地域包括支援センターアーバンケア新喜多　仲と中井です。

5月も中旬を過ぎ、カレンダーもいよいよ後半。晴れて暑さが続き、最高気温が30℃以上の真夏日になる可能性があるため、熱中症対策が必要になってきました。皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回は、令和8年5月16日（土）に御厨会館で開催した「リボンカフェ」の様子をお伝えします。

当日は感染症予防の観点から三密を避けるために、窓の開放、入館時の検温、消毒などを行いながら開催させて頂きました。

当日は穏やかな春の午後となり、ご家族様を含め21名の方にご参加いただきました。

来られた方から、まずコーヒーやお茶を飲んでいただきながら休憩やお話をしていただきました。

今回は、東大阪市おうちで脳エクササイズ事務局主催の動画配信より「県庁所在地の当て字クイズ」に挑戦しました！

まずは、当て字やヒントを見ながら、参加者の皆さんに県庁所在地を考えていただきました。

「難しいなぁ」

「あと少しで出てきそう！」

など、皆さんで相談しながら和気あいあいと取り組まれており、自然と会話も広がっていました。

クイズを楽しんでいただいた後は、動画を見ながら答え合わせを実施。

映像で確認することで、「あ〜！それやった！」と笑顔で思い出される場面も多く見られました。

県庁所在地を思い出すことは、記憶をたどったり、言葉を考えたりする良い脳の刺激になります。また、“分からなくてもみんなで考える”ことで、交流のきっかけにもなっていました。

正解した時には「やった！」という声も聞かれました。

また、最後には今回使用した脳トレコンテンツの紹介も行いました。和やかな雰囲気の中で脳トレを行うことができました。

ご自宅でも気軽に取り組める内容であることをお伝えすると、「家でもやってみようかな」「なかなか面白いな」という声も聞かれ、関心を持っていただけた様子でした。

楽しみながら頭を使い、参加者同士の交流も深まる、充実した時間となりました。

その後、体組成計で体重測定を行い、前回との比較でご自身の身体の状態を確認していただきました。

また機能訓練指導員の葉山先生による体操も行いました。WHOでは認知機能の低下や認知症のリスクを低減させるためには運動（身体活動）が推奨されています。

「リボンカフェ」は、認知症当事者の方やご家族の方だけでなく、地域の方にも気軽に参加していただける交流の場です。

認知症があっても住み慣れた地域で安心して暮らし続けていただけるよう、地域のつながりづくりを目的として開催しています。

次回は6月20日土曜日　13:30から御厨会館で開催の予定です。参加ご希望の方は地域包括支援センター　アーバンケア新喜多（06-6784-0001）までご連絡いただければ幸いです。

次回のリボンカフェも、皆さまのご参加をお待ちいたしております。