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2021.10.04

レクリエーション
ハンドマッサージで、心も身体もリラックス9 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   朝夕が、すっかり涼しくなり、日に日に秋らしくなってきましたね。     今回は、9月に行ったハンドマッサージの様子をお伝えします。   今回は、前回同様のオイルに、ラベンダーとローズを加えた、5種類の中から選んでいただきました。   ・美白効果の≪ヒース≫  ※アルブチンという成分が、メラニン生成抑制作用があると言われています。 ・心身をリラックスさせるハーブの代表≪カモミール≫ ・頭をスッキリしてくれる≪ローズマリー≫ ・心を落ち着けて、ストレスを和らげ、感情のバランスをとってくれる≪ラベンダー≫ ・自律神経のバランスを整えたり、ストレスを緩和し気持ちをポジティブする≪ローズ≫  ※ローズの香りは、「幸せホルモン」ともいわれている、オキシトシンの分泌を促してくれると言われています。     女性に人気と言われているローズとラベンダーは、利用者様にも人気の香りです!   「落ち着くわ」   「このまま、寝ちゃいそうね~」   「昔から、この香りが、好きでね~」   とお話されると、こちらも嬉しくなります。   たくさんお話される方、いつの間にか眠っておられる方、マッサージの様子をじっくり眺めておられる方、リラックス方法は、その方その方で様々ですが、皆様、マッサージの後は、とても良い笑顔を見せてくださいます。   イベントも直接面会も中止させていただいている中の、気分転換になれるように、今月もおこなっていきたいと思います。
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   朝夕が、すっかり涼しくなり、日に日に秋らしくなってきましたね。     今回は、9月に行ったハンドマッサージの様子をお伝えします。   今回は、前回同様のオイルに、ラベンダーとローズを加えた、5種類の中から選んでいただきました。   ・美白効果の≪ヒース≫  ※アルブチンという成分が、メラニン生成抑制作用があると言われています。 ・心身をリラックスさせるハーブの代表≪カモミール≫ ・頭をスッキリしてくれる≪ローズマリー≫ ・心を落ち着けて、ストレスを和らげ、感情のバランスをとってくれる≪ラベンダー≫ ・自律神経のバランスを整えたり、ストレスを緩和し気持ちをポジティブする≪ローズ≫  ※ローズの香りは、「幸せホルモン」ともいわれている、オキシトシンの分泌を促してくれると言われています。     女性に人気と言われているローズとラベンダーは、利用者様にも人気の香りです!   「落ち着くわ」   「このまま、寝ちゃいそうね~」   「昔から、この香りが、好きでね~」   とお話されると、こちらも嬉しくなります。   たくさんお話される方、いつの間にか眠っておられる方、マッサージの様子をじっくり眺めておられる方、リラックス方法は、その方その方で様々ですが、皆様、マッサージの後は、とても良い笑顔を見せてくださいます。   イベントも直接面会も中止させていただいている中の、気分転換になれるように、今月もおこなっていきたいと思います。