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2022.02.12

イベント
リボンカフェ バレンタインデー💛 みなさん、こんにちは。アーバンケア八戸ノ里事務員の木村です。 毎日寒い日が続きますが体調崩されておられませんか。⛄ 今日は良いお天気で少し寒さもましでしたね。 男性陣は只今そわそわ(>_<)  そうですバレンタインデー💛が近づいております。 本日開催のリボンカフェは甘いチョコのお話からスタート 世界のバレンタインについて チョコレートの溝は何のため? チョコレートを包むアルミ箔は? 疲労回復にチョコレートはなぜおすすめ? 美と健康のための 高カカオポリフェノール について等のクイズを交えたお話 そしてチョコレート効果  その力を活用したクッキングレシピ その話の後は 本日はゆったりとエンヤの曲に合わせて 🎵 静かに身体を動かしました。 はい 右に左と (^^♪ そして続いてはいつも来てくださる94歳の地域の方が 手作りの運動器具を持って来てくださいました。(新聞棒) 新聞紙を巻いてカラーテープを巻いて しっかりと丁寧に作って下さいました。15本もですよ。!(^^)! 木を彫って能面を作成されていたとういうことで本当にしっかりとした丈夫なものでした。 いつもお世話になっているからとうれしいお言葉も頂きました。 本当にありがとうございます。💛💛💛 大事に使わせて頂きます。 その新聞棒を使った運動があったからと毎日新聞に掲載されていた記事を切り抜いて添えて下さいました。 来てくださった地域の方々にも配布させていただきました。 そしてその新聞棒でみんなで体操!!(^^)! イチ二 イチ二 えいやこらさと船こぎ 全身動かし  ゆったりでも身体はぽかぽか ♨ そして 最後にストレッチ ふくらはぎ  首の後ろもコロコロ まあ気持ちよいこと ふあ~   笑いありのとても楽しいひと時でした。 地域の皆様お忙しいところ 足をお運び下さりありがとうございました。 また来月第2週目 3月12日(土)14時~ お待ちしております。💛 どうぞよろしくお願い致します。        
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2022.01.08

イベント
正月太りを解消(^^)/ リボンカフェ みなさん、こんにちは。事務員の木村です。 明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。 今年第1回目のリボンカフェを開催致しました。 開始冒頭に 私少しお時間頂きました。 1月16日(日)東大阪市文化創造館で開催される  友の会フェスティバルにちなんでJAZZの豆知識 現在NHKで放送されている朝のテレビ小説 カムカムエヴリイバディから 主人公のルイちゃんはアメリカのジャズトランペット奏者ルイアームストロングから命名されたのはご存じ それではみんながサッチモちゃんとも呼んでいるのはのなぜ? 答えはルイアームストロングのニックネーム  ルイアームストロングの大きな口を見て「Such a mouth!]と そのニックネームをつけられたとのこと。 それが縮んで「サッチモ」となったそうです。 ご参加される方はこの豆知識を持ってどうかJAZZを楽しんで下さいませ。   そして管理栄養士による酢の話 お酢は朝すっきり 素肌に自信 元気を導くといろんな効果があるようです。 話を聞いてみなさんどんどん料理に使うわ💛と   そしてそしてお正月美味しいものをたくさん食べて特にお腹周りについたお肉を取りたいわ という方も多いのではと考え 機能訓練指導員葉山によるお腹に効く体操 下腹部集中ダイエット体操(^^)/   この体操 特にきついわという方が(>_<) 効果抜群のこの体操なかなかハードで(>_<) 1,2、ハイ の掛け声がやけくそのようになっておりました。(>_<) 明日 お腹周りは筋肉痛に(>_<) でもみなさんで一緒に身体を動かす時間は本当に楽しいですよね。!(^^)! 94歳の方も今日も元気に参加してくださいました。ありがとうございます。   これからも楽しい企画を考えてまいりますのでどうぞよろしくお願い致します。    
ブログ投稿画像 みなさん、こんにちは。アーバンケア八戸ノ里事務員の木村です。 毎日寒い日が続きますが体調崩されておられませんか。⛄ 今日は良いお天気で少し寒さもましでしたね。 男性陣は只今そわそわ(>_<)  そうですバレンタインデー💛が近づいております。 本日開催のリボンカフェは甘いチョコのお話からスタート 世界のバレンタインについて チョコレートの溝は何のため? チョコレートを包むアルミ箔は? 疲労回復にチョコレートはなぜおすすめ? 美と健康のための 高カカオポリフェノール について等のクイズを交えたお話 そしてチョコレート効果  その力を活用したクッキングレシピ その話の後は 本日はゆったりとエンヤの曲に合わせて 🎵 静かに身体を動かしました。 はい 右に左と (^^♪ そして続いてはいつも来てくださる94歳の地域の方が 手作りの運動器具を持って来てくださいました。(新聞棒) 新聞紙を巻いてカラーテープを巻いて しっかりと丁寧に作って下さいました。15本もですよ。!(^^)! 木を彫って能面を作成されていたとういうことで本当にしっかりとした丈夫なものでした。 いつもお世話になっているからとうれしいお言葉も頂きました。 本当にありがとうございます。💛💛💛 大事に使わせて頂きます。 その新聞棒を使った運動があったからと毎日新聞に掲載されていた記事を切り抜いて添えて下さいました。 来てくださった地域の方々にも配布させていただきました。 そしてその新聞棒でみんなで体操!!(^^)! イチ二 イチ二 えいやこらさと船こぎ 全身動かし  ゆったりでも身体はぽかぽか ♨ そして 最後にストレッチ ふくらはぎ  首の後ろもコロコロ まあ気持ちよいこと ふあ~   笑いありのとても楽しいひと時でした。 地域の皆様お忙しいところ 足をお運び下さりありがとうございました。 また来月第2週目 3月12日(土)14時~ お待ちしております。💛 どうぞよろしくお願い致します。        
ブログ投稿画像 みなさん、こんにちは。事務員の木村です。 明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。 今年第1回目のリボンカフェを開催致しました。 開始冒頭に 私少しお時間頂きました。 1月16日(日)東大阪市文化創造館で開催される  友の会フェスティバルにちなんでJAZZの豆知識 現在NHKで放送されている朝のテレビ小説 カムカムエヴリイバディから 主人公のルイちゃんはアメリカのジャズトランペット奏者ルイアームストロングから命名されたのはご存じ それではみんながサッチモちゃんとも呼んでいるのはのなぜ? 答えはルイアームストロングのニックネーム  ルイアームストロングの大きな口を見て「Such a mouth!]と そのニックネームをつけられたとのこと。 それが縮んで「サッチモ」となったそうです。 ご参加される方はこの豆知識を持ってどうかJAZZを楽しんで下さいませ。   そして管理栄養士による酢の話 お酢は朝すっきり 素肌に自信 元気を導くといろんな効果があるようです。 話を聞いてみなさんどんどん料理に使うわ💛と   そしてそしてお正月美味しいものをたくさん食べて特にお腹周りについたお肉を取りたいわ という方も多いのではと考え 機能訓練指導員葉山によるお腹に効く体操 下腹部集中ダイエット体操(^^)/   この体操 特にきついわという方が(>_<) 効果抜群のこの体操なかなかハードで(>_<) 1,2、ハイ の掛け声がやけくそのようになっておりました。(>_<) 明日 お腹周りは筋肉痛に(>_<) でもみなさんで一緒に身体を動かす時間は本当に楽しいですよね。!(^^)! 94歳の方も今日も元気に参加してくださいました。ありがとうございます。   これからも楽しい企画を考えてまいりますのでどうぞよろしくお願い致します。