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「心の荷物預かり所」で記事を検索しました。

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2022.05.06

心の荷物預かり所
ステルス鬱に気を付けて ゴールデンウイークが終わると、一気にうつ病の人が増えるそうです。 特に、自分では気づかないうちに、うつ病になっていたということも多いようです。 ステルス鬱と言うそうです。 今はスマホで何らかの形で誰かと（何かと）繋がってないと落ち着かないという人も多いようです。 ところがそのスマホがストレス要因になっていることも多いのです。 それでもスマホは必需品になってしまっているので、見ないと気が済まないのですね。 いつのまにか自分の心を蝕んでいることに気づくことなく。 自分の心がちょっとおかしいと思ったら、 スマホをすぐに取り出せないザックに放り込んで 自然の中を歩くことです。 新緑の中、今は鳥のさえずりがとてもたくさん聞こえて心が落ち着きます。 そうなんです。前回、花は心を癒すと書きましたが、 小鳥たちの鳴き声（まぁニワトリやカラスは別として）も心を癒してくれます。 新緑、つまり緑色も心を落ち着かせてくれます。 これは私が言ってるのではなく、精神科医師の提言でもあります。 以前、認知症の人と新緑の森を歩いたことがあります。 普段の生活では出てこない、心豊かな表現力がいっぱい出てきました。 やはり自然は心の潤いに繋がるのですね。 お天気の良い一日、私は里山ハイキングしてきました。 観光地に行けばどこも人ばかり。逆に身近な里山は人が少なくてよいですね。 「サントリー山」は鳥たちが一杯さえずっていました。 心地よかったですね。 サントリー山に続く道を「サントリーロード」というそうです。 う～ん、思わず唄ってしまいそうです。 もちろん山の中にいるときは、スマホの存在など忘れていました。 心がすっきりしなければ、 里山でいいのでお出掛けしてみましょう！ 気分転換　必要ですよ。
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2022.04.08

心の荷物預かり所
「メタ認知力」を身につけよう④　実践編(色を見る) センター長の石川です 少し間隔があきましたが、 「メタ認知力」を身につける実践編です。 その前に普段のストレスから イライラが積もっている状況だと なかなか客観的に自分を見つめることは難しいと思うかもしれません。 しかし、イライラしている時こそ 「今自分はイライラしてるな」と気付くこと。 これこそがメタ認知力なのですね。 しかしそうは言っても、そこにたどり着くには いくつかの心の環境を整えることが必要でしょう。 そのひとつとして「色を見る」ということです。 イライラやネガティブな気持ちの時は、 心の中の色が灰色になっています。 心が灰色だと前向きな考えも起きなくなります。 そんな時は「色を見る」ことです。 今は季節的にもよくなってきました。 花を見ましょう！景色を見ましょう！ とにかく心に彩を添えることです。 花はなぜそこに咲いているのか？ あなたの心を癒すために咲いているのです。
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2022.03.31

心の荷物預かり所
桜・人生のマイルストーン 「メタ認知力・実践編」の前に 今は桜が満開なので。 アーバンケア島之内の庭にはいつもきれいな花を咲かせてくれる 桜の木が数本あります。 ２階のベランダからは目の前に見えるので、 絶好のお花見ポイントになっています。 年に一度の桜花 それはまるで人生のマイルストーンのようです。 「今年も見れてよかった！」 「来年も見れるように頑張る！」 まさしく人生の目標となるような桜の季節 それだけに、ケアスタッフも忙しい時間の中を工夫して 心和む桜花とのふれあいの時間を作ってくれました。 「来年もまた一緒に見ようね！」 桜は、人生に笑顔と元気を与えてくれるのです。 みんなに感謝
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2022.03.22

心の荷物預かり所
「ドライブ・マイ・カー」から認知症ケアを考える センター長の石川です。 テーマである「ドライブ・マイカーから認知症ケアを考える」 ですが、映画は認知症とは全く関係がありません。 しかし、人の人生や心の内と関わる認知症ケアにとって 全く関係はないとは言えない映画なのです。 映画自体の感想・評価は、人それぞれなので、それはしません。 ただ、 「表面的に見えるいい面や悪い面だけでその人を見るのではなく、 様々な姿があるひとりの人として受け止める。」 というのも映画のひとつのテーマとしてあったのかなと思います。 認知症ケアでは一面しか見ないということが多々生じてしまいます。 でも人は一面から見ただけでは測れないのです。 例えば映画の主人公（西島秀俊、いいですね～！）がいずれ年老い、もし認知症になったとしたら、 その認知症状だけでない、 本人の生きざまに「さりげなく寄り添う」(どかどかと踏み込むのではなく)ことが 大切になってくるのではないかと思います。 苦しみの中でもがいていきた（いる）それぞれの人生。 その苦しみの中に一筋の光を見つけ、見いだすこと。 私たちの仕事は、「ケアの仕事」ではありますが、 一人ひとりの人生から一筋の光を見いだす素晴らしい仕事でもあると思うのです。 映画は３時間です。私は水分を事前に取らず見ました(笑)　 でも３時間、すぐに過ぎます。 大人の映画なので、子どもは連れて行かないようにしましょう。
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2022.03.11

心の荷物預かり所
忘れてはいけない忘れられない３・１１ 阪神淡路大震災の時、崩壊した家の瓦礫の中から娘を救い出した父親 やがてその娘は成人し、結婚して仙台へ旅立った。 「お父さん、赤ちゃんできてん」 娘からの喜びのメッセージ しかし阪神淡路大震災を生き残った娘は 津波に飲み込まれ、行方不明に… その娘の父親が出会ったのが ノーマさんの詩でした。   「最後だとわかっていたなら」 あなたがドアを出ていくのを見るのが 最後だとわかっていたら わたしは　あなたを抱きしめて　キスをして そしてまたもう一度呼び寄せて　抱きしめただろう あなたは言われなくとも わかってくれていたかもしれないけれど 最後だとわかっていたら 一言だけでもいい 「あなたを愛してる」と わたしは　伝えただろう たしかにいつも明日はやってくる でももしそれが私の勘違いで 今日ですべてが終わるのだとしたら、 わたしは　今日 どんなにあなたを愛しているか　伝えたい そしてわたしたちは 忘れないようにしたい 若い人にも 年老いた人にも 明日は誰にも 約束されていないのだということを 愛する人を抱きしめられるのは 今日が最後になるかもしれないことを 微笑みや　抱擁や　キスをするための ほんのちょっとの時間を どうして惜しんだのかと 忙しさを理由に その人の最後の願いとなってしまったことを どうして　してあげられなかったのかと だから　今日 あなたの大切な人たちをしっかりと抱きしめよう 「ごめんね」や 「許してね」や 「ありがとう」や 「気にしないで」を 伝える時をもとう そうすれば もし明日が来ないとしても あなたは今日を 後悔しないだろうから ノーマ コーネット マレック　作サンクチュアリ出版 「最後だとわかっていたなら」より 佐川睦訳 「忙しさを理由に 　その人の最後の願いとなってしまったことを 　どうして　してあげられなかったのかと」 私はケアの現場にいた時に、これと同じ痛い経験をしています。 「若い人にも 　年老いた人にも 　明日は誰にも 　約束されていないのだということを」 今日一日を大切にするならば、いがみあうより 笑顔ですね。 ３月１１日　ご冥福をお祈り申し上げます。
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2022.03.07

心の荷物預かり所
「ありがとう」の言葉 　今は「人類」の存在価値が試されているときかもしれません。 　科学を発展させ、たぶん、地球上の支配者となっている人類ですが、     戦争という虐殺から、誹謗中傷と言う身近な攻撃まで、     人類は「そこまでの存在」でしかないのかもしれませんね。 そのような時代だから大切にして行きたい言葉 少し長くなりますが、以前に何かに書いたものをここに載せます。 万博公園の梅はほぼ満開です。   ありがとうの言葉「父と子編」 ファミリーレストランで、店員さんが食事を持ってきたときのこと。 「どうもありがとう」とお父さんが言ったのを聞いた子供が、そのお父さんに聞きました。 「お父さんはお客さんなのに、どうしてありがとうって言ったの？」 お父さんはにこっと笑って答えました。 「それはね、料理を作ってくれたこと、その料理を運んでくれたことにありがとうって言ったんだよ。」 「ふ～ん・・・」子どもはいまいち理解できないような顔をして頷き、そして目の前のご馳走を食べ始めたのでした。 しかし、父親のこの行動はいつかきっと子供に反映されるでしょう。 今では珍しいような、親子の会話かもしれません。 だけど、とても大切なＥI（感じる知性）を高める場面がそこにあると思いました。 確かにサービスを提供する側にお金を払っている私たちが、 お礼を言わなければならないのはおかしいことかもしれません。 お金を払っているのだから適切なサービスを受けるのは当たり前のことなのだと。 でもここはきっとそんなことを議論するところではないでしょう。 ある日のこと、 バスを降りる子どもが「運転手さんありがとう」と言って降りていくのを見たことがあります。 素直に、「運転手さんいつも安全に運んでくれてありがとう」という意味なのでしょう。 「はい、ありがとう」と微笑んで答える運転手。 そう、難しく考え議論するものでもないのです。 そして先日、知人のあるバス運転手がこう話してくれました。 「お客さんからありがとうって言われると、すごく気持ちがいいし、私も（安全運転への）達成感があります。この一言が、気持ちの豊かさに繋がるんだと思います。」 そう、たった一言だけのこと。 「おいしい料理を作ってくれてありがとう」「重たい料理を運んでくれてありがとう」 「いつも安全運転でありがとう」「寒い中の外でのお仕事ありがとう」「夜遅く、朝早くのお仕事にもありがとう」・・・ 別に緊張して肩肘張って大声で言わなくてもいい。軽く感謝の意を伝えればいいのだ。 気軽に爽やかに、「ありがとう」「おつかれさん」「どういたしまして」「ごめんね」「気にしないで」って言えれば。 でも、そのたった一言を惜しんだために崩れていく人間関係もあるだろう。 むしろ今は、平気で誹謗中傷する時代。 社会的ＥIが高まるか悪化するかは、その一言が言えるか言えないかにも関わっているかもしれません。 まずは、自戒を込めて。 では、ろくでもないサービスをする人には何と言う？ 「とっても不快な思いにさせてくれてありがとう」かな？ おそらくそんな人には皮肉も通じないのかな。 多分、人のことばかり言ったり責めたり、そして不快な思いに人を巻き込む人は 時間の大切さを知らないのだと思う。 それはともかく、一生懸命に昼夜を問わずお仕事されている皆さまへ、 いつもいつも、本当にありがとうございます。 縁の下の人の働きがあるからこそ、その上で働く人が動けます。 その上の人が働けるから、縁の下の人が報われます。 苦難多々の状況の中で働いている皆様に 「ありがとう」   ナオト・インティライミ「こころことば」を聴きながら
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2022.03.05

心の荷物預かり所
楠根中学での認知症講座その後 センター長の石川です。 楠根中学校での認知症ジュニアサポーター講座の感想文が送られてきました。 実際のところ、集団研修なので、どこまでわかってもらえているのだろうという不安もありながらのものでしたが、 しっかりと聞いて理解してくれた生徒もいたことが何よりです。 その小さな芽は、やがて響きあって一杯の大きな花へと開花していくからです。 人権学習の意味もあり、認知症があってもなくても、 嫌なことは心にしっかりと残る、その反対も当然あるのですと伝えました。 感想文がＦＡＸで送られてきているので、写真ではよくわかりませんが、 生徒さんにも参加してもらった記憶の伝達アクションはよくわかってもらったようです。 小学生の場合は「楽しく」行うことを念頭に入れて行いますが、 シャイな中学生はなかなかそのようなのは難しいので、 あえて彼らの理解力を尊重しながら、本格的な内容のもの(大人と同様のもの)にしました。 中学生はしっかりとついてきてくれましたね。 フォローしていただいた、先生方にも感謝です。 ありがとうございました。
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2022.02.26

心の荷物預かり所
こわばった心を少しはほぐしましょう センター長の石川です。 ブログが時々になっていますが、 只今「認知機能の世界」と「非認知機能の世界」について、 あちこちの研修でお話ししたものを現在仕込み中です。 資料集めをして、それを文章に起こして そしてケア職員の皆さんにも勉強できるように準備していますので、 しばらくお待ちください。 最近ネトフリで見た映画「マイ・インターン」（原題：インターン） 実に楽しい映画でした。 リタイアした高齢者ロバート・デ・ニーロが 若者の会社で活躍するお話しですが、 まさしく年の功を活かしたコーチングをするのですね。 これがまた楽しくて面白い。 出典：映画com ちょっと出来過ぎじいちゃんでしたが、 やはり若者にコーチングできる年配者 また謙虚に学んでいく若者 なんかいい感じでした。 私なんか遠く及びませんね。 それと上に立つ者の姿勢も問われていたと思います。 (必死に頑張っている秘書が傷ついてしまうシーンとか) 肩の力を抜いて、気軽に見てもらえれば、 強張っている心も少しはほぐれるのではないでしょうか。
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2022.02.21

心の荷物預かり所
「弱みを活かす」とは　 １９日の後輩を偲ぶ研修会は涙涙でしたが、 その時にもお話しさせてもらった「弱みを活かす」 以前ブログに書いたかどうか忘れてしまったのですが、 「強みを活かす」と言うのはよくあるけど、 「弱みを活かす」こともあるんじゃないかと言うことなのです。 そのことをカーリングの吉田選手が見事にお話ししてくれました。 「できない」「わからない」「もうだめだ」等の言葉は 諦めるために存在するのではなく、 これからできるために、これからわかるために、そしてこれから立ち直っていくために 存在する言葉なのです。 だから弱音を吐いたっていいのです。 そこがスタートラインになるのですから。 弱音を吐いたらあかんと言ってしまうと、(或いは自分にそう言い聞かすと) 心の疲労感はかえって長引いてしまいます。 自分が弱い存在であることを認めることは何ら恥でもないのです。 「これが限界か」と思った時、道が開けることは多々あるのです。
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2022.02.18

心の荷物預かり所
旅立った後輩へ 混とんとした日々が続く中 認知症介護指導者の後輩が旅立ちました。 まだ５０代前半だというのに つい最近まで、研修を一緒にやろうと言っていたのに 衝撃的なつらさです。 でも彼はいつも凛として講義をしていました。 その姿は、私よりずっと颯爽としていてかっこよかったな。 はるか年下だったけど、学ぶことも多かった。 本当に残念というより悔しい。 でも尚更、彼には人生楽しめ、やりたいことをやれ と言われているように思います。 やりたいことが出来なくなる前に 楽しみたくとも楽しめなくなる前に 存分に楽しめと。 認知症指導者も、いつのまにか一人、また一人と旅立ちます。 それでも、託されたものを残った者は活かしていかなければならない。 １９日、彼と共に行う予定だった研修 一人で頑張ってきます。   「凛として立つ」 抗し難い病魔と闘っていた彼のことを思うと 混乱の時だからこそ、浮足立たず、しっかりと 立たなければならないと思うのです。    
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2022.05.06

心の荷物預かり所
ステルス鬱に気を付けて
ゴールデンウイークが終わると、一気にうつ病の人が増えるそうです。 特に、自分では気づかないうちに、うつ病になっていたということも多いようです。 ステルス鬱と言うそうです。 今はスマホで何らかの形で誰かと（何かと）繋がってないと落ち着かないという人も多いようです。 ところがそのスマホがストレス要因になっていることも多いのです。 それでもスマホは必需品になってしまっているので、見ないと気が済まないのですね。 いつのまにか自分の心を蝕んでいることに気づくことなく。 自分の心がちょっとおかしいと思ったら、 スマホをすぐに取り出せないザックに放り込んで 自然の中を歩くことです。 新緑の中、今は鳥のさえずりがとてもたくさん聞こえて心が落ち着きます。 そうなんです。前回、花は心を癒すと書きましたが、 小鳥たちの鳴き声（まぁニワトリやカラスは別として）も心を癒してくれます。 新緑、つまり緑色も心を落ち着かせてくれます。 これは私が言ってるのではなく、精神科医師の提言でもあります。 以前、認知症の人と新緑の森を歩いたことがあります。 普段の生活では出てこない、心豊かな表現力がいっぱい出てきました。 やはり自然は心の潤いに繋がるのですね。 お天気の良い一日、私は里山ハイキングしてきました。 観光地に行けばどこも人ばかり。逆に身近な里山は人が少なくてよいですね。 「サントリー山」は鳥たちが一杯さえずっていました。 心地よかったですね。 サントリー山に続く道を「サントリーロード」というそうです。 う～ん、思わず唄ってしまいそうです。 もちろん山の中にいるときは、スマホの存在など忘れていました。 心がすっきりしなければ、 里山でいいのでお出掛けしてみましょう！ 気分転換　必要ですよ。
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2022.04.08

心の荷物預かり所
「メタ認知力」を身につけよう④　実践編(色を見る)
センター長の石川です 少し間隔があきましたが、 「メタ認知力」を身につける実践編です。 その前に普段のストレスから イライラが積もっている状況だと なかなか客観的に自分を見つめることは難しいと思うかもしれません。 しかし、イライラしている時こそ 「今自分はイライラしてるな」と気付くこと。 これこそがメタ認知力なのですね。 しかしそうは言っても、そこにたどり着くには いくつかの心の環境を整えることが必要でしょう。 そのひとつとして「色を見る」ということです。 イライラやネガティブな気持ちの時は、 心の中の色が灰色になっています。 心が灰色だと前向きな考えも起きなくなります。 そんな時は「色を見る」ことです。 今は季節的にもよくなってきました。 花を見ましょう！景色を見ましょう！ とにかく心に彩を添えることです。 花はなぜそこに咲いているのか？ あなたの心を癒すために咲いているのです。
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2022.03.31

心の荷物預かり所
桜・人生のマイルストーン
「メタ認知力・実践編」の前に 今は桜が満開なので。 アーバンケア島之内の庭にはいつもきれいな花を咲かせてくれる 桜の木が数本あります。 ２階のベランダからは目の前に見えるので、 絶好のお花見ポイントになっています。 年に一度の桜花 それはまるで人生のマイルストーンのようです。 「今年も見れてよかった！」 「来年も見れるように頑張る！」 まさしく人生の目標となるような桜の季節 それだけに、ケアスタッフも忙しい時間の中を工夫して 心和む桜花とのふれあいの時間を作ってくれました。 「来年もまた一緒に見ようね！」 桜は、人生に笑顔と元気を与えてくれるのです。 みんなに感謝
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2022.03.22

心の荷物預かり所
「ドライブ・マイ・カー」から認知症ケアを考える
センター長の石川です。 テーマである「ドライブ・マイカーから認知症ケアを考える」 ですが、映画は認知症とは全く関係がありません。 しかし、人の人生や心の内と関わる認知症ケアにとって 全く関係はないとは言えない映画なのです。 映画自体の感想・評価は、人それぞれなので、それはしません。 ただ、 「表面的に見えるいい面や悪い面だけでその人を見るのではなく、 様々な姿があるひとりの人として受け止める。」 というのも映画のひとつのテーマとしてあったのかなと思います。 認知症ケアでは一面しか見ないということが多々生じてしまいます。 でも人は一面から見ただけでは測れないのです。 例えば映画の主人公（西島秀俊、いいですね～！）がいずれ年老い、もし認知症になったとしたら、 その認知症状だけでない、 本人の生きざまに「さりげなく寄り添う」(どかどかと踏み込むのではなく)ことが 大切になってくるのではないかと思います。 苦しみの中でもがいていきた（いる）それぞれの人生。 その苦しみの中に一筋の光を見つけ、見いだすこと。 私たちの仕事は、「ケアの仕事」ではありますが、 一人ひとりの人生から一筋の光を見いだす素晴らしい仕事でもあると思うのです。 映画は３時間です。私は水分を事前に取らず見ました(笑)　 でも３時間、すぐに過ぎます。 大人の映画なので、子どもは連れて行かないようにしましょう。
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2022.03.11

心の荷物預かり所
忘れてはいけない忘れられない３・１１
阪神淡路大震災の時、崩壊した家の瓦礫の中から娘を救い出した父親 やがてその娘は成人し、結婚して仙台へ旅立った。 「お父さん、赤ちゃんできてん」 娘からの喜びのメッセージ しかし阪神淡路大震災を生き残った娘は 津波に飲み込まれ、行方不明に… その娘の父親が出会ったのが ノーマさんの詩でした。   「最後だとわかっていたなら」 あなたがドアを出ていくのを見るのが 最後だとわかっていたら わたしは　あなたを抱きしめて　キスをして そしてまたもう一度呼び寄せて　抱きしめただろう あなたは言われなくとも わかってくれていたかもしれないけれど 最後だとわかっていたら 一言だけでもいい 「あなたを愛してる」と わたしは　伝えただろう たしかにいつも明日はやってくる でももしそれが私の勘違いで 今日ですべてが終わるのだとしたら、 わたしは　今日 どんなにあなたを愛しているか　伝えたい そしてわたしたちは 忘れないようにしたい 若い人にも 年老いた人にも 明日は誰にも 約束されていないのだということを 愛する人を抱きしめられるのは 今日が最後になるかもしれないことを 微笑みや　抱擁や　キスをするための ほんのちょっとの時間を どうして惜しんだのかと 忙しさを理由に その人の最後の願いとなってしまったことを どうして　してあげられなかったのかと だから　今日 あなたの大切な人たちをしっかりと抱きしめよう 「ごめんね」や 「許してね」や 「ありがとう」や 「気にしないで」を 伝える時をもとう そうすれば もし明日が来ないとしても あなたは今日を 後悔しないだろうから ノーマ コーネット マレック　作サンクチュアリ出版 「最後だとわかっていたなら」より 佐川睦訳 「忙しさを理由に 　その人の最後の願いとなってしまったことを 　どうして　してあげられなかったのかと」 私はケアの現場にいた時に、これと同じ痛い経験をしています。 「若い人にも 　年老いた人にも 　明日は誰にも 　約束されていないのだということを」 今日一日を大切にするならば、いがみあうより 笑顔ですね。 ３月１１日　ご冥福をお祈り申し上げます。
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2022.03.07

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「ありがとう」の言葉
　今は「人類」の存在価値が試されているときかもしれません。 　科学を発展させ、たぶん、地球上の支配者となっている人類ですが、     戦争という虐殺から、誹謗中傷と言う身近な攻撃まで、     人類は「そこまでの存在」でしかないのかもしれませんね。 そのような時代だから大切にして行きたい言葉 少し長くなりますが、以前に何かに書いたものをここに載せます。 [caption id="attachment_3493" align="alignnone" width="1024"] 万博公園の梅はほぼ満開です。[/caption]   ありがとうの言葉「父と子編」 ファミリーレストランで、店員さんが食事を持ってきたときのこと。 「どうもありがとう」とお父さんが言ったのを聞いた子供が、そのお父さんに聞きました。 「お父さんはお客さんなのに、どうしてありがとうって言ったの？」 お父さんはにこっと笑って答えました。 「それはね、料理を作ってくれたこと、その料理を運んでくれたことにありがとうって言ったんだよ。」 「ふ～ん・・・」子どもはいまいち理解できないような顔をして頷き、そして目の前のご馳走を食べ始めたのでした。 しかし、父親のこの行動はいつかきっと子供に反映されるでしょう。 今では珍しいような、親子の会話かもしれません。 だけど、とても大切なＥI（感じる知性）を高める場面がそこにあると思いました。 確かにサービスを提供する側にお金を払っている私たちが、 お礼を言わなければならないのはおかしいことかもしれません。 お金を払っているのだから適切なサービスを受けるのは当たり前のことなのだと。 でもここはきっとそんなことを議論するところではないでしょう。 ある日のこと、 バスを降りる子どもが「運転手さんありがとう」と言って降りていくのを見たことがあります。 素直に、「運転手さんいつも安全に運んでくれてありがとう」という意味なのでしょう。 「はい、ありがとう」と微笑んで答える運転手。 そう、難しく考え議論するものでもないのです。 そして先日、知人のあるバス運転手がこう話してくれました。 「お客さんからありがとうって言われると、すごく気持ちがいいし、私も（安全運転への）達成感があります。この一言が、気持ちの豊かさに繋がるんだと思います。」 そう、たった一言だけのこと。 「おいしい料理を作ってくれてありがとう」「重たい料理を運んでくれてありがとう」 「いつも安全運転でありがとう」「寒い中の外でのお仕事ありがとう」「夜遅く、朝早くのお仕事にもありがとう」・・・ 別に緊張して肩肘張って大声で言わなくてもいい。軽く感謝の意を伝えればいいのだ。 気軽に爽やかに、「ありがとう」「おつかれさん」「どういたしまして」「ごめんね」「気にしないで」って言えれば。 でも、そのたった一言を惜しんだために崩れていく人間関係もあるだろう。 むしろ今は、平気で誹謗中傷する時代。 社会的ＥIが高まるか悪化するかは、その一言が言えるか言えないかにも関わっているかもしれません。 まずは、自戒を込めて。 では、ろくでもないサービスをする人には何と言う？ 「とっても不快な思いにさせてくれてありがとう」かな？ おそらくそんな人には皮肉も通じないのかな。 多分、人のことばかり言ったり責めたり、そして不快な思いに人を巻き込む人は 時間の大切さを知らないのだと思う。 それはともかく、一生懸命に昼夜を問わずお仕事されている皆さまへ、 いつもいつも、本当にありがとうございます。 縁の下の人の働きがあるからこそ、その上で働く人が動けます。 その上の人が働けるから、縁の下の人が報われます。 苦難多々の状況の中で働いている皆様に 「ありがとう」   ナオト・インティライミ「こころことば」を聴きながら
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2022.03.05

心の荷物預かり所
楠根中学での認知症講座その後
センター長の石川です。 楠根中学校での認知症ジュニアサポーター講座の感想文が送られてきました。 実際のところ、集団研修なので、どこまでわかってもらえているのだろうという不安もありながらのものでしたが、 しっかりと聞いて理解してくれた生徒もいたことが何よりです。 その小さな芽は、やがて響きあって一杯の大きな花へと開花していくからです。 人権学習の意味もあり、認知症があってもなくても、 嫌なことは心にしっかりと残る、その反対も当然あるのですと伝えました。 感想文がＦＡＸで送られてきているので、写真ではよくわかりませんが、 生徒さんにも参加してもらった記憶の伝達アクションはよくわかってもらったようです。 小学生の場合は「楽しく」行うことを念頭に入れて行いますが、 シャイな中学生はなかなかそのようなのは難しいので、 あえて彼らの理解力を尊重しながら、本格的な内容のもの(大人と同様のもの)にしました。 中学生はしっかりとついてきてくれましたね。 フォローしていただいた、先生方にも感謝です。 ありがとうございました。
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2022.02.26

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こわばった心を少しはほぐしましょう
センター長の石川です。 ブログが時々になっていますが、 只今「認知機能の世界」と「非認知機能の世界」について、 あちこちの研修でお話ししたものを現在仕込み中です。 資料集めをして、それを文章に起こして そしてケア職員の皆さんにも勉強できるように準備していますので、 しばらくお待ちください。 最近ネトフリで見た映画「マイ・インターン」（原題：インターン） 実に楽しい映画でした。 リタイアした高齢者ロバート・デ・ニーロが 若者の会社で活躍するお話しですが、 まさしく年の功を活かしたコーチングをするのですね。 これがまた楽しくて面白い。 [caption id="attachment_3472" align="alignnone" width="1024"] 出典：映画com[/caption] ちょっと出来過ぎじいちゃんでしたが、 やはり若者にコーチングできる年配者 また謙虚に学んでいく若者 なんかいい感じでした。 私なんか遠く及びませんね。 それと上に立つ者の姿勢も問われていたと思います。 (必死に頑張っている秘書が傷ついてしまうシーンとか) 肩の力を抜いて、気軽に見てもらえれば、 強張っている心も少しはほぐれるのではないでしょうか。
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2022.02.21

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「弱みを活かす」とは　
１９日の後輩を偲ぶ研修会は涙涙でしたが、 その時にもお話しさせてもらった「弱みを活かす」 以前ブログに書いたかどうか忘れてしまったのですが、 「強みを活かす」と言うのはよくあるけど、 「弱みを活かす」こともあるんじゃないかと言うことなのです。 そのことをカーリングの吉田選手が見事にお話ししてくれました。 「できない」「わからない」「もうだめだ」等の言葉は 諦めるために存在するのではなく、 これからできるために、これからわかるために、そしてこれから立ち直っていくために 存在する言葉なのです。 だから弱音を吐いたっていいのです。 そこがスタートラインになるのですから。 弱音を吐いたらあかんと言ってしまうと、(或いは自分にそう言い聞かすと) 心の疲労感はかえって長引いてしまいます。 自分が弱い存在であることを認めることは何ら恥でもないのです。 「これが限界か」と思った時、道が開けることは多々あるのです。
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2022.02.18

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旅立った後輩へ
混とんとした日々が続く中 認知症介護指導者の後輩が旅立ちました。 まだ５０代前半だというのに つい最近まで、研修を一緒にやろうと言っていたのに 衝撃的なつらさです。 でも彼はいつも凛として講義をしていました。 その姿は、私よりずっと颯爽としていてかっこよかったな。 はるか年下だったけど、学ぶことも多かった。 本当に残念というより悔しい。 でも尚更、彼には人生楽しめ、やりたいことをやれ と言われているように思います。 やりたいことが出来なくなる前に 楽しみたくとも楽しめなくなる前に 存分に楽しめと。 認知症指導者も、いつのまにか一人、また一人と旅立ちます。 それでも、託されたものを残った者は活かしていかなければならない。 １９日、彼と共に行う予定だった研修 一人で頑張ってきます。   「凛として立つ」 抗し難い病魔と闘っていた彼のことを思うと 混乱の時だからこそ、浮足立たず、しっかりと 立たなければならないと思うのです。    
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