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2022.10.12

施設紹介
アーバンケア友の会を行いました! ~体操教室~ 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   急に秋らしい気候になってきました。 1日のうちでも、寒暖の差が激しい日が続きますので、体調を崩されないよう気をつけてお過ごしください。   さて、今回は、先週の土曜日に行った、体操教室についてです。 毎月の恒例行事となった体操教室は、今月も、24名の方が参加され、1時間しっかり身体を動かしておられました。     いつものように、軽く指先を動かして、準備体操をします。 指先の体操は、頭の体操にもなるそうです。 グー、パーとリズミカルに楽しまれていました。       指と頭の体操の次は、胸を開く様に、大きく腕を動かして全身の筋肉をほぐします。 元気な先生の声に合わせて、大きく伸びしたり、股関節を動かして、全身の循環が良くなるように無理ない範囲で、動かされていました。     今回は、柔らかいボールも使って、体操しました。 グッと握れるくらいのやわらかいボールですが、しっかり力を入れていないと落としそうになりますが、お腹にも力を入れて、どなたもボールを落とされていませんでした!   最後は、ボールを使いながら、歌に合わせて踊って終わりました。 今回の曲は、坂本九の「レットキス」でした。       水分補給の休憩をはさみながら、1時間、しっかり体操されたので、終わる頃には、 「暑いな~」 「今日も、楽しかったわ~」 と、言われていました。
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2022.09.22

イベント
9月のおやつクッキング~5階 バナナジュース~ 皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨 生活介護課の藤原です。   最近は朝晩が少し肌寒く感じますね。秋が来たのかと思うと少しワクワクします。   さて、今日は5階のホームクッキングの様子をお伝えします。   最近『バナナジュース』が流行っているのをご存じでしょうか? 甘いものが好きなご利用者様が沢山いらっしゃるので、流行を楽しんで頂こうとホームクッキングでバナナジュースを作りました。   バナナの皮をむき、牛乳を注ぎます。 そして、バナナと牛乳をミキサーに入れミックスさせます! ミキサーの音を聞いて、「びっくりした!」と驚かれている方もいらっしゃれば、   「昔料理で使ったわ」と仰れる方もおられました。 バナナと牛乳が混ざっている時は皆様、 「美味しそうやな」「早く飲みたい」とウキウキされていました。   完成したバナナジュースを実食です!   甘い方が好きなご利用者様にはお砂糖も…と思いましたが、 「美味しいわ!」 「十分甘くていい感じ」 「もっと飲みたい」ととても好評の様子でした。     皆様とてもいい笑顔で召し上がって頂けました。   中には、「他のフルーツとかでもええな」と仰られていた方もいたので、 他のフルーツでも考えてみようかなと思います。      
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは。 アーバンケア御厨、栄養課の村上です。   急に秋らしい気候になってきました。 1日のうちでも、寒暖の差が激しい日が続きますので、体調を崩されないよう気をつけてお過ごしください。   さて、今回は、先週の土曜日に行った、体操教室についてです。 毎月の恒例行事となった体操教室は、今月も、24名の方が参加され、1時間しっかり身体を動かしておられました。     いつものように、軽く指先を動かして、準備体操をします。 指先の体操は、頭の体操にもなるそうです。 グー、パーとリズミカルに楽しまれていました。       指と頭の体操の次は、胸を開く様に、大きく腕を動かして全身の筋肉をほぐします。 元気な先生の声に合わせて、大きく伸びしたり、股関節を動かして、全身の循環が良くなるように無理ない範囲で、動かされていました。     今回は、柔らかいボールも使って、体操しました。 グッと握れるくらいのやわらかいボールですが、しっかり力を入れていないと落としそうになりますが、お腹にも力を入れて、どなたもボールを落とされていませんでした!   最後は、ボールを使いながら、歌に合わせて踊って終わりました。 今回の曲は、坂本九の「レットキス」でした。       水分補給の休憩をはさみながら、1時間、しっかり体操されたので、終わる頃には、 「暑いな~」 「今日も、楽しかったわ~」 と、言われていました。
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは。アーバンケア御厨 生活介護課の藤原です。   最近は朝晩が少し肌寒く感じますね。秋が来たのかと思うと少しワクワクします。   さて、今日は5階のホームクッキングの様子をお伝えします。   最近『バナナジュース』が流行っているのをご存じでしょうか? 甘いものが好きなご利用者様が沢山いらっしゃるので、流行を楽しんで頂こうとホームクッキングでバナナジュースを作りました。   バナナの皮をむき、牛乳を注ぎます。 そして、バナナと牛乳をミキサーに入れミックスさせます! ミキサーの音を聞いて、「びっくりした!」と驚かれている方もいらっしゃれば、   「昔料理で使ったわ」と仰れる方もおられました。 バナナと牛乳が混ざっている時は皆様、 「美味しそうやな」「早く飲みたい」とウキウキされていました。   完成したバナナジュースを実食です!   甘い方が好きなご利用者様にはお砂糖も…と思いましたが、 「美味しいわ!」 「十分甘くていい感じ」 「もっと飲みたい」ととても好評の様子でした。     皆様とてもいい笑顔で召し上がって頂けました。   中には、「他のフルーツとかでもええな」と仰られていた方もいたので、 他のフルーツでも考えてみようかなと思います。