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「心の荷物預かり所」で記事を検索しました。

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2020.12.29

心の荷物預かり所

誇るべきプロジェクトメンバーセンター長の石川です今年は本当にとんでもない一年でしたね。でも、皆様よく耐えられたと思います。地域の皆様はじめ、多くの方々、本当に我慢と不安の一年でしたね。ただ、年が変わっても、この冬の間はまだまだ我慢と不安の日が残念ながら続くと思います。でも、来年は「レジリエンスresilience（逆境力、回復力、復元力などの意味）」の年です。春を待ち、じっと地中で耐える虫や根っこのように、今少し耐えていきましょう。今を耐えることが、ウイルス最前線（命の現場だけでなく、生活を支える多くの方々）で働く方々への応援になるのです。今年はあまり写真を撮りにいけませんでしたが、この写真は今年を表す、お気に入りの写真となりました。最後に、手前味噌になりますが、島之内のメンバーに感謝の言葉を。めっちゃ大変な一年でした。毎日が心身ともにしんどいと思います。でも皆さんは、一介の介護職員、一介の相談員、看護職員、洗濯、清掃員、給食員ではないのです。ただのケア職員の一員ではないのです。皆さんはショートステイ含めて７５名の方の、人生のラストにケアが必要になった方を支えていくプロジェクトメンバーなのです。それも年齢層を越えた国際チームの一人なのです。このプロジェクトメンバーがいなければ、７５名の方は悲惨な人生のラストを送ることになったかもしれません。そうではないエンディングに向けて働いている皆さん。認知症の方も皆さんを頼りにしているのです。そんなプロジェクトメンバーの皆さんのことを私は誇りに思いますし、誇りを持てる仕事として、自信を持ってもらえればと思います。もちろん、在宅分野のプロジェクトメンバーの皆さんにも感謝です。皆様の存在があってこそ、このコロナウイルスの苦境を地域の人は乗り越えていけるのです。「ありがとうございます」の一言に尽きますね。でも、愚痴をこぼしたいこともあるでしょう。悩むこともあるでしょう。聴くことしかできませんが、しんどくなったら遠慮なく私を使ってください。そして最後の最後に、そのプロジェクトメンバーの皆さんを引張っていく施設長。本当にしんどい日々がまだまだ続きますが、施設長あってのプロジェクトメンバーです。一番気苦労多い折れそうな細い体をみんなで支えていきましょう！それでは、今年のブログはこれにて終了です。皆様、良い年をお迎えください。来年は、レジリエンスです！

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2020.12.28

心の荷物預かり所

まなざしの微笑みセンター長の石川です「まなざしの微笑み」と書くと、まるで「モナリザの微笑み」みたいですね。ただモナリザは、顔全体の表情から、あの独特の微笑みを感じることが出来ます。しかし、今はマスク着用の時代です。著作の関係でマスクをしたモナリザの画像は載せられませんが、目だけのモナリザでは微笑んでいるのかどうかわかりません。しかし、マスクが必携な今、私たちはこの目だけで相手に思いを伝えることをやらなければなりません。「目の表情」がとても重要なのです。大きな世界を変える小さな個人この目。意外とことわざが一杯あります。「目から鱗が落ちる」「目くじらを立てる」「目のかたき」「目は口ほどに物を言う」「目は心の鏡」等々目の表情は、その時のその人の心の動きを表すと言えるでしょう。「目力」（めじから）がある人は、信念を持った人として捉えられます。ただ「目が泳ぐ」人からすれば、「目力」を持った人は恐怖でしょう。「目が泳ぐ」人は、人見知りや緊張もありますが、自信のなさ、不安、誤魔化しのある人と言えます。ただ、ケアの現場では、「目が泳ぐ」（眼をそらす、きょろきょろするなど、相手が不安に感じてしまう目の表情）ケア職員だと、やはりケアを受ける側は不安になってしまいます。相手を安心させるには、「微笑んだまなざし、そして信頼できそうな目力」＋「温かいコミュニケーション」に「身振り手振り」を加えます。認知症の方の場合、情報が入りにくいのでなおさら必要になりますね。とにかく今は顔の中で表情が表現できるのは、目だけになります。「まなざしの微笑み」は、相手の心をほぐす、最大要素です。皆さんも「目の表情」をトレーニングしましょう！あたたかなまなざしは、冷えた心も温めてくれます。

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2020.12.25

心の荷物預かり所

若年性認知症の方との関り（９）【涙する場面、そして最後の言葉】Ａさんへのケアは、Ａさんに関わることによって、ケアスタッフのスキルアップにもつながっていきました。当初は興奮状態もあったＡさんでしたが、比較的穏やかに過ごされていたのではないかと記憶しています。ケアスタッフたちも何もわからない中で（今のように認知症研修があるわけでもない時代）試行錯誤と悪戦苦闘を繰り返しながら、認知症の人への関り方のスキルを上げていったのです。しかし、Ａさんの身体の状況は日増しに悪くなっていき、歩行もままならなくなってしまったのです。これまでＡさんの面会は妻が来るだけでしたが、何かを察したのか、ある日Ａさんの妻は学生服姿の息子を連れてきました。まるで階段を転がり落ちるかのようにＡさんの心身の機能が衰えていくなか、妻が誘ったのか、息子さんが会いたいと言ったのか、それは定かではありませんが、久しぶりの親子の対面がありました。化野念仏寺にてしかしＡさんは息子を前にしても何も発せず、宙を見るだけです。その時の息子さんの寂しそうな悲しそうな表情に、ケアスタッフたちは泣きました。「いたたまれない気持ちになった…」とある年配のケアスタッフは涙したのです。子ども思いだったというＡさん。息子さんの記憶に残っているであろう親子３人で楽しんだ日々、やさしかった父のまなざし、そして変わっていく父の姿。幸せだった家庭が崩壊し、暴れまくる父の横で黙々と塗りたくられた便を拭いていた、つらく惨めな日々。そしてそれをずっと耐えなければならなかった日々。さらに、自分の子どもを目の前にしても何も言えない何も反応しない父… Ａさんをケアしてきたスタッフたちにとっても胸を締め付ける場面だったのです。そして時が経ち、Ａさんは寝たきりとなり、残り幾ばくもない日々となっていました。そのような状況の中でＡさんは何かを繰り返し呟いていたのです。何を言っているのか私にはわかりませんでした。Ａさんがいよいよ末期になった時、あるケアスタッフが、Ａさんが何を呟いているのかと言うことがわかったと伝えに来てくれました。「ずっと呟いている言葉、子どもさんの名前なのよ。最期の最期までやっぱりＡさんは子どもさんのことを思っているのね。」逢魔が時不安と混乱と、愛してるよと伝えたい言葉も伝えられない、自分でもどうすることもできない逢魔が時の暗さの中に飲み込まれても、Ａさんの心の中では子どもを思う気持ちが、その命の灯が燃え尽きるまで心の叫びとして生きていたのです。思いを伝えられない状況になっても、愛する人を思う心は生きている。だから認知症の人ではなく、ひとりの人なのです。次回からは、可愛いべっぴんさんの女医さんと慕われていたＢさんのお話しです。センター長の石川でした。

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2020.12.21

心の荷物預かり所

「一生に一度」センター長の石川です。「一生に一度」昨年のラグビーワールドカップでのキャッチフレーズでした。しかしその一生に一度のことが（そうありたい）世界的に起こってしまいましたね。心が暗くなる一生に一度はいらないです。もっとも生も死も一生に一度のことですが。でも、だからこそその、一生に一度しかないその人（私たちのケアの対象の方）の人生のエンディングを支える私たち介護職員は、凄く素晴らしい仕事に就いているのです。自らの振り返りは大切ですが、この仕事に就いていることに誇りを持つべきでしょう。木星の衛星、木星側からエウロパ、イオ、ガニメデ、カリスト。土星の近くに土星の衛星タイタンが写っています。さて、宇宙規模で見ると、「一生に一度の出来事」と言うのは、ほとんどがそのような出来事と言えるでしょう。今夕、木星と土星が超接近して見えます。ふたつの惑星が近づくという訳ではなく、見た目の超接近になるのですが、何とこれだけの接近は３９７年ぶりになるそうです。徳川将軍家光の時代以来と言うことになります。次回は６０年後とのことですから、まさしく「一生に一度」ですね。肉眼で見ると、一つの星に見えるかもしれませんし、二つ見えるかもしれません。それは今夕のお楽しみ。でも、６時過ぎにはかなり低い位置になるので、日没後すぐに見るのがいいでしょう。昨夕の撮影です。土星は輪っかがあるので、少し楕円に写っています。さて、話題が変わり、先日の楽Cafeメンバーの活躍が産経新聞に掲載されました。下記をクリックすれば読めますのでご確認ください。 20201218産経（河内版）朝刊（楽Cafe弁当）

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2020.12.12

心の荷物預かり所

コロナ禍でのナッジ理論の活用法センター長の石川です。最近テレビでナッジ理論が紹介されてました。あ、そうそう、忘れてた！と思いました。勉強していたのにすっかりと忘れていました。ナッジとは強制でもなく、自由でもなく、そっとその人の心が動くように押すこと。経済学などでよく使われます。心にゆとりができる空間が必要ですねよくあるのは、勝手に自転車を止めていく場所に「禁止！」ではなく、「ここは自転車捨て場です」という看板を立てたこと。ちょっときつめですが、洗面所で「隣の人はしっかりと手を洗っていますか？」と書かれたものを貼ったこと。感謝の思いをくすぐるものとして、「いつもトイレをきれいに使っていただきありがとうございます。」という文章などがあります。基本的に「自由な選択できる状態を損なわないこと」となります。だから強圧的な禁止でもなく、好き勝手してもいいよでもないのです。確かに人間は「禁止」ばかりがあると、精神的に窮屈に感じますし、その反動が生じます。その反動と言う火に油を注いだのが、ＧＯＴＯなんとかでしょう。また禁止の文言が一杯書かれていても、それは自然に景色の一部となり、意識しなくなるのです。一方自由奔放も細事のことに注意を払わなくなります。実はその細事に注意を払うということこそ大事を防ぐことに繋がるのです。強制でも好き勝手でもなく、自分であるべき道を決めてもらうのが、ナッジ理論です。「マスクなしの会話禁止！」の「禁止！」の言葉を並べるよりも（景色の一部になり意識しなくなります）少し緊張感を持たせるなら「コロナに感染したくなければマスクをしよう！」とか、感謝的に「いつも感染予防のためにマスクしての会話ありがとうございます。」と言うのもいいでしょう。「孫」を使った言葉も効果的です。（例えば、「孫が可愛ければ、マスクで会話」など）そして景色の一部にならないよう、一週間に一度は文言を変えて見るのもいいでしょう。そうすれば、必ず読みますから。特に大阪弁はナッジ効果を生み出します。「禁止！」よりも「あかんあかん、マスクしてないとコロナ移るでぇ」とか「マスクは大阪を守るんやで、ほんまやで、ほんま！」など、禁止ばかりの窮屈な心にするのではなく、ユーモアを交えられるというのが大阪弁のいいところではないでしょうか。まさしく、「マスクは大阪を救うし、家族を救うし、あなたの命も救う」なのです。ほんまやで～ほんま！「マスクは大阪を救う！あなたも大阪を救ってくれる方ですね」みたいな。この文言、知事に言おうかな（笑）「マスクは日本を救う」って首相に売り込んでも興味なさそうだし（苦笑）

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2020.12.07

心の荷物預かり所

ＲＡＫＵ cafe（若年性認知症の方の集い）に参加してきました。センター長の石川です１２月５日の土曜日、若年性認知症の方の集いが若江岩田にある花園生活支援センターでありました。今回は４名の当事者の方とその家族、ケアマネジャーなどのケア担当者も参加、また見学参加で５地域の包括支援センターのスタッフも来られてました。集いでは、家族組と、当事者組に分かれ、近況報告などを行います。私は当事者の方のグループに。若いスタッフさんが知らない流れていた歌を、一緒に歌えるのは私が同年齢であるからというところでしょうか。それぞれの人なりに悩みはあるものの、明るい表情の皆さんで、サポートしているワーカーさんやケアマネジャーさんとの信頼関係も深いようでした。大人の都合で、団らん風景の写真はありません。ただ、集いの後の家族グループからの報告会では、かなり大変な状況の訴えもあったとのことです。集いでは笑顔の当事者も、家へ帰ると介護者との軋轢が発生するのは当然かもしれません。当事者を支えるのはサービスの活用など、専門職が何らかの形でサポートしていきます。しかし家族の心身の疲労に対してのサポートをもっと重要視していく必要があります。ショートやデイを利用している間、家族は休めてるではないかと考えるのは、私たち側の思い込みかもしれません。もっと深い心の疲労感を、受け止める人がいないと言えるかもしれません。認知症の人のケアだけでも心にダメージを受ける家族の方は多くおられます。若年性の方を支えるとなった時の精神的ダメージはなおさらと言えるでしょう。当事者の支援と介護家族の支援は両輪と言うのは皆様もわかってもらえると思うのですが、家族への支援はまだまだ弱いと言えるでしょう。乗鞍岳からの紅葉さて、１２月１６日には当事者の方々が市役所でのお弁当発注、配達を頑張ってくれます。市長さんや議員さんにも届けてくれるそうです。もちろん、私もお手伝いに行かせてもらいます。市内にはまだ多くの若年性認知症の方がおられると思います。それもそれぞれ違った状況の中で。若年性認知症の方だけでなく、やるべきことは多々ありますね。コロナ禍ではありますが、認知症の人のつらさは自粛できないのですから。

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2020.11.28

心の荷物預かり所

負けるもんか！センター長の石川です。今朝の出勤時、虹を見ました。こんな朝早くに虹を見るなんて滅多にないですね。私には希望に繋がる虹に見えました。とは言うものの、この冬は厳しい冬になりそうです。寒さだけでなく、とくに精神的に不安や恐怖や戸惑いが厳しい冬かもしれません。だけど、その厳しい冬の向こうには、必ず桜の花咲く春が待っています。 HONDA創始者、本田宗一郎の言葉ですね。でも、休みは必要だけどね。本田宗一郎はなかなかいい言葉を残していますね。私自身はＨＯＮＤＡの車とは縁遠いのですが、心に響きます。どうしても厳しさの前では心も体も縮こまってしまいます。だからこそ、顔を上げて笑顔を浮かべてジョークも言ってみましょう。ネガティブになっても何も生まれません。いい言葉ですね！顔を上げないとできないことです。それでも心が苦しいときは、「負けるもんか！」と、叫んでください。たまには屋上に上り、でっかい空と青空を眺めながら「負けるもんか！」と叫ぶのもいいでしょう。どこまでも青い生駒山上空　心の空き地も広がります。そう、こんな社会情勢に負けていたら１万円払って５千円のお釣りをもらわずに帰ってくるようなものです。大損ですよ！私は時々、朝の出勤時に、ナオトインティライミの「未来へ」を聴きます。これまで何度かこのブログで載せていたものですね。また別バージョンを載せておきます。 https://www.youtube.com/watch?v=_IhWcBc-XJM&list=RD_IhWcBc-XJM&start_radio=1&t=60 どんな状況でも「負けるもんか！」と、乗り越えていきましょう！

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2020.10.26

心の荷物預かり所

山頂へ登ると、そこは下界だったセンター長の石川です。今年の春は、コロナによる緊急事態宣言が出され、何もかもがその動きをストップさせてしまいました。ただ介護の現場で働くものは、感染の恐怖に怯えながらも出勤を続けていました。まさしく「介護を止めるな！」ですね。そんな自粛期間中、アーバンケア島之内の屋上に上がり、生駒山を眺めることで動揺する心を落ち着かせたことがあります。緊急事態宣言中は、山上遊園地もストップです生駒山というと、ドライブで上がって夜景を眺める、そんなイメージしかない山でした。しかし、屋上から生駒山を眺めていると、その中腹に展望所みたいなところがいくつかあるのを見つけ、コロナが落ち着いたら反対側からアーバンケア島之内を見てみたいと思っていました。矢印の部分が額田山展望所ですそして半年後、これまで車で登る山のイメージしかない生駒山に、枚岡公園から足で登ってきました。南港の赤い橋、そしてうっすらですが明石大橋も写っています。手前は花園ラグビー場ですまずは中腹の額田山展望所から。アーバンケアはまさしく地域の灯台の如く、目立つ色なのですぐに見つけることが出来、望遠カメラでゲット。少しずつアップしていきます目立つ色なのですぐにわかりました。ようやく反対側から見ることが出来ました。デジカメのデジタルズームで。さすがにぼやけますが、人がいれば誰だかわかりそうです。この日はお天気も良く、あべのハルカスの向こうには淡路島まで見えました。あべのハルカスからも、こっちを見ている人がいたのでしょうね。さて、ここから登ること１時間半、テレビ塔が立ち並ぶところまで登ってきました。思っていた以上に距離があります。青空にラグビー日本代表模様の鉄塔が生えます（笑）生駒山の山頂の三角点は遊園地の中にあります。あまりない一等三角点の石標が生駒山にあります何と遊園地の乗り物の敷地内にあるため、近づけません（笑）こんな三角点、日本ではここだけでしょう。ある意味貴重です。それまでノーマスクで行けた人の少ない登山道。ところが遊園地の中に入った途端、そこは人人人！山頂に登ったのにまるで下界にいるような人の多さでした。外にある山頂遊園地なら安心という思いもあったのでしょうか。めっちゃ賑わっていました。そこで早々に退散しました。一年前のものですね。無事見つかっていて欲しいのですが… 下山途中のベンチに行方不明者の写真が。およそ１年前のものですね。この方見つかったのでしょうか？　生駒山とはいえ、一歩登山道から外れると、探しようもないかもしれません。山中で見つけた捜索写真。仕事柄ちょっと心が痛いものでした。額田山展望所です。わずか２４０メートルですが、眺めは抜群です。登山とまでは行かなくても、額田山展望所まで登れば、いい景色が見れますよ。お天気が良い時は行ってみてはどうでしょうか。枚岡公園から約２０分で登れます。さて、アーバンケア島之内はどこにあるでしょうか？アーバンケア島之内を探せ！矢印の場所ですよ

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2020.10.24

心の荷物預かり所

旅はまだまだ終わらないセンター長の石川です。昨日の朝、中島みゆきの「ヘッドライト、テールライト、旅はまだ終わらない～」と夢の中で流れ、目が覚めました。不思議なものです。穂高連峰の朝焼け　随分昔に撮った写真を撮影しました。そうです。旅はまだまだ終わりません。未到達の場所、未体験なこと、未発見なこと、そしてまだまだ未開発な自分の頭と考え。テールライトは後に続くものに道を示し、ヘッドライトは新たな未来を照らします。人生の旅はまだまだ続きます。遥か昔の若かりし頃。テント含めて約３０キロの荷物担いで登った北アルプス常念岳です中島みゆきの唄というと、コロナ禍において結構応援歌として様々な曲が聞かれていたようですね。でも今回は、ナオトインティライミの映像の再掲です。そうです。以前もこのブログで一度紹介していますが、今回はライブ版でコロナはまた増えはじめ、人々の動きはある程度復活したとはいえ先はまだ見えません。ある日突然、これまであった日常がなくなってしまった絶望感がこの歌の最初に出てきます。（まるでコロナ禍を予感したような歌詞でした）それでも、希望を持って未来へ向かっていくこと。 https://www.youtube.com/watch?v=gDnTpWAqbys わかりきったことですが、ダメだと思ったその瞬間から未来はなくなります。もしかしたらダメに思える状況だと思い込んでいるのかもしれません。負けるものか！の思いが、目の前を照らします。アインシュタインの大好きな言葉「問題が起こった時の考え方では、その問題を解決することはできない」ですね。

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2020.10.09

心の荷物預かり所

「知れば知るほど無知を知る。そして人は深まる。」センター長の石川です。今ブログのネタとして考えているのが、「感情と感性」と言うのと「５憲章」と「阿吽の呼吸と不器用な一生懸命さ」、「焼き場に立つ少年の話」そして「プライドについて」というテーマです。いずれも重たいテーマで、わかりやすく書くのにちょっと時間が掛かりそうです。ということで、今日は認知症ケアから離れた火星の話です。誰もが知っている火星。この６日、その火星と地球とが接近した日でした。ですから赤い（オレンジ色）火星が東の空に輝いていたのですね。接近したと言っても、400ミリ望遠でもこの程度の大きさです。次回の接近は2035年だそうです。必ずしも太陽の周りを地球も火星も円形で規則正しく回っているわけではないので、時に接近したりするのです。接近と言っても新幹線のスピードで２６年もかかる距離に火星はあります。近いけど遠い星。でも人類が移住できる（避難する）としたら、この火星しかないのですよね。だけど、そのお隣の星、火星のこともわかっていないことが一杯なのです。もし地球が壊れるようなことになったら、人類の頼れる星は火星しかないというのに。そうです。私たちの周りはわからないことだらけ。飛行機が何故飛べるか？これ１００％解明されてないそうです。ちゃんと飛んで下りてこられるからまぁいいかっていう感じですね。ケアの世界だってわからないことばかり。特に人間自身との関りですから、１００人いれば１００通りのケアが必要になります。それでも私たちは、「わからないからどうでもいいや」って思ってしまったら、１００万年経っても進歩はありません。常にわかろうとする好奇心を持つこと。好奇心を持てば色々なことに興味を示し、ケアの内容も人自身も道が開けていきます。こんな場所でゆっくり読書をしていたいですね物事ネガティブばかりに考えず、好奇心を持って考えてみましょう。「おもろい発見」に出会うかもしれません。好奇心　え？ウサギって月にもいたんや！？「知れば知るほど無知を知る。そして人は深まる。」（大谷大学キャッチフレーズ）

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2020.12.29

心の荷物預かり所

誇るべきプロジェクトメンバー

センター長の石川です今年は本当にとんでもない一年でしたね。でも、皆様よく耐えられたと思います。地域の皆様はじめ、多くの方々、本当に我慢と不安の一年でしたね。ただ、年が変わっても、この冬の間はまだまだ我慢と不安の日が残念ながら続くと思います。でも、来年は「レジリエンスresilience（逆境力、回復力、復元力などの意味）」の年です。春を待ち、じっと地中で耐える虫や根っこのように、今少し耐えていきましょう。今を耐えることが、ウイルス最前線（命の現場だけでなく、生活を支える多くの方々）で働く方々への応援になるのです。 [caption id="attachment_1601" align="aligncenter" width="650"] 今年はあまり写真を撮りにいけませんでしたが、この写真は今年を表す、お気に入りの写真となりました。[/caption] 最後に、手前味噌になりますが、島之内のメンバーに感謝の言葉を。めっちゃ大変な一年でした。毎日が心身ともにしんどいと思います。でも皆さんは、一介の介護職員、一介の相談員、看護職員、洗濯、清掃員、給食員ではないのです。ただのケア職員の一員ではないのです。皆さんはショートステイ含めて７５名の方の、人生のラストにケアが必要になった方を支えていくプロジェクトメンバーなのです。それも年齢層を越えた国際チームの一人なのです。このプロジェクトメンバーがいなければ、７５名の方は悲惨な人生のラストを送ることになったかもしれません。そうではないエンディングに向けて働いている皆さん。認知症の方も皆さんを頼りにしているのです。そんなプロジェクトメンバーの皆さんのことを私は誇りに思いますし、誇りを持てる仕事として、自信を持ってもらえればと思います。もちろん、在宅分野のプロジェクトメンバーの皆さんにも感謝です。皆様の存在があってこそ、このコロナウイルスの苦境を地域の人は乗り越えていけるのです。「ありがとうございます」の一言に尽きますね。でも、愚痴をこぼしたいこともあるでしょう。悩むこともあるでしょう。聴くことしかできませんが、しんどくなったら遠慮なく私を使ってください。そして最後の最後に、そのプロジェクトメンバーの皆さんを引張っていく施設長。本当にしんどい日々がまだまだ続きますが、施設長あってのプロジェクトメンバーです。一番気苦労多い折れそうな細い体をみんなで支えていきましょう！それでは、今年のブログはこれにて終了です。皆様、良い年をお迎えください。来年は、レジリエンスです！

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2020.12.28

心の荷物預かり所

まなざしの微笑み

センター長の石川です「まなざしの微笑み」と書くと、まるで「モナリザの微笑み」みたいですね。ただモナリザは、顔全体の表情から、あの独特の微笑みを感じることが出来ます。しかし、今はマスク着用の時代です。著作の関係でマスクをしたモナリザの画像は載せられませんが、目だけのモナリザでは微笑んでいるのかどうかわかりません。しかし、マスクが必携な今、私たちはこの目だけで相手に思いを伝えることをやらなければなりません。「目の表情」がとても重要なのです。 [caption id="attachment_1880" align="alignnone" width="650"] 大きな世界を変える小さな個人[/caption] この目。意外とことわざが一杯あります。「目から鱗が落ちる」「目くじらを立てる」「目のかたき」「目は口ほどに物を言う」「目は心の鏡」等々目の表情は、その時のその人の心の動きを表すと言えるでしょう。「目力」（めじから）がある人は、信念を持った人として捉えられます。ただ「目が泳ぐ」人からすれば、「目力」を持った人は恐怖でしょう。「目が泳ぐ」人は、人見知りや緊張もありますが、自信のなさ、不安、誤魔化しのある人と言えます。ただ、ケアの現場では、「目が泳ぐ」（眼をそらす、きょろきょろするなど、相手が不安に感じてしまう目の表情）ケア職員だと、やはりケアを受ける側は不安になってしまいます。相手を安心させるには、「微笑んだまなざし、そして信頼できそうな目力」＋「温かいコミュニケーション」に「身振り手振り」を加えます。認知症の方の場合、情報が入りにくいのでなおさら必要になりますね。とにかく今は顔の中で表情が表現できるのは、目だけになります。「まなざしの微笑み」は、相手の心をほぐす、最大要素です。皆さんも「目の表情」をトレーニングしましょう！あたたかなまなざしは、冷えた心も温めてくれます。

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2020.12.25

心の荷物預かり所

若年性認知症の方との関り（９）【涙する場面、そして最後の言葉】

Ａさんへのケアは、Ａさんに関わることによって、ケアスタッフのスキルアップにもつながっていきました。当初は興奮状態もあったＡさんでしたが、比較的穏やかに過ごされていたのではないかと記憶しています。ケアスタッフたちも何もわからない中で（今のように認知症研修があるわけでもない時代）試行錯誤と悪戦苦闘を繰り返しながら、認知症の人への関り方のスキルを上げていったのです。しかし、Ａさんの身体の状況は日増しに悪くなっていき、歩行もままならなくなってしまったのです。これまでＡさんの面会は妻が来るだけでしたが、何かを察したのか、ある日Ａさんの妻は学生服姿の息子を連れてきました。まるで階段を転がり落ちるかのようにＡさんの心身の機能が衰えていくなか、妻が誘ったのか、息子さんが会いたいと言ったのか、それは定かではありませんが、久しぶりの親子の対面がありました。 [caption id="attachment_1839" align="aligncenter" width="650"] 化野念仏寺にて[/caption] しかしＡさんは息子を前にしても何も発せず、宙を見るだけです。その時の息子さんの寂しそうな悲しそうな表情に、ケアスタッフたちは泣きました。「いたたまれない気持ちになった…」とある年配のケアスタッフは涙したのです。子ども思いだったというＡさん。息子さんの記憶に残っているであろう親子３人で楽しんだ日々、やさしかった父のまなざし、そして変わっていく父の姿。幸せだった家庭が崩壊し、暴れまくる父の横で黙々と塗りたくられた便を拭いていた、つらく惨めな日々。そしてそれをずっと耐えなければならなかった日々。さらに、自分の子どもを目の前にしても何も言えない何も反応しない父… Ａさんをケアしてきたスタッフたちにとっても胸を締め付ける場面だったのです。そして時が経ち、Ａさんは寝たきりとなり、残り幾ばくもない日々となっていました。そのような状況の中でＡさんは何かを繰り返し呟いていたのです。何を言っているのか私にはわかりませんでした。Ａさんがいよいよ末期になった時、あるケアスタッフが、Ａさんが何を呟いているのかと言うことがわかったと伝えに来てくれました。「ずっと呟いている言葉、子どもさんの名前なのよ。最期の最期までやっぱりＡさんは子どもさんのことを思っているのね。」 [caption id="attachment_2247" align="aligncenter" width="650"] 逢魔が時[/caption] 不安と混乱と、愛してるよと伝えたい言葉も伝えられない、自分でもどうすることもできない逢魔が時の暗さの中に飲み込まれても、Ａさんの心の中では子どもを思う気持ちが、その命の灯が燃え尽きるまで心の叫びとして生きていたのです。思いを伝えられない状況になっても、愛する人を思う心は生きている。だから認知症の人ではなく、ひとりの人なのです。次回からは、可愛いべっぴんさんの女医さんと慕われていたＢさんのお話しです。センター長の石川でした。

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2020.12.21

心の荷物預かり所

「一生に一度」

センター長の石川です。「一生に一度」昨年のラグビーワールドカップでのキャッチフレーズでした。しかしその一生に一度のことが（そうありたい）世界的に起こってしまいましたね。心が暗くなる一生に一度はいらないです。もっとも生も死も一生に一度のことですが。でも、だからこそその、一生に一度しかないその人（私たちのケアの対象の方）の人生のエンディングを支える私たち介護職員は、凄く素晴らしい仕事に就いているのです。自らの振り返りは大切ですが、この仕事に就いていることに誇りを持つべきでしょう。 [caption id="attachment_2227" align="aligncenter" width="650"] 木星の衛星、木星側からエウロパ、イオ、ガニメデ、カリスト。土星の近くに土星の衛星タイタンが写っています。[/caption] さて、宇宙規模で見ると、「一生に一度の出来事」と言うのは、ほとんどがそのような出来事と言えるでしょう。今夕、木星と土星が超接近して見えます。ふたつの惑星が近づくという訳ではなく、見た目の超接近になるのですが、何とこれだけの接近は３９７年ぶりになるそうです。徳川将軍家光の時代以来と言うことになります。次回は６０年後とのことですから、まさしく「一生に一度」ですね。肉眼で見ると、一つの星に見えるかもしれませんし、二つ見えるかもしれません。それは今夕のお楽しみ。でも、６時過ぎにはかなり低い位置になるので、日没後すぐに見るのがいいでしょう。 [caption id="attachment_2226" align="aligncenter" width="650"] 昨夕の撮影です。土星は輪っかがあるので、少し楕円に写っています。[/caption] さて、話題が変わり、先日の楽Cafeメンバーの活躍が産経新聞に掲載されました。下記をクリックすれば読めますのでご確認ください。 20201218産経（河内版）朝刊（楽Cafe弁当）

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2020.12.12

心の荷物預かり所

コロナ禍でのナッジ理論の活用法

センター長の石川です。最近テレビでナッジ理論が紹介されてました。あ、そうそう、忘れてた！と思いました。勉強していたのにすっかりと忘れていました。ナッジとは強制でもなく、自由でもなく、そっとその人の心が動くように押すこと。経済学などでよく使われます。 [caption id="attachment_1989" align="aligncenter" width="650"] 心にゆとりができる空間が必要ですね[/caption] よくあるのは、勝手に自転車を止めていく場所に「禁止！」ではなく、「ここは自転車捨て場です」という看板を立てたこと。ちょっときつめですが、洗面所で「隣の人はしっかりと手を洗っていますか？」と書かれたものを貼ったこと。感謝の思いをくすぐるものとして、「いつもトイレをきれいに使っていただきありがとうございます。」という文章などがあります。基本的に「自由な選択できる状態を損なわないこと」となります。だから強圧的な禁止でもなく、好き勝手してもいいよでもないのです。確かに人間は「禁止」ばかりがあると、精神的に窮屈に感じますし、その反動が生じます。その反動と言う火に油を注いだのが、ＧＯＴＯなんとかでしょう。また禁止の文言が一杯書かれていても、それは自然に景色の一部となり、意識しなくなるのです。一方自由奔放も細事のことに注意を払わなくなります。実はその細事に注意を払うということこそ大事を防ぐことに繋がるのです。強制でも好き勝手でもなく、自分であるべき道を決めてもらうのが、ナッジ理論です。「マスクなしの会話禁止！」の「禁止！」の言葉を並べるよりも（景色の一部になり意識しなくなります）少し緊張感を持たせるなら「コロナに感染したくなければマスクをしよう！」とか、感謝的に「いつも感染予防のためにマスクしての会話ありがとうございます。」と言うのもいいでしょう。「孫」を使った言葉も効果的です。（例えば、「孫が可愛ければ、マスクで会話」など）そして景色の一部にならないよう、一週間に一度は文言を変えて見るのもいいでしょう。そうすれば、必ず読みますから。特に大阪弁はナッジ効果を生み出します。「禁止！」よりも「あかんあかん、マスクしてないとコロナ移るでぇ」とか「マスクは大阪を守るんやで、ほんまやで、ほんま！」など、禁止ばかりの窮屈な心にするのではなく、ユーモアを交えられるというのが大阪弁のいいところではないでしょうか。まさしく、「マスクは大阪を救うし、家族を救うし、あなたの命も救う」なのです。ほんまやで～ほんま！「マスクは大阪を救う！あなたも大阪を救ってくれる方ですね」みたいな。この文言、知事に言おうかな（笑）「マスクは日本を救う」って首相に売り込んでも興味なさそうだし（苦笑）

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2020.12.07

心の荷物預かり所

ＲＡＫＵ cafe（若年性認知症の方の集い）に参加してきました。

センター長の石川です１２月５日の土曜日、若年性認知症の方の集いが若江岩田にある花園生活支援センターでありました。今回は４名の当事者の方とその家族、ケアマネジャーなどのケア担当者も参加、また見学参加で５地域の包括支援センターのスタッフも来られてました。集いでは、家族組と、当事者組に分かれ、近況報告などを行います。私は当事者の方のグループに。若いスタッフさんが知らない流れていた歌を、一緒に歌えるのは私が同年齢であるからというところでしょうか。それぞれの人なりに悩みはあるものの、明るい表情の皆さんで、サポートしているワーカーさんやケアマネジャーさんとの信頼関係も深いようでした。 [caption id="attachment_2175" align="aligncenter" width="650"] 大人の都合で、団らん風景の写真はありません。[/caption] ただ、集いの後の家族グループからの報告会では、かなり大変な状況の訴えもあったとのことです。集いでは笑顔の当事者も、家へ帰ると介護者との軋轢が発生するのは当然かもしれません。当事者を支えるのはサービスの活用など、専門職が何らかの形でサポートしていきます。しかし家族の心身の疲労に対してのサポートをもっと重要視していく必要があります。ショートやデイを利用している間、家族は休めてるではないかと考えるのは、私たち側の思い込みかもしれません。もっと深い心の疲労感を、受け止める人がいないと言えるかもしれません。認知症の人のケアだけでも心にダメージを受ける家族の方は多くおられます。若年性の方を支えるとなった時の精神的ダメージはなおさらと言えるでしょう。当事者の支援と介護家族の支援は両輪と言うのは皆様もわかってもらえると思うのですが、家族への支援はまだまだ弱いと言えるでしょう。 [caption id="attachment_2174" align="aligncenter" width="650"] 乗鞍岳からの紅葉[/caption] さて、１２月１６日には当事者の方々が市役所でのお弁当発注、配達を頑張ってくれます。市長さんや議員さんにも届けてくれるそうです。もちろん、私もお手伝いに行かせてもらいます。市内にはまだ多くの若年性認知症の方がおられると思います。それもそれぞれ違った状況の中で。若年性認知症の方だけでなく、やるべきことは多々ありますね。コロナ禍ではありますが、認知症の人のつらさは自粛できないのですから。

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2020.11.28

心の荷物預かり所

負けるもんか！

センター長の石川です。今朝の出勤時、虹を見ました。こんな朝早くに虹を見るなんて滅多にないですね。私には希望に繋がる虹に見えました。とは言うものの、この冬は厳しい冬になりそうです。寒さだけでなく、とくに精神的に不安や恐怖や戸惑いが厳しい冬かもしれません。だけど、その厳しい冬の向こうには、必ず桜の花咲く春が待っています。 [caption id="attachment_2146" align="aligncenter" width="480"] HONDA創始者、本田宗一郎の言葉ですね。でも、休みは必要だけどね。[/caption] 本田宗一郎はなかなかいい言葉を残していますね。私自身はＨＯＮＤＡの車とは縁遠いのですが、心に響きます。どうしても厳しさの前では心も体も縮こまってしまいます。だからこそ、顔を上げて笑顔を浮かべてジョークも言ってみましょう。ネガティブになっても何も生まれません。 [caption id="attachment_2147" align="aligncenter" width="512"] いい言葉ですね！顔を上げないとできないことです。[/caption] それでも心が苦しいときは、「負けるもんか！」と、叫んでください。たまには屋上に上り、でっかい空と青空を眺めながら「負けるもんか！」と叫ぶのもいいでしょう。 [caption id="attachment_2142" align="aligncenter" width="650"] どこまでも青い生駒山上空　心の空き地も広がります。[/caption] そう、こんな社会情勢に負けていたら１万円払って５千円のお釣りをもらわずに帰ってくるようなものです。大損ですよ！私は時々、朝の出勤時に、ナオトインティライミの「未来へ」を聴きます。これまで何度かこのブログで載せていたものですね。また別バージョンを載せておきます。 https://www.youtube.com/watch?v=_IhWcBc-XJM&list=RD_IhWcBc-XJM&start_radio=1&t=60 どんな状況でも「負けるもんか！」と、乗り越えていきましょう！

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2020.10.26

心の荷物預かり所

山頂へ登ると、そこは下界だった

センター長の石川です。今年の春は、コロナによる緊急事態宣言が出され、何もかもがその動きをストップさせてしまいました。ただ介護の現場で働くものは、感染の恐怖に怯えながらも出勤を続けていました。まさしく「介護を止めるな！」ですね。そんな自粛期間中、アーバンケア島之内の屋上に上がり、生駒山を眺めることで動揺する心を落ち着かせたことがあります。 [caption id="attachment_2029" align="aligncenter" width="650"] 緊急事態宣言中は、山上遊園地もストップです[/caption] 生駒山というと、ドライブで上がって夜景を眺める、そんなイメージしかない山でした。しかし、屋上から生駒山を眺めていると、その中腹に展望所みたいなところがいくつかあるのを見つけ、コロナが落ち着いたら反対側からアーバンケア島之内を見てみたいと思っていました。 [caption id="attachment_2030" align="aligncenter" width="650"] 矢印の部分が額田山展望所です[/caption] そして半年後、これまで車で登る山のイメージしかない生駒山に、枚岡公園から足で登ってきました。 [caption id="attachment_2033" align="aligncenter" width="650"] 南港の赤い橋、そしてうっすらですが明石大橋も写っています。手前は花園ラグビー場です[/caption] まずは中腹の額田山展望所から。アーバンケアはまさしく地域の灯台の如く、目立つ色なのですぐに見つけることが出来、望遠カメラでゲット。 [caption id="attachment_2031" align="aligncenter" width="1600"] 少しずつアップしていきます[/caption] [caption id="attachment_2032" align="aligncenter" width="650"] 目立つ色なのですぐにわかりました。[/caption] ようやく反対側から見ることが出来ました。 [caption id="attachment_2024" align="aligncenter" width="1600"] デジカメのデジタルズームで。さすがにぼやけますが、人がいれば誰だかわかりそうです。[/caption] この日はお天気も良く、あべのハルカスの向こうには淡路島まで見えました。 [caption id="attachment_2035" align="aligncenter" width="650"] あべのハルカスからも、こっちを見ている人がいたのでしょうね。[/caption] さて、ここから登ること１時間半、テレビ塔が立ち並ぶところまで登ってきました。思っていた以上に距離があります。 [caption id="attachment_2025" align="aligncenter" width="650"] 青空にラグビー日本代表模様の鉄塔が生えます（笑）[/caption] 生駒山の山頂の三角点は遊園地の中にあります。 [caption id="attachment_2026" align="aligncenter" width="650"] あまりない一等三角点の石標が生駒山にあります[/caption] [caption id="attachment_2027" align="aligncenter" width="650"] 何と遊園地の乗り物の敷地内にあるため、近づけません（笑）こんな三角点、日本ではここだけでしょう。ある意味貴重です。[/caption] それまでノーマスクで行けた人の少ない登山道。ところが遊園地の中に入った途端、そこは人人人！山頂に登ったのにまるで下界にいるような人の多さでした。外にある山頂遊園地なら安心という思いもあったのでしょうか。めっちゃ賑わっていました。そこで早々に退散しました。 [caption id="attachment_2028" align="aligncenter" width="650"] 一年前のものですね。無事見つかっていて欲しいのですが…[/caption] 下山途中のベンチに行方不明者の写真が。およそ１年前のものですね。この方見つかったのでしょうか？　生駒山とはいえ、一歩登山道から外れると、探しようもないかもしれません。山中で見つけた捜索写真。仕事柄ちょっと心が痛いものでした。 [caption id="attachment_2023" align="aligncenter" width="650"] 額田山展望所です。わずか２４０メートルですが、眺めは抜群です。[/caption] 登山とまでは行かなくても、額田山展望所まで登れば、いい景色が見れますよ。お天気が良い時は行ってみてはどうでしょうか。枚岡公園から約２０分で登れます。 [caption id="attachment_2036" align="aligncenter" width="650"] さて、アーバンケア島之内はどこにあるでしょうか？[/caption] アーバンケア島之内を探せ！ [caption id="attachment_2034" align="aligncenter" width="650"] 矢印の場所ですよ[/caption]

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2020.10.24

心の荷物預かり所

旅はまだまだ終わらない

センター長の石川です。昨日の朝、中島みゆきの「ヘッドライト、テールライト、旅はまだ終わらない～」と夢の中で流れ、目が覚めました。不思議なものです。 [caption id="attachment_2015" align="aligncenter" width="650"] 穂高連峰の朝焼け　随分昔に撮った写真を撮影しました。[/caption] そうです。旅はまだまだ終わりません。未到達の場所、未体験なこと、未発見なこと、そしてまだまだ未開発な自分の頭と考え。テールライトは後に続くものに道を示し、ヘッドライトは新たな未来を照らします。人生の旅はまだまだ続きます。 [caption id="attachment_2016" align="aligncenter" width="650"] 遥か昔の若かりし頃。テント含めて約３０キロの荷物担いで登った北アルプス常念岳です[/caption] 中島みゆきの唄というと、コロナ禍において結構応援歌として様々な曲が聞かれていたようですね。でも今回は、ナオトインティライミの映像の再掲です。そうです。以前もこのブログで一度紹介していますが、今回はライブ版でコロナはまた増えはじめ、人々の動きはある程度復活したとはいえ先はまだ見えません。ある日突然、これまであった日常がなくなってしまった絶望感がこの歌の最初に出てきます。（まるでコロナ禍を予感したような歌詞でした）それでも、希望を持って未来へ向かっていくこと。 https://www.youtube.com/watch?v=gDnTpWAqbys わかりきったことですが、ダメだと思ったその瞬間から未来はなくなります。もしかしたらダメに思える状況だと思い込んでいるのかもしれません。負けるものか！の思いが、目の前を照らします。アインシュタインの大好きな言葉「問題が起こった時の考え方では、その問題を解決することはできない」ですね。

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2020.10.09

心の荷物預かり所

「知れば知るほど無知を知る。そして人は深まる。」

センター長の石川です。今ブログのネタとして考えているのが、「感情と感性」と言うのと「５憲章」と「阿吽の呼吸と不器用な一生懸命さ」、「焼き場に立つ少年の話」そして「プライドについて」というテーマです。いずれも重たいテーマで、わかりやすく書くのにちょっと時間が掛かりそうです。ということで、今日は認知症ケアから離れた火星の話です。誰もが知っている火星。この６日、その火星と地球とが接近した日でした。ですから赤い（オレンジ色）火星が東の空に輝いていたのですね。 [caption id="attachment_1988" align="aligncenter" width="650"] 接近したと言っても、400ミリ望遠でもこの程度の大きさです。次回の接近は2035年だそうです。[/caption] 必ずしも太陽の周りを地球も火星も円形で規則正しく回っているわけではないので、時に接近したりするのです。接近と言っても新幹線のスピードで２６年もかかる距離に火星はあります。近いけど遠い星。でも人類が移住できる（避難する）としたら、この火星しかないのですよね。だけど、そのお隣の星、火星のこともわかっていないことが一杯なのです。もし地球が壊れるようなことになったら、人類の頼れる星は火星しかないというのに。そうです。私たちの周りはわからないことだらけ。飛行機が何故飛べるか？これ１００％解明されてないそうです。ちゃんと飛んで下りてこられるからまぁいいかっていう感じですね。ケアの世界だってわからないことばかり。特に人間自身との関りですから、１００人いれば１００通りのケアが必要になります。それでも私たちは、「わからないからどうでもいいや」って思ってしまったら、１００万年経っても進歩はありません。常にわかろうとする好奇心を持つこと。好奇心を持てば色々なことに興味を示し、ケアの内容も人自身も道が開けていきます。 [caption id="attachment_1989" align="aligncenter" width="650"] こんな場所でゆっくり読書をしていたいですね[/caption] 物事ネガティブばかりに考えず、好奇心を持って考えてみましょう。「おもろい発見」に出会うかもしれません。 [caption id="attachment_1878" align="aligncenter" width="650"] 好奇心　え？ウサギって月にもいたんや！？[/caption] 「知れば知るほど無知を知る。そして人は深まる。」（大谷大学キャッチフレーズ）

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