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2021.08.12

地域 お! お! お! おはよう体操!(その1)

取り組み

地域イベント

地域包括支援センター

機能訓練

(*´з`) 家庭菜園でマスクメロンを育てていたのですが、今年は特に異常気象で梅雨が長く、本来成長するはずの途中で枯れてしまい、まだ未熟なメロンを一応、熟させてから割って味見をしてみました。味は甘い香りのする無味のキュウリみたいでした機能訓練指導員の久保田です。悔しいので、種を取って植えてみたところ、芽が出てきて、いま苗木になっておりますがもう間に合いませんね。。。

 

(*´з`)  おまけに先日の温滞低気圧の影響で…

(・∀・) まだ続くその話?本題に~!!!

 

(*’▽’)  令和3年3月22日の英田北小学校一年生の皆さんから頂いきました、たいへん心のこもったステキな作品ですが、今でもアーバンケア島之内では、かざらせてもらってます。作成してくれた一年生の皆さん ありがとうございました。施設の利用者様もご覧になられて「元気でる」「みんな上手」「かわいい」と大変喜んでおられます。

 

 ▼詳しくはこちらもどうぞ▼

英田北小学校との新しい取り組み(その1)

英田北小学校との新しい取り組み(その2)「SDGsの一環として」

英田北小学校との新しい取り組み(その3)

認知症相談支援・研修センター 結 ブログより

 

(*’▽’)  今回は、アーバンケア島之内の地域包括センターが主催する地域活動や介護予防教室の中で、私が担当させて頂いている「おはよう体操」の様子をご紹介いたします。

コロナ禍のため少人数制をとらせて頂き、検温・消毒・換気、熱中症予防を徹底しながら行っております。

いつも地域の公民館や集会場をお借りしながら行っておりますが、緊急事態宣言中で場所を使用できない時もあり、花園中央公園でさせてもらうこともあります。更に雨も加わり体操よりも散歩がメインになる時もありました。

それでも、参加してくださる皆様には、「コロナ禍で家に引きこもっているよりも参加するだけでもいい」「気分転換になる」「気持ちが軽くなり元気になる」とあたたかいお言葉を頂戴しております。

「コロナのこんな時でもするの?」と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、“こんな時だからするんです”とは言いすぎかもしれませんが、自宅にこもりっきりで身体機能の低下やフレイルの予防、また在宅でのお悩み相談もかねて、行っておりますことをご理解頂ければと思っております。

ご参加くださる地域の皆様、ご協力頂いている関係者の皆様、いつもありがとうございます。

「にこにこ体操」改め、今年度は「おはよう体操」ですが、内容は、転倒予防のためのバランス能力向上を目的とした運動を行っております。所々で機能訓練指導員ならではの“うんちく”を交えながら行っております。

4/16 英田北公民分館にて
英田南公民館

(*’▽’)  床が畳だったので思わず受け身をとってみました。

(・∀・) しーーっ!  目合わしたらあかん!見たらあかん!

(*’▽’) この受け身には訳がありまして、柔道などでは転倒時に後ろや前から倒れても、常に大切な頭を守るように受け身をとります。そのことをお伝えしました。でも、さすがに受け身の練習はできません。私の学生時代ですが柔道の授業で、受け身の練習時に鎖骨を骨折する学生もいましたから。

4/24島之内住宅集会場にて(リボン広場)

(*’▽’) こちらは私が担当させて頂いたリボン広場ですね。これは体操とは違います。この会ではスマホ・ケータイ相談、特殊詐欺の例と予防もご紹介致しました。

3Gのガラケーは2022年3月31日で終了しますのでご注意ください!

でもリボン広場に来られた皆さんは4Gのガラケーでしたので、安心してください!まだまだ使えまよ!!!👍

見分け方は、アンテナのところに4GとかLTEの文字があれば大丈夫です。

(・∀・) へぇ~そうなんや。白衣のボタン外れてるの気になる。

(*’▽’) 4GやLTEのガラケーは、厳密に言うとガラケーの形をしたandroid端末でガラホと言います。なので・・・

(・∀・) もううるさい!それ以上言うな!

 

(*’▽’) 5月以降の分など載せきれなかったため(その2)へと続きます。