認知症相談支援・研修センター結 » ブログ一覧

「未分類」で記事を検索しました。

ブログ投稿画像

2023.12.21

未分類

９４回認知症ケアネットワーク推進委員会開催されました９４回目となる「英田地区認知症ケアネットワーク推進委員会」が開催されました。地域からの報告では、すっかりと日常の風景が戻ってきたようで、各地域の新聞も発行されるようになってきました。しかし河内警察からの報告では、相変わらず特殊詐欺が頻繁に起きているようです。 NTTの自動音声版のようなものもあるとか。とにかく「お金を払えば」的なものは、みな詐欺と思ってもいいかもしれません。特に認知機能の低下により、判断力が少し落ちた方が一番危ないですね。来年のシンポジウムは、今話題の認知症のお薬についてその実像が少しずつ分かってきましたがどのように伝えていくべきか、先生方で思案されるそうです。１月には詳細決定予定です。このように94回目を迎えたネットワーク委員会また様々な取り組みを行いますので、よろしくお願いします。年末と言えば、高校ラグビーですね。昨年に引き続き、英田南自治連合会では、２７，２８の朝、ラグビー場来訪者にコーヒーを配られるそうです。各、先着2,000名様ですので、お早目にお越しください。因みにネットワーク委員会で使用している英田公民分館ですが NHK土曜ドラマのロケ地に使われたとか。楽しみですね。（放送はまだ先だそうです）昔ながらの校舎の雰囲気が残る場所です

ブログ投稿画像

2023.07.26

未分類

格別・至福の時（山頂からのご来光）若い頃はガンガンに山に登っていて、北アルプスもほとんどの山を登ってしまったくらいです。この山に登ったのは２９年前。当時、デイサービスの一職員として働いていましたが、仕事から来るストレスからか、激しい不整脈に襲われ、もう山には登れない身体になってしまったのかと、ひどく落ち込んでいました。医者からは心因性のものだから大丈夫と言われ、それでも不整脈はあったので、「救心」を飲みながら恐々登ったのが「白山」（2702m）だったのです。山頂に着いた時、登れた喜びから思わず涙した山でもありました。その白山に２９年ぶりに登ってきました。この吊り橋を渡るところから登山は始まります若い時と違って今は「へなちょこ登山者」です。また若い人たちがやたら多く、登り下りともどんどん追い抜かれていきました。いや本当に若い山ボーイ、山ガールが多くなり、ちょっとびっくりです。はるか下の登山口から登ってきましたが、まだ中間点です。５時間山を登り続けて山小屋に到着。翌朝は３時起床、ライトの明かりの中、約４５分かけて山頂へ。雲海の向こうに上がるご来光を見る瞬間、格別、至福、そして心が洗われる瞬間でした。いかに世界が広いか、逆にいかに自分の心が小さいかを感じるときでもあったのです。槍穂高は残念ながら雲の中でした。普段の私たちは、通勤に３時間（私の場合）、仕事時間が９時間、寝る時間を７時間として、食事や入浴、片づけなどに２時間とすると、自由に使える時間は３時間ほどです。その３時間に勉強したりということもありますし、趣味に関することもします。仕事が長引けば、その自由な時間はもっと削られます。つまり日々通り過ぎてしまう毎日の時間、自分が自由に使える時間はそんなにないのです。まして子育てに追われると、それどころではないでしょう。延命水、流れておらず延命できませんでした（苦笑）しかし人の一生の時間は決められていません。一人一人みな違うのです。若くして亡くなる人もいれば、志半ばで亡くなる人もいます。私も年上の人はもちろんのこと、同期どころか後輩が次々と亡くなっていきます。普段気にしない人生の時間は有限であること。登山はこの年齢ではさすがにきついけど、これからもチャレンジの気持ちを忘れずに、有限の時間を心潤う感動の時を求めて有効的に使っていきたいと思います。夜明け前の雰囲気が好きですね

ブログ投稿画像

2023.04.06

未分類

認知症と音楽（３）少し間があきましたが、認知症と音楽その３です。音楽が私たちの生活というか、人生そのものに深く繋がっていることは前回に書きました。母親のおなかの中にいるときから音楽が胎児に響いていることは科学的にも証明されています。そして、子どものころは、子ども向けの歌が脳の深くに刻まれていきます。子どものころは体験するすべてのものが、新鮮で強烈です。そのため、記憶中枢にしっかりと刻まれやすい、「忘れられぬ曲（歌）」となっていきます。ですから、認知症になっても、高齢者になっても、童謡などの子どもの頃の歌は唄えるのです。そして大人になるにつれ、音楽の嗜好は人それぞれのものになっていきます。ポップスが好きな人、ロックが好きな人、演歌が好きな人、クラシックが好きな人、ジャズが好きな人等々、個々の趣味嗜好で好みの音楽が変化し、その人の生活に繋がっていきます。当然認知症になられて人にも、それぞれなりに自分の人生に関わり深い音楽があります。そしてその音楽がなぜ認知症の人にとって大切なのか。それは、どのようなジャンルにしろ、その人にとっては、心のリラクゼーションに繋がるものだからです。例えば、アメリカの映画やドラマでちょくちょく見かけるシーンで、音楽を聴きながら、同時にガムを噛みながら、仕事や勉強を行っているシーンがあります。日本人からすれば、まじめに仕事をしろ！と思いがちですが、実は音楽聞きながらの仕事は理にかなっているのです。理路整然とした仕事を行うには、集中がいいかもしれません。しかし、アイデアのひらめきや、思考展開は、心がリラックスしているときの方が、はるかに生まれやすいのです。これも脳科学的に実証されているのものなのです。（つづく）

ブログ投稿画像

2023.01.13

未分類

人生の扉先日小学校3年生のキッズサポーター講座に行ってきました。３年生は２クラスだけでしたが、本当に元気な子どもたち。意表を突く質問もあったりして、子どもたちに話をするときは私たちは即応できるようにしないとなりません。同時にいい勉強になりますね。さてそんな１０歳の子どもたちもいつかは５０歳になり、６０歳になり７０歳になっていきます。みんなそれぞれにどんな人生をたどるのでしょうか。彼らがその年齢になるころには認知症はなくなっているのかな？さて、歳を取ることはどうしてもネガティブに考えてしまうことが多いですが、竹内まりやの「人生の扉」は、歳を取ることに対してのリスペクトが感じられる名曲です。ケアの仕事も、この歌の歌詞のように、人生を（年齢を）リスペクトしたケアを心掛けていくことが必要でしょう。歳を曲がりなりにも取った私には心に軽快に響く歌ですね。歌詞付き↓ https://www.youtube.com/watch?v=GWgMb-9dzis I say its fine to be 60 ６０歳になるのは素晴らしい You say its alright to be 70 ７０歳になるのも悪くない And they say still good to be 80 ８０歳でもまだまだ大丈夫 But I`ll maybe live over 90 でも私は９０歳以上生きる竹内まりや本人の歌声↓ https://www.youtube.com/watch?v=K5IeHponvZ0

ブログ投稿画像

2022.08.01

未分類

高齢者こそ、外出すべき！なのですが… 大阪府では、高齢者は不要不急な外出を控えよと言うお達しが出ました。コロナ感染による重症化を防ぐということからです。不要な行動とは、今すぐいかなくてもいいのなら、行くなということですね。確かに高齢者が出ていくと感染のリスクは高まり、重症化する人が増えるのでそれを阻止したいということですね。しかし、あまりにも上段的に言われると、「高齢者は街をうろつくなと言われてるのに、なんでうろうろしてるねん！」なんて言われかねません。何よりも、高齢者の家への引きこもりは、二次災害というか、心身の著しい低下をもたらします。歩かないと、高齢者の筋肉は若者よりはるかに早く、一気にその能力を奪われます。散歩や日常生活上必要なものの買い物は構わないとのことですが、人間は散歩だけで心を満たすものではありません。私たちが取り組んでいる地域活動の中には、大切な人と人との交流、心身機能の維持向上があります。そのような活動にも自粛モードが出てくると、心の機能も衰え、認知症が忍び寄ってくるのです。ですから、高齢者だからこそ、外に出て、様々な刺激を受けなければならないのです。例えば、「吉本新喜劇を見て大いに笑いたい！そのために難波に出たい！」そのような思いも奪い取られると、ボディブローのように要介護者がそのうちに増えてくるでしょう。「高齢者こそ外に出るべき！」　なのですが…　そこにもう一つの大敵、熱中症が待ち構えています。この暑さが、お出掛けを妨げます。まるで高齢者であってもサバイバル生活をやっているような状況ですね。しかし、24時間のうちには高齢者に味方の時間帯もあります。夜明け前、朝陽が昇るころ、お店は開いてないけど、街を大いに闊歩できる時間です。そして、暮れなずむ時間。物価高だけど、お出掛け我慢の分、そんな自分へのご褒美で、少し美味しいものでも買いましょう。とにかく高齢者であっても、コロナと熱中症というサバイバルな状況の中、一生懸命自分の心身の維持について、積極的に取り組んでいくこと。負けてたまるか！ですね。でも、「吉本行って大いに笑い、５５１の豚まんをお土産に買って帰る。」そんな自由までも奪ってほしくないですね。私たちの行動に、不要な行動なんてないのです。コロナも熱中症も、これ以上の狼藉は、私が許しません！

ブログ投稿画像

2021.04.24

未分類

街の灯台、アーバンケアを頼ってください！１年経過してさらに厳しい状況になってしまいました。１年前は、今を我慢すれば、１年後にはきっと良くなっているだろうという希望を持ちながら、不安を押さえ込んでいたのですが、その１年後は１年前をはるかに上回る危険な状況になってしまいました。確かに１年前と比べると、警戒心の薄れ(慣れっこ)もあって、人々の生活の自由度は大きくなってはいるのですが… 太陽の塔の表情も険しいですね。聖火のエネルギーは届かなかったようです。このような状況下で、やはり気掛かりなのは、認知症のご本人や介護が必要な方、そしてその介護家族の方の心身のストレスです。ストレスを溜めてもお金はたまりません。ストレスは頭の中から、どんどん掃き出すようにしましょう。わからないことがあったり、不安だったり、愚痴を掃き出したいときは、遠慮なくご連絡ください。愚痴の聞き役から、認知症だけでなく、デイサービス、ショートステイ、ご入居など、様々な状況へのご相談に応じます。アーバンケアは街の灯台です。昼夜の関係なく明かりを灯す灯台です。困ったときは、いつでも街の灯台アーバンケアを頼ってください！恐い太陽の塔の写真の後には、可愛らしいお花の写真で癒してください。

ブログ投稿画像

2023.12.21

未分類

９４回認知症ケアネットワーク推進委員会開催されました

９４回目となる「英田地区認知症ケアネットワーク推進委員会」が開催されました。地域からの報告では、すっかりと日常の風景が戻ってきたようで、各地域の新聞も発行されるようになってきました。しかし河内警察からの報告では、相変わらず特殊詐欺が頻繁に起きているようです。 NTTの自動音声版のようなものもあるとか。とにかく「お金を払えば」的なものは、みな詐欺と思ってもいいかもしれません。特に認知機能の低下により、判断力が少し落ちた方が一番危ないですね。来年のシンポジウムは、今話題の認知症のお薬についてその実像が少しずつ分かってきましたがどのように伝えていくべきか、先生方で思案されるそうです。１月には詳細決定予定です。このように94回目を迎えたネットワーク委員会また様々な取り組みを行いますので、よろしくお願いします。年末と言えば、高校ラグビーですね。昨年に引き続き、英田南自治連合会では、２７，２８の朝、ラグビー場来訪者にコーヒーを配られるそうです。各、先着2,000名様ですので、お早目にお越しください。因みにネットワーク委員会で使用している英田公民分館ですが NHK土曜ドラマのロケ地に使われたとか。楽しみですね。（放送はまだ先だそうです） [caption id="attachment_1646" align="alignnone" width="650"] 昔ながらの校舎の雰囲気が残る場所です[/caption]

ブログ投稿画像

2023.07.26

未分類

格別・至福の時（山頂からのご来光）

若い頃はガンガンに山に登っていて、北アルプスもほとんどの山を登ってしまったくらいです。この山に登ったのは２９年前。当時、デイサービスの一職員として働いていましたが、仕事から来るストレスからか、激しい不整脈に襲われ、もう山には登れない身体になってしまったのかと、ひどく落ち込んでいました。医者からは心因性のものだから大丈夫と言われ、それでも不整脈はあったので、「救心」を飲みながら恐々登ったのが「白山」（2702m）だったのです。山頂に着いた時、登れた喜びから思わず涙した山でもありました。その白山に２９年ぶりに登ってきました。 [caption id="attachment_4916" align="alignnone" width="2560"] この吊り橋を渡るところから登山は始まります[/caption] 若い時と違って今は「へなちょこ登山者」です。また若い人たちがやたら多く、登り下りともどんどん追い抜かれていきました。いや本当に若い山ボーイ、山ガールが多くなり、ちょっとびっくりです。 [caption id="attachment_4915" align="alignnone" width="2560"] はるか下の登山口から登ってきましたが、まだ中間点です。[/caption] ５時間山を登り続けて山小屋に到着。翌朝は３時起床、ライトの明かりの中、約４５分かけて山頂へ。雲海の向こうに上がるご来光を見る瞬間、格別、至福、そして心が洗われる瞬間でした。いかに世界が広いか、逆にいかに自分の心が小さいかを感じるときでもあったのです。 [caption id="attachment_4913" align="alignnone" width="2048"] 槍穂高は残念ながら雲の中でした。[/caption] 普段の私たちは、通勤に３時間（私の場合）、仕事時間が９時間、寝る時間を７時間として、食事や入浴、片づけなどに２時間とすると、自由に使える時間は３時間ほどです。その３時間に勉強したりということもありますし、趣味に関することもします。仕事が長引けば、その自由な時間はもっと削られます。つまり日々通り過ぎてしまう毎日の時間、自分が自由に使える時間はそんなにないのです。まして子育てに追われると、それどころではないでしょう。 [caption id="attachment_4914" align="alignnone" width="2560"] 延命水、流れておらず延命できませんでした（苦笑）[/caption] しかし人の一生の時間は決められていません。一人一人みな違うのです。若くして亡くなる人もいれば、志半ばで亡くなる人もいます。私も年上の人はもちろんのこと、同期どころか後輩が次々と亡くなっていきます。普段気にしない人生の時間は有限であること。登山はこの年齢ではさすがにきついけど、これからもチャレンジの気持ちを忘れずに、有限の時間を心潤う感動の時を求めて有効的に使っていきたいと思います。 [caption id="attachment_4912" align="alignnone" width="300"] 夜明け前の雰囲気が好きですね[/caption]

ブログ投稿画像

2023.04.06

未分類

認知症と音楽（３）

少し間があきましたが、認知症と音楽その３です。音楽が私たちの生活というか、人生そのものに深く繋がっていることは前回に書きました。母親のおなかの中にいるときから音楽が胎児に響いていることは科学的にも証明されています。そして、子どものころは、子ども向けの歌が脳の深くに刻まれていきます。子どものころは体験するすべてのものが、新鮮で強烈です。そのため、記憶中枢にしっかりと刻まれやすい、「忘れられぬ曲（歌）」となっていきます。ですから、認知症になっても、高齢者になっても、童謡などの子どもの頃の歌は唄えるのです。そして大人になるにつれ、音楽の嗜好は人それぞれのものになっていきます。ポップスが好きな人、ロックが好きな人、演歌が好きな人、クラシックが好きな人、ジャズが好きな人等々、個々の趣味嗜好で好みの音楽が変化し、その人の生活に繋がっていきます。当然認知症になられて人にも、それぞれなりに自分の人生に関わり深い音楽があります。そしてその音楽がなぜ認知症の人にとって大切なのか。それは、どのようなジャンルにしろ、その人にとっては、心のリラクゼーションに繋がるものだからです。例えば、アメリカの映画やドラマでちょくちょく見かけるシーンで、音楽を聴きながら、同時にガムを噛みながら、仕事や勉強を行っているシーンがあります。日本人からすれば、まじめに仕事をしろ！と思いがちですが、実は音楽聞きながらの仕事は理にかなっているのです。理路整然とした仕事を行うには、集中がいいかもしれません。しかし、アイデアのひらめきや、思考展開は、心がリラックスしているときの方が、はるかに生まれやすいのです。これも脳科学的に実証されているのものなのです。（つづく）

ブログ投稿画像

2023.01.13

未分類

人生の扉

先日小学校3年生のキッズサポーター講座に行ってきました。３年生は２クラスだけでしたが、本当に元気な子どもたち。意表を突く質問もあったりして、子どもたちに話をするときは私たちは即応できるようにしないとなりません。同時にいい勉強になりますね。さてそんな１０歳の子どもたちもいつかは５０歳になり、６０歳になり７０歳になっていきます。みんなそれぞれにどんな人生をたどるのでしょうか。彼らがその年齢になるころには認知症はなくなっているのかな？さて、歳を取ることはどうしてもネガティブに考えてしまうことが多いですが、竹内まりやの「人生の扉」は、歳を取ることに対してのリスペクトが感じられる名曲です。ケアの仕事も、この歌の歌詞のように、人生を（年齢を）リスペクトしたケアを心掛けていくことが必要でしょう。歳を曲がりなりにも取った私には心に軽快に響く歌ですね。歌詞付き↓ https://www.youtube.com/watch?v=GWgMb-9dzis I say its fine to be 60 ６０歳になるのは素晴らしい You say its alright to be 70 ７０歳になるのも悪くない And they say still good to be 80 ８０歳でもまだまだ大丈夫 But I`ll maybe live over 90 でも私は９０歳以上生きる竹内まりや本人の歌声↓ https://www.youtube.com/watch?v=K5IeHponvZ0

ブログ投稿画像

2022.08.01

未分類

高齢者こそ、外出すべき！なのですが…

大阪府では、高齢者は不要不急な外出を控えよと言うお達しが出ました。コロナ感染による重症化を防ぐということからです。不要な行動とは、今すぐいかなくてもいいのなら、行くなということですね。確かに高齢者が出ていくと感染のリスクは高まり、重症化する人が増えるのでそれを阻止したいということですね。しかし、あまりにも上段的に言われると、「高齢者は街をうろつくなと言われてるのに、なんでうろうろしてるねん！」なんて言われかねません。何よりも、高齢者の家への引きこもりは、二次災害というか、心身の著しい低下をもたらします。歩かないと、高齢者の筋肉は若者よりはるかに早く、一気にその能力を奪われます。散歩や日常生活上必要なものの買い物は構わないとのことですが、人間は散歩だけで心を満たすものではありません。私たちが取り組んでいる地域活動の中には、大切な人と人との交流、心身機能の維持向上があります。そのような活動にも自粛モードが出てくると、心の機能も衰え、認知症が忍び寄ってくるのです。ですから、高齢者だからこそ、外に出て、様々な刺激を受けなければならないのです。例えば、「吉本新喜劇を見て大いに笑いたい！そのために難波に出たい！」そのような思いも奪い取られると、ボディブローのように要介護者がそのうちに増えてくるでしょう。「高齢者こそ外に出るべき！」　なのですが…　そこにもう一つの大敵、熱中症が待ち構えています。この暑さが、お出掛けを妨げます。まるで高齢者であってもサバイバル生活をやっているような状況ですね。しかし、24時間のうちには高齢者に味方の時間帯もあります。夜明け前、朝陽が昇るころ、お店は開いてないけど、街を大いに闊歩できる時間です。そして、暮れなずむ時間。物価高だけど、お出掛け我慢の分、そんな自分へのご褒美で、少し美味しいものでも買いましょう。とにかく高齢者であっても、コロナと熱中症というサバイバルな状況の中、一生懸命自分の心身の維持について、積極的に取り組んでいくこと。負けてたまるか！ですね。でも、「吉本行って大いに笑い、５５１の豚まんをお土産に買って帰る。」そんな自由までも奪ってほしくないですね。私たちの行動に、不要な行動なんてないのです。 [caption id="attachment_1451" align="alignnone" width="650"] コロナも熱中症も、これ以上の狼藉は、私が許しません！[/caption]

ブログ投稿画像

2021.04.24

未分類

街の灯台、アーバンケアを頼ってください！

１年経過してさらに厳しい状況になってしまいました。１年前は、今を我慢すれば、１年後にはきっと良くなっているだろうという希望を持ちながら、不安を押さえ込んでいたのですが、その１年後は１年前をはるかに上回る危険な状況になってしまいました。確かに１年前と比べると、警戒心の薄れ(慣れっこ)もあって、人々の生活の自由度は大きくなってはいるのですが… 太陽の塔の表情も険しいですね。聖火のエネルギーは届かなかったようです。このような状況下で、やはり気掛かりなのは、認知症のご本人や介護が必要な方、そしてその介護家族の方の心身のストレスです。ストレスを溜めてもお金はたまりません。ストレスは頭の中から、どんどん掃き出すようにしましょう。わからないことがあったり、不安だったり、愚痴を掃き出したいときは、遠慮なくご連絡ください。愚痴の聞き役から、認知症だけでなく、デイサービス、ショートステイ、ご入居など、様々な状況へのご相談に応じます。アーバンケアは街の灯台です。昼夜の関係なく明かりを灯す灯台です。困ったときは、いつでも街の灯台アーバンケアを頼ってください！恐い太陽の塔の写真の後には、可愛らしいお花の写真で癒してください。

プライバシーポリシー

© 2021 YOSHIJUKAI.