2021.08.14 | クッキング, 未分類
8月のおやつクッキング 2F ~クリームあんみつ~
2021.08.16
ハンドマッサージで、心も身体もリラックス8
レクリエーション
皆さん、こんにちは。
アーバンケア御厨、栄養課の村上です。
毎日、じとじとした雨が続き、気分が沈みやすい季節ですね。
ほとんどのイベントも、中止となり、気分転換できる機会も少なくなる中、アーバンケア御厨では、毎月お誕生日の利用者様方にハンドマッサージをさせて頂いています。
※ハンドマッサージを行う前には、必ず本人様に伺い、希望された場合にのみさせて頂いています。
今月は、
・美白効果の≪ヒース≫(アルブチンという成分が、メラニン生成抑制作用があると言われています)
・心身をリラックスさせるハーブの代表≪カモミール≫
・頭をスッキリしてくれる≪ローズマリー≫
の3種類を用意して、お好きな香りを選んで頂きました。
ほとんどの方には、椅子に座って行いますが、難しい場合は、ベッドを上げた状態でさせて頂きます。
「寝てるだけでも、肩がこるから気持ちええよ~」
「こんなに気持ちええなら、毎日して欲しいわ~」
「今夜も、よく眠れそうやね」
と、皆さま喜んで下さり、こちらも嬉しくなります。
マッサージ中は、いつも以上にお話して下さる方もいれば、本当に眠られる方もおられ、皆さまリラックスされている様子でした。
また、来月もブログからお伝えしたいと思います。