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「2024年06月」で記事を検索しました。

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2024.06.29

イベント
令和6年6月 長田「楽らく体操」 地域包括支援センターアーバンケア新喜多の宮内と松原です。   6月も下旬になり、梅雨本番の季節となりました。皆様お変わりなくお過ごしですか? 本日は6月28日に長田東会館で開催されました、「楽らく体操」の様子をお伝えしたいと思います。   今回も感染症予防の観点から三密を避けるために、13:30からと14:45からの2回に分け、窓の開放、入館時の検温、消毒、体操中のマスクの着用、参加者間の距離確保などをしっかりと行いながら開催させて頂きました。 当日は梅雨らしい雨の降る午後でしたが、13:30からの部は10名、14:45からの部は9名の方が参加してくださいました。   講師は、いつも楽しく体操される、健康運動実践指導者の前田真理子先生です。前田先生は身体を動かすときに筋肉や骨格がどのように関係しているのか、運動をすることでどのような効果があるかなどわかりやすく解説してくださいます。今月はタオルを使って効率的にストレッチや筋力アップにつながるメニューで運動を行ってくださいました。 指先からほぐしていきます。 しっかりとストレッチも行います。 いつもように頭と体をほぐす指運動から始まり、先ずはしっかりと時間をかけて体をほぐすストレッチを行い、その後タオルを使ってストレッチと筋力トレーニングに取り組みました。普段より体への負荷がかかるようで、皆さま「しんどいわ」、「良く効く」と各トレーニングをしっかりとされていました。今回はスクワットの時にもタオルを使用し、腕が一定の位置に残るように注意しながらいつも以上にゆっくりと行いました。 タオルを使うと良く伸びますね。 背中が伸びています。 定番のスクワット! また最後には小柳ルミ子さんの「瀬戸の花嫁」の歌に合わせた体操を皆様で行いました。最後の体操もタオルを使い、ゆっくりとした曲調ですが、大きく身体を動かし、体をほぐす体操となりました。音楽を聴く、体を動かすという2つの事を一度に行うことで色々な刺激を受けることが出来ました。 ゆったり、大きく身体を動かします。 「楽らく体操」に定期的に体操ができる地域の皆様の交流の場になっています。また頭の体操を兼ねた指運動では左右で違う動きに取り組むことが刺激となるようで、前田先生は間違いやすい、できにくいような指運動を選んでおられるそうです。できなくてもみんなで間違えれば怖くないですよ。   次回は令和6年7月26日 金曜日の13:30からと14:45からです。 現在定員となっていますが、ご興味のある方は一度地域包括支援センターアーバンケア新喜多(06-6784-0001)までお問合せ下さい。健康を一杯貯蓄して地域で元気に過ごしていきましょう。
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2024.06.28

イベント
令和6年6月27日 かんたん切り絵教室 地域包括支援センター アーバンケア新喜多の仲です。 最近不安定な天気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、6月27日に「御厨会館」で行われた「かんたん切り絵教室」について報告します。 当日は5名の方に参加していただいています。 参加者同士、真剣に切り絵に取り組んでいただきました。 難しいところは森川先生に相談し、アドバイスをいただきながら進めておられました。 切り絵はとても集中力を使います。 最近行ったランチのお店の話、使用している紙用のりがあまり売っていないという話など、時々談笑しながら作業を進めておられました。 「かんたん切り絵教室」は約1時間30分間の教室ですが、一つの作業に没頭していると時間の経つのがとても早く感じます。また原画に沿ってデザインナイフでの切り取り作業では、普段あまり経験することのない緊張感を体感することが出来ます。 「かんたん切り絵教室」は7月より第2木曜日のみの月1回の開催となります。 次回は令和6年7月11日 木曜日の13:30から御厨会館で開催いたします。一つの作品を作り上げる達成感を体験していただければと思いますので、ご興味のある方は一度地域包括支援センター アーバンケア新喜多(06-6784-0001)までお問合せ下さい。  
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2024.06.28

イベント
安心声掛けつながり訓練【7/3 ケーブルテレビ放送のお知らせ】 2024年06月26日 安心声掛けつながり訓練【7/3 ケーブルテレビ放送のお知らせ】 「第8回英田南校区安心声掛けつながり訓練」が、 アーバンチャイルドこども園にて開催されました💡 ” 認知症になっても安心して暮らせる街 ”を、 地域の方と一丸となって目指す活動です😊 「認知症役に扮して街中に潜む職員を探して、 実際に声をかけてみましょう!💡」 という内容でイベントを企画しました🙆‍♀️ 今回の訓練の様子は、 東大阪市の広報番組である JCOM「虹色ネットワーク」にて、7月3日に放送されます🙋 (9時・12時・15時・18時・22時 1日5回放送) ケーブルテレビの詳細はこちら \ぜひご覧ください!🌸/ 以下、模擬訓練の様子をお伝えします✋ 今回は、80名以上の地域住民の方が参加してくださいました👏 また社協の方、市の地域包括ケア課、 河内警察署などのネットワーク委員をはじめ、 各町会の町会長や民生委員さんのご協力もいただき、 顔が見える関係づくりを合わせて目指しております✊🔥 様々な講演の後は、 実際に街に繰り出して認知症の方に扮した職員や地域の方を探します! 地域のみなさまも熱演…🔥😆 訓練にはお子様も多数ご参加頂きました💕 街中を散策して汗をかいた後は… アーバンケア島之内の特製カレーを食べながら、 参加者の皆様同士で交流して頂きました😋✨ はじめましての方ともイベントを通して、 顔見知りになって頂ければ幸いです💓 今後も様々な取り組みを行い、 地域の皆様が幸せに暮らせる街を目指します!🌷 \ご参加頂いた皆様ありがとうございました🙇/
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2024.06.26

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安心声掛けつながり訓練【7/3 ケーブルテレビ放送のお知らせ】 「第8回英田南校区安心声掛けつながり訓練」が、 アーバンチャイルドこども園にて開催されました💡 ” 認知症になっても安心して暮らせる街 ”を、 地域の方と一丸となって目指す活動です😊 「認知症役に扮して街中に潜む職員を探して、 実際に声をかけてみましょう!💡」 という内容でイベントを企画しました🙆‍♀️ 今回の訓練の様子は、 東大阪市の広報番組である JCOM「虹色ネットワーク」にて、7月3日に放送されます🙋 (9時・12時・15時・18時・22時 1日5回放送) ケーブルテレビの詳細はこちら \ぜひご覧ください!🌸/ 以下、模擬訓練の様子をお伝えします✋ 今回は、80名以上の地域住民の方が参加してくださいました👏   また社協の方、市の地域包括ケア課、 河内警察署などのネットワーク委員をはじめ、 各町会の町会長や民生委員さんのご協力もいただき、 顔が見える関係づくりを合わせて目指しております✊🔥 様々な講演の後は、 実際に街に繰り出して認知症の方に扮した職員や地域の方を探します!   地域のみなさまも熱演…🔥😆 訓練にはお子様も多数ご参加頂きました💕 街中を散策して汗をかいた後は…   アーバンケア島之内の特製カレーを食べながら、 参加者の皆様同士で交流して頂きました😋✨   はじめましての方ともイベントを通して、 顔見知りになって頂ければ幸いです💓 今後も様々な取り組みを行い、 地域の皆様が幸せに暮らせる街を目指します!🌷 \ご参加頂いた皆様ありがとうございました🙇/
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2024.06.20

イベント
令和6年 6月 「御厨楽らく体操」 地域包括支援センター アーバンケア新喜多の仲です。 今回は6月14日に御厨会館で行われた「御厨楽らく体操」について報告します。 講師は、いつも楽しく体操される、健康運動実践指導者の前田真理子先生です。 まず初めに指の体操です。左右の指で別の動きをすることによって脳を活性化させます。 みなさん集中して取り組んでおられます。 その後、タオルを使用しての体操です。 タオルを使う体操は、体のバランスがとりやすく、筋肉が伸ばしやすくなるうえ、タオルを握ることで握力向上にもつながります。 こちらは足の指の体操です。 足の指を使ってグッとタオルを引き寄せます。 足の指でしっかりと地面を掴んで歩くことで、転倒予防や歩行速度の向上に繋がります。 最後に「瀬戸の花嫁」の楽曲に合わせて大きく身体を動かす体操を行いました。 次回は令和6年7月12日 金曜日の14:00から15:00です。なお、次回より14:00からの1回開催になります。 ご参加いただいている皆さまにはご不便をお掛けすることがあるかもしれませんが、ご理解のほどよろしくお願いします。 ご興味のある方は一度地域包括支援センターアーバンケア新喜多(06-6784-0001)までお問合せ下さい。
ブログ投稿画像 地域包括支援センターアーバンケア新喜多の宮内と松原です。   6月も下旬になり、梅雨本番の季節となりました。皆様お変わりなくお過ごしですか? 本日は6月28日に長田東会館で開催されました、「楽らく体操」の様子をお伝えしたいと思います。   今回も感染症予防の観点から三密を避けるために、13:30からと14:45からの2回に分け、窓の開放、入館時の検温、消毒、体操中のマスクの着用、参加者間の距離確保などをしっかりと行いながら開催させて頂きました。 当日は梅雨らしい雨の降る午後でしたが、13:30からの部は10名、14:45からの部は9名の方が参加してくださいました。   講師は、いつも楽しく体操される、健康運動実践指導者の前田真理子先生です。前田先生は身体を動かすときに筋肉や骨格がどのように関係しているのか、運動をすることでどのような効果があるかなどわかりやすく解説してくださいます。今月はタオルを使って効率的にストレッチや筋力アップにつながるメニューで運動を行ってくださいました。 [caption id="attachment_4015" align="alignnone" width="300"] 指先からほぐしていきます。[/caption] [caption id="attachment_4016" align="alignnone" width="300"] しっかりとストレッチも行います。[/caption] いつもように頭と体をほぐす指運動から始まり、先ずはしっかりと時間をかけて体をほぐすストレッチを行い、その後タオルを使ってストレッチと筋力トレーニングに取り組みました。普段より体への負荷がかかるようで、皆さま「しんどいわ」、「良く効く」と各トレーニングをしっかりとされていました。今回はスクワットの時にもタオルを使用し、腕が一定の位置に残るように注意しながらいつも以上にゆっくりと行いました。 [caption id="attachment_4017" align="alignnone" width="300"] タオルを使うと良く伸びますね。[/caption] [caption id="attachment_4020" align="alignnone" width="300"] 背中が伸びています。[/caption] [caption id="attachment_4019" align="alignnone" width="300"] 定番のスクワット![/caption] また最後には小柳ルミ子さんの「瀬戸の花嫁」の歌に合わせた体操を皆様で行いました。最後の体操もタオルを使い、ゆっくりとした曲調ですが、大きく身体を動かし、体をほぐす体操となりました。音楽を聴く、体を動かすという2つの事を一度に行うことで色々な刺激を受けることが出来ました。 [caption id="attachment_4024" align="alignnone" width="300"] ゆったり、大きく身体を動かします。[/caption] 「楽らく体操」に定期的に体操ができる地域の皆様の交流の場になっています。また頭の体操を兼ねた指運動では左右で違う動きに取り組むことが刺激となるようで、前田先生は間違いやすい、できにくいような指運動を選んでおられるそうです。できなくてもみんなで間違えれば怖くないですよ。   次回は令和6年7月26日 金曜日の13:30からと14:45からです。 現在定員となっていますが、ご興味のある方は一度地域包括支援センターアーバンケア新喜多(06-6784-0001)までお問合せ下さい。健康を一杯貯蓄して地域で元気に過ごしていきましょう。
ブログ投稿画像 地域包括支援センター アーバンケア新喜多の仲です。 最近不安定な天気が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、6月27日に「御厨会館」で行われた「かんたん切り絵教室」について報告します。 当日は5名の方に参加していただいています。 参加者同士、真剣に切り絵に取り組んでいただきました。 難しいところは森川先生に相談し、アドバイスをいただきながら進めておられました。 切り絵はとても集中力を使います。 最近行ったランチのお店の話、使用している紙用のりがあまり売っていないという話など、時々談笑しながら作業を進めておられました。 「かんたん切り絵教室」は約1時間30分間の教室ですが、一つの作業に没頭していると時間の経つのがとても早く感じます。また原画に沿ってデザインナイフでの切り取り作業では、普段あまり経験することのない緊張感を体感することが出来ます。 「かんたん切り絵教室」は7月より第2木曜日のみの月1回の開催となります。 次回は令和6年7月11日 木曜日の13:30から御厨会館で開催いたします。一つの作品を作り上げる達成感を体験していただければと思いますので、ご興味のある方は一度地域包括支援センター アーバンケア新喜多(06-6784-0001)までお問合せ下さい。  
ブログ投稿画像 2024年06月26日 安心声掛けつながり訓練【7/3 ケーブルテレビ放送のお知らせ】 「第8回英田南校区安心声掛けつながり訓練」が、 アーバンチャイルドこども園にて開催されました💡 ” 認知症になっても安心して暮らせる街 ”を、 地域の方と一丸となって目指す活動です😊 「認知症役に扮して街中に潜む職員を探して、 実際に声をかけてみましょう!💡」 という内容でイベントを企画しました🙆‍♀️ 今回の訓練の様子は、 東大阪市の広報番組である JCOM「虹色ネットワーク」にて、7月3日に放送されます🙋 (9時・12時・15時・18時・22時 1日5回放送) ケーブルテレビの詳細はこちら \ぜひご覧ください!🌸/ 以下、模擬訓練の様子をお伝えします✋ 今回は、80名以上の地域住民の方が参加してくださいました👏 また社協の方、市の地域包括ケア課、 河内警察署などのネットワーク委員をはじめ、 各町会の町会長や民生委員さんのご協力もいただき、 顔が見える関係づくりを合わせて目指しております✊🔥 様々な講演の後は、 実際に街に繰り出して認知症の方に扮した職員や地域の方を探します! 地域のみなさまも熱演…🔥😆 訓練にはお子様も多数ご参加頂きました💕 街中を散策して汗をかいた後は… アーバンケア島之内の特製カレーを食べながら、 参加者の皆様同士で交流して頂きました😋✨ はじめましての方ともイベントを通して、 顔見知りになって頂ければ幸いです💓 今後も様々な取り組みを行い、 地域の皆様が幸せに暮らせる街を目指します!🌷 \ご参加頂いた皆様ありがとうございました🙇/
ブログ投稿画像 「第8回英田南校区安心声掛けつながり訓練」が、 アーバンチャイルドこども園にて開催されました💡 ” 認知症になっても安心して暮らせる街 ”を、 地域の方と一丸となって目指す活動です😊 「認知症役に扮して街中に潜む職員を探して、 実際に声をかけてみましょう!💡」 という内容でイベントを企画しました🙆‍♀️ 今回の訓練の様子は、 東大阪市の広報番組である JCOM「虹色ネットワーク」にて、7月3日に放送されます🙋 (9時・12時・15時・18時・22時 1日5回放送) ケーブルテレビの詳細はこちら \ぜひご覧ください!🌸/ 以下、模擬訓練の様子をお伝えします✋ 今回は、80名以上の地域住民の方が参加してくださいました👏   また社協の方、市の地域包括ケア課、 河内警察署などのネットワーク委員をはじめ、 各町会の町会長や民生委員さんのご協力もいただき、 顔が見える関係づくりを合わせて目指しております✊🔥 様々な講演の後は、 実際に街に繰り出して認知症の方に扮した職員や地域の方を探します!   地域のみなさまも熱演…🔥😆 訓練にはお子様も多数ご参加頂きました💕 街中を散策して汗をかいた後は…   アーバンケア島之内の特製カレーを食べながら、 参加者の皆様同士で交流して頂きました😋✨   はじめましての方ともイベントを通して、 顔見知りになって頂ければ幸いです💓 今後も様々な取り組みを行い、 地域の皆様が幸せに暮らせる街を目指します!🌷 \ご参加頂いた皆様ありがとうございました🙇/
ブログ投稿画像 地域包括支援センター アーバンケア新喜多の仲です。 今回は6月14日に御厨会館で行われた「御厨楽らく体操」について報告します。 講師は、いつも楽しく体操される、健康運動実践指導者の前田真理子先生です。 まず初めに指の体操です。左右の指で別の動きをすることによって脳を活性化させます。 みなさん集中して取り組んでおられます。 その後、タオルを使用しての体操です。 タオルを使う体操は、体のバランスがとりやすく、筋肉が伸ばしやすくなるうえ、タオルを握ることで握力向上にもつながります。 こちらは足の指の体操です。 足の指を使ってグッとタオルを引き寄せます。 足の指でしっかりと地面を掴んで歩くことで、転倒予防や歩行速度の向上に繋がります。 最後に「瀬戸の花嫁」の楽曲に合わせて大きく身体を動かす体操を行いました。 次回は令和6年7月12日 金曜日の14:00から15:00です。なお、次回より14:00からの1回開催になります。 ご参加いただいている皆さまにはご不便をお掛けすることがあるかもしれませんが、ご理解のほどよろしくお願いします。 ご興味のある方は一度地域包括支援センターアーバンケア新喜多(06-6784-0001)までお問合せ下さい。