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「レクリエーション」で記事を検索しました。

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2022.01.18

レクリエーション
ハンドマッサージで、心も身体もリラックス 令和4年1月 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   令和4年が始まり、早くも2週間が経ちました。 年末年始にかけて、忙しく過ごされた方は、そろそろお疲れが出る頃ではないでしょうか? まだまだ、感染症のニュースが多い世の中ですので、暖かくして、ゆっくりお過ごしください。     以前のハンドマッサージのお話でも、お伝えしましたが、マッサージをされると、脳から【幸せホルモン】と言われるオキシトシンが出てくると言われており、人は人の手できちんと触れられることで、初めて安心できるのだということが改めてわかります。   また、ある研究によると、ハンドマッサージを行う際に、クリームやオイルなどを使用した方が、ストレスが低下し、リラックス効果が大きくなると言われています。     アーバンケア御厨では、毎月数名の利用者様に、ハンドマッサージを行っています。 いくつかのアロマオイルの中から、お好きな物を選んでいただき、ゆっくりとさせて頂いています。     マッサージ中は、よく話されたり、眠られたりと様々な反応をされますが、終わると、皆様にっこり笑顔で 「気持ちよかったわ~。またしてね。」 と仰って頂けました。   マッサージを通して、施設での生活をゆっくりと過ごして頂けるように、これからも続けていきたいと思います。
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2021.11.17

レクリエーション
秋の運動会 ~4階ご入居者様~ 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、生活介護課の岸本です。   ニュース番組を見ていると、各地の紅葉情報が届いています。 赤や黄色に染まった山々もキレイですし、紅葉の名所と呼ばれる所も見応えがありそうです。 新型コロナも落ち着いてきていて、紅葉狩りにお出かけになられる方も多いのではないでしょうか。 人が多く集まる所では、今までと同様の感染対策をして頂きたいと思います。   各フロアで秋の運動会が行われていました。 今回は4階のご入居者様の奮闘ぶりをご覧いただきたいと思います。   こちらは輪投げです。 お祭りの屋台などで、皆さん一度はされた事があるのではないでしょうか。 数か月前から職員が少しずつ準備を始めていました。 自分達で言うのも何ですが、なかなかの自信作です。           皆さん、最初はなかなか上手く入りませんでしたが、 コツを掴むとかなりの確率で命中させておられました。       投げるまでは真剣な表情ですが、上手く入るとニコニコの笑顔に!! 「子供の頃に戻ったみたい」 「景品があるともっと頑張れるよ」との声もありましたので、 次回の参考にさせて頂きたいと思います。     遠くまで投げるのが難しいという方は、短い距離でお楽しみ頂きました。   思っていた以上に喜んで頂けましたので、また時々このような懐かしい遊びで体を動かし、 一緒に笑い合えたらなと思います。 他の種目の様子もこちらに載せていきます。是非ご覧ください。          
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   令和4年が始まり、早くも2週間が経ちました。 年末年始にかけて、忙しく過ごされた方は、そろそろお疲れが出る頃ではないでしょうか? まだまだ、感染症のニュースが多い世の中ですので、暖かくして、ゆっくりお過ごしください。     以前のハンドマッサージのお話でも、お伝えしましたが、マッサージをされると、脳から【幸せホルモン】と言われるオキシトシンが出てくると言われており、人は人の手できちんと触れられることで、初めて安心できるのだということが改めてわかります。   また、ある研究によると、ハンドマッサージを行う際に、クリームやオイルなどを使用した方が、ストレスが低下し、リラックス効果が大きくなると言われています。     アーバンケア御厨では、毎月数名の利用者様に、ハンドマッサージを行っています。 いくつかのアロマオイルの中から、お好きな物を選んでいただき、ゆっくりとさせて頂いています。     マッサージ中は、よく話されたり、眠られたりと様々な反応をされますが、終わると、皆様にっこり笑顔で 「気持ちよかったわ~。またしてね。」 と仰って頂けました。   マッサージを通して、施設での生活をゆっくりと過ごして頂けるように、これからも続けていきたいと思います。
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、生活介護課の岸本です。   ニュース番組を見ていると、各地の紅葉情報が届いています。 赤や黄色に染まった山々もキレイですし、紅葉の名所と呼ばれる所も見応えがありそうです。 新型コロナも落ち着いてきていて、紅葉狩りにお出かけになられる方も多いのではないでしょうか。 人が多く集まる所では、今までと同様の感染対策をして頂きたいと思います。   各フロアで秋の運動会が行われていました。 今回は4階のご入居者様の奮闘ぶりをご覧いただきたいと思います。   こちらは輪投げです。 お祭りの屋台などで、皆さん一度はされた事があるのではないでしょうか。 数か月前から職員が少しずつ準備を始めていました。 自分達で言うのも何ですが、なかなかの自信作です。           皆さん、最初はなかなか上手く入りませんでしたが、 コツを掴むとかなりの確率で命中させておられました。       投げるまでは真剣な表情ですが、上手く入るとニコニコの笑顔に!! 「子供の頃に戻ったみたい」 「景品があるともっと頑張れるよ」との声もありましたので、 次回の参考にさせて頂きたいと思います。     遠くまで投げるのが難しいという方は、短い距離でお楽しみ頂きました。   思っていた以上に喜んで頂けましたので、また時々このような懐かしい遊びで体を動かし、 一緒に笑い合えたらなと思います。 他の種目の様子もこちらに載せていきます。是非ご覧ください。