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「認知症の教室（一般市民用）」で記事を検索しました。

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2022.03.10

認知症の教室（一般市民用）
３月１２日安心声掛け訓練開催されます センター長の石川です。 コロナ禍において長らく中断していました「安心声掛けつながり訓練」再開です！ 今回は英田南地区において実施します。 英田南地区では２０２０年２月２２日に第５回の訓練を実施する予定でしたが、 コロナの襲来で急遽中止になってしまった経緯があります。 ２０１９年実施時の写真です   これまでの訓練は、大規模な形で行われました。 参加人数は８０名近く。捜索範囲も広範囲でした。 その時の様子を写真にアップしておきます。 会場はアーバンチャイルドこども園です   参加者は子どもから高齢者まで、世代を越えた参加者でした。 訓練終了後は、みんなでカレーライスを食べるというのが定番でした。 この年ラグビーワールドカップが開催された花園ラグビー場で捜索声掛け訓練です。 親子で参加してくれました。認知症役は地域住民の方が演じてくれました。   しかしながらコロナ禍が長く続く中、集団になる訓練は中止を余儀なくされました。 今回は規模をうんと縮小し、 時間は１時間以内、参加者は２０名程度、感染対策を徹底、カレーライスはなしとし、 英田南地区仕切り直しの第５回目になる訓練を実施します。 規模ではなく、実施することに意味を置き、 この社会状況の中で忘れがちな認知症の人を地域で支える灯（ともしび）を 消さないようにしていきたいと思っています。 常日頃ご協力いただいている、地域の皆様にも感謝です。 訓練終了後、子どもも高齢者も一緒にカレーライスを食べました。 再びこのように大勢の人が集えるようになればいいですね
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2022.03.07

認知症の教室（一般市民用）
「ありがとう」の言葉 　今は「人類」の存在価値が試されているときかもしれません。 　科学を発展させ、たぶん、地球上の支配者となっている人類ですが、     戦争という虐殺から、誹謗中傷と言う身近な攻撃まで、     人類は「そこまでの存在」でしかないのかもしれませんね。 そのような時代だから大切にして行きたい言葉 少し長くなりますが、以前に何かに書いたものをここに載せます。 万博公園の梅はほぼ満開です。   ありがとうの言葉「父と子編」 ファミリーレストランで、店員さんが食事を持ってきたときのこと。 「どうもありがとう」とお父さんが言ったのを聞いた子供が、そのお父さんに聞きました。 「お父さんはお客さんなのに、どうしてありがとうって言ったの？」 お父さんはにこっと笑って答えました。 「それはね、料理を作ってくれたこと、その料理を運んでくれたことにありがとうって言ったんだよ。」 「ふ～ん・・・」子どもはいまいち理解できないような顔をして頷き、そして目の前のご馳走を食べ始めたのでした。 しかし、父親のこの行動はいつかきっと子供に反映されるでしょう。 今では珍しいような、親子の会話かもしれません。 だけど、とても大切なＥI（感じる知性）を高める場面がそこにあると思いました。 確かにサービスを提供する側にお金を払っている私たちが、 お礼を言わなければならないのはおかしいことかもしれません。 お金を払っているのだから適切なサービスを受けるのは当たり前のことなのだと。 でもここはきっとそんなことを議論するところではないでしょう。 ある日のこと、 バスを降りる子どもが「運転手さんありがとう」と言って降りていくのを見たことがあります。 素直に、「運転手さんいつも安全に運んでくれてありがとう」という意味なのでしょう。 「はい、ありがとう」と微笑んで答える運転手。 そう、難しく考え議論するものでもないのです。 そして先日、知人のあるバス運転手がこう話してくれました。 「お客さんからありがとうって言われると、すごく気持ちがいいし、私も（安全運転への）達成感があります。この一言が、気持ちの豊かさに繋がるんだと思います。」 そう、たった一言だけのこと。 「おいしい料理を作ってくれてありがとう」「重たい料理を運んでくれてありがとう」 「いつも安全運転でありがとう」「寒い中の外でのお仕事ありがとう」「夜遅く、朝早くのお仕事にもありがとう」・・・ 別に緊張して肩肘張って大声で言わなくてもいい。軽く感謝の意を伝えればいいのだ。 気軽に爽やかに、「ありがとう」「おつかれさん」「どういたしまして」「ごめんね」「気にしないで」って言えれば。 でも、そのたった一言を惜しんだために崩れていく人間関係もあるだろう。 むしろ今は、平気で誹謗中傷する時代。 社会的ＥIが高まるか悪化するかは、その一言が言えるか言えないかにも関わっているかもしれません。 まずは、自戒を込めて。 では、ろくでもないサービスをする人には何と言う？ 「とっても不快な思いにさせてくれてありがとう」かな？ おそらくそんな人には皮肉も通じないのかな。 多分、人のことばかり言ったり責めたり、そして不快な思いに人を巻き込む人は 時間の大切さを知らないのだと思う。 それはともかく、一生懸命に昼夜を問わずお仕事されている皆さまへ、 いつもいつも、本当にありがとうございます。 縁の下の人の働きがあるからこそ、その上で働く人が動けます。 その上の人が働けるから、縁の下の人が報われます。 苦難多々の状況の中で働いている皆様に 「ありがとう」   ナオト・インティライミ「こころことば」を聴きながら
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2022.03.05

認知症の教室（一般市民用）
楠根中学での認知症講座その後 センター長の石川です。 楠根中学校での認知症ジュニアサポーター講座の感想文が送られてきました。 実際のところ、集団研修なので、どこまでわかってもらえているのだろうという不安もありながらのものでしたが、 しっかりと聞いて理解してくれた生徒もいたことが何よりです。 その小さな芽は、やがて響きあって一杯の大きな花へと開花していくからです。 人権学習の意味もあり、認知症があってもなくても、 嫌なことは心にしっかりと残る、その反対も当然あるのですと伝えました。 感想文がＦＡＸで送られてきているので、写真ではよくわかりませんが、 生徒さんにも参加してもらった記憶の伝達アクションはよくわかってもらったようです。 小学生の場合は「楽しく」行うことを念頭に入れて行いますが、 シャイな中学生はなかなかそのようなのは難しいので、 あえて彼らの理解力を尊重しながら、本格的な内容のもの(大人と同様のもの)にしました。 中学生はしっかりとついてきてくれましたね。 フォローしていただいた、先生方にも感謝です。 ありがとうございました。
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2022.03.01

認知症の教室（一般市民用）
ジュニアサポータ講座開催されました。（質問内容に驚き！) 楠根中学２年生１年生に向けての認知症ジュニアサポーター講座が２回に分けて実施されました。 コロナ禍前は、生徒たちと一緒に考えて作ったサポーター講座でしたが、 いまだ状況は改善されず、開け放たれた体育館での実施となりました。 それでも何名かの生徒には前へ出てきてもらい、神経細胞の伝達について実演してもらいました。 やはり、生徒が前に出てくると、雰囲気も盛り上がりますね。 終了後には「高次脳機能障がい」について質問してくる生徒もいて驚きです。 高次脳機能障がいと認知症とどう違うのかと言うものでした。 凄いですね。専門職でも知らない人がいるような内容ですね。 安心声掛け訓練も、楠根中学の先輩たちが頑張っている姿を見てもらい、そこは興味津々だったようです。 いずれ落ち着けば、一緒に訓練できればと思います。 そして声掛けまではいかなくとも、 「大丈夫かな？」と言う気づき力を持ってもらうだけでもいいのかなと思うのです。
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2022.02.26

認知症の教室（一般市民用）
こわばった心を少しはほぐしましょう センター長の石川です。 ブログが時々になっていますが、 只今「認知機能の世界」と「非認知機能の世界」について、 あちこちの研修でお話ししたものを現在仕込み中です。 資料集めをして、それを文章に起こして そしてケア職員の皆さんにも勉強できるように準備していますので、 しばらくお待ちください。 最近ネトフリで見た映画「マイ・インターン」（原題：インターン） 実に楽しい映画でした。 リタイアした高齢者ロバート・デ・ニーロが 若者の会社で活躍するお話しですが、 まさしく年の功を活かしたコーチングをするのですね。 これがまた楽しくて面白い。 出典：映画com ちょっと出来過ぎじいちゃんでしたが、 やはり若者にコーチングできる年配者 また謙虚に学んでいく若者 なんかいい感じでした。 私なんか遠く及びませんね。 それと上に立つ者の姿勢も問われていたと思います。 (必死に頑張っている秘書が傷ついてしまうシーンとか) 肩の力を抜いて、気軽に見てもらえれば、 強張っている心も少しはほぐれるのではないでしょうか。
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2022.02.11

認知症の教室（一般市民用）
全国若年認知症フォーラム延期のお知らせ センター長の石川です 今月２０日行われる予定でした 全国若年認知症フォーラムですが、 リモート開催とはいえ、スタッフなどが集合することによる 感染拡大の危険性があるとのことで延期になりました。 ４月２４日(日)　あらためて実施とのことです。 既に申し込まれている方は、特にあらためて申し込む必要はありません。  
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2022.01.28

認知症の教室（一般市民用）
今日は逸話の日・心の危機を乗り越えよう！ センター長の石川です ここに来て、コロナの最大嵐がやって来ましたね。 政治も行政もマスコミも、わやくちゃ、まさしくカオス状態ですね。 そのため私たちの心も乱れ、不安が増していく日々です。 当然、周囲の不安は、認知機能が低下している認知症の人にとっては 私たち以上に不安と混乱をもたらすでしょう。 はたして今年の阪神タイガース、両目に●が入るのか？   そのような中で、少しでも心を落ち着かすために 今日は逸話の日ということなので、こんな話を書いてみます。 私たちは、 「自分ではどうにもならないことに不満、愚痴ばかり言っていても、自らの心の危機を増長させるだけ」 ということです。 ラグビー日本代表で、医師を志すために引退した福岡選手はこんなことを言っています。 「自分ではどうにもならない事（今ならコロナ禍による様々な制限や状況）を、 どうのこうの言っても何も生み出さない。それよりも今自分にできることに最善を尽くします。」と。 さて、福岡選手、最近結婚した稲垣選手はどこにいるでしょう？   そうですね。今、自分にできることは何なのか？ 当然感染症対策はありますが、心と体がアクティブになることを見つけ出すこと。 どんな時でもポジティブに考えること。 それが今の危機を乗り越えられる大きなポイントになるのではないでしょうか。 「愚痴や不満を言う時間があれば、とにかく前向きになれる、やれることを考える時間に使うこと」 心の危機を乗り越えるための最善策と言えるでしょう。
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2022.01.26

認知症の教室（一般市民用）
記憶と感情（７）ケアの現場に伝えたいこと 前回は、何らかのケアを必要とする認知症の人にとって、 最大の環境要因は「人」つまり、ケアに関わる者であり、 私たちこそが、認知症の人の感情を大きく左右する存在なのです と、書きました。 それだけ私たちの存在は、認知症の人にとって重要な存在と言えます。 ならば、私たちはもっと「気づかなければならないこと」が現実の仕事の中で一杯あると言うことです。 しかし実際のケアの現場は、 「できてない」「できない」「わかってない」「わからない」「考えない」「余裕がない」などが散在し、 時に「なんでこんなこともわからんの」或いは「現場のしんどさをわかってもらえない」など 意見の対立に繋がってしまうこともあります。 「もっと私たちの意見も聞いてほしい」という思いもあるかもしれません。 一方で、「やれている」ことも結構あるのです。 それに気づいていないから、「やれている」のに、そのための良い方法がすぐに忘れ去られてしまい、 「わからない」ことが多くなるのです。 「こことここと、こうしたからよくなったんだよ」ということを検証でき、 成功体験を積み上げていくこと。 そうすることで、それこそ今回のテーマである「記憶する」ことに繋がっていくのです。 記憶されれば、次から良い方向に考えていけるのです。 ではどうやって「検証と体験」を積み上げていくのか。 次回「記憶と感情」（８）を載せた後から始めてみたいと考えています。   今回の、クマとウルフの掛け合い漫才はこれです。 👇 https://www.youtube.com/watch?v=EZLhN6WaajY
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2022.01.24

認知症の教室（一般市民用）
ケアマネジャーさんの癒し センター長の石川です オミクロンの影響で、誰もが緊張と不安の中にいますね。 ケアの現場にいるものも緊張が続く毎日ですが、 ワクチンすらいつになるのやらわからない 地域の高齢者や住民の方も不安が増す毎日かなと思います。 ますます引き籠り、外に出ず、心身ともに ダメージを受けていくことになりますね。 私も雨ということもあり、昨日はずっと引き籠り ネットフリックスの映画やYouTubeを見ていました。 私が好きな「Ｈowdy Johnny」です   しかしこんな状況だからこそ、笑顔とユーモアを忘れてはいけません！ 笑顔とユーモアは、最高の免疫機能を高めるものです。 第一、不安、困った、どうしよう、嫌だな　ばかり思っていても なんの得にもなりません。 引きつった顔になっていませんか！？ かつてアウシュビッツ強制収容所の過酷な状況の中で、 心身の破綻をきたさなかった人は、 最後までユーモアを忘れなかった人だそうです。 さて、今日は日頃から大変な中、一生懸命に頑張っている ケアマネジャーさんへの癒し具材です。 ではケアマネさん以外には効果がないのか？ 「ケアマネ薬用入浴剤」と明記してあるので、 ケアマネジャーにしか効かない効能成分なのかもしれません(笑) もっとも、ケアマネジャーさんの最高の癒しは、利用者さんの笑顔かもですね。 入浴は心身のリラックスにも繋がります。 ヒートショックに気を付けながら、 皆さんもゆっくりと入浴してくださいね。
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2022.01.22

認知症の教室（一般市民用）
記憶と感情（６）認知症の人に影響を与える最大要因とは 前回、「良い感情であれ、悪い感情であれ、感情のシステムが働いて、これは重要だぞ！という強い感情のシグナルが海馬に届くと、その出来事は、他の何でもない日の出来事よりも強く定着する」（恩蔵絢子氏「脳科学者の母が、認知症になる」P172）と書きました。 ケアの現場で言うと、アスタッフとの会話では、日常的な話はあまり記憶に残らないけど、 ケアスタッフに恐怖や不安を感じた出来事や、生活上安心できる関わりをされると記憶に刻まれやすいというようにも書きました。 これはどういうことかというと、 認知症の人の行動は、 「その方が認知症状を発し、理解力が落ちたために起きている」というより、 正確には「その認知症状に多分に影響を与える周辺環境が、認知症の人の行動に影響を与えてる」ということなのです。 動物園のライオンの生活の良し悪しも、関わる人次第です。   では周辺環境とは何か？ 簡単に言えば、居心地よい環境を作っている全てです。 しかし何らかのケアを必要とする認知症の人にとって、 最大の環境要因は「人」つまり、ケアに関わる者なのです。 私たちこそが、認知症の人の感情を大きく左右する存在なのです。 （つづく） オミクロンがますます脅威になる中、どうしても笑顔を忘れがちになりますね。 でも「笑い」は、免疫機能を高めます。 何も考えずに、おもろいことに笑いましょう。 今回は、クマとウルフの掛け合い漫才はこれです。 👇 https://www.youtube.com/watch?v=MOsWH3PpUmo
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2022.03.10

認知症の教室（一般市民用）
３月１２日安心声掛け訓練開催されます
センター長の石川です。 コロナ禍において長らく中断していました「安心声掛けつながり訓練」再開です！ 今回は英田南地区において実施します。 英田南地区では２０２０年２月２２日に第５回の訓練を実施する予定でしたが、 コロナの襲来で急遽中止になってしまった経緯があります。 [caption id="attachment_3510" align="alignnone" width="1024"] ２０１９年実施時の写真です[/caption]   これまでの訓練は、大規模な形で行われました。 参加人数は８０名近く。捜索範囲も広範囲でした。 その時の様子を写真にアップしておきます。 [caption id="attachment_3507" align="alignnone" width="1024"] 会場はアーバンチャイルドこども園です[/caption]   参加者は子どもから高齢者まで、世代を越えた参加者でした。 訓練終了後は、みんなでカレーライスを食べるというのが定番でした。 [caption id="attachment_3503" align="alignnone" width="1024"] この年ラグビーワールドカップが開催された花園ラグビー場で捜索声掛け訓練です。[/caption] [caption id="attachment_3504" align="alignnone" width="1024"] 親子で参加してくれました。認知症役は地域住民の方が演じてくれました。[/caption]   しかしながらコロナ禍が長く続く中、集団になる訓練は中止を余儀なくされました。 今回は規模をうんと縮小し、 時間は１時間以内、参加者は２０名程度、感染対策を徹底、カレーライスはなしとし、 英田南地区仕切り直しの第５回目になる訓練を実施します。 規模ではなく、実施することに意味を置き、 この社会状況の中で忘れがちな認知症の人を地域で支える灯（ともしび）を 消さないようにしていきたいと思っています。 常日頃ご協力いただいている、地域の皆様にも感謝です。 [caption id="attachment_3506" align="alignnone" width="1024"] 訓練終了後、子どもも高齢者も一緒にカレーライスを食べました。[/caption] [caption id="attachment_3508" align="alignnone" width="1024"] 再びこのように大勢の人が集えるようになればいいですね[/caption]
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2022.03.07

認知症の教室（一般市民用）
「ありがとう」の言葉
　今は「人類」の存在価値が試されているときかもしれません。 　科学を発展させ、たぶん、地球上の支配者となっている人類ですが、     戦争という虐殺から、誹謗中傷と言う身近な攻撃まで、     人類は「そこまでの存在」でしかないのかもしれませんね。 そのような時代だから大切にして行きたい言葉 少し長くなりますが、以前に何かに書いたものをここに載せます。 [caption id="attachment_3493" align="alignnone" width="1024"] 万博公園の梅はほぼ満開です。[/caption]   ありがとうの言葉「父と子編」 ファミリーレストランで、店員さんが食事を持ってきたときのこと。 「どうもありがとう」とお父さんが言ったのを聞いた子供が、そのお父さんに聞きました。 「お父さんはお客さんなのに、どうしてありがとうって言ったの？」 お父さんはにこっと笑って答えました。 「それはね、料理を作ってくれたこと、その料理を運んでくれたことにありがとうって言ったんだよ。」 「ふ～ん・・・」子どもはいまいち理解できないような顔をして頷き、そして目の前のご馳走を食べ始めたのでした。 しかし、父親のこの行動はいつかきっと子供に反映されるでしょう。 今では珍しいような、親子の会話かもしれません。 だけど、とても大切なＥI（感じる知性）を高める場面がそこにあると思いました。 確かにサービスを提供する側にお金を払っている私たちが、 お礼を言わなければならないのはおかしいことかもしれません。 お金を払っているのだから適切なサービスを受けるのは当たり前のことなのだと。 でもここはきっとそんなことを議論するところではないでしょう。 ある日のこと、 バスを降りる子どもが「運転手さんありがとう」と言って降りていくのを見たことがあります。 素直に、「運転手さんいつも安全に運んでくれてありがとう」という意味なのでしょう。 「はい、ありがとう」と微笑んで答える運転手。 そう、難しく考え議論するものでもないのです。 そして先日、知人のあるバス運転手がこう話してくれました。 「お客さんからありがとうって言われると、すごく気持ちがいいし、私も（安全運転への）達成感があります。この一言が、気持ちの豊かさに繋がるんだと思います。」 そう、たった一言だけのこと。 「おいしい料理を作ってくれてありがとう」「重たい料理を運んでくれてありがとう」 「いつも安全運転でありがとう」「寒い中の外でのお仕事ありがとう」「夜遅く、朝早くのお仕事にもありがとう」・・・ 別に緊張して肩肘張って大声で言わなくてもいい。軽く感謝の意を伝えればいいのだ。 気軽に爽やかに、「ありがとう」「おつかれさん」「どういたしまして」「ごめんね」「気にしないで」って言えれば。 でも、そのたった一言を惜しんだために崩れていく人間関係もあるだろう。 むしろ今は、平気で誹謗中傷する時代。 社会的ＥIが高まるか悪化するかは、その一言が言えるか言えないかにも関わっているかもしれません。 まずは、自戒を込めて。 では、ろくでもないサービスをする人には何と言う？ 「とっても不快な思いにさせてくれてありがとう」かな？ おそらくそんな人には皮肉も通じないのかな。 多分、人のことばかり言ったり責めたり、そして不快な思いに人を巻き込む人は 時間の大切さを知らないのだと思う。 それはともかく、一生懸命に昼夜を問わずお仕事されている皆さまへ、 いつもいつも、本当にありがとうございます。 縁の下の人の働きがあるからこそ、その上で働く人が動けます。 その上の人が働けるから、縁の下の人が報われます。 苦難多々の状況の中で働いている皆様に 「ありがとう」   ナオト・インティライミ「こころことば」を聴きながら
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2022.03.05

認知症の教室（一般市民用）
楠根中学での認知症講座その後
センター長の石川です。 楠根中学校での認知症ジュニアサポーター講座の感想文が送られてきました。 実際のところ、集団研修なので、どこまでわかってもらえているのだろうという不安もありながらのものでしたが、 しっかりと聞いて理解してくれた生徒もいたことが何よりです。 その小さな芽は、やがて響きあって一杯の大きな花へと開花していくからです。 人権学習の意味もあり、認知症があってもなくても、 嫌なことは心にしっかりと残る、その反対も当然あるのですと伝えました。 感想文がＦＡＸで送られてきているので、写真ではよくわかりませんが、 生徒さんにも参加してもらった記憶の伝達アクションはよくわかってもらったようです。 小学生の場合は「楽しく」行うことを念頭に入れて行いますが、 シャイな中学生はなかなかそのようなのは難しいので、 あえて彼らの理解力を尊重しながら、本格的な内容のもの(大人と同様のもの)にしました。 中学生はしっかりとついてきてくれましたね。 フォローしていただいた、先生方にも感謝です。 ありがとうございました。
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2022.03.01

認知症の教室（一般市民用）
ジュニアサポータ講座開催されました。（質問内容に驚き！)
楠根中学２年生１年生に向けての認知症ジュニアサポーター講座が２回に分けて実施されました。 コロナ禍前は、生徒たちと一緒に考えて作ったサポーター講座でしたが、 いまだ状況は改善されず、開け放たれた体育館での実施となりました。 それでも何名かの生徒には前へ出てきてもらい、神経細胞の伝達について実演してもらいました。 やはり、生徒が前に出てくると、雰囲気も盛り上がりますね。 終了後には「高次脳機能障がい」について質問してくる生徒もいて驚きです。 高次脳機能障がいと認知症とどう違うのかと言うものでした。 凄いですね。専門職でも知らない人がいるような内容ですね。 安心声掛け訓練も、楠根中学の先輩たちが頑張っている姿を見てもらい、そこは興味津々だったようです。 いずれ落ち着けば、一緒に訓練できればと思います。 そして声掛けまではいかなくとも、 「大丈夫かな？」と言う気づき力を持ってもらうだけでもいいのかなと思うのです。
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2022.02.26

認知症の教室（一般市民用）
こわばった心を少しはほぐしましょう
センター長の石川です。 ブログが時々になっていますが、 只今「認知機能の世界」と「非認知機能の世界」について、 あちこちの研修でお話ししたものを現在仕込み中です。 資料集めをして、それを文章に起こして そしてケア職員の皆さんにも勉強できるように準備していますので、 しばらくお待ちください。 最近ネトフリで見た映画「マイ・インターン」（原題：インターン） 実に楽しい映画でした。 リタイアした高齢者ロバート・デ・ニーロが 若者の会社で活躍するお話しですが、 まさしく年の功を活かしたコーチングをするのですね。 これがまた楽しくて面白い。 [caption id="attachment_3472" align="alignnone" width="1024"] 出典：映画com[/caption] ちょっと出来過ぎじいちゃんでしたが、 やはり若者にコーチングできる年配者 また謙虚に学んでいく若者 なんかいい感じでした。 私なんか遠く及びませんね。 それと上に立つ者の姿勢も問われていたと思います。 (必死に頑張っている秘書が傷ついてしまうシーンとか) 肩の力を抜いて、気軽に見てもらえれば、 強張っている心も少しはほぐれるのではないでしょうか。
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2022.02.11

認知症の教室（一般市民用）
全国若年認知症フォーラム延期のお知らせ
センター長の石川です 今月２０日行われる予定でした 全国若年認知症フォーラムですが、 リモート開催とはいえ、スタッフなどが集合することによる 感染拡大の危険性があるとのことで延期になりました。 ４月２４日(日)　あらためて実施とのことです。 既に申し込まれている方は、特にあらためて申し込む必要はありません。  
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2022.01.28

認知症の教室（一般市民用）
今日は逸話の日・心の危機を乗り越えよう！
センター長の石川です ここに来て、コロナの最大嵐がやって来ましたね。 政治も行政もマスコミも、わやくちゃ、まさしくカオス状態ですね。 そのため私たちの心も乱れ、不安が増していく日々です。 当然、周囲の不安は、認知機能が低下している認知症の人にとっては 私たち以上に不安と混乱をもたらすでしょう。 [caption id="attachment_3453" align="alignnone" width="1024"] はたして今年の阪神タイガース、両目に●が入るのか？[/caption]   そのような中で、少しでも心を落ち着かすために 今日は逸話の日ということなので、こんな話を書いてみます。 私たちは、 「自分ではどうにもならないことに不満、愚痴ばかり言っていても、自らの心の危機を増長させるだけ」 ということです。 ラグビー日本代表で、医師を志すために引退した福岡選手はこんなことを言っています。 「自分ではどうにもならない事（今ならコロナ禍による様々な制限や状況）を、 どうのこうの言っても何も生み出さない。それよりも今自分にできることに最善を尽くします。」と。 [caption id="attachment_3454" align="alignnone" width="1024"] さて、福岡選手、最近結婚した稲垣選手はどこにいるでしょう？[/caption]   そうですね。今、自分にできることは何なのか？ 当然感染症対策はありますが、心と体がアクティブになることを見つけ出すこと。 どんな時でもポジティブに考えること。 それが今の危機を乗り越えられる大きなポイントになるのではないでしょうか。 「愚痴や不満を言う時間があれば、とにかく前向きになれる、やれることを考える時間に使うこと」 心の危機を乗り越えるための最善策と言えるでしょう。
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2022.01.26

認知症の教室（一般市民用）
記憶と感情（７）ケアの現場に伝えたいこと
前回は、何らかのケアを必要とする認知症の人にとって、 最大の環境要因は「人」つまり、ケアに関わる者であり、 私たちこそが、認知症の人の感情を大きく左右する存在なのです と、書きました。 それだけ私たちの存在は、認知症の人にとって重要な存在と言えます。 ならば、私たちはもっと「気づかなければならないこと」が現実の仕事の中で一杯あると言うことです。 しかし実際のケアの現場は、 「できてない」「できない」「わかってない」「わからない」「考えない」「余裕がない」などが散在し、 時に「なんでこんなこともわからんの」或いは「現場のしんどさをわかってもらえない」など 意見の対立に繋がってしまうこともあります。 「もっと私たちの意見も聞いてほしい」という思いもあるかもしれません。 一方で、「やれている」ことも結構あるのです。 それに気づいていないから、「やれている」のに、そのための良い方法がすぐに忘れ去られてしまい、 「わからない」ことが多くなるのです。 「こことここと、こうしたからよくなったんだよ」ということを検証でき、 成功体験を積み上げていくこと。 そうすることで、それこそ今回のテーマである「記憶する」ことに繋がっていくのです。 記憶されれば、次から良い方向に考えていけるのです。 ではどうやって「検証と体験」を積み上げていくのか。 次回「記憶と感情」（８）を載せた後から始めてみたいと考えています。   今回の、クマとウルフの掛け合い漫才はこれです。 👇 https://www.youtube.com/watch?v=EZLhN6WaajY
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2022.01.24

認知症の教室（一般市民用）
ケアマネジャーさんの癒し
センター長の石川です オミクロンの影響で、誰もが緊張と不安の中にいますね。 ケアの現場にいるものも緊張が続く毎日ですが、 ワクチンすらいつになるのやらわからない 地域の高齢者や住民の方も不安が増す毎日かなと思います。 ますます引き籠り、外に出ず、心身ともに ダメージを受けていくことになりますね。 私も雨ということもあり、昨日はずっと引き籠り ネットフリックスの映画やYouTubeを見ていました。 [caption id="attachment_3446" align="alignnone" width="1024"] 私が好きな「Ｈowdy Johnny」です[/caption]   しかしこんな状況だからこそ、笑顔とユーモアを忘れてはいけません！ 笑顔とユーモアは、最高の免疫機能を高めるものです。 第一、不安、困った、どうしよう、嫌だな　ばかり思っていても なんの得にもなりません。 引きつった顔になっていませんか！？ かつてアウシュビッツ強制収容所の過酷な状況の中で、 心身の破綻をきたさなかった人は、 最後までユーモアを忘れなかった人だそうです。 さて、今日は日頃から大変な中、一生懸命に頑張っている ケアマネジャーさんへの癒し具材です。 ではケアマネさん以外には効果がないのか？ 「ケアマネ薬用入浴剤」と明記してあるので、 ケアマネジャーにしか効かない効能成分なのかもしれません(笑) もっとも、ケアマネジャーさんの最高の癒しは、利用者さんの笑顔かもですね。 入浴は心身のリラックスにも繋がります。 ヒートショックに気を付けながら、 皆さんもゆっくりと入浴してくださいね。
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2022.01.22

認知症の教室（一般市民用）
記憶と感情（６）認知症の人に影響を与える最大要因とは
前回、「良い感情であれ、悪い感情であれ、感情のシステムが働いて、これは重要だぞ！という強い感情のシグナルが海馬に届くと、その出来事は、他の何でもない日の出来事よりも強く定着する」（恩蔵絢子氏「脳科学者の母が、認知症になる」P172）と書きました。 ケアの現場で言うと、アスタッフとの会話では、日常的な話はあまり記憶に残らないけど、 ケアスタッフに恐怖や不安を感じた出来事や、生活上安心できる関わりをされると記憶に刻まれやすいというようにも書きました。 これはどういうことかというと、 認知症の人の行動は、 「その方が認知症状を発し、理解力が落ちたために起きている」というより、 正確には「その認知症状に多分に影響を与える周辺環境が、認知症の人の行動に影響を与えてる」ということなのです。 [caption id="attachment_3369" align="alignnone" width="1024"] 動物園のライオンの生活の良し悪しも、関わる人次第です。[/caption]   では周辺環境とは何か？ 簡単に言えば、居心地よい環境を作っている全てです。 しかし何らかのケアを必要とする認知症の人にとって、 最大の環境要因は「人」つまり、ケアに関わる者なのです。 私たちこそが、認知症の人の感情を大きく左右する存在なのです。 （つづく） オミクロンがますます脅威になる中、どうしても笑顔を忘れがちになりますね。 でも「笑い」は、免疫機能を高めます。 何も考えずに、おもろいことに笑いましょう。 今回は、クマとウルフの掛け合い漫才はこれです。 👇 https://www.youtube.com/watch?v=MOsWH3PpUmo
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