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2024.03.20

イベント
令和6年3月14日　「かんたん切り絵教室」 みなさん、こんにちは。地域包括支援センターアーバンケア新喜多の谷です。 今回は3月14日に御厨会館で開催した「かんたん切り絵教室」の様子をお伝えします。   この日は初めに「第34回東大阪市民文化芸術祭」に出展していた作品をお返ししました。 私も3/1に行ってきましたが、舞台発表や写真等の作品がたくさん出展されており、大勢の人で賑わっていました。 今回実際に出展された作品です。   この日は4名の方がご参加くださいました。みなさん作品に集中して黙々と作業を進められますが、途中で談話して少し休憩をはさみながら、最後まで集中して取り組まれました。 前回から参加くださっている方が、1つ目の作品を完成されました。 丁寧に切られており、先生も絶賛されていました。 次に挑戦する作品を先生と相談中です。   「かんたん切り絵教室」は約1時間30分の教室ですが、一つの作業に没頭していると時間の経つのがとても早く感じます。 またお互いの作品の進行状況などを話すことで、皆さんの交流の場にもなっています。 次回は、3月28日（木）13：30から御厨会館で開催します。 ご興味のある方はアーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡ください。    
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2024.03.12

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令和6年3月　御厨楽らく体操 皆さん、こんにちは。アーバンケア新喜多の萩塚です。 寒い日がまだまだ続いていますが体調崩すことなくお過ごしでしょうか。 今回は、3月8日（金）に御厨会館で開催した介護予防教室「御厨楽らく体操」の 様子をお伝えします。 当日は天気も良く、一部19名、二部12名と多くの方にご参加いただいています。 ご友人の紹介で初めての参加者も1名おられました。 まずは、指先の運動を行います。左右違う動きをすることで認知症予防にも繋がります。 本格的な運動を行う前に、ストレッチで全身を伸ばしていきます。 全身がほぐれたところで筋トレを行います。 　 椅子に座ってできるものや立って行うものなど様々な種類の筋トレを行いました。 筋トレの強度も強く皆さん疲労困憊。 最後は毎回恒例になっている曲に合わせて身体を動かします。 今回は「銭形平次」の曲に合わせます。お昼にドラマの再放送をしているそうで その話で盛り上がっていました。曲が始まると皆さん楽しそうに身体を動かしていました。 次回は、4月12日（金）御厨会館で13：30～と15：00からの二部制で開催を予定しています。 興味のある方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】まで連絡お待ちしております。
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2024.03.02

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令和6年2月　長田楽らく体操 みなさん、こんにちは。地域包括支援センターアーバンケア新喜多の谷です。 今回は、2月23日に長田東会館で開催した「長田楽らく体操」の様子をお伝えします。 当日は雨が降る中でしたが、1部10名、2部10名の方がご参加くださいました。 講師は、いつも楽しく体操される、健康運動実践指導者の前田真理子先生です。前田先生は身体を動かすときに筋肉や骨格がどのように関係しているのか、運動をすることでどのような効果があるかなどわかりやすく解説してくださいます。 始めはいつものように頭と指の体操を行います。左右の手で異なる動きをするため、なかなか上手くいかないですが、それが脳の活性化につながり、認知症の予防になります。 次は全身をストレッチでほぐしていきます。 身体がほぐれたところで、恒例のスクワットです。   最後には恒例の音楽に合わせて体操を行いました。 この日はフィンガー5の「学園天国」でとてもテンポの速い曲ですが、みなさん楽しんで取り組まれていました🎵 最後の決めポーズもバッチリです！   「楽らく体操」は定期的に体を動かすことのできる地域の皆様の交流の場になっています。また頭の体操を兼ねた指運動では間違いが笑いを生みます。前田先生は間違いやすい、できにくいような指運動を選んでおられるそうなので、できなくてもみんなで間違えれば怖くないですよ。 次回は令和6年3月22日です。ご興味のある方は一度地域包括支援センターアーバンケア新喜多（06-6784-0001）までお問合せ下さい。      
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2024.03.02

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令和6年2月22日　「かんたん切り絵教室」 みなさん、こんにちは。地域包括支援センターアーバンケア新喜多の谷です。 今回は2月22日に御厨会館で開催した「かんたん切り絵教室」の様子をお伝えします。   色入れが終わり、作品が完成。紅葉は同じ色が隣り合わないように工夫して色を少しずつ変えています。   みなさん作品に集中して黙々と作業を進められますが、途中で談話して少し休憩をはさみながら、最後まで集中して取り組まれました。 作品についてみなさんで話されていました。 この日は1名初参加の方がいらっしゃいました。はじめは下の紙まで切るのが大変なご様子でしたが、だんだん慣れてこられて丁寧に取り組んでおられました。   3月1日～3月3日に東大阪市文化創造館で開催される「第34回東大阪市民文化芸術祭」に作品を出展しています。 ほかにも様々な発表や舞台があるのでご興味のある方はぜひお立ち寄りください。   「かんたん切り絵教室」は約1時間30分の教室ですが、一つの作業に没頭している と時間の経つのがとても早く感じます。またお互いの作品の進行状況などを話す ことで、皆さんの交流の場にもなっています。 次回は、3月14日（木）13：30から御厨会館で開催します。 ご興味のある方はアーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡ください
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2024.02.10

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令和6年2月　御厨楽らく体操 みなさん、こんにちは。地域包括支援センター　アーバンケア新喜多の谷です。 節分を過ぎても厳しい寒さが続きますが、体調にはお変わりございませんか。 本日は2月9日に御厨会館で開催されました、楽らく体操の様子をお伝えしたいと思います。 寒い中ではありましたが、1部14名　2部8名の方がご参加くださいました。   講師は、いつも楽しく体操される、健康運動実践指導者の前田真理子先生です。前田先生は身体を動かすときに筋肉や骨格がどのように関係しているのか、運動をすることでどのような効果があるかなどわかりやすく解説してくださいます。   初めはいつものように頭と指の体操を行います。右手はグー、左手はパーと異なる動きをしますので、慣れるまでなかなか上手くいきませんが、それが脳の活性化につながり、認知症の予防になります。 間違えてしまい、笑いが生まれる場面もありました。 今回は、できるだけ長い間元気に自分の足で歩けるように！ということで、下半身をメインに行われました。 ストレッチで身体をしっかりとほぐします。 ふくらはぎがしっかり伸びて気持ち良かったです。 太ももの付け根のあたりにしっかり効いてきます。 身体がほぐれてきたところで、恒例のスクワットを行いました。   最後には、フィンガー5の「学園天国」に合わせて身体を動かしました。 テンポの速い音楽ですが、みなさん笑顔で楽しんでおられました🎵   「楽らく体操」は定期的に体を動かすことのできる地域の皆様の交流の場になっています。また頭の体操を兼ねた指運動では間違いが笑いを生みます。前田先生は間違いやすい、できにくいような指運動を選んでおられるそうなので、できなくてもみんなで間違えれば怖くないですよ。 次回は令和6年3月8日です。ご興味のある方は一度地域包括支援センターアーバンケア新喜多（06-6784-0001）までお問合せ下さい。    
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2024.02.10

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令和6年2月8日　「かんたん切り絵教室」 皆さん、こんにちは。アーバンケア新喜多の萩塚です。 今回は、2月8日に御厨会館で開催した「かんたん切り絵教室」の様子をお伝えします。 3月1日～3日に東大阪市文化創造館で開催予定の「第34回東大阪市民文化芸術祭」に 作品を出展することになり、それに向けて皆さん作品作りに励んでいました。 今回は皆さんにこれまで作成した作品をお持ちいただき先生と相談し出展作品が決定しました。 出展作品の決定後はいつも通り作品作りに取り組みます。 皆さん、黙々と作業を行っています。 難しい箇所は先生に修正してもらいます。 「かんたん切り絵教室」は約1時間30分の教室ですが、一つの作業に没頭している と時間の経つのがとても早く感じます。またお互いの作品の進行状況などを話す ことで、皆さんの交流の場にもなっています。 次回は、2月22日（木）13：30から御厨会館で開催します。 ご興味のある方はアーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡ください。  
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2024.02.10

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令和6年1月　家族介護教室　しっかり学べる　介護談笑会 みなさん、こんにちは。地域包括支援センター　アーバンケア新喜多の谷です。 まだまだ寒い日が続きますが、みなさんお変わりありませんか。   1月27日（土）に東大阪市新家西町にある「東大阪Mビル」にて家族介護教室を開催いたしましたので、その様子をご報告します。 今回は「暮らしに役立つあれこれ」というテーマでアーバンケア新喜多　管理者の髙平よりお話させていただきました。   1月1日、石川県能登半島で大きな地震がありました。被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 災害時の対策について、今一度みなさまもご家族で検討いただければと思います。 最近は、「アルファ米」という炊きたてごはんのおいしさをそのままに、急速乾燥したものが販売されており、お湯や水などの水分を加えるだけで元通りのごはんに戻るため、災害用の非常食として注目されています。 非常食というと「気が付いたら消費期限が大幅に過ぎていて全て廃棄した」といった失敗が起こりがちです。ローリングストック法は日常的に非常食を食べて、食べたら買い足すという行為を繰り返し、常に家庭に新しい非常食を備蓄する方法です。この方法なら普段から食べているものが災害時の食卓に並び、安心して食事を採ることができます。   他にも緊急通報装置のレンタルについて紹介させていただきました。緊急通報装置とは、家庭での急病や災害等の緊急時に受信センターへ簡単に通報でき、通報を受けて迅速かつ適切な対応を行う事業です。緊急時や健康相談等に２４時間対応し、利用者の日 常生活上の不安を解消します。    最後に、転倒することなく元気に歩ける身体を維持していただくために下半身のストレッチを行いました。 座ったままで簡単にできるものなので、自宅でもスキマ時間に取り組んでいただければと思います。   次回は2月24日（土）「悪質商法から身を守るために！」というテーマで開催予定です。 ご興味のある方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】までお問い合わせください。   皆様のご参加をお待ちしております。
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2024.02.10

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令和6年1月25日　「かんたん切り絵教室」 みなさん、こんにちは。地域包括支援センターアーバンケア新喜多の谷です。 朝に布団から出るのがつらくなるような寒さが続きますが、寒さに負けずお元気でお過ごしでしょうか？   コロナウイルス感染症が5類感染症へと移行して半年が経ちましたが、いまだ感染が広がっており、また冬になってインフルエンザ等のほかの感染症も流行してきているため、消毒や窓を開けての換気に加えて参加者間は十分な距離を取りながら教室を開催しました。 この日は4名の方が参加くださいました。   みなさん集中して黙々と作業を進められますが、途中で談話して少し休憩をはさみながら、最後まで集中して取り組まれました。 先生の見本を参考にこれから色をいれていきます。 こちらの方は色入れまで終わり、色紙に貼って完成です。細かい所まで丁寧に切っておられます。   お互いの作品について話したり、みなさん交流をもちながら楽しく作品づくりに取り組んでおられます。 「かんたん切り絵教室」は毎月第2・第4　木曜日の13:30から御厨会館で開催いたします。一つの作品を作り上げる爽快感を体験していただければと思いますので、ご興味のある方は一度地域包括支援センターアーバンケア新喜多（06-6784-0001）までお問合せ下さい。
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2024.01.30

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令和6年1月　長田楽らく体操 皆さん、こんにちは。アーバンケア新喜多の萩塚です。 寒い日が続いていますが、皆さん体調を崩すことなくお過ごしでしょうか。 今回は、1月26日（金）に長田東会館で開催した介護予防教室「長田楽らく体操」 のご報告をします。 当日は気温も低く寒かったですが、一部10名・二部15名と多くの方にご参加 していただきました。 とても寒かったのでまずは身体が温まる運動を行いました。 身体が温まったところで、全身のストレッチを行います。 ストレッチをすることで筋トレ時の怪我の予防にも繋がると話がありました。 全身のストレッチの後は筋トレを行いました。 最後にはスクワットを行い筋トレは終了です。 皆さん、できる範囲で身体を動かしていました。   .運動の後には毎回恒例の曲に合わせて身体を動かします。 今回は、西城秀樹の「ヤングマン」です。 皆さん、楽しそうに曲に合わせて身体を動かしていました。   次回は、2月23日（金）に長田東会館で開催予定です。 今回の体操で令和6年度の教室のお知らせをしました。   これまでは先着順での受付をしていましたが、今回は申込期間を設けて定員を超えた場合は 抽選を行うことにしました。 申し込み期間は、3月25日10時～4月6日17時までとなっています。 ご希望の方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡ください。
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2024.01.30

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令和6年1月　アーバンケア新喜多リボンカフェ 皆さん、こんにちは。アーバンケア新喜多の萩塚です。 早いもので1月も半月以上が過ぎましたが皆さん体調を崩すことなく過ごされていますか。 最近はコロナウイルスやインフルエンザが流行しているようなので体調には お気をつけください。   今回は、1月20日（土）に御厨会館で開催した、今年初めてのアーバンケア新喜多 リボンカフェのご報告を行います。 当日は昼からは雨も上がり、11名の方にご参加いただいています。新しい方のご参加も 1名ありました。 今月も折り紙を使い作品作りを行いました。1月は富士山を作成しました。 職員の宮内より折り方の説明がありました。折り紙で富士山とフレームを作成しました。 難しい箇所は参加者同士相談したり職員がお手伝いしたりと和気あいあいと行いました。 台紙に富士山とフレームを貼り付けて完成です。皆さん、それぞれ個性がある 作品になりました。 「リボンカフェ」は認知症当事者の方はもちろんですが、地域の方にも 参加していただく事で、認知症であっても、いつまでも住み慣れた地域で 生活を続けていただけるように、地域のつながりの場となればと開催させて いただいています。 次回は、2月17日（土）13：30から御厨会館で開催予定です。 ご興味のある方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡 お待ちしております。
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2024.03.20

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令和6年3月14日　「かんたん切り絵教室」
みなさん、こんにちは。地域包括支援センターアーバンケア新喜多の谷です。 今回は3月14日に御厨会館で開催した「かんたん切り絵教室」の様子をお伝えします。   この日は初めに「第34回東大阪市民文化芸術祭」に出展していた作品をお返ししました。 私も3/1に行ってきましたが、舞台発表や写真等の作品がたくさん出展されており、大勢の人で賑わっていました。 [caption id="attachment_3770" align="alignnone" width="300"] 今回実際に出展された作品です。[/caption]   この日は4名の方がご参加くださいました。みなさん作品に集中して黙々と作業を進められますが、途中で談話して少し休憩をはさみながら、最後まで集中して取り組まれました。 前回から参加くださっている方が、1つ目の作品を完成されました。 [caption id="attachment_3768" align="alignnone" width="300"] 丁寧に切られており、先生も絶賛されていました。[/caption] [caption id="attachment_3769" align="alignnone" width="300"] 次に挑戦する作品を先生と相談中です。[/caption]   「かんたん切り絵教室」は約1時間30分の教室ですが、一つの作業に没頭していると時間の経つのがとても早く感じます。 またお互いの作品の進行状況などを話すことで、皆さんの交流の場にもなっています。 次回は、3月28日（木）13：30から御厨会館で開催します。 ご興味のある方はアーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡ください。    
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2024.03.12

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令和6年3月　御厨楽らく体操
皆さん、こんにちは。アーバンケア新喜多の萩塚です。 寒い日がまだまだ続いていますが体調崩すことなくお過ごしでしょうか。 今回は、3月8日（金）に御厨会館で開催した介護予防教室「御厨楽らく体操」の 様子をお伝えします。 当日は天気も良く、一部19名、二部12名と多くの方にご参加いただいています。 ご友人の紹介で初めての参加者も1名おられました。 まずは、指先の運動を行います。左右違う動きをすることで認知症予防にも繋がります。 本格的な運動を行う前に、ストレッチで全身を伸ばしていきます。 全身がほぐれたところで筋トレを行います。 　 椅子に座ってできるものや立って行うものなど様々な種類の筋トレを行いました。 筋トレの強度も強く皆さん疲労困憊。 最後は毎回恒例になっている曲に合わせて身体を動かします。 今回は「銭形平次」の曲に合わせます。お昼にドラマの再放送をしているそうで その話で盛り上がっていました。曲が始まると皆さん楽しそうに身体を動かしていました。 次回は、4月12日（金）御厨会館で13：30～と15：00からの二部制で開催を予定しています。 興味のある方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】まで連絡お待ちしております。
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2024.03.02

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令和6年2月　長田楽らく体操
みなさん、こんにちは。地域包括支援センターアーバンケア新喜多の谷です。 今回は、2月23日に長田東会館で開催した「長田楽らく体操」の様子をお伝えします。 当日は雨が降る中でしたが、1部10名、2部10名の方がご参加くださいました。 講師は、いつも楽しく体操される、健康運動実践指導者の前田真理子先生です。前田先生は身体を動かすときに筋肉や骨格がどのように関係しているのか、運動をすることでどのような効果があるかなどわかりやすく解説してくださいます。 始めはいつものように頭と指の体操を行います。左右の手で異なる動きをするため、なかなか上手くいかないですが、それが脳の活性化につながり、認知症の予防になります。 次は全身をストレッチでほぐしていきます。 身体がほぐれたところで、恒例のスクワットです。   最後には恒例の音楽に合わせて体操を行いました。 この日はフィンガー5の「学園天国」でとてもテンポの速い曲ですが、みなさん楽しんで取り組まれていました🎵 [caption id="attachment_3743" align="alignnone" width="300"] 最後の決めポーズもバッチリです！[/caption]   「楽らく体操」は定期的に体を動かすことのできる地域の皆様の交流の場になっています。また頭の体操を兼ねた指運動では間違いが笑いを生みます。前田先生は間違いやすい、できにくいような指運動を選んでおられるそうなので、できなくてもみんなで間違えれば怖くないですよ。 次回は令和6年3月22日です。ご興味のある方は一度地域包括支援センターアーバンケア新喜多（06-6784-0001）までお問合せ下さい。      
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2024.03.02

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令和6年2月22日　「かんたん切り絵教室」
みなさん、こんにちは。地域包括支援センターアーバンケア新喜多の谷です。 今回は2月22日に御厨会館で開催した「かんたん切り絵教室」の様子をお伝えします。   色入れが終わり、作品が完成。紅葉は同じ色が隣り合わないように工夫して色を少しずつ変えています。   みなさん作品に集中して黙々と作業を進められますが、途中で談話して少し休憩をはさみながら、最後まで集中して取り組まれました。 [caption id="attachment_3730" align="alignnone" width="300"] 作品についてみなさんで話されていました。[/caption] この日は1名初参加の方がいらっしゃいました。はじめは下の紙まで切るのが大変なご様子でしたが、だんだん慣れてこられて丁寧に取り組んでおられました。   3月1日～3月3日に東大阪市文化創造館で開催される「第34回東大阪市民文化芸術祭」に作品を出展しています。 ほかにも様々な発表や舞台があるのでご興味のある方はぜひお立ち寄りください。   「かんたん切り絵教室」は約1時間30分の教室ですが、一つの作業に没頭している と時間の経つのがとても早く感じます。またお互いの作品の進行状況などを話す ことで、皆さんの交流の場にもなっています。 次回は、3月14日（木）13：30から御厨会館で開催します。 ご興味のある方はアーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡ください
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2024.02.10

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令和6年2月　御厨楽らく体操
みなさん、こんにちは。地域包括支援センター　アーバンケア新喜多の谷です。 節分を過ぎても厳しい寒さが続きますが、体調にはお変わりございませんか。 本日は2月9日に御厨会館で開催されました、楽らく体操の様子をお伝えしたいと思います。 寒い中ではありましたが、1部14名　2部8名の方がご参加くださいました。   講師は、いつも楽しく体操される、健康運動実践指導者の前田真理子先生です。前田先生は身体を動かすときに筋肉や骨格がどのように関係しているのか、運動をすることでどのような効果があるかなどわかりやすく解説してくださいます。   初めはいつものように頭と指の体操を行います。右手はグー、左手はパーと異なる動きをしますので、慣れるまでなかなか上手くいきませんが、それが脳の活性化につながり、認知症の予防になります。 [caption id="attachment_3711" align="alignnone" width="300"] 間違えてしまい、笑いが生まれる場面もありました。[/caption] 今回は、できるだけ長い間元気に自分の足で歩けるように！ということで、下半身をメインに行われました。 ストレッチで身体をしっかりとほぐします。 [caption id="attachment_3713" align="alignnone" width="300"] ふくらはぎがしっかり伸びて気持ち良かったです。[/caption] [caption id="attachment_3720" align="alignnone" width="300"] 太ももの付け根のあたりにしっかり効いてきます。[/caption] 身体がほぐれてきたところで、恒例のスクワットを行いました。   最後には、フィンガー5の「学園天国」に合わせて身体を動かしました。 テンポの速い音楽ですが、みなさん笑顔で楽しんでおられました🎵   「楽らく体操」は定期的に体を動かすことのできる地域の皆様の交流の場になっています。また頭の体操を兼ねた指運動では間違いが笑いを生みます。前田先生は間違いやすい、できにくいような指運動を選んでおられるそうなので、できなくてもみんなで間違えれば怖くないですよ。 次回は令和6年3月8日です。ご興味のある方は一度地域包括支援センターアーバンケア新喜多（06-6784-0001）までお問合せ下さい。    
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2024.02.10

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令和6年2月8日　「かんたん切り絵教室」
皆さん、こんにちは。アーバンケア新喜多の萩塚です。 今回は、2月8日に御厨会館で開催した「かんたん切り絵教室」の様子をお伝えします。 3月1日～3日に東大阪市文化創造館で開催予定の「第34回東大阪市民文化芸術祭」に 作品を出展することになり、それに向けて皆さん作品作りに励んでいました。 今回は皆さんにこれまで作成した作品をお持ちいただき先生と相談し出展作品が決定しました。 出展作品の決定後はいつも通り作品作りに取り組みます。 皆さん、黙々と作業を行っています。 難しい箇所は先生に修正してもらいます。 「かんたん切り絵教室」は約1時間30分の教室ですが、一つの作業に没頭している と時間の経つのがとても早く感じます。またお互いの作品の進行状況などを話す ことで、皆さんの交流の場にもなっています。 次回は、2月22日（木）13：30から御厨会館で開催します。 ご興味のある方はアーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡ください。  
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2024.02.10

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令和6年1月　家族介護教室　しっかり学べる　介護談笑会
みなさん、こんにちは。地域包括支援センター　アーバンケア新喜多の谷です。 まだまだ寒い日が続きますが、みなさんお変わりありませんか。   1月27日（土）に東大阪市新家西町にある「東大阪Mビル」にて家族介護教室を開催いたしましたので、その様子をご報告します。 今回は「暮らしに役立つあれこれ」というテーマでアーバンケア新喜多　管理者の髙平よりお話させていただきました。   1月1日、石川県能登半島で大きな地震がありました。被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 災害時の対策について、今一度みなさまもご家族で検討いただければと思います。 最近は、「アルファ米」という炊きたてごはんのおいしさをそのままに、急速乾燥したものが販売されており、お湯や水などの水分を加えるだけで元通りのごはんに戻るため、災害用の非常食として注目されています。 非常食というと「気が付いたら消費期限が大幅に過ぎていて全て廃棄した」といった失敗が起こりがちです。ローリングストック法は日常的に非常食を食べて、食べたら買い足すという行為を繰り返し、常に家庭に新しい非常食を備蓄する方法です。この方法なら普段から食べているものが災害時の食卓に並び、安心して食事を採ることができます。   他にも緊急通報装置のレンタルについて紹介させていただきました。緊急通報装置とは、家庭での急病や災害等の緊急時に受信センターへ簡単に通報でき、通報を受けて迅速かつ適切な対応を行う事業です。緊急時や健康相談等に２４時間対応し、利用者の日 常生活上の不安を解消します。    最後に、転倒することなく元気に歩ける身体を維持していただくために下半身のストレッチを行いました。 座ったままで簡単にできるものなので、自宅でもスキマ時間に取り組んでいただければと思います。   次回は2月24日（土）「悪質商法から身を守るために！」というテーマで開催予定です。 ご興味のある方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】までお問い合わせください。   皆様のご参加をお待ちしております。
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2024.02.10

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令和6年1月25日　「かんたん切り絵教室」
みなさん、こんにちは。地域包括支援センターアーバンケア新喜多の谷です。 朝に布団から出るのがつらくなるような寒さが続きますが、寒さに負けずお元気でお過ごしでしょうか？   コロナウイルス感染症が5類感染症へと移行して半年が経ちましたが、いまだ感染が広がっており、また冬になってインフルエンザ等のほかの感染症も流行してきているため、消毒や窓を開けての換気に加えて参加者間は十分な距離を取りながら教室を開催しました。 この日は4名の方が参加くださいました。   みなさん集中して黙々と作業を進められますが、途中で談話して少し休憩をはさみながら、最後まで集中して取り組まれました。 先生の見本を参考にこれから色をいれていきます。 こちらの方は色入れまで終わり、色紙に貼って完成です。細かい所まで丁寧に切っておられます。   お互いの作品について話したり、みなさん交流をもちながら楽しく作品づくりに取り組んでおられます。 「かんたん切り絵教室」は毎月第2・第4　木曜日の13:30から御厨会館で開催いたします。一つの作品を作り上げる爽快感を体験していただければと思いますので、ご興味のある方は一度地域包括支援センターアーバンケア新喜多（06-6784-0001）までお問合せ下さい。
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2024.01.30

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令和6年1月　長田楽らく体操
皆さん、こんにちは。アーバンケア新喜多の萩塚です。 寒い日が続いていますが、皆さん体調を崩すことなくお過ごしでしょうか。 今回は、1月26日（金）に長田東会館で開催した介護予防教室「長田楽らく体操」 のご報告をします。 当日は気温も低く寒かったですが、一部10名・二部15名と多くの方にご参加 していただきました。 とても寒かったのでまずは身体が温まる運動を行いました。 身体が温まったところで、全身のストレッチを行います。 ストレッチをすることで筋トレ時の怪我の予防にも繋がると話がありました。 全身のストレッチの後は筋トレを行いました。 最後にはスクワットを行い筋トレは終了です。 皆さん、できる範囲で身体を動かしていました。   .運動の後には毎回恒例の曲に合わせて身体を動かします。 今回は、西城秀樹の「ヤングマン」です。 皆さん、楽しそうに曲に合わせて身体を動かしていました。   次回は、2月23日（金）に長田東会館で開催予定です。 今回の体操で令和6年度の教室のお知らせをしました。   これまでは先着順での受付をしていましたが、今回は申込期間を設けて定員を超えた場合は 抽選を行うことにしました。 申し込み期間は、3月25日10時～4月6日17時までとなっています。 ご希望の方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡ください。
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2024.01.30

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令和6年1月　アーバンケア新喜多リボンカフェ
皆さん、こんにちは。アーバンケア新喜多の萩塚です。 早いもので1月も半月以上が過ぎましたが皆さん体調を崩すことなく過ごされていますか。 最近はコロナウイルスやインフルエンザが流行しているようなので体調には お気をつけください。   今回は、1月20日（土）に御厨会館で開催した、今年初めてのアーバンケア新喜多 リボンカフェのご報告を行います。 当日は昼からは雨も上がり、11名の方にご参加いただいています。新しい方のご参加も 1名ありました。 今月も折り紙を使い作品作りを行いました。1月は富士山を作成しました。 職員の宮内より折り方の説明がありました。折り紙で富士山とフレームを作成しました。 難しい箇所は参加者同士相談したり職員がお手伝いしたりと和気あいあいと行いました。 台紙に富士山とフレームを貼り付けて完成です。皆さん、それぞれ個性がある 作品になりました。 「リボンカフェ」は認知症当事者の方はもちろんですが、地域の方にも 参加していただく事で、認知症であっても、いつまでも住み慣れた地域で 生活を続けていただけるように、地域のつながりの場となればと開催させて いただいています。 次回は、2月17日（土）13：30から御厨会館で開催予定です。 ご興味のある方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡 お待ちしております。
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