地域包括支援センターアーバンケア新喜多 » ブログ一覧

「2019年11月」で記事を検索しました。

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2019.11.26

イベント

『介護予防教室　長田楽らく体操』を開催しました。みなさん、こんにちは。地域包括支援センター　アーバンケア新喜多の髙平です。段々と寒くなってきましたね。体調管理にはお気をつけ下さい。今回は、11/22にアーバンリビング新喜多で開催された『介護予防教室　長田楽らく体操』の報告をさせていただきます。毎月第4金曜日　15：00 ～ 16：00で開催しています。今回は寒い中、19名の方が元気に参加してくださいました。講師は、いつものように健康運動実践指導者の前田真理子先生です。毎回楽しく体操できるように考えていただいています。指の体操、頭の体操は私も毎回間違いながら脳を活性化させています。姿勢を良くするためのストレッチ体操は気持ち良いですね～アーバンチャイルド保育園の子ども達が園庭で遊んでおり、その姿を見てみなさん元気をもらっておられました。次回は12/27（金）　15：00～16：00　アーバンリビング新喜多で開催します。タオルを使った体操をするので、フェイスタオルの持参をお願いします。新たに参加を希望される方はアーバンケア新喜多　TEL06-6784-0001　までご連絡下さい。たくさんの参加をお待ちしております。

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2019.11.24

未分類

「第2回　家族介護教室」を開催しました！！こんにちは。アーバンケア新喜多の高平です。寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。私はよく風邪をひいてしまいますが、みなさん気をつけて下さいね。 11月20日（水）に家族介護教室を開催しました。内容は成年後見制度やエンディングノートについてで、寒い中9名の方に参加していただきました。講師はNPO法人　障がい者・高齢者市民後見　STEP　代表理事の竹村　哲也さんです。後見制度の知識啓発、相談・利用支援、後見人の引き受けや講演等をされています。みなさん、エンディングノートは書かれましたか？エンディングノートは人生を振り返り、情報や要望・希望をわかりやすくまとめ、しっかりと残しておくことで家族を助けるものです。「これからの人生のあり方を考える」きっかけにもなりますので、作成する事をお勧めします。今回は東大阪市が作成したエンディングノートを皆さんにお渡ししました。竹村さんに成年後見制度やエンディングノートについて講義していただきました。一人暮らしの高齢者の方も増え、高齢になると認知症になる方も増えてきますので、そのためには備えが必要です。みなさん今後のためにたくさん質問されていました。次回も竹村さんに来ていただき、講義していただきます。参加を希望される方はアーバンケア新喜多までご連絡下さい。たくさんのご参加お待ちしております！

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2019.11.11

イベント

介護予防教室　御厨楽らく体操皆さん、こんにちは。介護支援専門員の宮内です。今日は11/8（金）に開催した介護予防教室　「御厨楽らく体操」について報告します。第１部は13：30～で13名、第２部は15：00～で9名の方にご参加いただきました。ありがとうございます。今回のテーマは「姿勢とバランス」です！「体幹がとても大切です」と前田先生よりお話がありました。前田先生が丁寧に説明してくれます。まずは体をほぐすストレッチから行います。寒くなってくると体がこわばるのを実感しますね。肩甲骨をしっかり動かすことは肩こりの解消につながります。バランスは、椅子を持ちながら手と足をゆっくり伸ばします。片足に体重を乗せるようになるので、体幹がしっかりしていないとバランスをとるのが難しいです。できる方は椅子からゆっくり手を離します。別のポーズにもチャレンジします。指の先まで綺麗に伸びています。かなり集中力も必要です。私は気づくと息を止めていました(-_-) 最後は、都はるみさんの「好きになった人」に合わせて体操しました！皆さん一緒に歌いながら体操しました。１時間ほど体操すると、体幹を使ったことで体が芯からぽかぽか温まります。「体がほぐれて良かった」　「温まったよ～」と参加された皆さん大満足でした。次回は、12月13日（金）の予定です。まだ、２部の15：00～は定員に空きがありますので、皆さんのご参加・お申込みをお待ちしております！

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2019.11.07

イベント

第三回　認知症　安心・声かけ・つながり訓練　IN　藤戸小学校区皆さんこんにちは。地域包括アーバンケア新喜多　管理者の古川です。今回は、藤戸小学校区を対象とした、道に迷っている認知症の方に対しての声掛けをする訓練『安心・声かけ・つながり訓練』を、 11/4（月）10：00～12：00に、長田にあるアーバンリビング新喜多・アーバンチャイルド保育園の 1階スペースを活用し開催しました！！藤戸小学校区での開催は今回で3回目となります。日本は今後ますます超高齢化社会を迎えていく中、認知症を発症される方も年々増えていきます。この訓練は認知症になったとしても、地域の方達が認知症に対して正しい理解をし、優しく見守り・声をかけて頂くことで、認知症になっても住みなれた町で生活が続けていけるような町を作っていく為の訓練です。当日はお天気も良く、9：30受付開始の10：00から訓練開催となりました。地域の方が続々と集まってきてくださいます。このような会場が… あっと言う間に満員に！！このような取り組みを、東大阪市全域に知って頂きたいという思いもあり、J：COMさんにも取材に来て頂きました。前回は64名の方がご参加頂きましたが、今回も自治会や民生委員、老人会と色々な所に顔を出させて頂いて参加の呼びかけをさせて頂いたのと、個別でもお声をかけさせて頂き、また、地域役員様のご協力も頂きまして、合計75名の方がご参加されました。初めて参加されるという方も半数程いらっしゃいました。訓練の流れとしては… 由寿会の由井理事長より開会の挨拶させて頂き続いて、お忙しい中来て下さった、東大阪市の野田市長からご挨拶頂きました。続いては、認知症に特化した相談窓口として、認知症相談支援・研修センター　『結』の石川センター長から、訓練の趣旨説明をさせて頂きました。地域の皆様方に認知症役の職員を捜索して頂く前に、認知症の方への声かけのアドバイスと、東大阪市として取り組んでいる認知症の方の捜索がスムーズに行えるSOSオレンジネットワーク「トライ君」シールの説明を地域包括アーバンケア新喜多の職員からさせて頂きました。声かけのアドバイスをする、松原と宮内 SOSオレンジネットワーク「トライくん」シールの説明をする山本。説明を受けた参加者の皆様は、各地域に捜索に向かいます。認知症役の職員を発見！！どなたもとても優しくお声をかけて下さっていました。訓練終了後は、皆様から感想を聞かせていただいたり、カイセイ薬局の西田薬局長城野内科医院の城野先生藤戸小学校の福池校長先生東大阪市地域包括ケア推進課の高品課長に講評いただきました。今回はとっても可愛い『4ちゃい』の女の子が参加してくれました。元気に「楽しかったです！」と感想を言ってくれました。長田交番所からは、ハンサムな佐々木警部補が来て下さり、高齢者への特殊詐欺について、啓発をしてくれました。ハンサムな佐々木警部補そして最後は、由寿会としてとても大切にしている「つながり」の部分で、とてもおいしいと好評を頂いている由寿会特性カレーを皆さんで召し上がって頂き、地域の輪を広げて頂きました。カレーを仕込む藤村課長由寿会の管理栄養士です安心・声かけ・つながり訓練は今回で三回目となりますが、これで終わっていては意味がありません。防災訓練と同じように、安心・声かけ・つながり訓練を毎年繰り返し行うことで、地域の皆様方の認知症に対しての意識や正しい理解が深まっていくよう継続していきたいと思います。また同時に、こういった訓練をさせて頂けるのも、地域の皆様のご理解やご協力があってのものなので、今後とも、社会福祉法人由寿会及び、地域包括支援センターアーバンケア新喜多をどうぞよろしくお願いいたします。

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2019.11.04

イベント

介護予防教室「かんたん切り絵教室」を開催しました皆様こんにちは。いつもアーバンケア新喜多のブログをご覧いただきありがとうございます。今回の記事は保健師　山本貴裕が担当させていただきます。 11月になり、そろそろ紅葉が楽しめる季節となり、運動・芸術・食欲の秋となってきました。私はというと、朝晩の冷え込みで体調を崩してしまいましたが皆様も栄養と水分補給、休養をしっかりとっていただき、体調には気を付けてくれぐれもご自愛くださいませ。さて、本日は先日行った介護予防教室「かんたん切り絵教室」をご紹介しながら、切り絵の作成過程もご紹介します。今回のお題は「みずな」です。これから鍋によく使う食材ですね。みずなの原画この原画の裏に黒色のミューズ紙を重ね、原画の白い部分をアートナイフで切り抜きます。この時、重ねたミューズ紙も切り抜かなければいけないため、少しの力とコツが必要です。集中して切り抜きますみなさんで談話し休憩をとりながら、原画の白い部分の切り抜き作業が完了すると…ミューズ紙は「みずな」になります。切り抜き完了後のミューズ紙このミューズ紙を色画用紙に貼ります。切り絵「みずな」の完成立派な作品が完成します。切り絵に慣れてくると下のような風景画も出来るようになります。教室を開催し、切り絵はいくつからでも始められる楽しい趣味だと感じています。それに、集中して手先を使うことは、脳の活性化につながり介護予防にすごく効果があります。今後も、毎月第3木曜日14時からアーバンリビング新喜多で開催していきます。次回は11月21日（木）14時からです。定員は10名と限られますが、まだ若干名御参加していただけます。ご興味のある方や参加希望の方は下記までご連絡お願いします。 ℡06-6784-0001　アーバンケア新喜多　担当）山本

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2019.11.26

イベント

『介護予防教室　長田楽らく体操』を開催しました。

みなさん、こんにちは。地域包括支援センター　アーバンケア新喜多の髙平です。段々と寒くなってきましたね。体調管理にはお気をつけ下さい。今回は、11/22にアーバンリビング新喜多で開催された『介護予防教室　長田楽らく体操』の報告をさせていただきます。毎月第4金曜日　15：00 ～ 16：00で開催しています。今回は寒い中、19名の方が元気に参加してくださいました。講師は、いつものように健康運動実践指導者の前田真理子先生です。毎回楽しく体操できるように考えていただいています。指の体操、頭の体操は私も毎回間違いながら脳を活性化させています。姿勢を良くするためのストレッチ体操は気持ち良いですね～アーバンチャイルド保育園の子ども達が園庭で遊んでおり、その姿を見てみなさん元気をもらっておられました。次回は12/27（金）　15：00～16：00　アーバンリビング新喜多で開催します。タオルを使った体操をするので、フェイスタオルの持参をお願いします。新たに参加を希望される方はアーバンケア新喜多　TEL06-6784-0001　までご連絡下さい。たくさんの参加をお待ちしております。

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2019.11.24

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「第2回　家族介護教室」を開催しました！！

こんにちは。アーバンケア新喜多の高平です。寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。私はよく風邪をひいてしまいますが、みなさん気をつけて下さいね。 11月20日（水）に家族介護教室を開催しました。内容は成年後見制度やエンディングノートについてで、寒い中9名の方に参加していただきました。講師はNPO法人　障がい者・高齢者市民後見　STEP　代表理事の竹村　哲也さんです。後見制度の知識啓発、相談・利用支援、後見人の引き受けや講演等をされています。みなさん、エンディングノートは書かれましたか？エンディングノートは人生を振り返り、情報や要望・希望をわかりやすくまとめ、しっかりと残しておくことで家族を助けるものです。「これからの人生のあり方を考える」きっかけにもなりますので、作成する事をお勧めします。今回は東大阪市が作成したエンディングノートを皆さんにお渡ししました。竹村さんに成年後見制度やエンディングノートについて講義していただきました。一人暮らしの高齢者の方も増え、高齢になると認知症になる方も増えてきますので、そのためには備えが必要です。みなさん今後のためにたくさん質問されていました。次回も竹村さんに来ていただき、講義していただきます。参加を希望される方はアーバンケア新喜多までご連絡下さい。たくさんのご参加お待ちしております！

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2019.11.11

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介護予防教室　御厨楽らく体操

皆さん、こんにちは。介護支援専門員の宮内です。今日は11/8（金）に開催した介護予防教室　「御厨楽らく体操」について報告します。第１部は13：30～で13名、第２部は15：00～で9名の方にご参加いただきました。ありがとうございます。今回のテーマは「姿勢とバランス」です！「体幹がとても大切です」と前田先生よりお話がありました。 [caption id="attachment_809" align="aligncenter" width="700"] 前田先生が丁寧に説明してくれます。[/caption] まずは体をほぐすストレッチから行います。寒くなってくると体がこわばるのを実感しますね。 [caption id="attachment_811" align="aligncenter" width="700"] 肩甲骨をしっかり動かすことは肩こりの解消につながります。[/caption] バランスは、椅子を持ちながら手と足をゆっくり伸ばします。片足に体重を乗せるようになるので、体幹がしっかりしていないとバランスをとるのが難しいです。 [caption id="attachment_812" align="aligncenter" width="700"] できる方は椅子からゆっくり手を離します。[/caption] 別のポーズにもチャレンジします。 [caption id="attachment_813" align="aligncenter" width="700"] 指の先まで綺麗に伸びています。[/caption] かなり集中力も必要です。私は気づくと息を止めていました(-_-) 最後は、都はるみさんの「好きになった人」に合わせて体操しました！ [caption id="attachment_815" align="aligncenter" width="700"] 皆さん一緒に歌いながら体操しました。[/caption] １時間ほど体操すると、体幹を使ったことで体が芯からぽかぽか温まります。「体がほぐれて良かった」　「温まったよ～」と参加された皆さん大満足でした。次回は、12月13日（金）の予定です。まだ、２部の15：00～は定員に空きがありますので、皆さんのご参加・お申込みをお待ちしております！

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2019.11.07

イベント

第三回　認知症　安心・声かけ・つながり訓練　IN　藤戸小学校区

皆さんこんにちは。地域包括アーバンケア新喜多　管理者の古川です。今回は、藤戸小学校区を対象とした、道に迷っている認知症の方に対しての声掛けをする訓練『安心・声かけ・つながり訓練』を、 11/4（月）10：00～12：00に、長田にあるアーバンリビング新喜多・アーバンチャイルド保育園の 1階スペースを活用し開催しました！！藤戸小学校区での開催は今回で3回目となります。日本は今後ますます超高齢化社会を迎えていく中、認知症を発症される方も年々増えていきます。この訓練は認知症になったとしても、地域の方達が認知症に対して正しい理解をし、優しく見守り・声をかけて頂くことで、認知症になっても住みなれた町で生活が続けていけるような町を作っていく為の訓練です。当日はお天気も良く、9：30受付開始の10：00から訓練開催となりました。地域の方が続々と集まってきてくださいます。このような会場が… あっと言う間に満員に！！このような取り組みを、東大阪市全域に知って頂きたいという思いもあり、J：COMさんにも取材に来て頂きました。前回は64名の方がご参加頂きましたが、今回も自治会や民生委員、老人会と色々な所に顔を出させて頂いて参加の呼びかけをさせて頂いたのと、個別でもお声をかけさせて頂き、また、地域役員様のご協力も頂きまして、合計75名の方がご参加されました。初めて参加されるという方も半数程いらっしゃいました。訓練の流れとしては… 由寿会の由井理事長より開会の挨拶させて頂き続いて、お忙しい中来て下さった、東大阪市の野田市長からご挨拶頂きました。続いては、認知症に特化した相談窓口として、認知症相談支援・研修センター　『結』の石川センター長から、訓練の趣旨説明をさせて頂きました。地域の皆様方に認知症役の職員を捜索して頂く前に、認知症の方への声かけのアドバイスと、東大阪市として取り組んでいる認知症の方の捜索がスムーズに行えるSOSオレンジネットワーク「トライ君」シールの説明を地域包括アーバンケア新喜多の職員からさせて頂きました。 [caption id="attachment_766" align="aligncenter" width="700"] 声かけのアドバイスをする、松原と宮内[/caption] [caption id="attachment_768" align="aligncenter" width="700"] SOSオレンジネットワーク「トライくん」シールの説明をする山本。[/caption] 説明を受けた参加者の皆様は、各地域に捜索に向かいます。認知症役の職員を発見！！どなたもとても優しくお声をかけて下さっていました。訓練終了後は、皆様から感想を聞かせていただいたり、 [caption id="attachment_778" align="aligncenter" width="700"] カイセイ薬局の西田薬局長[/caption] [caption id="attachment_798" align="aligncenter" width="700"] 城野内科医院の城野先生[/caption] [caption id="attachment_780" align="aligncenter" width="700"] 藤戸小学校の福池校長先生[/caption] [caption id="attachment_781" align="aligncenter" width="700"] 東大阪市地域包括ケア推進課の高品課長に講評いただきました。[/caption] 今回はとっても可愛い『4ちゃい』の女の子が参加してくれました。 [caption id="attachment_795" align="aligncenter" width="448"] 元気に「楽しかったです！」と感想を言ってくれました。[/caption] 長田交番所からは、ハンサムな佐々木警部補が来て下さり、高齢者への特殊詐欺について、啓発をしてくれました。 [caption id="attachment_794" align="aligncenter" width="700"] ハンサムな佐々木警部補[/caption] そして最後は、由寿会としてとても大切にしている「つながり」の部分で、とてもおいしいと好評を頂いている由寿会特性カレーを皆さんで召し上がって頂き、地域の輪を広げて頂きました。 [caption id="attachment_774" align="aligncenter" width="700"] カレーを仕込む藤村課長[/caption] [caption id="attachment_773" align="aligncenter" width="700"] 由寿会の管理栄養士です[/caption] 安心・声かけ・つながり訓練は今回で三回目となりますが、これで終わっていては意味がありません。防災訓練と同じように、安心・声かけ・つながり訓練を毎年繰り返し行うことで、地域の皆様方の認知症に対しての意識や正しい理解が深まっていくよう継続していきたいと思います。また同時に、こういった訓練をさせて頂けるのも、地域の皆様のご理解やご協力があってのものなので、今後とも、社会福祉法人由寿会及び、地域包括支援センターアーバンケア新喜多をどうぞよろしくお願いいたします。

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2019.11.04

イベント

介護予防教室「かんたん切り絵教室」を開催しました

皆様こんにちは。いつもアーバンケア新喜多のブログをご覧いただきありがとうございます。今回の記事は保健師　山本貴裕が担当させていただきます。 11月になり、そろそろ紅葉が楽しめる季節となり、運動・芸術・食欲の秋となってきました。私はというと、朝晩の冷え込みで体調を崩してしまいましたが皆様も栄養と水分補給、休養をしっかりとっていただき、体調には気を付けてくれぐれもご自愛くださいませ。さて、本日は先日行った介護予防教室「かんたん切り絵教室」をご紹介しながら、切り絵の作成過程もご紹介します。今回のお題は「みずな」です。これから鍋によく使う食材ですね。 [caption id="attachment_696" align="aligncenter" width="700"] みずなの原画[/caption] この原画の裏に黒色のミューズ紙を重ね、原画の白い部分をアートナイフで切り抜きます。この時、重ねたミューズ紙も切り抜かなければいけないため、少しの力とコツが必要です。 [caption id="attachment_701" align="aligncenter" width="625"] 集中して切り抜きます[/caption] みなさんで談話し休憩をとりながら、原画の白い部分の切り抜き作業が完了すると…ミューズ紙は「みずな」になります。 [caption id="attachment_699" align="aligncenter" width="700"] 切り抜き完了後のミューズ紙[/caption] このミューズ紙を色画用紙に貼ります。 [caption id="attachment_700" align="aligncenter" width="700"] 切り絵「みずな」の完成[/caption] 立派な作品が完成します。切り絵に慣れてくると下のような風景画も出来るようになります。教室を開催し、切り絵はいくつからでも始められる楽しい趣味だと感じています。それに、集中して手先を使うことは、脳の活性化につながり介護予防にすごく効果があります。今後も、毎月第3木曜日14時からアーバンリビング新喜多で開催していきます。次回は11月21日（木）14時からです。定員は10名と限られますが、まだ若干名御参加していただけます。ご興味のある方や参加希望の方は下記までご連絡お願いします。 ℡06-6784-0001　アーバンケア新喜多　担当）山本

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