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2022.02.19

クッキング

２月ホームクッキング　３階皆さんこんにちは　生活介護課３階　齊藤です。今月のホームクッキングはティラミスを作りました。今日のおやつ楽しみに待っています。「これはこうするのね」と仰りながら手伝って頂いています。完成です。出来上がったら皆さんで頂きました。少しコーヒーの苦みがあり、普段味わえない味で皆さん喜んでおられました。皆さん喜んで頂き良かったです。来月もホームクッキングを行いますのでお楽しみに。

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2022.02.12

イベント

アーバンケア友の会を行いました！　～体操教室～皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。立春が過ぎ、日中は、少し春らしく、動きやすい気候となりました。アーバンケア御厨では、1階の地域包括支援センターで、毎月恒例のアーバンケア友の会活動として、「体操教室」を行いました。今回は、17名の方が参加され、しっかり1時間、身体を動かされました。まず、全身の筋肉をほぐすための準備体操をしました。少し休憩してから、お腹周りに効く筋トレ、いつまでもお元気でお過ごしいただくために必要な、足腰の筋トレなどを行いました。　途中、参加された方のリクエストで、便秘に効く運動やスクワットを行い、最後に「青い山脈」に合わせて整理体操をして終わりました。今回も、終始、皆様の楽しそうな笑顔と笑い声が、あふれる体操教室でした。来月も3月12日に、体操教室を企画しています。

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2022.02.08

イベント

節分　３階の様子みなさんこんにちは。アーバンケア御厨生活介護課　齊藤です。２月３日は節分でした。３階フロアに、赤鬼、青鬼がやってきました。ご利用者様には豆（新聞紙を丸めたもの）を撒いて鬼を追い払って頂きました。最後は鬼と記念撮影をしました。まだまだコロナの影響がありますが、皆さん体調には気を付けて。

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2022.02.06

イベント

節分　～鬼は外、福は内～皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、生活介護課の岸本です。節分と言えば豆まきですね。新春に向け、悪い事を引き起こす邪気や冬の寒気を払うためで、その象徴が鬼です。鬼は外へ出て行ってもらい、福を内（中）へ取り込みます。アーバンケア御厨では職員が鬼の格好をしてフロアを回り、ご入居者様に豆（今回は新聞紙を丸めた物）を投げて頂きました。　　　「投げて良いの？」と恐る恐るの方　「鬼は外！！」と、思い切りよく投げられる方　　鬼になられる方や、鬼と仲良くなられる方もいらっしゃいました。　時の経つのも忘れ、ご入居者様はもちろん、職員も大いに楽しめた豆まきでした。明るい春が来ますように！！

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2022.02.06

お食事

節分の日の昼食　～福が舞い込みますように～皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、生活介護課の岸本です。２月３日は節分。昼食は節分にちなんだ献立です。巻き寿司は海苔の代わりに玉子を使用しています。　　　　　巻き寿司を、恵方を向いて願い事をしながら無言で丸かぶりする、というのは、関西発祥の比較的新しい風習だそうです。 “丸かぶり”とはいきませんでしたが、「今年はどっち向いたら良いの？」と、恵方を向かれたり、「喋ったらあかんらしいよ」と、願い事をしながら召し上がられたりと、季節の行事を楽しんでおられました。

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2022.02.04

クッキング

１月のおやつクッキング　～２階　カップケーキ～皆さん　こんにちは　アーバンケア御厨　生活介護課　　東家です。　　今日は、　２階のおやつクッキングの様子をお伝えします。前回の　３階と　同じように　カップケーキです。手順は一諸ですので　作って頂いている様子をお伝えします。手際よく作られていました。　昔は良く作られていたそうです。　　　　　完成したカップケーキの試食タイムです。　甘いものは皆様　大好きです。満足されている　様子美味しいと何回もおしゃられていました。次回も　楽しんでいただける　献立を　考えていこうと思います。

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2022.02.04

クッキング

1月のおやつクッキング　～3階　カップケーキ～皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。今日は、先月に行いました、３Fのおやつクッキングの様子をお伝えします。メニューは、オーブントースターで焼く「カップケーキ」です。ホットケーキミックスや卵などの材料を混ぜて作った生地を、スプーンでアルミカップに入れます。焼くと、倍以上に膨らむので、カップの1/3程度を目安に、そーっと入れていきます。１０分くらいで、あま～い匂いが広がり、美味しそうなきつね色に焼きあがりました！「出来立てやから、フカフカしてんな～」「美味しいですよ！」「今日は、あたりの日やな～」と、おかわりされていました。いつもの、おやつも良いですが、やはり目の前で作った出来立てのおやつは、特別です。来月も、楽しんでいただけるような、おやつを企画したいと思います。

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2022.01.31

クッキング

1月のおやつクッキング　～5階　お汁粉～皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。毎日、寒い日が続きますが、体調に気を付けてお過ごしください。さて、今回は、５Fのおやつクッキングの様子をお伝えします。メニューは、４Fと同じくお汁粉です。今の季節にぴったりの、あたたかいおやつを召し上がっていただきました。「あったまるわ～」「本当、美味しいわ～」と、４Fと同じく、お代わりされる方もいらっしゃるほど、好評でした。また、普段は、あまり召し上がっていただけない方も、お汁粉は自分で、お椀まで口を持っていかれており、甘いものの力は凄いと実感しました。来月も、喜んでいただけるような、おやつを提供したいと思います。

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2022.01.24

日常

足浴　～足元からホカホカ～皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、生活介護課の岸本です。今日は、アーバンケア御厨で行っている足浴・フットマッサージについてお伝えします。足浴とは読んで字のごとく、足をお湯につけて温めながら洗う入浴方法です。足先を温めることで、全身の血行が良くなり、循環機能が高まります。血液の巡りが良くなると老廃物の排泄がスムーズになり、むくみの改善にも効果があります。心身のリラックス、ストレス緩和、安眠効果もあるそうです。今の時期は足元の冷えに悩んでおられるご入居者様もいらっしゃいますので、少しでも解消出来ればと、足浴をさせて頂いています。温浴効果のある入浴剤を入れています。「良い香りがするね」と仰っていただけ、香りによるリラックス効果も期待できます。　　時間が経つと、体もポカポカしてきます。　うたた寝をされる方もいらっしゃいます。リンパの流れに沿って軽くマッサージ。最後はクリームでしっかり保湿します。　これで今日は足元ポカポカで、ゆっくりお休み頂けるかと思います。

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2022.01.23

クッキング

1月のおやつクッキング　～4階　お汁粉～皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。小雪がチラチラ舞い、より一層冷え込む日が続きます。こんな日は、何か温かい物が食べたくなりますね。アーバンケア御厨の今年最初の、おやつクッキングは、甘くて温かい「お汁粉」を作りました。お餅の代わりに、温めた絹ごし豆腐を入れていますので、ご利用者様にも安心して召し上がっていただけます。お椀に注いで準備していると、甘～い香りが、部屋に広がり、「今日のおやつ何？」「餡子のにおいが、するな～」と待っておられました。火傷しないように、飲みやすい温度に冷ましてから提供すると、「美味しいわ～」「ほっとする味やね～」と喜んでいただけました。「もっと、おかわりある？」と何度かおかわりされた方もおられ、たくさん用意したはずのお汁粉が、あっという間に売り切れてしまいました。また、来月も喜んでいただけるような、おやつを提供したいと思います。

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2022.02.19

クッキング

２月ホームクッキング　３階

皆さんこんにちは　生活介護課３階　齊藤です。今月のホームクッキングはティラミスを作りました。今日のおやつ楽しみに待っています。「これはこうするのね」と仰りながら手伝って頂いています。完成です。出来上がったら皆さんで頂きました。少しコーヒーの苦みがあり、普段味わえない味で皆さん喜んでおられました。皆さん喜んで頂き良かったです。来月もホームクッキングを行いますのでお楽しみに。

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2022.02.12

イベント

アーバンケア友の会を行いました！　～体操教室～

皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。立春が過ぎ、日中は、少し春らしく、動きやすい気候となりました。アーバンケア御厨では、1階の地域包括支援センターで、毎月恒例のアーバンケア友の会活動として、「体操教室」を行いました。今回は、17名の方が参加され、しっかり1時間、身体を動かされました。まず、全身の筋肉をほぐすための準備体操をしました。少し休憩してから、お腹周りに効く筋トレ、いつまでもお元気でお過ごしいただくために必要な、足腰の筋トレなどを行いました。　途中、参加された方のリクエストで、便秘に効く運動やスクワットを行い、最後に「青い山脈」に合わせて整理体操をして終わりました。今回も、終始、皆様の楽しそうな笑顔と笑い声が、あふれる体操教室でした。来月も3月12日に、体操教室を企画しています。

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2022.02.08

イベント

節分　３階の様子

みなさんこんにちは。アーバンケア御厨生活介護課　齊藤です。２月３日は節分でした。３階フロアに、赤鬼、青鬼がやってきました。ご利用者様には豆（新聞紙を丸めたもの）を撒いて鬼を追い払って頂きました。最後は鬼と記念撮影をしました。まだまだコロナの影響がありますが、皆さん体調には気を付けて。

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2022.02.06

イベント

節分　～鬼は外、福は内～

皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、生活介護課の岸本です。節分と言えば豆まきですね。新春に向け、悪い事を引き起こす邪気や冬の寒気を払うためで、その象徴が鬼です。鬼は外へ出て行ってもらい、福を内（中）へ取り込みます。アーバンケア御厨では職員が鬼の格好をしてフロアを回り、ご入居者様に豆（今回は新聞紙を丸めた物）を投げて頂きました。　　　「投げて良いの？」と恐る恐るの方　「鬼は外！！」と、思い切りよく投げられる方　　鬼になられる方や、鬼と仲良くなられる方もいらっしゃいました。　時の経つのも忘れ、ご入居者様はもちろん、職員も大いに楽しめた豆まきでした。明るい春が来ますように！！

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2022.02.06

お食事

節分の日の昼食　～福が舞い込みますように～

皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、生活介護課の岸本です。２月３日は節分。昼食は節分にちなんだ献立です。巻き寿司は海苔の代わりに玉子を使用しています。　　　　　巻き寿司を、恵方を向いて願い事をしながら無言で丸かぶりする、というのは、関西発祥の比較的新しい風習だそうです。 “丸かぶり”とはいきませんでしたが、「今年はどっち向いたら良いの？」と、恵方を向かれたり、「喋ったらあかんらしいよ」と、願い事をしながら召し上がられたりと、季節の行事を楽しんでおられました。

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2022.02.04

クッキング

１月のおやつクッキング　～２階　カップケーキ～

皆さん　こんにちは　アーバンケア御厨　生活介護課　　東家です。　　今日は、　２階のおやつクッキングの様子をお伝えします。前回の　３階と　同じように　カップケーキです。手順は一諸ですので　作って頂いている様子をお伝えします。手際よく作られていました。　昔は良く作られていたそうです。　　　　　完成したカップケーキの試食タイムです。　甘いものは皆様　大好きです。満足されている　様子美味しいと何回もおしゃられていました。次回も　楽しんでいただける　献立を　考えていこうと思います。

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2022.02.04

クッキング

1月のおやつクッキング　～3階　カップケーキ～

皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。今日は、先月に行いました、３Fのおやつクッキングの様子をお伝えします。メニューは、オーブントースターで焼く「カップケーキ」です。ホットケーキミックスや卵などの材料を混ぜて作った生地を、スプーンでアルミカップに入れます。焼くと、倍以上に膨らむので、カップの1/3程度を目安に、そーっと入れていきます。１０分くらいで、あま～い匂いが広がり、美味しそうなきつね色に焼きあがりました！「出来立てやから、フカフカしてんな～」「美味しいですよ！」「今日は、あたりの日やな～」と、おかわりされていました。いつもの、おやつも良いですが、やはり目の前で作った出来立てのおやつは、特別です。来月も、楽しんでいただけるような、おやつを企画したいと思います。

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2022.01.31

クッキング

1月のおやつクッキング　～5階　お汁粉～

皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。毎日、寒い日が続きますが、体調に気を付けてお過ごしください。さて、今回は、５Fのおやつクッキングの様子をお伝えします。メニューは、４Fと同じくお汁粉です。今の季節にぴったりの、あたたかいおやつを召し上がっていただきました。「あったまるわ～」「本当、美味しいわ～」と、４Fと同じく、お代わりされる方もいらっしゃるほど、好評でした。また、普段は、あまり召し上がっていただけない方も、お汁粉は自分で、お椀まで口を持っていかれており、甘いものの力は凄いと実感しました。来月も、喜んでいただけるような、おやつを提供したいと思います。

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2022.01.24

日常

足浴　～足元からホカホカ～

皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、生活介護課の岸本です。今日は、アーバンケア御厨で行っている足浴・フットマッサージについてお伝えします。足浴とは読んで字のごとく、足をお湯につけて温めながら洗う入浴方法です。足先を温めることで、全身の血行が良くなり、循環機能が高まります。血液の巡りが良くなると老廃物の排泄がスムーズになり、むくみの改善にも効果があります。心身のリラックス、ストレス緩和、安眠効果もあるそうです。今の時期は足元の冷えに悩んでおられるご入居者様もいらっしゃいますので、少しでも解消出来ればと、足浴をさせて頂いています。温浴効果のある入浴剤を入れています。「良い香りがするね」と仰っていただけ、香りによるリラックス効果も期待できます。　　時間が経つと、体もポカポカしてきます。　うたた寝をされる方もいらっしゃいます。リンパの流れに沿って軽くマッサージ。最後はクリームでしっかり保湿します。　これで今日は足元ポカポカで、ゆっくりお休み頂けるかと思います。

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2022.01.23

クッキング

1月のおやつクッキング　～4階　お汁粉～

皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨、栄養課の村上です。小雪がチラチラ舞い、より一層冷え込む日が続きます。こんな日は、何か温かい物が食べたくなりますね。アーバンケア御厨の今年最初の、おやつクッキングは、甘くて温かい「お汁粉」を作りました。お餅の代わりに、温めた絹ごし豆腐を入れていますので、ご利用者様にも安心して召し上がっていただけます。お椀に注いで準備していると、甘～い香りが、部屋に広がり、「今日のおやつ何？」「餡子のにおいが、するな～」と待っておられました。火傷しないように、飲みやすい温度に冷ましてから提供すると、「美味しいわ～」「ほっとする味やね～」と喜んでいただけました。「もっと、おかわりある？」と何度かおかわりされた方もおられ、たくさん用意したはずのお汁粉が、あっという間に売り切れてしまいました。また、来月も喜んでいただけるような、おやつを提供したいと思います。

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