みなさん、こんにちは。アーバンケア八戸ノ里事務員の木村です。

台風8号　本日１５時前に御前崎付近を通過したそうです。

お盆休み東海・関東を直撃するようです。近畿地方は幸いにも大雨の被害も出ませんでした。

でもここ１カ月の東北を襲っている線状降水帯は本当にこわいですね。

「備えあれば憂いなし」　今一度防災減災について勉強したいと思います。

今日のリボンカフェはお盆休みの中　１１名の地域の方々が来てくださいました。ありがとうございました。

テーマは脱水症予防です。

まず私が水についての「あれこれ」

水　化学式で表すと？　○○と○○の化合物？　

地球上に存在する水の量は？

そのうち〇％が海水　〇％が陸水？

硬水、軟水ってどう違うの？　私達が飲んでいる水は？　等々

そして話はSDGs  (持続可能な開発目標）　「安全な水とトイレを世界中に」と進みました。

みなさん熱心に話を聞いて下さいました。

そして本題の熱中症予防

地域包括支援センター　アーバンケア新喜多の高平が分かりやすく話をさせていただきました。

そして最後はこの暑い夏を乗り切るための体力づくり　機能訓練指導員葉山による体操

みなさんしっかり動き汗をかき　水分補給もし　終えて下さいました。

ご参加くださった地域の皆様ありがとうございました。

来月は9月10日(土）14時からです。テーマは防災です。

どうぞよろしくお願い致します。

まだまだこれからも暑い日が続きます。どうか体調崩さぬよう自愛くださいませ。