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2022.04.30

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令和4年4月　第12回「家族介護教室　しっかり学べる　介護談笑会」地域包括支援センター　アーバンケア新喜多の髙平と松原です。桜の季節も終わり過ごしやすい日があるかと思えば雨で肌寒くなったり、日中は気温が25度に迫るような日があったりと気候の変動が大きいですが皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。今回は「第12回　家族介護教室」を東大阪市新家西町にある「東大阪Ｍビル」にて開催いたしましたので、その様子をお伝えしたいと思います。コロナウイルス感染症の感染者数も一時期よりは減っているようですが、今回も三密を避けるために参加定員は15名、10：30からの1時間と短い時間で開催しました。窓の開放、入館時の検温、消毒、参加者間の距離確保などをしっかりと行いながら開催させて頂きました。今回は「暮らしに役立つ制度について」という内容で、介護保険で利用できるサービス以外にも、東大阪市で独自に提供されている事業や、在宅生活を継続していただくためのちょっとした知恵などを資料として提供させていただき、地域包括支援センター　アーバンケア新喜多の管理者「髙平」よりお話しさせていただきました。今回は晴れた土曜日の午前中でしたが、初めて参加していただいた方2名を含め13名の方々が参加してくださいました。管理者の髙平よりご挨拶させていただきました。先ずは介護にかかるサービスを利用する際に必要となる、介護保険制度と介護保険で利用できるサービスについて簡単に説明させていただきました。介護保険関係の説明が終わった後、話を聞いてばかりで眠くなってはいけないと少し脳トレを兼ね、手指を使った体操を行いました。できるようでできない手指の体操では、笑いが起きるなど楽しく手指の体操を行いました。いつもご参加ありがとうございます。勝つより、負ける方が難しい様です。今回は足も使ってみました。体操が終わった後は、東大阪市で独自に施策として行われている、「緊急通報装置レンタル事業」や「車いすの貸出制度」、「介護用品支給事業」、「家族介護慰労金」などの介護保険サービス以外の制度についてご説明させていただきました。資料を見ながら真剣に聞いてくださっています。車いすの貸出や紙おむつの支給事業などもあります。介護保険サービスが主な利用となる事が多いですが、在宅で生活を継続するためには市町村が独自で行っている事業もありますので、うまく活用することで在宅での生活継続がしやすくなると思います。東大阪市の独自サービスを利用するには色々な制約事項もありますので、制度の利用等に関して何か気になる事やご質問などありましたら、遠慮なく地域包括支援センター　アーバンケア新喜多までお問合せください。次回は令和4年5月28日　土曜日の10:30から1時間の予定で家族介護予防教室を開催いたします。定員は15名となりますのでご興味ある方は地域包括支援センター　アーバンケア新喜多（06-6784-0001）までお申し込みください。色々な話を聞き、知識を得る事で自宅での生活継続の安心感につなげていきましょう。

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2022.04.27

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令和4年4月　長田楽らく体操こんにちは。アーバンケア新喜多の宮内です。今日は4/22（金）に開催した長田楽らく体操について報告させていただきます。天気の良い日でしたが、いつもより参加者が少なく皆さんも驚かれていました。でもその分、前田先生からしっかりアドバイスを受けることができたので、大変充実した内容になりました！まずは上半身から体をほぐしていきます。腕を前に伸ばしたり肘を引いたりする動きで肩甲骨を動かします。腕をしっかり広げると胸が開き呼吸がしやすくなります。上半身がほぐれたら、次は下半身の体操です。目線も意識することで、より効果が出ます。上手にバランスを保っています。美しい！前田先生が一人ずつ姿勢をチェックしてくれました。スクワットではお尻を後ろに引くのがポイントです。皆さん前田先生のアドバイスを真剣に聞いています。運動することは ①重力に逆らうための体を作る ②脳からの信号を指先までしっかり届ける神経回路を作るという大きな役割があり、特に②が重要だと前田先生から話がありました。最後は美空ひばりさんの「柔」の曲に合わせてリズム体操で終了です。体がしっかりほぐれているので、腕も綺麗にあがっていますね。次回は、5/27（金）に開催予定です。皆さんのご参加をお待ちしております！

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2022.04.26

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令和4年4月21日介護予防教室～かんたん切り絵教室～桜の花が散り葉桜の時期となりましたが、お変わりありませんでしょうか。皆さん、こんにちは。アーバンケア新喜多　山本です。今回は、4月21日（木）に御厨会館で開催した「かんたん切り絵教室」について報告します。当日は、4名の方にご参加していただいています。今回は、5月の子供の日に飾るために「兜」を切り絵していきました。参加者同士、和気あいあいと談笑しながら切り絵に取り組んでいただきました。みなさん時間内に作品を完成されました。次回以降も、季節を感じられる切り絵を準備いたします。「かんたん切り絵教室」は、毎月第3木曜日の13時30分から御厨会館で開催しています。ご興味のある方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡ください。お待ちしております。

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2022.04.24

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令和4年4月　アーバンケア新喜多リボンカフェ皆さん、こんにちは。社会福祉士の萩塚です。暖かくなったと思えば寒さが戻り体調管理が難しい時期になりますが、体調を崩すことなく過ごされているでしょうか。今回は、4月16日（土）に御厨会館で開催されたアーバンケア新喜多リボンカフェについてご報告いたします。当日は朝からいつ雨が降ってもおかしくない曇り空でしたが、12名の方にご参加いただいています。友人に誘われて初めて参加される方もおられました。リボンカフェでは指先を使う事が認知症予防にもつながるとの観点から、その時の季節を感じられる作品作りを行っています。今月は折り紙を使いカーネーションを作成しました。今回、工程は簡単ですが、細かい部分は職員が手伝ったり参加者同士で教えあったりと和気あいあいと作品作りを行いました。細かい作業もあり、普段よりは時間が掛かってしまいましたが、皆さん楽しんで作業をされカーネーションが完成しています。その後、機能訓練指導員による体操、体組成計で体重測定を行わせていただき、前回との比較でご自身の身体の状態を確認されていました。リボンカフェは認知症当事者の方はもちろんですが、地域の方にも参加していただく事で、認知症であっても、いつまでも住み慣れた地域で生活を続けていただけるように地域のつながりの場となればと開催させていただいています。次回は、5月21日（土）13：30～14：30に御厨会館で開催予定になっています。興味のある方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】まで連絡お待ちしております。

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2022.04.15

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令和4年４月　御厨楽らく体操皆さん、こんにちは。社会福祉士の萩塚です。 4月に入り暖かい日が続いていますが、皆さんどうお過ごしでしょうか。今回は、4月8日に御厨会館で開催した介護予防教室「御厨楽らく体操」についてご報告します。当日は天気も良く午後からは日差しも強く、暑いくらいでしたが一部18名、二部13名の方にご参加いただいています。まず初めに頭と指の体操を行います。左右違う動きをすることで脳が活性化され認知症予防にも繋がります。皆さん、悩みながらも一生懸命動かしていました。次に全身を伸ばすストレッチを行いました。春の季節は気温差や気圧の変化で自律神経が乱れやすいと言われているそうです。自立神経を整えるためにはストレッチを行うとよいとのことで、今回はストレッチを中心に行いました。普段意識して伸ばすことをしないので、ストレッチで全身を伸ばしとても気持ちがよいです。全身をストレッチした後は、スクワットも行いました。皆さん、必死にスクワットを行っていました。最後には毎回恒例の音楽に合わせて身体を動かします。今回は、美空ひばりさんの「柔」です。皆さん、楽しそうに身体を動かしていました。御厨楽らく体操は、毎月第2金曜日に御厨会館で開催しています。次回は、5月13日（金）の一部13：30、二部15：00からの開催予定です。ご興味のある方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡お待ちしております。

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2022.04.30

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令和4年4月　第12回「家族介護教室　しっかり学べる　介護談笑会」

地域包括支援センター　アーバンケア新喜多の髙平と松原です。桜の季節も終わり過ごしやすい日があるかと思えば雨で肌寒くなったり、日中は気温が25度に迫るような日があったりと気候の変動が大きいですが皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。今回は「第12回　家族介護教室」を東大阪市新家西町にある「東大阪Ｍビル」にて開催いたしましたので、その様子をお伝えしたいと思います。コロナウイルス感染症の感染者数も一時期よりは減っているようですが、今回も三密を避けるために参加定員は15名、10：30からの1時間と短い時間で開催しました。窓の開放、入館時の検温、消毒、参加者間の距離確保などをしっかりと行いながら開催させて頂きました。今回は「暮らしに役立つ制度について」という内容で、介護保険で利用できるサービス以外にも、東大阪市で独自に提供されている事業や、在宅生活を継続していただくためのちょっとした知恵などを資料として提供させていただき、地域包括支援センター　アーバンケア新喜多の管理者「髙平」よりお話しさせていただきました。今回は晴れた土曜日の午前中でしたが、初めて参加していただいた方2名を含め13名の方々が参加してくださいました。 [caption id="attachment_2387" align="alignnone" width="300"] 管理者の髙平よりご挨拶させていただきました。[/caption] 先ずは介護にかかるサービスを利用する際に必要となる、介護保険制度と介護保険で利用できるサービスについて簡単に説明させていただきました。介護保険関係の説明が終わった後、話を聞いてばかりで眠くなってはいけないと少し脳トレを兼ね、手指を使った体操を行いました。できるようでできない手指の体操では、笑いが起きるなど楽しく手指の体操を行いました。 [caption id="attachment_2388" align="alignnone" width="300"] いつもご参加ありがとうございます。[/caption] [caption id="attachment_2390" align="alignnone" width="300"] 勝つより、負ける方が難しい様です。[/caption] [caption id="attachment_2391" align="alignnone" width="300"] 今回は足も使ってみました。[/caption] 体操が終わった後は、東大阪市で独自に施策として行われている、「緊急通報装置レンタル事業」や「車いすの貸出制度」、「介護用品支給事業」、「家族介護慰労金」などの介護保険サービス以外の制度についてご説明させていただきました。 [caption id="attachment_2389" align="alignnone" width="300"] 資料を見ながら真剣に聞いてくださっています。[/caption] [caption id="attachment_2403" align="alignnone" width="300"] 車いすの貸出や紙おむつの支給事業などもあります。[/caption] 介護保険サービスが主な利用となる事が多いですが、在宅で生活を継続するためには市町村が独自で行っている事業もありますので、うまく活用することで在宅での生活継続がしやすくなると思います。東大阪市の独自サービスを利用するには色々な制約事項もありますので、制度の利用等に関して何か気になる事やご質問などありましたら、遠慮なく地域包括支援センター　アーバンケア新喜多までお問合せください。次回は令和4年5月28日　土曜日の10:30から1時間の予定で家族介護予防教室を開催いたします。定員は15名となりますのでご興味ある方は地域包括支援センター　アーバンケア新喜多（06-6784-0001）までお申し込みください。色々な話を聞き、知識を得る事で自宅での生活継続の安心感につなげていきましょう。

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2022.04.27

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令和4年4月　長田楽らく体操

こんにちは。アーバンケア新喜多の宮内です。今日は4/22（金）に開催した長田楽らく体操について報告させていただきます。天気の良い日でしたが、いつもより参加者が少なく皆さんも驚かれていました。でもその分、前田先生からしっかりアドバイスを受けることができたので、大変充実した内容になりました！まずは上半身から体をほぐしていきます。 [caption id="attachment_2376" align="alignnone" width="300"] 腕を前に伸ばしたり肘を引いたりする動きで肩甲骨を動かします。[/caption] [caption id="attachment_2375" align="alignnone" width="300"] 腕をしっかり広げると胸が開き呼吸がしやすくなります。[/caption] 上半身がほぐれたら、次は下半身の体操です。 [caption id="attachment_2377" align="alignnone" width="300"] 目線も意識することで、より効果が出ます。[/caption] [caption id="attachment_2374" align="alignnone" width="300"] 上手にバランスを保っています。美しい！[/caption] 前田先生が一人ずつ姿勢をチェックしてくれました。 [caption id="attachment_2378" align="alignnone" width="300"] スクワットではお尻を後ろに引くのがポイントです。[/caption] [caption id="attachment_2379" align="alignnone" width="300"] 皆さん前田先生のアドバイスを真剣に聞いています。[/caption] 運動することは ①重力に逆らうための体を作る ②脳からの信号を指先までしっかり届ける神経回路を作るという大きな役割があり、特に②が重要だと前田先生から話がありました。最後は美空ひばりさんの「柔」の曲に合わせてリズム体操で終了です。 [caption id="attachment_2380" align="alignnone" width="300"] 体がしっかりほぐれているので、腕も綺麗にあがっていますね。[/caption] 次回は、5/27（金）に開催予定です。皆さんのご参加をお待ちしております！

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2022.04.26

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令和4年4月21日介護予防教室～かんたん切り絵教室～

桜の花が散り葉桜の時期となりましたが、お変わりありませんでしょうか。皆さん、こんにちは。アーバンケア新喜多　山本です。今回は、4月21日（木）に御厨会館で開催した「かんたん切り絵教室」について報告します。当日は、4名の方にご参加していただいています。今回は、5月の子供の日に飾るために「兜」を切り絵していきました。参加者同士、和気あいあいと談笑しながら切り絵に取り組んでいただきました。みなさん時間内に作品を完成されました。次回以降も、季節を感じられる切り絵を準備いたします。「かんたん切り絵教室」は、毎月第3木曜日の13時30分から御厨会館で開催しています。ご興味のある方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡ください。お待ちしております。

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2022.04.24

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令和4年4月　アーバンケア新喜多リボンカフェ

皆さん、こんにちは。社会福祉士の萩塚です。暖かくなったと思えば寒さが戻り体調管理が難しい時期になりますが、体調を崩すことなく過ごされているでしょうか。今回は、4月16日（土）に御厨会館で開催されたアーバンケア新喜多リボンカフェについてご報告いたします。当日は朝からいつ雨が降ってもおかしくない曇り空でしたが、12名の方にご参加いただいています。友人に誘われて初めて参加される方もおられました。リボンカフェでは指先を使う事が認知症予防にもつながるとの観点から、その時の季節を感じられる作品作りを行っています。今月は折り紙を使いカーネーションを作成しました。今回、工程は簡単ですが、細かい部分は職員が手伝ったり参加者同士で教えあったりと和気あいあいと作品作りを行いました。細かい作業もあり、普段よりは時間が掛かってしまいましたが、皆さん楽しんで作業をされカーネーションが完成しています。その後、機能訓練指導員による体操、体組成計で体重測定を行わせていただき、前回との比較でご自身の身体の状態を確認されていました。リボンカフェは認知症当事者の方はもちろんですが、地域の方にも参加していただく事で、認知症であっても、いつまでも住み慣れた地域で生活を続けていただけるように地域のつながりの場となればと開催させていただいています。次回は、5月21日（土）13：30～14：30に御厨会館で開催予定になっています。興味のある方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】まで連絡お待ちしております。

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2022.04.15

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令和4年４月　御厨楽らく体操

皆さん、こんにちは。社会福祉士の萩塚です。 4月に入り暖かい日が続いていますが、皆さんどうお過ごしでしょうか。今回は、4月8日に御厨会館で開催した介護予防教室「御厨楽らく体操」についてご報告します。当日は天気も良く午後からは日差しも強く、暑いくらいでしたが一部18名、二部13名の方にご参加いただいています。まず初めに頭と指の体操を行います。左右違う動きをすることで脳が活性化され認知症予防にも繋がります。皆さん、悩みながらも一生懸命動かしていました。次に全身を伸ばすストレッチを行いました。春の季節は気温差や気圧の変化で自律神経が乱れやすいと言われているそうです。自立神経を整えるためにはストレッチを行うとよいとのことで、今回はストレッチを中心に行いました。普段意識して伸ばすことをしないので、ストレッチで全身を伸ばしとても気持ちがよいです。全身をストレッチした後は、スクワットも行いました。皆さん、必死にスクワットを行っていました。最後には毎回恒例の音楽に合わせて身体を動かします。今回は、美空ひばりさんの「柔」です。皆さん、楽しそうに身体を動かしていました。御厨楽らく体操は、毎月第2金曜日に御厨会館で開催しています。次回は、5月13日（金）の一部13：30、二部15：00からの開催予定です。ご興味のある方は、アーバンケア新喜多【06-6784-0001】までご連絡お待ちしております。

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