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「レクリエーション」で記事を検索しました。

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2021.11.17

レクリエーション
秋の運動会 ~4階ご入居者様~ 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、生活介護課の岸本です。   ニュース番組を見ていると、各地の紅葉情報が届いています。 赤や黄色に染まった山々もキレイですし、紅葉の名所と呼ばれる所も見応えがありそうです。 新型コロナも落ち着いてきていて、紅葉狩りにお出かけになられる方も多いのではないでしょうか。 人が多く集まる所では、今までと同様の感染対策をして頂きたいと思います。   各フロアで秋の運動会が行われていました。 今回は4階のご入居者様の奮闘ぶりをご覧いただきたいと思います。   こちらは輪投げです。 お祭りの屋台などで、皆さん一度はされた事があるのではないでしょうか。 数か月前から職員が少しずつ準備を始めていました。 自分達で言うのも何ですが、なかなかの自信作です。           皆さん、最初はなかなか上手く入りませんでしたが、 コツを掴むとかなりの確率で命中させておられました。       投げるまでは真剣な表情ですが、上手く入るとニコニコの笑顔に!! 「子供の頃に戻ったみたい」 「景品があるともっと頑張れるよ」との声もありましたので、 次回の参考にさせて頂きたいと思います。     遠くまで投げるのが難しいという方は、短い距離でお楽しみ頂きました。   思っていた以上に喜んで頂けましたので、また時々このような懐かしい遊びで体を動かし、 一緒に笑い合えたらなと思います。 他の種目の様子もこちらに載せていきます。是非ご覧ください。          
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2021.10.04

レクリエーション
ハンドマッサージで、心も身体もリラックス9 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   朝夕が、すっかり涼しくなり、日に日に秋らしくなってきましたね。     今回は、9月に行ったハンドマッサージの様子をお伝えします。   今回は、前回同様のオイルに、ラベンダーとローズを加えた、5種類の中から選んでいただきました。   ・美白効果の≪ヒース≫  ※アルブチンという成分が、メラニン生成抑制作用があると言われています。 ・心身をリラックスさせるハーブの代表≪カモミール≫ ・頭をスッキリしてくれる≪ローズマリー≫ ・心を落ち着けて、ストレスを和らげ、感情のバランスをとってくれる≪ラベンダー≫ ・自律神経のバランスを整えたり、ストレスを緩和し気持ちをポジティブする≪ローズ≫  ※ローズの香りは、「幸せホルモン」ともいわれている、オキシトシンの分泌を促してくれると言われています。     女性に人気と言われているローズとラベンダーは、利用者様にも人気の香りです!   「落ち着くわ」   「このまま、寝ちゃいそうね~」   「昔から、この香りが、好きでね~」   とお話されると、こちらも嬉しくなります。   たくさんお話される方、いつの間にか眠っておられる方、マッサージの様子をじっくり眺めておられる方、リラックス方法は、その方その方で様々ですが、皆様、マッサージの後は、とても良い笑顔を見せてくださいます。   イベントも直接面会も中止させていただいている中の、気分転換になれるように、今月もおこなっていきたいと思います。
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2021.08.16

レクリエーション
ハンドマッサージで、心も身体もリラックス8 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。     毎日、じとじとした雨が続き、気分が沈みやすい季節ですね。   ほとんどのイベントも、中止となり、気分転換できる機会も少なくなる中、アーバンケア御厨では、毎月お誕生日の利用者様方にハンドマッサージをさせて頂いています。 ※ハンドマッサージを行う前には、必ず本人様に伺い、希望された場合にのみさせて頂いています。     今月は、 ・美白効果の≪ヒース≫(アルブチンという成分が、メラニン生成抑制作用があると言われています) ・心身をリラックスさせるハーブの代表≪カモミール≫ ・頭をスッキリしてくれる≪ローズマリー≫ の3種類を用意して、お好きな香りを選んで頂きました。   ほとんどの方には、椅子に座って行いますが、難しい場合は、ベッドを上げた状態でさせて頂きます。     「寝てるだけでも、肩がこるから気持ちええよ~」   「こんなに気持ちええなら、毎日して欲しいわ~」   「今夜も、よく眠れそうやね」   と、皆さま喜んで下さり、こちらも嬉しくなります。   マッサージ中は、いつも以上にお話して下さる方もいれば、本当に眠られる方もおられ、皆さまリラックスされている様子でした。     また、来月もブログからお伝えしたいと思います。
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2021.07.25

レクリエーション
ハンドマッサージで、心も身体もリラックス7 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   先日、梅雨明けが発表されましたね。 何と、今年の梅雨は約2か月もあり、統計開始以来最も長い梅雨と言われています。 これからは、夏本番です。 脱水に注意してお過ごしください。     さて、今回は、「ハンドマッサージ」についてお伝えします。   アーバンケア御厨では、その月のお誕生日の利用者様などに、職員がハンドマッサージをさせて頂いています。 色々なオイルを試して頂き、気に入られた物で、ゆっくりと行っています。 「どっちがええかな~」 「私、こっちにするわ~」 と、真剣に選ばれています。     オイルが決まったら、まずは乾いたタオルで包み込むようにして準備体操をして、出来るだけリラックスして頂きます。 「何か、ほっとするね~」 と落ち着かれたご様子です。     準備体操が終わったら、いよいよオイルを使ったマッサージです。 ゆっくりと、肌に負担がかからないように行います。 「うんうん、気持ちいいよ~」 「いい匂いがするわ~」 と笑顔を見せてくださいます。     中には、本当に眠ってしまわれる方もおられます。     終わってからも、ご自身の手を指でつついて 「ほら、綺麗になったやろ~!」 「柔らかくなったで~」 と職員に見せてくださいました。   なかなか、気分転換できる機会も少なくなっていますので、また来月からも行いたいと思います。
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、生活介護課の岸本です。   ニュース番組を見ていると、各地の紅葉情報が届いています。 赤や黄色に染まった山々もキレイですし、紅葉の名所と呼ばれる所も見応えがありそうです。 新型コロナも落ち着いてきていて、紅葉狩りにお出かけになられる方も多いのではないでしょうか。 人が多く集まる所では、今までと同様の感染対策をして頂きたいと思います。   各フロアで秋の運動会が行われていました。 今回は4階のご入居者様の奮闘ぶりをご覧いただきたいと思います。   こちらは輪投げです。 お祭りの屋台などで、皆さん一度はされた事があるのではないでしょうか。 数か月前から職員が少しずつ準備を始めていました。 自分達で言うのも何ですが、なかなかの自信作です。           皆さん、最初はなかなか上手く入りませんでしたが、 コツを掴むとかなりの確率で命中させておられました。       投げるまでは真剣な表情ですが、上手く入るとニコニコの笑顔に!! 「子供の頃に戻ったみたい」 「景品があるともっと頑張れるよ」との声もありましたので、 次回の参考にさせて頂きたいと思います。     遠くまで投げるのが難しいという方は、短い距離でお楽しみ頂きました。   思っていた以上に喜んで頂けましたので、また時々このような懐かしい遊びで体を動かし、 一緒に笑い合えたらなと思います。 他の種目の様子もこちらに載せていきます。是非ご覧ください。          
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   朝夕が、すっかり涼しくなり、日に日に秋らしくなってきましたね。     今回は、9月に行ったハンドマッサージの様子をお伝えします。   今回は、前回同様のオイルに、ラベンダーとローズを加えた、5種類の中から選んでいただきました。   ・美白効果の≪ヒース≫  ※アルブチンという成分が、メラニン生成抑制作用があると言われています。 ・心身をリラックスさせるハーブの代表≪カモミール≫ ・頭をスッキリしてくれる≪ローズマリー≫ ・心を落ち着けて、ストレスを和らげ、感情のバランスをとってくれる≪ラベンダー≫ ・自律神経のバランスを整えたり、ストレスを緩和し気持ちをポジティブする≪ローズ≫  ※ローズの香りは、「幸せホルモン」ともいわれている、オキシトシンの分泌を促してくれると言われています。     女性に人気と言われているローズとラベンダーは、利用者様にも人気の香りです!   「落ち着くわ」   「このまま、寝ちゃいそうね~」   「昔から、この香りが、好きでね~」   とお話されると、こちらも嬉しくなります。   たくさんお話される方、いつの間にか眠っておられる方、マッサージの様子をじっくり眺めておられる方、リラックス方法は、その方その方で様々ですが、皆様、マッサージの後は、とても良い笑顔を見せてくださいます。   イベントも直接面会も中止させていただいている中の、気分転換になれるように、今月もおこなっていきたいと思います。
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。     毎日、じとじとした雨が続き、気分が沈みやすい季節ですね。   ほとんどのイベントも、中止となり、気分転換できる機会も少なくなる中、アーバンケア御厨では、毎月お誕生日の利用者様方にハンドマッサージをさせて頂いています。 ※ハンドマッサージを行う前には、必ず本人様に伺い、希望された場合にのみさせて頂いています。     今月は、 ・美白効果の≪ヒース≫(アルブチンという成分が、メラニン生成抑制作用があると言われています) ・心身をリラックスさせるハーブの代表≪カモミール≫ ・頭をスッキリしてくれる≪ローズマリー≫ の3種類を用意して、お好きな香りを選んで頂きました。   ほとんどの方には、椅子に座って行いますが、難しい場合は、ベッドを上げた状態でさせて頂きます。     「寝てるだけでも、肩がこるから気持ちええよ~」   「こんなに気持ちええなら、毎日して欲しいわ~」   「今夜も、よく眠れそうやね」   と、皆さま喜んで下さり、こちらも嬉しくなります。   マッサージ中は、いつも以上にお話して下さる方もいれば、本当に眠られる方もおられ、皆さまリラックスされている様子でした。     また、来月もブログからお伝えしたいと思います。
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   先日、梅雨明けが発表されましたね。 何と、今年の梅雨は約2か月もあり、統計開始以来最も長い梅雨と言われています。 これからは、夏本番です。 脱水に注意してお過ごしください。     さて、今回は、「ハンドマッサージ」についてお伝えします。   アーバンケア御厨では、その月のお誕生日の利用者様などに、職員がハンドマッサージをさせて頂いています。 色々なオイルを試して頂き、気に入られた物で、ゆっくりと行っています。 「どっちがええかな~」 「私、こっちにするわ~」 と、真剣に選ばれています。     オイルが決まったら、まずは乾いたタオルで包み込むようにして準備体操をして、出来るだけリラックスして頂きます。 「何か、ほっとするね~」 と落ち着かれたご様子です。     準備体操が終わったら、いよいよオイルを使ったマッサージです。 ゆっくりと、肌に負担がかからないように行います。 「うんうん、気持ちいいよ~」 「いい匂いがするわ~」 と笑顔を見せてくださいます。     中には、本当に眠ってしまわれる方もおられます。     終わってからも、ご自身の手を指でつついて 「ほら、綺麗になったやろ~!」 「柔らかくなったで~」 と職員に見せてくださいました。   なかなか、気分転換できる機会も少なくなっていますので、また来月からも行いたいと思います。