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「2019年06月」で記事を検索しました。

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2019.06.28

イベント
デイサービス~白熱!!グラウンドゴルフ大会~ おはようございます!こんにちは!こんばんは!デイサービスセンター課 緒方です! 6月17日(月)~6月22日(土)の6日間で、第3回曜日対抗戦を行いました。 今回は、地域の方からグランドゴルフセットを一式貸して頂けた為、グラウンドゴルフ大会を開催致しました。 #Goldfish scooping(ゴールドフィッシュ・スクーピング)(^^♪←第1回曜日対抗「金魚すくい大会」 ~ルール説明~ 6メートル離れた位置から、1人3球で「ホールポストに入れば100ポイント」「ポストを通り過ぎたら50ポイント」「ポストに当たれば30ポイント」「以外は10ポイント」。 今回の曜日対抗戦としては、参加された全員のポイント合計を曜日ごとに出し競って頂きました。 個人対抗は、ホールポストに入った回数で勝敗を決めさせていただくことにしました。 グラウンドゴルフ大会が、始まる前から「昔はよくやってた」「楽しみや、あたしは上手やで」「グラウンドゴルフは得意やから頑張って優勝するで~」とワクワクされている様子でしたが、いざ始まると。 1球目は、力加減も難しく「あかん全然入らん」「昔は入ってたのになんでや」「ここ床がいがんでるんやろ」「入らんようになってるんやろ」と難しいと声が聞かれましたが。 2球目になってくると見事にホールポストに入れられる方が増え「ほら見てみ上手や」「1球やって感覚戻ったで~」「入った時が最高や」など盛り上がり!!3球目には「やったで~2回連続や」「あんたもう少し力入れて」「腰もしっかり使わなあかんで」「ほれ!いけ!」とチーム一丸となって優勝を目指し声を掛け合いが始まり大盛り上がり(^^(^^♪ そして第3回曜日対抗戦~グラウンドゴルフ大会~は大大大盛況で幕を閉じました♬ そして、結果ですが・・・第3回曜日対抗戦優勝チームは 水曜日 合計ポイント1560点!! 個人優勝者は・・・2球ホールポストに入れられ、1球はポスト内を通り過ぎるの偉業を成し遂げられた。  2名の方が同率1位で優勝となりました(ちなみにお2人とも水曜日ご利用の方でした♬) 今回も個人優勝者の方には、職員お手製の金メダル・表彰状を授与させていただきました(#^.^#) 予告!7月の第4回曜日対抗戦の大会は・・・・・「射的」を行います!!次はどこのチームが優勝するのか楽しみです!(^^)! 興味のある方は、是非お問合せ下さい!!他にも、八戸ノ里デイサービスでは、大小さまざまなプログラムを予定しています!!「興味がある」「見てみたい・体験してみたい」といった方はぜひ、アーバンケア八戸ノ里デイサービスで笑顔が溢れる時間を共に過ごしましょう♪ ※デイサービスの見学や体験利用は随時受け付けておりますので、ご気軽にご相談ください!!    
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2019.06.13

イベント
モールで作るあじさいとかたつむり みなさんこんにちは。アーバンケア八戸ノ里事務員の木村です。 6月8日(土)のリボンカフェはモールで作るあじさいとかたつむりでした。 冒頭でまず参加してくださった方々に質問させて頂きました。 でんでんむしむしかたつむり♪と小さいころよく歌いましたよね。 「ではでんでんむしとかたつむり」って同じ? みなさんからは「考えもしなかった、同じ????」と 「ぼ~と生きてるとちこちゃんに叱られる」ではないですが、 みなさんもぜひ調べてみてください。 続いて かたつむりの絵を描いてみたらどっちでしょう? 職員が描いたかたつむりです。 かたつむりの目ってどこにあるの? こちらも意見が分かれました。 最近そういえばかたつむりって見ないですものね。 もし見かけたらぜひ目の位置触覚をじっくり観察なさってください。 新しい発見があるかもしれませんよ。 最後に新美南吉作の「でんでんむしのかなしみ」という1冊の絵本を紹介させて頂きました。 ご存知の方も多いのでは。 上皇后美智子様が病気の時に読まれた1冊の絵本です。 悲しみ、苦しみ、悩みは誰もが背負っています。その荷を軽く感じるか、重く感じるかは自分次第です。 みなさん感動されていました。 そして今回のテーマ「モールであじさいとかたつむりを作りましょう」 色とりどりのモールを用意して もちろん葉っぱも職員の手作りですよ。 モールをくるくると丸めてねじって 色とりどりのあじさいの花を作ります。 なんということでしょう~。 きれいなあじさいの花ができました。 黒と白のモールに小さな目をつけると かたつむりに変身。 そしてひとつずつボンドで小さな色紙に貼っていきます。 手先の器用な???職員がお手伝いそして完成。 色とりどりの季節の花、あじさいが咲きました。 ちょこっとかわいいかたつむりも葉っぱに乗っております。 小袋に入れ🎀で結ぶともっと素敵になりました。 アーバンケア八戸ノ里リボンカフェ これからもいろんな企画を考えておりますので みなさんぜひ足を運んでください。お待ちしております。 毎月 第2土曜日 14時~です。
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2019.06.08

イベント
楠根中学校来訪♬八十一個の区画での戦い~!! おはようございます!!! こんにちは!!! こんばんは!!! デイサービスです!! 6月に入り、昨日は雨が降りまして(+_+) いよいよ梅雨入りの時期ですね、、、 日々、蒸し暑くなってまいりましたが、 皆様、どうお過ごしでしょうか?? アーバンケア八戸ノ里デイサービスでは、 白熱した戦いが繰り広げられました(:・`д・´)! その白熱した戦いというのは・・・ヒントは!! タイトルに書いてある、 「八十一個の区画での争い」です、 何か分かりましたか? 正解は・・・将棋です!! 将棋とは・・・戦陣になぞらえ八十一個の区画を設けた盤に駒(コマ)を並べ、お互いに一手ずつ 駒を動かしてするゲームです。 アーバンケア八戸ノ里 デイサービスでは、 男性の御利用者様が日々、将棋をされています! そして今日!!なんと!! 東大阪市立楠根中学校 将棋部 顧問の先生&学生さん 5人が 「御利用者と将棋を打ちたい!!」ということで、 アーバンケア八戸ノ里デイサービスに 来てくださいました(#^.^#) 御利用者様には事前に、 「楠根中学校 将棋部の学生さんが   将棋をしに来てくれますよ!」と お伝えさせて頂いており、 「学生は強いから、負けるかもしれん!」 「若い子達と将棋ができるの楽しみや!」 「負けたくないな~」など話されていまして、 当日の朝になると「今日来るんやろ?」 「何時に来るんや?楽しみにしてたんやで~」 「今日は負けられないな」など、 朝からワクワクされていました(^^♪ そして、ついに・・・ 「白熱した戦いが幕を開けました!」 将棋が進むにつれ、御利用者様の 表情がどんどん真剣になり!! いつもなら、お声掛けしたら「今日いい感じや」と 笑顔で話してくれていましたが、 今日は、お声掛けしても 「強いなぁ~、ここにおいたらどうなるか・・・」と 私は、相手にされませんでした、、(; ・`д・´)!! いつもニコニコされている方が、 対戦になると真剣な表情をされていて、 新たな御利用者様の一面を見ることがで 嬉しく思いました(#^.^#)♬ そして、将棋終了後に御利用者様から、 「4回して3回勝ったよ!」「五分五分やった~」「自分の孫くらいの子と将棋出来て嬉しかった!」 「中学生であそこまで強い子も居てるんやな」 「今日は本間に楽しみやった~」など 沢山お話して下さりました!! そして・・・その数分後には、 「これからも来てくれるんか?」 「もっと強い人もおるんかな?」 「いつ来てくれるんや?」 「ずっと来てくれるのか?」 「早く次も将棋したいな」と、 次戦と再会を楽しみにされている 声が多く挙がりました(#^.^#)♬ そして最後は、、、なんと!! 顧問の先生から皆様と交流が出来ればとの事で、カラオケで沖縄の名曲「島人の宝」を 唄って頂きました♬ 先生の素晴らしい歌声を披露して頂いて 盛り上がりを見せているなかで、 ある男が、私に寄ってきて 「先生が沖縄の歌なら、俺は北国の歌で勝負や!」と 言いながら、 「北国の春」を入れさせられまして(‘Д’)! 職員の大西さんが、 大大大熱唱をされていました・・・!! そして、あっという間に楽しい時間は過ぎ、 第1回 楠根中学校将棋部 交流会は大盛況で幕を閉じました♬   楠根中学校 将棋部の皆様 本日は、アーバンケア八戸ノ里に お越し頂きまして、 誠にありがとうございました!!   ここで朗報です!! 「楠根中学校 将棋部」の皆様が、 毎週土曜日(13時00~15時00)に 来て下さることになりました(≧▽≦)!! (御都合により変更になる場合もございます。)   他にも、八戸ノ里デイサービスでは、 大小さまざまなプログラムを予定しています!! 「興味がある!!」 「見てみたい・体験してみたい」といった方は 是非、アーバンケア八戸ノ里デイサービスで 笑顔が溢れる時間を共に過ごしましょう♪ ※デイサービスの見学や体験利用は随時受け付けて おりますので、ご気軽にご相談くださいませ。
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2019.06.01

施設からのお知らせ
6月のデイサービス こんにちは。デイサービスセンターです。 6月に入ってしまいましたが… 今回は6月のデイサービスセンターで行うプログラムの予定を宣伝しちゃいます!! 6/11(火)朗読ボランティア 偶数月に来ていただき、民話をはじめ、聞き覚えのある物語を朗読してくださります。約1時間ではありますが、読み手さんの”魅せる””聴かせる”朗読にはついつい職員も聞き入ってしまうほどです♬   6/12(水)ワンプレートランチ 5月から始まりましたワンプレートランチ。普段の昼食とは違い、いろんな味や種類の料理を楽しんでいただきます。まるで気分はランチビュッフェ🥄   6/14(金)スペシャルランチ 今回初めての新企画!!その名も 『ristorante  Urban  care  Yaenosato~リストランテ アーバンケアヤエノサト~』 なんだかオシャレ感が漂うこの企画。果たしてどんな内容なのかは、こうご期待!!   6/17(月)~6/22(土) 曜日対抗レクリエーション大会 季節にちなんだゲームをして、曜日対抗で競って楽しんでいただきます。頭脳と身体を思いきり使ってワイワイ楽しんでいます♪(ちなみに個人での総合優勝もありますよ)   6/19(水)~6/25(火) おやつクッキング 6月はその名も「デイサービスセンター 初夏のパン祭り」 その名の通り、「パン」を主役においた午後のおやつの一時を楽しんでいただきます。 (注:シールを集めても白い食器はもらえません)   6/26(水) 大正琴ボランティア こちらも偶数月に来ていただき、民謡や歌謡曲を大正琴の音色に乗せて奏でてくださります。 まるでデイホールが昔懐かしいあの時代にタイムスリップしたかのよう…   他にも『脳トレプログラム』『元気な身体を作る体操プログラム』『季節の作品作り』『カラオケ大会』『季節の変わり湯』等々、大小さまざまなプログラムを予定しています。アーバンケア八戸ノ里デイサービスでは特に「食事や調理」に関するプログラムを、管理栄養士と連携しながら行っています。是非とも「昔から料理は得意💪」「美味しい食事やめずらしい食事を楽しみたい♪」といった方は是非ともアーバンケア八戸ノ里デイサービスで一緒に楽しい時間を過ごしましょう♬ デイサービスの見学や体験利用は随時受け付けておりますので、ご気軽にご相談くださいませ。 ※これまでのデイサービスでのプログラムは過去のブログにも掲載していますので、よければそちらもご覧ください。
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2019.06.01

イベント
Let’s カステラ作り🍩 皆さん、こんにちは。管理栄養士の市橋です。   5月のデイサービスのおやつクッキングでカステラを作りました。   皆さんこの漢字読めますか? ・卵糖  ・家主貞良  ・加須底羅   この漢字の読み方はすべてカステラと読みます。   今回はご利用者様とカステラを一から作りました! レシピを紹介します♪ 材料は ・卵 ・砂糖 ・ホットケーキミックス ・サラダ油 ・ザラメ のたった5つです!!   作り方は ①卵と砂糖を混ぜ合わせます。   ポイント:もったりするまでハンドミキサーで混ぜます。   ②ホットケーキミックスをふるいにかけながら加えて、へらで切るように混ぜます。   ③次にサラダ油を加えて、再びへらで切るように混ぜます。   ④型にクッキングシートを敷いて、ザラメをまんべなくまきます。   ⑤ザラメを敷いた型に生地を流し入れます。     ⑥生地の気泡を抜き、オーブンで焼きます。 ⑦焼き上がったら型から外し、  上下逆にして温かいうちにラップで包んでしっとりさせて、  切り分けたらカステラの出来上がりです。       市販で売っているかのような綺麗なカステラが簡単に作れます♪ ぜひ、作ってみてください☺      
ブログ投稿画像 おはようございます!こんにちは!こんばんは!デイサービスセンター課 緒方です! 6月17日(月)~6月22日(土)の6日間で、第3回曜日対抗戦を行いました。 今回は、地域の方からグランドゴルフセットを一式貸して頂けた為、グラウンドゴルフ大会を開催致しました。 #Goldfish scooping(ゴールドフィッシュ・スクーピング)(^^♪←第1回曜日対抗「金魚すくい大会」 ~ルール説明~ 6メートル離れた位置から、1人3球で「ホールポストに入れば100ポイント」「ポストを通り過ぎたら50ポイント」「ポストに当たれば30ポイント」「以外は10ポイント」。 今回の曜日対抗戦としては、参加された全員のポイント合計を曜日ごとに出し競って頂きました。 個人対抗は、ホールポストに入った回数で勝敗を決めさせていただくことにしました。 グラウンドゴルフ大会が、始まる前から「昔はよくやってた」「楽しみや、あたしは上手やで」「グラウンドゴルフは得意やから頑張って優勝するで~」とワクワクされている様子でしたが、いざ始まると。 1球目は、力加減も難しく「あかん全然入らん」「昔は入ってたのになんでや」「ここ床がいがんでるんやろ」「入らんようになってるんやろ」と難しいと声が聞かれましたが。 2球目になってくると見事にホールポストに入れられる方が増え「ほら見てみ上手や」「1球やって感覚戻ったで~」「入った時が最高や」など盛り上がり!!3球目には「やったで~2回連続や」「あんたもう少し力入れて」「腰もしっかり使わなあかんで」「ほれ!いけ!」とチーム一丸となって優勝を目指し声を掛け合いが始まり大盛り上がり(^^(^^♪ そして第3回曜日対抗戦~グラウンドゴルフ大会~は大大大盛況で幕を閉じました♬ そして、結果ですが・・・第3回曜日対抗戦優勝チームは 水曜日 合計ポイント1560点!! 個人優勝者は・・・2球ホールポストに入れられ、1球はポスト内を通り過ぎるの偉業を成し遂げられた。  2名の方が同率1位で優勝となりました(ちなみにお2人とも水曜日ご利用の方でした♬) 今回も個人優勝者の方には、職員お手製の金メダル・表彰状を授与させていただきました(#^.^#) 予告!7月の第4回曜日対抗戦の大会は・・・・・「射的」を行います!!次はどこのチームが優勝するのか楽しみです!(^^)! 興味のある方は、是非お問合せ下さい!!他にも、八戸ノ里デイサービスでは、大小さまざまなプログラムを予定しています!!「興味がある」「見てみたい・体験してみたい」といった方はぜひ、アーバンケア八戸ノ里デイサービスで笑顔が溢れる時間を共に過ごしましょう♪ ※デイサービスの見学や体験利用は随時受け付けておりますので、ご気軽にご相談ください!!    
ブログ投稿画像 みなさんこんにちは。アーバンケア八戸ノ里事務員の木村です。 6月8日(土)のリボンカフェはモールで作るあじさいとかたつむりでした。 冒頭でまず参加してくださった方々に質問させて頂きました。 でんでんむしむしかたつむり♪と小さいころよく歌いましたよね。 「ではでんでんむしとかたつむり」って同じ? みなさんからは「考えもしなかった、同じ????」と 「ぼ~と生きてるとちこちゃんに叱られる」ではないですが、 みなさんもぜひ調べてみてください。 続いて かたつむりの絵を描いてみたらどっちでしょう? 職員が描いたかたつむりです。 かたつむりの目ってどこにあるの? こちらも意見が分かれました。 最近そういえばかたつむりって見ないですものね。 もし見かけたらぜひ目の位置触覚をじっくり観察なさってください。 新しい発見があるかもしれませんよ。 最後に新美南吉作の「でんでんむしのかなしみ」という1冊の絵本を紹介させて頂きました。 ご存知の方も多いのでは。 上皇后美智子様が病気の時に読まれた1冊の絵本です。 悲しみ、苦しみ、悩みは誰もが背負っています。その荷を軽く感じるか、重く感じるかは自分次第です。 みなさん感動されていました。 そして今回のテーマ「モールであじさいとかたつむりを作りましょう」 色とりどりのモールを用意して もちろん葉っぱも職員の手作りですよ。 モールをくるくると丸めてねじって 色とりどりのあじさいの花を作ります。 なんということでしょう~。 きれいなあじさいの花ができました。 黒と白のモールに小さな目をつけると かたつむりに変身。 そしてひとつずつボンドで小さな色紙に貼っていきます。 手先の器用な???職員がお手伝いそして完成。 色とりどりの季節の花、あじさいが咲きました。 ちょこっとかわいいかたつむりも葉っぱに乗っております。 小袋に入れ🎀で結ぶともっと素敵になりました。 アーバンケア八戸ノ里リボンカフェ これからもいろんな企画を考えておりますので みなさんぜひ足を運んでください。お待ちしております。 毎月 第2土曜日 14時~です。
ブログ投稿画像 おはようございます!!! こんにちは!!! こんばんは!!! デイサービスです!! 6月に入り、昨日は雨が降りまして(+_+) いよいよ梅雨入りの時期ですね、、、 日々、蒸し暑くなってまいりましたが、 皆様、どうお過ごしでしょうか?? アーバンケア八戸ノ里デイサービスでは、 白熱した戦いが繰り広げられました(:・`д・´)! その白熱した戦いというのは・・・ヒントは!! タイトルに書いてある、 「八十一個の区画での争い」です、 何か分かりましたか? 正解は・・・将棋です!! 将棋とは・・・戦陣になぞらえ八十一個の区画を設けた盤に駒(コマ)を並べ、お互いに一手ずつ 駒を動かしてするゲームです。 アーバンケア八戸ノ里 デイサービスでは、 男性の御利用者様が日々、将棋をされています! そして今日!!なんと!! 東大阪市立楠根中学校 将棋部 顧問の先生&学生さん 5人が 「御利用者と将棋を打ちたい!!」ということで、 アーバンケア八戸ノ里デイサービスに 来てくださいました(#^.^#) 御利用者様には事前に、 「楠根中学校 将棋部の学生さんが   将棋をしに来てくれますよ!」と お伝えさせて頂いており、 「学生は強いから、負けるかもしれん!」 「若い子達と将棋ができるの楽しみや!」 「負けたくないな~」など話されていまして、 当日の朝になると「今日来るんやろ?」 「何時に来るんや?楽しみにしてたんやで~」 「今日は負けられないな」など、 朝からワクワクされていました(^^♪ そして、ついに・・・ 「白熱した戦いが幕を開けました!」 将棋が進むにつれ、御利用者様の 表情がどんどん真剣になり!! いつもなら、お声掛けしたら「今日いい感じや」と 笑顔で話してくれていましたが、 今日は、お声掛けしても 「強いなぁ~、ここにおいたらどうなるか・・・」と 私は、相手にされませんでした、、(; ・`д・´)!! いつもニコニコされている方が、 対戦になると真剣な表情をされていて、 新たな御利用者様の一面を見ることがで 嬉しく思いました(#^.^#)♬ そして、将棋終了後に御利用者様から、 「4回して3回勝ったよ!」「五分五分やった~」「自分の孫くらいの子と将棋出来て嬉しかった!」 「中学生であそこまで強い子も居てるんやな」 「今日は本間に楽しみやった~」など 沢山お話して下さりました!! そして・・・その数分後には、 「これからも来てくれるんか?」 「もっと強い人もおるんかな?」 「いつ来てくれるんや?」 「ずっと来てくれるのか?」 「早く次も将棋したいな」と、 次戦と再会を楽しみにされている 声が多く挙がりました(#^.^#)♬ そして最後は、、、なんと!! 顧問の先生から皆様と交流が出来ればとの事で、カラオケで沖縄の名曲「島人の宝」を 唄って頂きました♬ 先生の素晴らしい歌声を披露して頂いて 盛り上がりを見せているなかで、 ある男が、私に寄ってきて 「先生が沖縄の歌なら、俺は北国の歌で勝負や!」と 言いながら、 「北国の春」を入れさせられまして('Д')! 職員の大西さんが、 大大大熱唱をされていました・・・!! そして、あっという間に楽しい時間は過ぎ、 第1回 楠根中学校将棋部 交流会は大盛況で幕を閉じました♬   楠根中学校 将棋部の皆様 本日は、アーバンケア八戸ノ里に お越し頂きまして、 誠にありがとうございました!!   ここで朗報です!! 「楠根中学校 将棋部」の皆様が、 毎週土曜日(13時00~15時00)に 来て下さることになりました(≧▽≦)!! (御都合により変更になる場合もございます。)   他にも、八戸ノ里デイサービスでは、 大小さまざまなプログラムを予定しています!! 「興味がある!!」 「見てみたい・体験してみたい」といった方は 是非、アーバンケア八戸ノ里デイサービスで 笑顔が溢れる時間を共に過ごしましょう♪ ※デイサービスの見学や体験利用は随時受け付けて おりますので、ご気軽にご相談くださいませ。
ブログ投稿画像 こんにちは。デイサービスセンターです。 6月に入ってしまいましたが… 今回は6月のデイサービスセンターで行うプログラムの予定を宣伝しちゃいます!! 6/11(火)朗読ボランティア 偶数月に来ていただき、民話をはじめ、聞き覚えのある物語を朗読してくださります。約1時間ではありますが、読み手さんの”魅せる””聴かせる”朗読にはついつい職員も聞き入ってしまうほどです♬   6/12(水)ワンプレートランチ 5月から始まりましたワンプレートランチ。普段の昼食とは違い、いろんな味や種類の料理を楽しんでいただきます。まるで気分はランチビュッフェ🥄   6/14(金)スペシャルランチ 今回初めての新企画!!その名も 『ristorante  Urban  care  Yaenosato~リストランテ アーバンケアヤエノサト~』 なんだかオシャレ感が漂うこの企画。果たしてどんな内容なのかは、こうご期待!!   6/17(月)~6/22(土) 曜日対抗レクリエーション大会 季節にちなんだゲームをして、曜日対抗で競って楽しんでいただきます。頭脳と身体を思いきり使ってワイワイ楽しんでいます♪(ちなみに個人での総合優勝もありますよ)   6/19(水)~6/25(火) おやつクッキング 6月はその名も「デイサービスセンター 初夏のパン祭り」 その名の通り、「パン」を主役においた午後のおやつの一時を楽しんでいただきます。 (注:シールを集めても白い食器はもらえません)   6/26(水) 大正琴ボランティア こちらも偶数月に来ていただき、民謡や歌謡曲を大正琴の音色に乗せて奏でてくださります。 まるでデイホールが昔懐かしいあの時代にタイムスリップしたかのよう…   他にも『脳トレプログラム』『元気な身体を作る体操プログラム』『季節の作品作り』『カラオケ大会』『季節の変わり湯』等々、大小さまざまなプログラムを予定しています。アーバンケア八戸ノ里デイサービスでは特に「食事や調理」に関するプログラムを、管理栄養士と連携しながら行っています。是非とも「昔から料理は得意💪」「美味しい食事やめずらしい食事を楽しみたい♪」といった方は是非ともアーバンケア八戸ノ里デイサービスで一緒に楽しい時間を過ごしましょう♬ デイサービスの見学や体験利用は随時受け付けておりますので、ご気軽にご相談くださいませ。 ※これまでのデイサービスでのプログラムは過去のブログにも掲載していますので、よければそちらもご覧ください。
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは。管理栄養士の市橋です。   5月のデイサービスのおやつクッキングでカステラを作りました。   皆さんこの漢字読めますか? ・卵糖  ・家主貞良  ・加須底羅   この漢字の読み方はすべてカステラと読みます。   今回はご利用者様とカステラを一から作りました! レシピを紹介します♪ 材料は ・卵 ・砂糖 ・ホットケーキミックス ・サラダ油 ・ザラメ のたった5つです!!   作り方は ①卵と砂糖を混ぜ合わせます。   ポイント:もったりするまでハンドミキサーで混ぜます。   ②ホットケーキミックスをふるいにかけながら加えて、へらで切るように混ぜます。   ③次にサラダ油を加えて、再びへらで切るように混ぜます。   ④型にクッキングシートを敷いて、ザラメをまんべなくまきます。   ⑤ザラメを敷いた型に生地を流し入れます。     ⑥生地の気泡を抜き、オーブンで焼きます。 ⑦焼き上がったら型から外し、  上下逆にして温かいうちにラップで包んでしっとりさせて、  切り分けたらカステラの出来上がりです。       市販で売っているかのような綺麗なカステラが簡単に作れます♪ ぜひ、作ってみてください☺