよう、温冷配膳車も活用しています。（三原則②増やさない） 気温、湿度共に微生物の好む季節ですが、しっかりと食中毒予防を行っていきましょう！
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2024.06.01

居宅介護支援事業所
食がく～発酵食品の魅力～ こんにちは！ 管理栄養士の長井です。   先月の食がくでは、ヨーグルトについて紹介しましたが、 今月はもっと大きく発酵食品についてです🥄   もうすぐ始まる梅雨の季節・・・。 人間にとっては暑くてジメジメした気候は、あまり快適とは言い難いですが、微生物にとっては活発に活動できる嬉しい季節です🎶 世界の中でも優れた発酵技術を持つ日本は、高温多湿の梅雨があるからこそ、発酵食品の文化を発展させてきたといわれています。   発酵食品の魅力として ①味をおいしくする 食物の糖やでんぷん、たんぱく質を分解して、うま味を作り出します。また、本来その食品にはなかった栄養素が生まれることもあります。 ②消化・吸収を高める 発酵の過程で消化吸収の下準備ができているため、胃や腸内での消化・吸収を助けます。 ③長期保存が可能である 発酵によって発生した微生物が腐敗を防ぎ、食べられる状態を保ちます。   先月も紹介した牛乳を原料とするヨーグルトには、 たんぱく質、ビタミンB2、ビタミンA、カルシウムなど、牛乳の栄養価がそのまま受け継がれています。 また、乳酸菌によって乳糖が分解されるので、牛乳を飲むとお腹がゆるくなる人でも食べることができます。   味噌は「畑の肉」とも呼ばれる大豆が原料で、 発酵を通して豊かな味わいへと変化したものになります。 体内で合成されない９種の必須アミノ酸やビタミンが発酵の過程で生成され、栄養価も上がっています。   ヨーグルトと味噌以外にも世の中には、様々な発酵食品があります。 調味料でいうと、醤油、味噌、みりん、酢、豆板醤、コチュジャンなども発酵食品です。 野菜類は、ぬか漬け、キムチ、ピクルスなどのお漬物があります。 日本で有名な発酵食品といえば、納豆。おだしを取るのに欠かせないかつお節も発酵食品です！ 肉類では生ハムやサラミ。乳製品ではヨーグルト以外にもチーズや発酵バターがあります。 また、お好きな方も多い酒類。日本酒、ビール、ワイン、焼酎・泡盛、ウイスキー、ブランデーなどアルコールは発酵から生まれます。 パンの膨らみもイースト菌の発酵のおかげですし、私の大好きなチョコレートも発酵させたカカオ豆の加工品なので、発酵食品と言えます！ このように、探してみれば発酵食品はたくさんあります。 普段食べている食事・食品に少し目を向けて、発酵パワーを感じてみてはいかがでしょうか？？ 以前の料理クラブ「チョコバナナ」様子です😊  
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2024.05.29

居宅介護支援事業所
老健アーバンケアが全老協の機関誌に掲載されました！ こんにちは！管理栄養士の長井です！   今日は、アーバンケア島之内と同じ法人にある「老健アーバンケア」の紹介です。 正式名称は「介護老人保健施設アーバンケア」略して「老健アーバンケア」です。 （老健アーバンケアのホームページはこちら→介護老人保健施設アーバンケア） さて、なぜ今回老健を紹介したかと言いますと・・・なんと・・・！ 令和6年5月25日発行の、 全国老人保健施設協会 機関誌『老健』6月号にて、 当施設の【介護老人保健施設アーバンケア】が、 巻頭特集の見開き5ページにわたり掲載されました😆✨ 本特集では、 <地域に根ざした地道な活動を積み重ね、住民から信頼され飛躍している老健施設> としてインタビューを受けました💡 法人の立ち上げに至るまでのエピソード、超強化型老健へ移行した際の課題や解決策 等々… 理事長や施設長をはじめとした、由寿会職員の想いも掲載されております☺️💓 老健のことだけでなく、法人の立ち上げのエピソードも含まれます！ ぜひ、ゆっくりとお読みください😊
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2024.05.04

居宅介護支援事業所
今年も東大阪市民ふれあい祭りに参加します こんにちは！ 管理栄養士の長井です！   皆さん、東大阪市民ふれあい祭りをご存じですか？？ 東大阪に長くお住まいの方は、知っている方がほとんどかと思いますが、 毎年５月の第２日曜日（母の日）にふれあい祭りは行われています！ コロナ禍を経て、昨年度より完全復活しております！ （東大阪市民ふれあい祭りの案内はこちら→東大阪市民ふれあい祭り） 今年は記念すべき、第４５回！   そしてアーバンケアでは、毎年様々な形で参加しております！ 昨年までの様子を少し紹介しますね。 昨年の写真は撮り切れていなくて、コロナ前の写真もありますが、お許しくださいませ。   パレード！ よさこいソーラン！ 炭火やきとり！＆冷たいドリンク！ 焼き鳥は、ふれあい通りと花園中央公園の２か所で出店しています🎶 アーバンケア島之内の職員は花園中央公園にいます！ だいぶ古い写真なのでみんな若いです！ 恥ずかしいので、小さめに・・・。   そして、ふるさと部会さんと協力し、山形玉こんにゃくを販売します！ 玉こんにゃくは、『バナナマンのせっかくグルメ』でも紹介された『丹野こんにゃく』さんから直接購入しています！   前夜祭では、花火があがります！ アーバンケア島之内では５階の屋上やベランダから見ることが出来ます😊 昨年はあいにくの雨で、屋根のある所から見ていただいたので少し見にくかったですが・・・ いつもご利用者様に花火を楽しんでいただいております🎆   ふれあい祭りに足をお運びの際には、ぜひ焼き鳥やドリンク、玉こんにゃくをご購入下さいませ！ パレードでアーバンケアを見かけたら、手を振ってくださいね！👋 よさこいソーランは有志の職員が頑張って踊りますので、ぜひ見たら応援とお声がけいただけると嬉しいです。  
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2026.11.01

居宅介護支援事業所
ｼｮｰﾄｽﾃｲふれあい工房ーあなただけのきのこの森ー
10月のふれあい工房は「あなただけのきのこの森」でした。 苔や枯れ木風に飾り付けたオアシスに、綿棒の軸とモールで作ったきのこを生けます。 先月よりも細かい作業が増え、ところどころ苦戦しながらも皆さん頑張っておられました。 　　 「これきのこ？」「これが？」と半笑いだった方も、完成して蓋を閉めると「あらかわいくなったね」と満足気にされていました。 松ぼっくりや木の実を好きなだけ飾っていただきました。 作業中は難しさもあり黙々と作っておられた分、完成後は「詰め込み過ぎたかも」「シンプルでも意外とかわいいね」と会話が弾んでいました。 「これ棚に飾るわ」と車椅子と自分の間に挟み込んで居室に戻っていかれました。   よほど気にられたのか、何度も光に透かしては「これきれいね」「私みたいね」「これほんと綺麗ね、私みたい」とニコニコされていました。
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2026.10.01

居宅介護支援事業所
ｼｮｰﾄｽﾃｲふれあい工房　－ハロウィンスクイーズー
9月のふれあい工房では、10月のハロウィンにむけて「ハロウィンスクイーズ」を作りました。 スライムの色を選び、スパンコールやシールで思い思いに飾り付けます。 「どんだけいれてもいいの？」と真剣に取り組まれています。   スライムの手触りに、「なんや冷たいわ」とやや怒っておられる方もいましたが、しばらくするとだんだん楽しくなってきたのか、「これ私のやで」「作ってんの」とこねておられました。 たくさんキラキラを入れても、少なくても味のあるスクイーズができました。 作っている最中は「なんやこれ」とおっしゃっていた方も、完成してみると気に入ったのか「ここにつけとくわ」と自分に飾り付けておられました。
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2026.09.19

居宅介護支援事業所
ｼｮｰﾄｽﾃｲ　9月にこカフェ
アーバンケア島之内ショートステイでは、”もっと島之内のショートステイを楽しんでいただきたい”という思いから、月に一度「にこカフェ」を開催しています。 にこカフェでは、普段は利用階が異なるご利用者同士の交流を図ることも目的としています。ご利用者同士で集い、レクリエーションやカラオケをしたり、コーヒーを飲みながらおやつを食べたりしながら過ごしていただきます。   今回のにこカフェでは、「協力！お手玉シュート」を行いました。 まずは準備体操です。 　 声を出しながら少し難しい体操を行います。身体と場が暖まったらレクリエーションスタートです。 二人一組で布の両端を持ち、布上に乗せたお手玉をカゴに向かってシュートします。入ったお手玉の数を競います。   　　　 二人で顔を見合わせ、息を合わせてお手玉を飛ばします。 カゴに入ったお手玉はキャッチしながら数えていただきました。 最高得点は11点でしたが、「もう自分が何点とったか忘れたわ」「私11点やった気がする、優勝かな」とのことでした。 最後はカフェメニューから一つ選んでいただいた飲み物を、おやつと一緒にお出しします。本日のおやつはもみじ饅頭でした。 ゆっくりおやつを食べたり、先程のゲームでペアだった方に手を振ったり、職員と会話したりと思い思いに過ごされていました。
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2026.09.19

居宅介護支援事業所
練習中…
毎日練習しています… [video width="1920" height="1440" mp4="https://yoshijukai.or.jp/urban-shimanouchi/wp-content/uploads/sites/2/2026/09/IMG_2178_chidimeru.mp4"][/video] 10月4日をお楽しみに  
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2026.09.06

居宅介護支援事業所
ｼｮｰﾄｽﾃｲふれあい工房　ークマのぬいぐるみー
島之内ショートステイでは、毎月「ふれあい工房」と題して希望者を対象に製作活動を行っています。 8月のふれあい工房は「スポンジで作るクマのぬいぐるみ」でした。8月に利用され、自宅に持って帰られた方もおられるのではないでしょうか。製作の様子をお届けします。 食器用スポンジに輪ゴムで首、耳、足を作り、目や鼻、手をシールで付けます。少しのバランスで違った印象の顔になるため、皆さんこだわって作っておられました。 完成したクマ（もしくはネズミ）にそれぞれ名前をつけ、「ピンクちゃんや」「ぷん太、ちょっとぶさいくやけど」と話しかけておられました。   9月『ハロウィンに飾れる製作』予定
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2024.08.12

居宅介護支援事業所
アーバンケア島之内祭り、会議始まってます！
こんにちは！管理栄養士の長井です！   本当に暑い日々が続いております。 さらに、気象庁からは南海トラフ地震に関して「巨大地震注意」が発表され、なんだか緊張する1週間になっていますね。 皆さん、日頃の備えは大丈夫ですか？？ アーバンケア島之内の過去のブログでも災害の備えについて紹介しています。 興味のある方はご覧ください。（防災・備蓄についてパート①パート②パート③パート④） さて！話題は変わりまして！ 今年も秋に「アーバンケア島之内祭り」が開催されます！！ それに向けて、会議が始まっております！！ 昨年は、1000人を超える来場者があり、大変盛り上がりました✨ （昨年のお祭りの様子の写真を載せています） 今年も昨年に負けない盛り上がり…いや！！さらに盛り上がるように職員一同色々考えております！！ 予定では、施設を使った『第一会場』、駐車場を活用した『第二会場』の準備を計画しています😊 まだまだ、議論の途中ですし、どんな風になるか私たちもまだわからない状態です😅 どんな風になるかは、来てのお楽しみです🎶 また、職員だけではなく、東大阪市内にある地域のお店とのコラボも予定しています🎵 私たち職員としても、初めての試みにドキドキですが、 楽しんで準備をしていきますので、楽しみにしておいてくださいね✨   若手職員有志による、よさこいソーランの練習も始まっております😊😊 １～３年目の職員が中心に踊ってくれる予定です！ 焼きそばやおでん、たこ焼きに焼き鳥などの模擬店と、スーパーボールすくいや輪投げ、スマートボールなどのこどもブース。 昨年よりも本数を増やしてお待ちしております🎵 とはいうものの、まだまだ先の話・・・。 アーバンケア島之内祭りは １０月６日（日） 11：00～16：00　の開催です。   その前に！！ アーバンケア御厨、老健アーバンケアの敷地を使用した「アーバンケア夏祭り」が ８月25日（日）15：00～19：00　に開催されます！ 真夏で暑いので、こちらは夕方からの開催です。 お間違えのないように・・・。 アーバンケア島之内からは少し離れていますが、こちらも模擬店やこどもブース、抽選会と盛り上がり間違いなしですので、ぜひ足をお運びくださいませ😊
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2024.07.01

居宅介護支援事業所
食がく～食中毒予防～
こんにちは！ 管理栄養士の長井です。   梅雨に入り、じめじめした毎日が続いていますね。 人間にとっては暑くてジメジメした気候は、あまり快適とは言い難いですが、微生物にとっては活発に活動できる嬉しい季節です。 この文言聞いたことがある方は、アーバンケア島之内のブログマニアです！ 実は６月１日に、同じ言葉を載せました！ でも、この時は微生物の発酵について、すなわち良い面について書かせていただきました。 （６月１日のブログはこちら→食がく～発酵食品の魅力～） しかし、今回は悪い面！食中毒についてです！！   食中毒は、体に害のある食べ物を食べたことによって、下痢や腹痛、熱や嘔吐を引き起こすことです💀 原因には、細菌、ウイルス、自然毒（ふぐ毒や毒キノコなど）、化学物質（洗剤の混入など）などがあります。 この時期に主に気をつけなければならないのが、細菌による食中毒です。   細菌やウイルスの食中毒は３つの予防策「食中毒予防の3原則」が有効です！ ①細菌をつけない 手と調理器具はいつも清潔に！ ★手洗いの施行 ★食品を区別して保管・調理 ★包丁・まな板・ふきん等殺菌 ②細菌を増やさない 食品は素早く調理、早めに食べる ★調理中の食品、残り物を放置しない ★食材の温度管理　冷蔵10℃以下、冷凍-15℃以上で冷却 ③細菌をやっつける 中まで加熱、すぐ冷却 ★中心部が75℃で1分間以上加熱(ノロウイルスはの場合は85～90℃で90秒以上) まずは、調理前や食事の前には手を洗いましょう！ 細菌は、室温（約 20℃）で活発に増殖し始め、35 ～ 40℃で最も増殖が活発になります。 なので調理した後、常温で放置しておくと、一気に菌が増殖してしまいます。 調理したらできるだけすぐに食べましょう！ 時間をおいて食べる時には、常温に置いておかずに、すぐに冷蔵庫や冷凍庫へ入れて保管しましょう！ 細菌やウイルスは熱に弱いものが多いです。 しっかりと中心まで加熱して食べるようにしましょう！ 中途半端な加熱では、菌やウイルスが死なずに残ってしまい、より重い症状に繋がることも・・・😢 そうならないよう、しっかりと加熱を！！ アーバンケア島之内では、毎月１回（食中毒の多い6～９月は月２回）の検便を行い、 検便で陰性であることを確認した職員が調理、盛り付けを行います。 また毎朝出勤時、下痢や発熱、嘔吐がないか等体調を確認してから従事しています。（三原則①つけない） 調理時には、加熱をしっかりと行えているか、温度計を使って食べ物の中心温度を測ります。（三原則③やっつける） 中心部が75℃で1分間以上加熱できているかきちんと確認し、記録に残しています。 常温で置く時間が短くなるよう、温冷配膳車も活用しています。（三原則②増やさない） 気温、湿度共に微生物の好む季節ですが、しっかりと食中毒予防を行っていきましょう！
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2024.06.01

居宅介護支援事業所
食がく～発酵食品の魅力～
こんにちは！ 管理栄養士の長井です。   先月の食がくでは、ヨーグルトについて紹介しましたが、 今月はもっと大きく発酵食品についてです🥄   もうすぐ始まる梅雨の季節・・・。 人間にとっては暑くてジメジメした気候は、あまり快適とは言い難いですが、微生物にとっては活発に活動できる嬉しい季節です🎶 世界の中でも優れた発酵技術を持つ日本は、高温多湿の梅雨があるからこそ、発酵食品の文化を発展させてきたといわれています。   発酵食品の魅力として ①味をおいしくする 食物の糖やでんぷん、たんぱく質を分解して、うま味を作り出します。また、本来その食品にはなかった栄養素が生まれることもあります。 ②消化・吸収を高める 発酵の過程で消化吸収の下準備ができているため、胃や腸内での消化・吸収を助けます。 ③長期保存が可能である 発酵によって発生した微生物が腐敗を防ぎ、食べられる状態を保ちます。   先月も紹介した牛乳を原料とするヨーグルトには、 たんぱく質、ビタミンB2、ビタミンA、カルシウムなど、牛乳の栄養価がそのまま受け継がれています。 また、乳酸菌によって乳糖が分解されるので、牛乳を飲むとお腹がゆるくなる人でも食べることができます。   味噌は「畑の肉」とも呼ばれる大豆が原料で、 発酵を通して豊かな味わいへと変化したものになります。 体内で合成されない９種の必須アミノ酸やビタミンが発酵の過程で生成され、栄養価も上がっています。   ヨーグルトと味噌以外にも世の中には、様々な発酵食品があります。 調味料でいうと、醤油、味噌、みりん、酢、豆板醤、コチュジャンなども発酵食品です。 野菜類は、ぬか漬け、キムチ、ピクルスなどのお漬物があります。 日本で有名な発酵食品といえば、納豆。おだしを取るのに欠かせないかつお節も発酵食品です！ 肉類では生ハムやサラミ。乳製品ではヨーグルト以外にもチーズや発酵バターがあります。 また、お好きな方も多い酒類。日本酒、ビール、ワイン、焼酎・泡盛、ウイスキー、ブランデーなどアルコールは発酵から生まれます。 パンの膨らみもイースト菌の発酵のおかげですし、私の大好きなチョコレートも発酵させたカカオ豆の加工品なので、発酵食品と言えます！ このように、探してみれば発酵食品はたくさんあります。 普段食べている食事・食品に少し目を向けて、発酵パワーを感じてみてはいかがでしょうか？？ 以前の料理クラブ「チョコバナナ」様子です😊  
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2024.05.29

居宅介護支援事業所
老健アーバンケアが全老協の機関誌に掲載されました！
こんにちは！管理栄養士の長井です！   今日は、アーバンケア島之内と同じ法人にある「老健アーバンケア」の紹介です。 正式名称は「介護老人保健施設アーバンケア」略して「老健アーバンケア」です。 （老健アーバンケアのホームページはこちら→介護老人保健施設アーバンケア） さて、なぜ今回老健を紹介したかと言いますと・・・なんと・・・！ 令和6年5月25日発行の、 全国老人保健施設協会 機関誌『老健』6月号にて、 当施設の【介護老人保健施設アーバンケア】が、 巻頭特集の見開き5ページにわたり掲載されました😆✨ 本特集では、 <地域に根ざした地道な活動を積み重ね、住民から信頼され飛躍している老健施設> としてインタビューを受けました💡 法人の立ち上げに至るまでのエピソード、超強化型老健へ移行した際の課題や解決策 等々… 理事長や施設長をはじめとした、由寿会職員の想いも掲載されております☺️💓 老健のことだけでなく、法人の立ち上げのエピソードも含まれます！ ぜひ、ゆっくりとお読みください😊
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2024.05.04

居宅介護支援事業所
今年も東大阪市民ふれあい祭りに参加します
こんにちは！ 管理栄養士の長井です！   皆さん、東大阪市民ふれあい祭りをご存じですか？？ 東大阪に長くお住まいの方は、知っている方がほとんどかと思いますが、 毎年５月の第２日曜日（母の日）にふれあい祭りは行われています！ コロナ禍を経て、昨年度より完全復活しております！ （東大阪市民ふれあい祭りの案内はこちら→東大阪市民ふれあい祭り） 今年は記念すべき、第４５回！   そしてアーバンケアでは、毎年様々な形で参加しております！ 昨年までの様子を少し紹介しますね。 昨年の写真は撮り切れていなくて、コロナ前の写真もありますが、お許しくださいませ。   パレード！ よさこいソーラン！ 炭火やきとり！＆冷たいドリンク！ 焼き鳥は、ふれあい通りと花園中央公園の２か所で出店しています🎶 アーバンケア島之内の職員は花園中央公園にいます！ だいぶ古い写真なのでみんな若いです！ 恥ずかしいので、小さめに・・・。   そして、ふるさと部会さんと協力し、山形玉こんにゃくを販売します！ 玉こんにゃくは、『バナナマンのせっかくグルメ』でも紹介された『丹野こんにゃく』さんから直接購入しています！   前夜祭では、花火があがります！ アーバンケア島之内では５階の屋上やベランダから見ることが出来ます😊 昨年はあいにくの雨で、屋根のある所から見ていただいたので少し見にくかったですが・・・ いつもご利用者様に花火を楽しんでいただいております🎆   ふれあい祭りに足をお運びの際には、ぜひ焼き鳥やドリンク、玉こんにゃくをご購入下さいませ！ パレードでアーバンケアを見かけたら、手を振ってくださいね！👋 よさこいソーランは有志の職員が頑張って踊りますので、ぜひ見たら応援とお声がけいただけると嬉しいです。  
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