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「イベント」で記事を検索しました。

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2022.09.10

イベント
アーバンケア友の会を行いました! ~体操教室~  お知らせもあります! 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   朝夕は、少し涼しい気候が続いていますが、日中の日差しは、まだまだ強く感じます。 しっかりと水分を摂って元気にお過ごしください。   アーバンケア御厨では、毎月恒例の友の会の体操教室を1階の地域交流センターで行いました。     本日は、23名の方が参加され、約1時間しっかり身体を動かされていました。 体操教室でされている運動は、どなたでも楽しんで出来る様に先生が考えられているもので、参加された方は皆様、楽しんで取り組まれていました。     最後は、恒例の青春時代の名曲に合わせて、踊って終わりました。 今回は、舟木一夫さんの「高校三年生」でした。 全身を使って爽やかな汗を流されていました。   来月は、10月8日(土)14時から行います。 皆様の参加、お待ちしております!     そして! 体操教室の会場から見える、老健アーバンケア(アーバンケア御厨の隣の建物です)では、通所リハビリテーションを行っています! 通所リハビリテーションでは、理学療法士というリハビリの専門家が、20分間付きっきりで、運動します。 以前、病院でリハビリしたけど、物足りない・・・家にいても、なかなか運動する機会がない・・・などのお悩みをお持ちの方! ぜひ1度ご相談ください! ※通所リハビリテーションを利用するためには、要支援以上の認定が必要となります。 お問い合わせ:06-6784-7077 担当:原田(はらだ)
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2022.08.20

イベント
アーバンケア友の会を行いました! ~体操教室~ 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   最近は不安定な気候が続き、なかなかスッキリできませんね・・・ そんな時こそ、しっかり食べて、元気に体操して、乗り切りましょう!   アーバンケア御厨では、毎月恒例の友の会の体操教室を1階の地域交流センターで行いました。     本日は、23名の方が参加され、約1時間しっかり身体を動かされていました。   人の体は軸となる背骨と骨盤、それらを支える筋肉によってバランスが保たれていて、悪い姿勢や運動不足などによって筋肉への過剰な負担や筋力の低下が起こると体にゆがみが生じ、肩こりや腰痛、内臓の不調など、全身の健康に影響を及ぼすそうです。   今回は、そうならないように、身体の左右の歪みを整える運動をメインにされていました。     まずは、いつもの準備体操から始まり、     徐々に身体全体を使う体操をしていきます。     最後は、中村美津子さんの名曲でおなじみの「河内おとこ節」をアレンジした体操をして終わりました。     体操教室が終わっても、河内おとこ節をかけて、踊られている方もおり、笑い声が響いていました。 来月も、9月10日 14時から行いますので、皆様のご参加、お待ちしております。    
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2022.05.29

イベント
友の会の総会を行いました。 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。 毎日暑い日が続きますね。 小まめな水分補給で、脱水にご注意ください。   さて、本日は、アーバンケア御厨支部の友の会の総会を1階の地域交流センターで行いました。 41名の方が参加され、終始賑やかに行うことができました。 受け付けで、配布資料とお茶とお菓子をお渡しし、開始までお待ち頂きました。     冒頭の会長と理事長の挨拶は、コロナ対策の為、他支部からリモートでつながった状態で行いました。     第一部では、去年度の報告や今年度の計画を説明させて頂きました。     第二部は、各支部ごとにお話や抽選会を企画しました。 御厨支部は、施設栄養士から、配布資料とパワーポイントを使って防災についてお話させて頂きました。 実際に、災害が起きたら、電気やガスが復旧するまでかかるおよその日数をを踏まえて、ガスコンロで出来る炊飯の仕方や、家庭出来る備蓄食のやり方などを20分程お話させて頂きました。     防災のお話のあとに、御厨居宅介護支援事業所のお話もさせて頂きました。 何かお困りの際は、お気軽になんでもご相談ください。     最後は、いよいよ、お楽しみ抽選会です。 竹の歯ブラシ・冷却タオル・コーヒー飲み比べセット・久世福商店の調味料セット・オムロンの手首血圧測定器・八代目儀兵衛のお米セット・北海道のカタログギフトなど、豪華賞品を用意していました。       当たりを呼ばせていただく度に拍手が鳴り、とても盛り上がりました。 当たらなかった方にも、参加賞を用意しており、外れなしの抽選会でした。   今回は、約3年ぶりに会員様にお集まりいただいて総会を行うことができました。 今年度は、去年より多くのイベントが出来ればいいなと思います。
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   朝夕は、少し涼しい気候が続いていますが、日中の日差しは、まだまだ強く感じます。 しっかりと水分を摂って元気にお過ごしください。   アーバンケア御厨では、毎月恒例の友の会の体操教室を1階の地域交流センターで行いました。     本日は、23名の方が参加され、約1時間しっかり身体を動かされていました。 体操教室でされている運動は、どなたでも楽しんで出来る様に先生が考えられているもので、参加された方は皆様、楽しんで取り組まれていました。     最後は、恒例の青春時代の名曲に合わせて、踊って終わりました。 今回は、舟木一夫さんの「高校三年生」でした。 全身を使って爽やかな汗を流されていました。   来月は、10月8日(土)14時から行います。 皆様の参加、お待ちしております!     そして! 体操教室の会場から見える、老健アーバンケア(アーバンケア御厨の隣の建物です)では、通所リハビリテーションを行っています! 通所リハビリテーションでは、理学療法士というリハビリの専門家が、20分間付きっきりで、運動します。 以前、病院でリハビリしたけど、物足りない・・・家にいても、なかなか運動する機会がない・・・などのお悩みをお持ちの方! ぜひ1度ご相談ください! ※通所リハビリテーションを利用するためには、要支援以上の認定が必要となります。 お問い合わせ:06-6784-7077 担当:原田(はらだ)
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   最近は不安定な気候が続き、なかなかスッキリできませんね・・・ そんな時こそ、しっかり食べて、元気に体操して、乗り切りましょう!   アーバンケア御厨では、毎月恒例の友の会の体操教室を1階の地域交流センターで行いました。     本日は、23名の方が参加され、約1時間しっかり身体を動かされていました。   人の体は軸となる背骨と骨盤、それらを支える筋肉によってバランスが保たれていて、悪い姿勢や運動不足などによって筋肉への過剰な負担や筋力の低下が起こると体にゆがみが生じ、肩こりや腰痛、内臓の不調など、全身の健康に影響を及ぼすそうです。   今回は、そうならないように、身体の左右の歪みを整える運動をメインにされていました。     まずは、いつもの準備体操から始まり、     徐々に身体全体を使う体操をしていきます。     最後は、中村美津子さんの名曲でおなじみの「河内おとこ節」をアレンジした体操をして終わりました。     体操教室が終わっても、河内おとこ節をかけて、踊られている方もおり、笑い声が響いていました。 来月も、9月10日 14時から行いますので、皆様のご参加、お待ちしております。    
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。 毎日暑い日が続きますね。 小まめな水分補給で、脱水にご注意ください。   さて、本日は、アーバンケア御厨支部の友の会の総会を1階の地域交流センターで行いました。 41名の方が参加され、終始賑やかに行うことができました。 受け付けで、配布資料とお茶とお菓子をお渡しし、開始までお待ち頂きました。     冒頭の会長と理事長の挨拶は、コロナ対策の為、他支部からリモートでつながった状態で行いました。     第一部では、去年度の報告や今年度の計画を説明させて頂きました。     第二部は、各支部ごとにお話や抽選会を企画しました。 御厨支部は、施設栄養士から、配布資料とパワーポイントを使って防災についてお話させて頂きました。 実際に、災害が起きたら、電気やガスが復旧するまでかかるおよその日数をを踏まえて、ガスコンロで出来る炊飯の仕方や、家庭出来る備蓄食のやり方などを20分程お話させて頂きました。     防災のお話のあとに、御厨居宅介護支援事業所のお話もさせて頂きました。 何かお困りの際は、お気軽になんでもご相談ください。     最後は、いよいよ、お楽しみ抽選会です。 竹の歯ブラシ・冷却タオル・コーヒー飲み比べセット・久世福商店の調味料セット・オムロンの手首血圧測定器・八代目儀兵衛のお米セット・北海道のカタログギフトなど、豪華賞品を用意していました。       当たりを呼ばせていただく度に拍手が鳴り、とても盛り上がりました。 当たらなかった方にも、参加賞を用意しており、外れなしの抽選会でした。   今回は、約3年ぶりに会員様にお集まりいただいて総会を行うことができました。 今年度は、去年より多くのイベントが出来ればいいなと思います。