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2022.09.10

イベント

アーバンケア友の会を行いました！　～体操教室～　お知らせもあります！皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。朝夕は、少し涼しい気候が続いていますが、日中の日差しは、まだまだ強く感じます。しっかりと水分を摂って元気にお過ごしください。アーバンケア御厨では、毎月恒例の友の会の体操教室を1階の地域交流センターで行いました。本日は、23名の方が参加され、約１時間しっかり身体を動かされていました。体操教室でされている運動は、どなたでも楽しんで出来る様に先生が考えられているもので、参加された方は皆様、楽しんで取り組まれていました。最後は、恒例の青春時代の名曲に合わせて、踊って終わりました。今回は、舟木一夫さんの「高校三年生」でした。全身を使って爽やかな汗を流されていました。来月は、１０月８日（土）１４時から行います。皆様の参加、お待ちしております！そして！体操教室の会場から見える、老健アーバンケア（アーバンケア御厨の隣の建物です）では、通所リハビリテーションを行っています！通所リハビリテーションでは、理学療法士というリハビリの専門家が、２０分間付きっきりで、運動します。以前、病院でリハビリしたけど、物足りない・・・家にいても、なかなか運動する機会がない・・・などのお悩みをお持ちの方！ぜひ１度ご相談ください！ ※通所リハビリテーションを利用するためには、要支援以上の認定が必要となります。お問い合わせ：06-6784-7077 担当：原田（はらだ）

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2022.08.20

イベント

アーバンケア友の会を行いました！　～体操教室～皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。最近は不安定な気候が続き、なかなかスッキリできませんね・・・そんな時こそ、しっかり食べて、元気に体操して、乗り切りましょう！アーバンケア御厨では、毎月恒例の友の会の体操教室を1階の地域交流センターで行いました。本日は、23名の方が参加され、約１時間しっかり身体を動かされていました。人の体は軸となる背骨と骨盤、それらを支える筋肉によってバランスが保たれていて、悪い姿勢や運動不足などによって筋肉への過剰な負担や筋力の低下が起こると体にゆがみが生じ、肩こりや腰痛、内臓の不調など、全身の健康に影響を及ぼすそうです。今回は、そうならないように、身体の左右の歪みを整える運動をメインにされていました。まずは、いつもの準備体操から始まり、徐々に身体全体を使う体操をしていきます。最後は、中村美津子さんの名曲でおなじみの「河内おとこ節」をアレンジした体操をして終わりました。体操教室が終わっても、河内おとこ節をかけて、踊られている方もおり、笑い声が響いていました。来月も、９月１０日　１４時から行いますので、皆様のご参加、お待ちしております。

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2022.07.10

イベント

七夕　　２階編皆さん　こんにちは。アーバンケア御厨生活介護課　東家です。七夕の　２階の様子を　ご紹介します。短冊へ願い事を書いていただき、　記念写真を　とらさせていただきました。ひ孫様や　お子様の元気を願っております。そうめん　天ぷら　皆様　大好きみたいです。笑顔いっぱいでした。大正琴に合わせて七夕　の歌をみんなで　一緒に歌いました。声をよく出され楽しく過ごしていただきました。

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2022.07.09

イベント

七夕皆さんこんにちは。アーバンケア御厨　生活介護課　齊藤です。今回は七夕の様子です。七夕という事で昼食はいつもとは少し違う食事でした。皆さん美味しそうに召し上がっていました。お昼からは、他の階にて大正琴の体験イベントがありました。七夕の１日を楽しんで過ごして頂きました。皆さん喜んで頂いた様子でよかったです。皆さんは七夕様に何をお願いしましたか？

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2022.07.05

イベント

短冊に願いを込めて　～４階ご入居者様～皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、生活介護課の岸本です。７月７日は七夕です。４階のご入居者様にも願い事を書いて頂きました。　「字が下手やから、七夕様に読んでもらえないかも？」と仰られていましたが、とても繊細な文字でした。　「色々あるけど、やっぱりこれかな」と、“家族の健康と幸せ”と書いておられました。ご自分で書くのが難しいという方は、職員が代筆させて頂いています。家族に会えますように、贔屓の野球チームが優勝しますようにという願い事から、戦争や災害がない世の中になりますように、といった願い事まで、たくさんの願い事でいっぱいになりました。今、飾り物も制作中です。七夕様に見て頂けるよう、ご入居者様と飾りつけをしていこうと思います。

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2022.07.04

イベント

今日は、散髪の日でした。皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。台風の影響で、毎日ジメジメとした天気が続いています。戻り梅雨ともいわれており、今週は、ほとんど雨の日になりそうですね。さて、今日は、毎月2回の散髪の日でした。カットだけでなく、希望された方は、顔そりもされており、ジメジメした気候を吹き飛ばすくらい、さっぱりとされていました。綺麗にしてから、エントランスで記念写真も撮り、「最近は、お出かけできないから、散髪がちょっとしたイベントやね～！また、来月も楽しみにしてるわ～」と笑顔でフロアに戻られました。

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2022.07.03

イベント

七夕に向けて皆さんこんにちはアーバンケア御厨　生活介護課　３階　齊藤です。 7月に入り猛暑が続いています。皆さん体調崩してはないでしょうか。本日はもうすぐ七夕という事で、ご利用者様に願い事を書いていただきました。皆さんそれぞれの思いを記入して頂きました。文字を書くのが難しい方は職員が代筆しお名前だけ記入して頂きました。皆さん楽しそうでした。記入後は飾りつけをしました。何もなかった笹の葉がこんなきれいにできました。これから夏本番、皆さん熱中症に気を付けて下さいね。

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2022.05.29

イベント

友の会の総会を行いました。皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。毎日暑い日が続きますね。小まめな水分補給で、脱水にご注意ください。さて、本日は、アーバンケア御厨支部の友の会の総会を１階の地域交流センターで行いました。 41名の方が参加され、終始賑やかに行うことができました。受け付けで、配布資料とお茶とお菓子をお渡しし、開始までお待ち頂きました。冒頭の会長と理事長の挨拶は、コロナ対策の為、他支部からリモートでつながった状態で行いました。第一部では、去年度の報告や今年度の計画を説明させて頂きました。第二部は、各支部ごとにお話や抽選会を企画しました。御厨支部は、施設栄養士から、配布資料とパワーポイントを使って防災についてお話させて頂きました。実際に、災害が起きたら、電気やガスが復旧するまでかかるおよその日数をを踏まえて、ガスコンロで出来る炊飯の仕方や、家庭出来る備蓄食のやり方などを２０分程お話させて頂きました。防災のお話のあとに、御厨居宅介護支援事業所のお話もさせて頂きました。何かお困りの際は、お気軽になんでもご相談ください。最後は、いよいよ、お楽しみ抽選会です。竹の歯ブラシ・冷却タオル・コーヒー飲み比べセット・久世福商店の調味料セット・オムロンの手首血圧測定器・八代目儀兵衛のお米セット・北海道のカタログギフトなど、豪華賞品を用意していました。当たりを呼ばせていただく度に拍手が鳴り、とても盛り上がりました。当たらなかった方にも、参加賞を用意しており、外れなしの抽選会でした。今回は、約３年ぶりに会員様にお集まりいただいて総会を行うことができました。今年度は、去年より多くのイベントが出来ればいいなと思います。

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2022.05.23

イベント

５月のイベント　３階みなさんこんにちは。アーバンケア御厨　生活介護課　齊藤です。一気に夏の様な暑さになりましたね。５月は子供の日です。アーバンケア御厨には立派な鎧兜があります。ご利用者様には兜を見て頂き端午の節句のお話を聞かせて頂きました。これから暑さも本格的になりますが、皆様身体には気を付けて下さいね。

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2022.05.14

イベント

アーバンケア友の会を行いました！　～体操教室～皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。今日は、午前中は、少しジメジメした天気でしたが、お昼からは、雲が晴れ、気持ちのいい日でしたね。アーバンケア御厨では、毎月恒例の友の会の体操教室を1階の地域交流センターで行いました。本日も、２４名の方が参加され、約１時間しっかり身体を動かされていました。まずは、ゆっくりと関節を動かし、ストレッチから始まりました。途中で何度か水分休憩をはさんでから、後半の筋トレを行いました。筋トレの前には、先生から筋肉をつけて、血流をよくする大切さのお話もありました。身体の痛い箇所が出てくるたびに、湿布を貼っておられる方もいらっしゃると思いますが、そうすると一時的に血流を悪くして痛みを取ることができるそうです。しかし、少し痛いからと、何度も貼っていると、そのうち貼っている箇所の血流が悪くなり、慢性的な痛みを引き起こすそうです。眠れないくらい痛い時や、急に捻って治療しないといけない時以外は、出来るだけ、ゆっくり動かして無理ない範囲で血流を促す動きをする方がいいとのことでした。皆様、うんうんと頷きながら、真剣にお話を聞かれていました。本日の筋トレは、前回よりも少しハードな内容になっていましたが、最後まで皆様、自分のペースで参加されていました。最後は、岡本敦郎の「高原列車は行く」に合わせて、全員で歌いながら身体を動かし、終わりました。「いい汗かいたわ～」とやりきられた笑顔で帰られました。次回は、6月11日を予定しています。ご希望の方は、こちらまでご連絡いただければ幸いです。お待ちしております。由寿会本部電話：06-6787-3386

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2022.09.10

イベント

アーバンケア友の会を行いました！　～体操教室～　お知らせもあります！

皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。朝夕は、少し涼しい気候が続いていますが、日中の日差しは、まだまだ強く感じます。しっかりと水分を摂って元気にお過ごしください。アーバンケア御厨では、毎月恒例の友の会の体操教室を1階の地域交流センターで行いました。本日は、23名の方が参加され、約１時間しっかり身体を動かされていました。体操教室でされている運動は、どなたでも楽しんで出来る様に先生が考えられているもので、参加された方は皆様、楽しんで取り組まれていました。最後は、恒例の青春時代の名曲に合わせて、踊って終わりました。今回は、舟木一夫さんの「高校三年生」でした。全身を使って爽やかな汗を流されていました。来月は、１０月８日（土）１４時から行います。皆様の参加、お待ちしております！そして！体操教室の会場から見える、老健アーバンケア（アーバンケア御厨の隣の建物です）では、通所リハビリテーションを行っています！通所リハビリテーションでは、理学療法士というリハビリの専門家が、２０分間付きっきりで、運動します。以前、病院でリハビリしたけど、物足りない・・・家にいても、なかなか運動する機会がない・・・などのお悩みをお持ちの方！ぜひ１度ご相談ください！ ※通所リハビリテーションを利用するためには、要支援以上の認定が必要となります。お問い合わせ：06-6784-7077 担当：原田（はらだ）

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2022.08.20

イベント

アーバンケア友の会を行いました！　～体操教室～

皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。最近は不安定な気候が続き、なかなかスッキリできませんね・・・そんな時こそ、しっかり食べて、元気に体操して、乗り切りましょう！アーバンケア御厨では、毎月恒例の友の会の体操教室を1階の地域交流センターで行いました。本日は、23名の方が参加され、約１時間しっかり身体を動かされていました。人の体は軸となる背骨と骨盤、それらを支える筋肉によってバランスが保たれていて、悪い姿勢や運動不足などによって筋肉への過剰な負担や筋力の低下が起こると体にゆがみが生じ、肩こりや腰痛、内臓の不調など、全身の健康に影響を及ぼすそうです。今回は、そうならないように、身体の左右の歪みを整える運動をメインにされていました。まずは、いつもの準備体操から始まり、徐々に身体全体を使う体操をしていきます。最後は、中村美津子さんの名曲でおなじみの「河内おとこ節」をアレンジした体操をして終わりました。体操教室が終わっても、河内おとこ節をかけて、踊られている方もおり、笑い声が響いていました。来月も、９月１０日　１４時から行いますので、皆様のご参加、お待ちしております。

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2022.07.10

イベント

七夕　　２階編

皆さん　こんにちは。アーバンケア御厨生活介護課　東家です。七夕の　２階の様子を　ご紹介します。短冊へ願い事を書いていただき、　記念写真を　とらさせていただきました。ひ孫様や　お子様の元気を願っております。そうめん　天ぷら　皆様　大好きみたいです。笑顔いっぱいでした。大正琴に合わせて七夕　の歌をみんなで　一緒に歌いました。声をよく出され楽しく過ごしていただきました。

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2022.07.09

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七夕

皆さんこんにちは。アーバンケア御厨　生活介護課　齊藤です。今回は七夕の様子です。七夕という事で昼食はいつもとは少し違う食事でした。皆さん美味しそうに召し上がっていました。お昼からは、他の階にて大正琴の体験イベントがありました。七夕の１日を楽しんで過ごして頂きました。皆さん喜んで頂いた様子でよかったです。皆さんは七夕様に何をお願いしましたか？

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2022.07.05

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短冊に願いを込めて　～４階ご入居者様～

皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、生活介護課の岸本です。７月７日は七夕です。４階のご入居者様にも願い事を書いて頂きました。　「字が下手やから、七夕様に読んでもらえないかも？」と仰られていましたが、とても繊細な文字でした。　「色々あるけど、やっぱりこれかな」と、“家族の健康と幸せ”と書いておられました。ご自分で書くのが難しいという方は、職員が代筆させて頂いています。家族に会えますように、贔屓の野球チームが優勝しますようにという願い事から、戦争や災害がない世の中になりますように、といった願い事まで、たくさんの願い事でいっぱいになりました。今、飾り物も制作中です。七夕様に見て頂けるよう、ご入居者様と飾りつけをしていこうと思います。

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2022.07.04

イベント

今日は、散髪の日でした。

皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。台風の影響で、毎日ジメジメとした天気が続いています。戻り梅雨ともいわれており、今週は、ほとんど雨の日になりそうですね。さて、今日は、毎月2回の散髪の日でした。カットだけでなく、希望された方は、顔そりもされており、ジメジメした気候を吹き飛ばすくらい、さっぱりとされていました。綺麗にしてから、エントランスで記念写真も撮り、「最近は、お出かけできないから、散髪がちょっとしたイベントやね～！また、来月も楽しみにしてるわ～」と笑顔でフロアに戻られました。

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2022.07.03

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七夕に向けて

皆さんこんにちはアーバンケア御厨　生活介護課　３階　齊藤です。 7月に入り猛暑が続いています。皆さん体調崩してはないでしょうか。本日はもうすぐ七夕という事で、ご利用者様に願い事を書いていただきました。皆さんそれぞれの思いを記入して頂きました。文字を書くのが難しい方は職員が代筆しお名前だけ記入して頂きました。皆さん楽しそうでした。記入後は飾りつけをしました。何もなかった笹の葉がこんなきれいにできました。これから夏本番、皆さん熱中症に気を付けて下さいね。

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2022.05.29

イベント

友の会の総会を行いました。

皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。毎日暑い日が続きますね。小まめな水分補給で、脱水にご注意ください。さて、本日は、アーバンケア御厨支部の友の会の総会を１階の地域交流センターで行いました。 41名の方が参加され、終始賑やかに行うことができました。受け付けで、配布資料とお茶とお菓子をお渡しし、開始までお待ち頂きました。冒頭の会長と理事長の挨拶は、コロナ対策の為、他支部からリモートでつながった状態で行いました。第一部では、去年度の報告や今年度の計画を説明させて頂きました。第二部は、各支部ごとにお話や抽選会を企画しました。御厨支部は、施設栄養士から、配布資料とパワーポイントを使って防災についてお話させて頂きました。実際に、災害が起きたら、電気やガスが復旧するまでかかるおよその日数をを踏まえて、ガスコンロで出来る炊飯の仕方や、家庭出来る備蓄食のやり方などを２０分程お話させて頂きました。防災のお話のあとに、御厨居宅介護支援事業所のお話もさせて頂きました。何かお困りの際は、お気軽になんでもご相談ください。最後は、いよいよ、お楽しみ抽選会です。竹の歯ブラシ・冷却タオル・コーヒー飲み比べセット・久世福商店の調味料セット・オムロンの手首血圧測定器・八代目儀兵衛のお米セット・北海道のカタログギフトなど、豪華賞品を用意していました。当たりを呼ばせていただく度に拍手が鳴り、とても盛り上がりました。当たらなかった方にも、参加賞を用意しており、外れなしの抽選会でした。今回は、約３年ぶりに会員様にお集まりいただいて総会を行うことができました。今年度は、去年より多くのイベントが出来ればいいなと思います。

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2022.05.23

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５月のイベント　３階

みなさんこんにちは。アーバンケア御厨　生活介護課　齊藤です。一気に夏の様な暑さになりましたね。５月は子供の日です。アーバンケア御厨には立派な鎧兜があります。ご利用者様には兜を見て頂き端午の節句のお話を聞かせて頂きました。これから暑さも本格的になりますが、皆様身体には気を付けて下さいね。

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2022.05.14

イベント

アーバンケア友の会を行いました！　～体操教室～

皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。今日は、午前中は、少しジメジメした天気でしたが、お昼からは、雲が晴れ、気持ちのいい日でしたね。アーバンケア御厨では、毎月恒例の友の会の体操教室を1階の地域交流センターで行いました。本日も、２４名の方が参加され、約１時間しっかり身体を動かされていました。まずは、ゆっくりと関節を動かし、ストレッチから始まりました。途中で何度か水分休憩をはさんでから、後半の筋トレを行いました。筋トレの前には、先生から筋肉をつけて、血流をよくする大切さのお話もありました。身体の痛い箇所が出てくるたびに、湿布を貼っておられる方もいらっしゃると思いますが、そうすると一時的に血流を悪くして痛みを取ることができるそうです。しかし、少し痛いからと、何度も貼っていると、そのうち貼っている箇所の血流が悪くなり、慢性的な痛みを引き起こすそうです。眠れないくらい痛い時や、急に捻って治療しないといけない時以外は、出来るだけ、ゆっくり動かして無理ない範囲で血流を促す動きをする方がいいとのことでした。皆様、うんうんと頷きながら、真剣にお話を聞かれていました。本日の筋トレは、前回よりも少しハードな内容になっていましたが、最後まで皆様、自分のペースで参加されていました。最後は、岡本敦郎の「高原列車は行く」に合わせて、全員で歌いながら身体を動かし、終わりました。「いい汗かいたわ～」とやりきられた笑顔で帰られました。次回は、6月11日を予定しています。ご希望の方は、こちらまでご連絡いただければ幸いです。お待ちしております。由寿会本部電話：06-6787-3386

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