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「イベント」で記事を検索しました。

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2022.10.08

イベント
アーバンケア八戸ノ里 リボンカフェ 🎀 みなさんこんにちは。事務員の木村です。 先日の雨のあと気温がぐっと下がり秋が深まりましたね。🍂 どうか体調を崩されないようにお気をつけてください。   本日第2土曜日 アーバンケア八戸ノ里では 14時から リボンカフェを開催させて頂きました。 地域の方が20名足を運んでくださいました。!(^^)! ありがとうございました。   本日のテーマは ~口腔について~ 管理栄養士 赤松 市橋が 咀嚼(そしゃく)ガムを使ってお話させて頂きました。     歯の役割 噛むことの大切さ等を分かりやすく  噛むこと👄は 人間の健康にとって重要です。 ゆっくり噛んで食べることで食べすぎを防ぎ、肥満防止につながります。 また、噛むことで脳に流れる血液の量が増えて、子供は脳が発達し、大人には物忘れの予防になります。 唾液に含まれる酵素が食品の発がん性を抑えるため、がん予防にもつながると言われているそうです。 弥生時代が食事の時間が51分⏲ 現代はなんと11分とのこと 短いですね。(>_<) みなさんはいかがですか? よく噛んで味わって食事をとってらっしゃいますか? 地域のみなさんは「噛むことって大切なのね。」「これからは意識して食事するようにします」  とのことでした。   みなさんに唾液腺マッサージもして頂きました。 管理栄養士を手本に顎下をぐりぐり 唾液には食べ物の消化を助けたり、味を感じやすくする働きがあります。 また口の中の汚れを洗い流す、細菌の繁殖を抑える、むし歯を防ぐといった 口の中を清潔で健康に保つ働きがあるそうです。 今日から私も、耳下腺 顎下腺 舌視線を刺激するように 唾液腺マッサージ頑張ります。!(^^)!   そして咀嚼ガムを使って 咀嚼力のチェック !(^^)!  一秒に1回のペースで60回噛んで頂きます。 赤色に近い方ほど噛む力が強いという結果です。   🦷 みなさん咀嚼力はまだまだ大丈夫とのことでした。 でもこれからは歯の大切さも考えていきたいとのことでした。 生涯にわたって元気な歯で食べ続けられるように心がけていただけたらと思います。   そして機能訓練指導員葉山による体操 まずパタカラ体操 「パ」「タ」「カ」「ラ」 とそれぞれ発音する口の動きで口腔機能の維持・向上を図ります。 口の筋肉を鍛える 舌👅の動きを滑らかに 誤嚥を防ぎます   みなさん一緒に元気よく 声を合わせて パ パ パ パ・・・・  そして恒例の免疫力をつける健康体操   本日もお忙しい中足を運んでくださった地域の皆様ありがとうございました。 来月11月12日(土)14時からのリボンカフェは  感染症予防について医務課 看護師がお話させて頂きます。 どうぞよろしくお願い致します。
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2022.09.10

イベント
アーバンケア八戸ノ里🎀カフェ  みなさんこんにちは。 アーバンケア八戸ノ里事務員の木村です。 空が高くなり とんぼが気持ちよくすいすい 飛んでいるのを見かけることが多くなりましたね。 さて今日もアーバンケア八戸ノ里リボンカフェ 14時に始まりました(^^♪ 本日はデイサービスセンター課  大橋主任による 防災についての講和 「知っててよかった防災のこと!」 みなさんで10問の防災クイズに 挑戦 「う~ん どれも正解やな 」 「これかな? やっぱりこれかな?」と みなさん真剣に thinking time そして大橋主任が分かりやすく解説を交えて  答え合わせ みなさんからは「へ~そうなんだ」「なるほど」の声 そして最後に 大橋主任からのメッセージです 今後も地域のみなさんと一緒に 防災について考えていく機会をつくりたいと思います。 なんと今日の講義に合わせてかのように 本部の職員が八戸ノ里に 届けてくれました!(^^)! そして体操は もしも避難所生活になった時 狭い空間で起こりやすい  エコノミークラス症候群防止を 考えた体操 足首 手首 肩をを中心に動かします 次回は10月8日(土) 14時からです。  テーマは咀嚼力チェックです。 どうぞよろしくお願い致します。
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2022.08.25

イベント
あなたはゴマダレ?醤油ダレ? 皆さんこんにちは🌞  管理栄養士の市橋です(^_-)-☆   最近は不安定な天気が多く、朝は晴れていたのに夕方に急な雨、、、☔という天気が多いですね💦 また、とても暑い日も続いています。こまめな水分補給で熱中症、脱水症には気を付けてくださいね⚠️   さて、今日はデイサービスで冷麺のタレを選択してもらいました👐 タレは2種類!! ゴマダレと醤油ダレ!! みなさんはどちらを選びますか?? 私はゴマダレ派です✨   ご利用者様にも配膳時にどちらが良いか伺い、好きな方のタレをかけて召し上がって頂きました♪       タレはなんと厨房調理師の手作りです☺ 皆さん美味しいと食べてくださいました💛   ~来月(9月)のデイサービスの食事レク~ 昼食の選択メニュー🍽️ 【おろしカツ 又は ソースカツ】、【焼きうどん 又は 焼きそば】 おやつ時のドリンクメニューは通常のコーヒー・紅茶・ココアに加えて、 【ロイヤルミルクティー🫖】、【アップルティー🍎】、【オレンジティー🍊】、【ストロベリーティー🍓】を日替わり(4日間)でご用意します! お楽しみに~~~🎉   また、来月は敬老の日もあり、敬老の日の昼食は松花堂弁当で提供します🍱 そちらもお楽しみに!!
ブログ投稿画像 みなさんこんにちは。事務員の木村です。 先日の雨のあと気温がぐっと下がり秋が深まりましたね。🍂 どうか体調を崩されないようにお気をつけてください。   本日第2土曜日 アーバンケア八戸ノ里では 14時から リボンカフェを開催させて頂きました。 地域の方が20名足を運んでくださいました。!(^^)! ありがとうございました。   本日のテーマは ~口腔について~ 管理栄養士 赤松 市橋が 咀嚼(そしゃく)ガムを使ってお話させて頂きました。     歯の役割 噛むことの大切さ等を分かりやすく  噛むこと👄は 人間の健康にとって重要です。 ゆっくり噛んで食べることで食べすぎを防ぎ、肥満防止につながります。 また、噛むことで脳に流れる血液の量が増えて、子供は脳が発達し、大人には物忘れの予防になります。 唾液に含まれる酵素が食品の発がん性を抑えるため、がん予防にもつながると言われているそうです。 弥生時代が食事の時間が51分⏲ 現代はなんと11分とのこと 短いですね。(>_<) みなさんはいかがですか? よく噛んで味わって食事をとってらっしゃいますか? 地域のみなさんは「噛むことって大切なのね。」「これからは意識して食事するようにします」  とのことでした。   みなさんに唾液腺マッサージもして頂きました。 管理栄養士を手本に顎下をぐりぐり 唾液には食べ物の消化を助けたり、味を感じやすくする働きがあります。 また口の中の汚れを洗い流す、細菌の繁殖を抑える、むし歯を防ぐといった 口の中を清潔で健康に保つ働きがあるそうです。 今日から私も、耳下腺 顎下腺 舌視線を刺激するように 唾液腺マッサージ頑張ります。!(^^)!   そして咀嚼ガムを使って 咀嚼力のチェック !(^^)!  一秒に1回のペースで60回噛んで頂きます。 赤色に近い方ほど噛む力が強いという結果です。   🦷 みなさん咀嚼力はまだまだ大丈夫とのことでした。 でもこれからは歯の大切さも考えていきたいとのことでした。 生涯にわたって元気な歯で食べ続けられるように心がけていただけたらと思います。   そして機能訓練指導員葉山による体操 まずパタカラ体操 「パ」「タ」「カ」「ラ」 とそれぞれ発音する口の動きで口腔機能の維持・向上を図ります。 口の筋肉を鍛える 舌👅の動きを滑らかに 誤嚥を防ぎます   みなさん一緒に元気よく 声を合わせて パ パ パ パ・・・・  そして恒例の免疫力をつける健康体操   本日もお忙しい中足を運んでくださった地域の皆様ありがとうございました。 来月11月12日(土)14時からのリボンカフェは  感染症予防について医務課 看護師がお話させて頂きます。 どうぞよろしくお願い致します。
ブログ投稿画像 みなさんこんにちは。 アーバンケア八戸ノ里事務員の木村です。 空が高くなり とんぼが気持ちよくすいすい 飛んでいるのを見かけることが多くなりましたね。 さて今日もアーバンケア八戸ノ里リボンカフェ 14時に始まりました(^^♪ 本日はデイサービスセンター課  大橋主任による 防災についての講和 「知っててよかった防災のこと!」 みなさんで10問の防災クイズに 挑戦 「う~ん どれも正解やな 」 「これかな? やっぱりこれかな?」と みなさん真剣に thinking time そして大橋主任が分かりやすく解説を交えて  答え合わせ みなさんからは「へ~そうなんだ」「なるほど」の声 そして最後に 大橋主任からのメッセージです 今後も地域のみなさんと一緒に 防災について考えていく機会をつくりたいと思います。 なんと今日の講義に合わせてかのように 本部の職員が八戸ノ里に 届けてくれました!(^^)! そして体操は もしも避難所生活になった時 狭い空間で起こりやすい  エコノミークラス症候群防止を 考えた体操 足首 手首 肩をを中心に動かします 次回は10月8日(土) 14時からです。  テーマは咀嚼力チェックです。 どうぞよろしくお願い致します。
ブログ投稿画像 皆さんこんにちは🌞  管理栄養士の市橋です(^_-)-☆   最近は不安定な天気が多く、朝は晴れていたのに夕方に急な雨、、、☔という天気が多いですね💦 また、とても暑い日も続いています。こまめな水分補給で熱中症、脱水症には気を付けてくださいね⚠️   さて、今日はデイサービスで冷麺のタレを選択してもらいました👐 タレは2種類!! ゴマダレと醤油ダレ!! みなさんはどちらを選びますか?? 私はゴマダレ派です✨   ご利用者様にも配膳時にどちらが良いか伺い、好きな方のタレをかけて召し上がって頂きました♪       タレはなんと厨房調理師の手作りです☺ 皆さん美味しいと食べてくださいました💛   ~来月(9月)のデイサービスの食事レク~ 昼食の選択メニュー🍽️ 【おろしカツ 又は ソースカツ】、【焼きうどん 又は 焼きそば】 おやつ時のドリンクメニューは通常のコーヒー・紅茶・ココアに加えて、 【ロイヤルミルクティー🫖】、【アップルティー🍎】、【オレンジティー🍊】、【ストロベリーティー🍓】を日替わり(4日間)でご用意します! お楽しみに~~~🎉   また、来月は敬老の日もあり、敬老の日の昼食は松花堂弁当で提供します🍱 そちらもお楽しみに!!