認知症相談支援・研修センター結 » ブログ一覧

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2021.01.09

ほんわか写真館

寒いのは気のせいか？センター長の石川です寒いですね～私が住む大阪北部は軒並み氷点下でした。昨夜は暖房入れても部屋の温度が１０度以上にはなかなかならず。ダウンジャケット着て過ごしていました。それに比べると、東大阪は暖かい！？写真はカナダ、イエローナイフでのものこの時はマイナス３２℃でしたが、オーロラ撮影時はマイナス３７℃でした。喋った言葉が、すぐに凍って落ちます！　？？マイナス３７℃のことを思ったら、マイナス１～２℃なんて、寒くない！寒いと思うのは気のせいです！でもやっぱり、めっちゃ寒いやん！こんなご時世、ちょっと元気が出るビデオを時々アップしますね。こんな時だからこそ、心潤う映像を。 https://www.youtube.com/watch?v=y_7Tm4DBeno ちょっと古い映像でしたが、メンバーに色々あったかもしれませんが歌はいいですよ。

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2021.01.08

ほんわか写真館

あなたはどちらの天秤ばかりに乗りますか？センター長の石川です厳しい寒さと、恐怖のコロナウイルスという状況に耐えていかなければならない現状ですが、だからこそ、助けあわなければならない時なのですよね。人のことをどうのこうのと文句言っている時ではないです。それは時間の無駄どころか、自分が駄目な人間だと証明してしまうことにもなります。それでは人生あまりにももったいない。先輩だろうと後輩だろうと上司だろうと部下だろうと困っている時には助けあうこと。東大阪の空コロナウイルスはまさしく人の心を天秤にかけて、人の心をもてあそんでいます。人を責めたり誹謗中傷することで自分を慰める秤に乗るのかそれとも助けあっていこうとする秤に乗るのかコロナウイルスと言う天秤ばかりにまさしく人は測られていると言えるかもしれません。あなたはどちらの秤に乗りますか？

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2021.01.06

ほんわか写真館

レジリエンスresilience　逆境力！センター長の石川です。コロナウイルスがますます猛威を振るってきましたが、私たちは、不安や恐怖におののいているわけにはいきません。このような時こそ、レジリエンス（resilience）「逆境や困難に押し潰されることなく順応していく力」逆境力、回復力、復活力とも言われています。笑顔の前にコロナの不安は吹っ飛びます（マスクの上にマスクです）常に笑顔とユーモアを忘れず、まなざしを温かくすること誰でしょうかね～ウイルスなんかに負けてられないのです。みなさん、いつもユーモアと笑顔を忘れずにいたら、きっとコロナウイルスに打ち勝つときが必ず来ます。笑えば、不安は吹き飛びます！なんで段ボール箱背負ってるんでしょうね～今こそ、「レジリエンス」なのです。さぁ、皆さんに笑顔を届けるぞ！獅子舞ジョーズ！

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2021.01.04

ほんわか写真館

謹賀新年最初の言葉新年あけましておめでとうございます。センター長の石川です。大阪の初日の出です。天気快晴でよく見えました。さて、なかなか複雑な心境になる新年を迎えましたね。お祝い気分になりたいけどなれないそんなお正月でした。私はアーバンケア島之内の新年祝賀会に顔を出したのですが、このひとときは世間の暗さを忘れた時間でした。（島之内のブログを見ていただければと思います）さて、今年最初の言葉出来ることは意外とあるものです。見ようとしないだけ。実は、できることも意外とやっていなかったりできないと思っていたものの中にできることがあったりと言うことはないでしょうか。できることが本当は見えているのに見ようとしない、考えようとしない或いは、できないと思い込んでチャレンジしないこともあるのかもしれません。私自身への戒めの言葉として、新年最初の言葉にしました。コロナウイルスが最悪になりつつある新年のスタートでも、谷底に谷底はないのであとは登っていくのみですね。

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2020.12.29

ほんわか写真館

誇るべきプロジェクトメンバーセンター長の石川です今年は本当にとんでもない一年でしたね。でも、皆様よく耐えられたと思います。地域の皆様はじめ、多くの方々、本当に我慢と不安の一年でしたね。ただ、年が変わっても、この冬の間はまだまだ我慢と不安の日が残念ながら続くと思います。でも、来年は「レジリエンスresilience（逆境力、回復力、復元力などの意味）」の年です。春を待ち、じっと地中で耐える虫や根っこのように、今少し耐えていきましょう。今を耐えることが、ウイルス最前線（命の現場だけでなく、生活を支える多くの方々）で働く方々への応援になるのです。今年はあまり写真を撮りにいけませんでしたが、この写真は今年を表す、お気に入りの写真となりました。最後に、手前味噌になりますが、島之内のメンバーに感謝の言葉を。めっちゃ大変な一年でした。毎日が心身ともにしんどいと思います。でも皆さんは、一介の介護職員、一介の相談員、看護職員、洗濯、清掃員、給食員ではないのです。ただのケア職員の一員ではないのです。皆さんはショートステイ含めて７５名の方の、人生のラストにケアが必要になった方を支えていくプロジェクトメンバーなのです。それも年齢層を越えた国際チームの一人なのです。このプロジェクトメンバーがいなければ、７５名の方は悲惨な人生のラストを送ることになったかもしれません。そうではないエンディングに向けて働いている皆さん。認知症の方も皆さんを頼りにしているのです。そんなプロジェクトメンバーの皆さんのことを私は誇りに思いますし、誇りを持てる仕事として、自信を持ってもらえればと思います。もちろん、在宅分野のプロジェクトメンバーの皆さんにも感謝です。皆様の存在があってこそ、このコロナウイルスの苦境を地域の人は乗り越えていけるのです。「ありがとうございます」の一言に尽きますね。でも、愚痴をこぼしたいこともあるでしょう。悩むこともあるでしょう。聴くことしかできませんが、しんどくなったら遠慮なく私を使ってください。そして最後の最後に、そのプロジェクトメンバーの皆さんを引張っていく施設長。本当にしんどい日々がまだまだ続きますが、施設長あってのプロジェクトメンバーです。一番気苦労多い折れそうな細い体をみんなで支えていきましょう！それでは、今年のブログはこれにて終了です。皆様、良い年をお迎えください。来年は、レジリエンスです！

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2020.11.23

ほんわか写真館

400キロ彼方の野口さんだぁ！センター長の石川です。 21日の夕方、国際宇宙ステーション（ＩＳＳ）が上空を飛んでいきました。ＩＳＳには今、野口宇宙飛行士が乗っていますね。 400キロ上空の光の点に7名もの人が乗っているというのは不思議な感覚です。職場の屋上から撮影しました。見え始めです。右が島之内のエレベーター塔、左下に木星と土星が写っています。ＩＳＳは肉眼でもよく見えます。写真にすると、少しシャッターを開けとくことになるので線で写りますが、実際には白く光る点がゆっくりと動いているのが見れます。ゆっくりと見えると言っても、秒速約7.7キロ、時速にすると27,700キロという超高速です。地球を約90分で一周してしまいます。ほぼ上空を通過しました。野口さん、日本を見てるかな？約20秒開放何度かは日本の上空を飛んでくれるので太陽光に照らされたＩＳＳを見ることが出来るのです。北東の方向で、すっと消えていきました。さて、宇宙から見た地球そこには国境などと言う線はありません。小さな小さな星に人間たちがひしめいています。なのに分断、排斥、差別、誹謗中傷がうごめいています。人間は本当に進化したのでしょうか？むしろ、退化が始まっているのかもしれませんね。サッカー場くらいの大きさがあります。（Wikipediaより）コロナで大変な時期ですが、私たちは「顔を上げて」大きな空を見て、前を見て、進んでいきましょう！

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2020.11.07

ほんわか写真館

続・奈良へ行こう！センター長の石川です。ブログがご無沙汰しています。実は、若年性認知症の人との出会いについて現在書いているのですが、書き始めると、どんどん長くなっていきます。そのため、次に載せようと思いつつ、日が経過してしまいました。とりあえず、今回はつなぎ？（笑）のブログです。先日、人がいなくて鹿しかいない奈良へ行こうと書きましたが、どうやら奈良市内などは人で溢れ出してきているようです。しかし、奈良県は奈良市だけではありません！何と言っても奈良は山だらけです。そうです、山へ行きましょう！出会うとしても、人よりクマかシカです！私は以前、大峰の山々にたくさん登りました。そのひとつに「釈迦が岳」があります。奈良でもかなり南部の山ですね。釈迦が岳山頂に立つ等身大の釈迦像。一人の人が三等分にして担ぎ上げたそうです。修験者の山だけに険しいのですが、（ほんとに、しんどいですよ）山頂に立つ釈迦像に心が洗われます。苦労して登ってきただけに、なおさらかもしれません。もし、機会あれば一度訪れて見られたらどうでしょうか。もっともこれからは雪に閉ざされていますが。青空に映えるお釈迦様です。奈良と言えば、この景色でしょう。奈良にはさらに人少ないいいところが数多くあります。また追々紹介したいと思います。帰りは、天理スタミナラーメンか、彩華ラーメンに寄っていくのもいいですね。

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2020.11.02

ほんわか写真館

灯台は３６５日休みなし不安渦巻く暗黒の海での航海その時、灯台の輝きを見つけた時の安堵感灯台は荒海を前にして、休むこともなくしっかりと、不安に駆られる私たちに安心と目標を与えてくれます。灯台は孤高の存在凛として立つその姿に、何故か惹かれてしまうのです。日御碕灯台。日本で一番背の高い灯台です。登るのに息が切れました。かつては灯台守が、喜びも悲しみも幾年月、守ってくれてました。今は、全て無人化され、船もＧＰＳ計測するようになりました。それでも、暗黒の海で見つける灯台の輝きは、精神的な拠り所になります。潮岬灯台。本州最南端の灯台です。その先はオーストラリア？コロナ禍の今、罹ったかもしれないと言う不安を抱えた人たちに、進むべき道を示すのが、まずは行政であり、具体的には保健所でしょう。それは２４時間３６５日稼働しなければ、市民の心の拠り所にはならないでしょう。多忙なのはわかっているので、３６５日対応できる体制を作らなければならないのです。分断と対立を招きかねない選挙に１０億もかけるのなら、まだまだ続くであろう暗黒のコロナ禍への対応に使うべきでしょう。足摺岬灯台。地球（太平洋）が丸く見える場所です。今は、国そのものに、灯台たる人がいない時代いつ座礁するかわからない不安の中の日本丸の航海が続きます… １１月１日は灯台の日でした。安乗埼灯台。珍しい四角形の灯台です。映画「喜びも悲しみも幾年月」のロケ地にもなりました。因みにアーバンケアは、地域の人にとって、ここがあるから安心できるという、地域の灯台としての役割を担っています。そのピンク色の建物は、以前はラブホテルと間違えられることもありましたが、今は生駒山からもその姿を視認できる、街の灯台色になっているのです。大王埼灯台。ちょうど灯台祭りの時で、万国旗が出ていました。センター長の石川でした。

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2020.10.26

ほんわか写真館

山頂へ登ると、そこは下界だったセンター長の石川です。今年の春は、コロナによる緊急事態宣言が出され、何もかもがその動きをストップさせてしまいました。ただ介護の現場で働くものは、感染の恐怖に怯えながらも出勤を続けていました。まさしく「介護を止めるな！」ですね。そんな自粛期間中、アーバンケア島之内の屋上に上がり、生駒山を眺めることで動揺する心を落ち着かせたことがあります。緊急事態宣言中は、山上遊園地もストップです生駒山というと、ドライブで上がって夜景を眺める、そんなイメージしかない山でした。しかし、屋上から生駒山を眺めていると、その中腹に展望所みたいなところがいくつかあるのを見つけ、コロナが落ち着いたら反対側からアーバンケア島之内を見てみたいと思っていました。矢印の部分が額田山展望所ですそして半年後、これまで車で登る山のイメージしかない生駒山に、枚岡公園から足で登ってきました。南港の赤い橋、そしてうっすらですが明石大橋も写っています。手前は花園ラグビー場ですまずは中腹の額田山展望所から。アーバンケアはまさしく地域の灯台の如く、目立つ色なのですぐに見つけることが出来、望遠カメラでゲット。少しずつアップしていきます目立つ色なのですぐにわかりました。ようやく反対側から見ることが出来ました。デジカメのデジタルズームで。さすがにぼやけますが、人がいれば誰だかわかりそうです。この日はお天気も良く、あべのハルカスの向こうには淡路島まで見えました。あべのハルカスからも、こっちを見ている人がいたのでしょうね。さて、ここから登ること１時間半、テレビ塔が立ち並ぶところまで登ってきました。思っていた以上に距離があります。青空にラグビー日本代表模様の鉄塔が生えます（笑）生駒山の山頂の三角点は遊園地の中にあります。あまりない一等三角点の石標が生駒山にあります何と遊園地の乗り物の敷地内にあるため、近づけません（笑）こんな三角点、日本ではここだけでしょう。ある意味貴重です。それまでノーマスクで行けた人の少ない登山道。ところが遊園地の中に入った途端、そこは人人人！山頂に登ったのにまるで下界にいるような人の多さでした。外にある山頂遊園地なら安心という思いもあったのでしょうか。めっちゃ賑わっていました。そこで早々に退散しました。一年前のものですね。無事見つかっていて欲しいのですが… 下山途中のベンチに行方不明者の写真が。およそ１年前のものですね。この方見つかったのでしょうか？　生駒山とはいえ、一歩登山道から外れると、探しようもないかもしれません。山中で見つけた捜索写真。仕事柄ちょっと心が痛いものでした。額田山展望所です。わずか２４０メートルですが、眺めは抜群です。登山とまでは行かなくても、額田山展望所まで登れば、いい景色が見れますよ。お天気が良い時は行ってみてはどうでしょうか。枚岡公園から約２０分で登れます。さて、アーバンケア島之内はどこにあるでしょうか？アーバンケア島之内を探せ！矢印の場所ですよ

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2020.09.22

ほんわか写真館

コロナ禍で認知症にならないためにセンター長の石川です。秋の４連休お盆の時以上に観光地は人で溢れていたみたいですね。東京以外は少し感染者数が少なくなったからでしょうか。というか、皆さん何処かへ行きたくて仕方がなかったのかな。浅草も、産寧坂も街中も、人で溢れていたようです。弾けてしまった感じですね。観光業にとっては良いことですが、ちょっとそこまで人が多いところに行かなくてもと思ってしまいます。花はよくても、人間の密集密着は危険度が大きくなりますよ～今回、あるお土産屋さんの言葉が気になりました。「観光客の世代が変わった。若い人たちばかりで、あきらかに高齢の方がいないのです。」と言う言葉です。コロナに罹ったとしても軽症で済むかもしれない若い世代はどんどん出て行くけれど、死に直結するかもしれない高齢者は出ずらい世の中になっているのです。リッチな高齢者は、高価な宿に泊まってと言うことが出来るかもしれませんが、多くの市井の高齢者はますます行動力を失っていると言えます。むしろ、高齢者ほどしっかりと動かないと、身体はフレイル（筋肉がなくなり転倒しやすくなる）に陥りますし、引き籠っていると、認知症になる確率も上がってしまいます。諏訪中央病院名誉院長の鎌田實先生もそのことを危惧され、高齢者もどんどんお出掛けしなければならないと話されています。鎌田實氏　ＨＰより引用 http://www.kamataminoru.com/ コロナ禍で認知症にならないためにも、密でない場所ならば、積極的に動き回ることが必要になります。カラオケ好きな皆さん、密室で唄わないで、生駒の中腹の展望所まで行き、東大阪市街を見下ろしながら、音楽なしで大声で唄いましょう。そうすれば、足腰も鍛えられますし、歌詞やメロディーを頭に叩き込んで、頭の体操になります。外なら大声大丈夫ですから（人との距離は開けてね）生駒山で唄ってみましょう！さて私は、二日間の連休の一日、関西のマッターホルンと言われている高見山に登ろうと思っていましたが、唖然とするほどの交通渋滞に巻き込まれ（みんな何処へ行くのだろう）、人のいない秘境？に行くのを断念、わずか１９９メートルの畝傍山に登ってきました。知ってはいても通り過ぎるだけの低山だったので、初めての場所でもあります。大和三山のひとつですね。この広さでこの人数ならば。でも初詣の時は人が溢れるのでしょうね。（橿原神宮）そして有名な橿原神宮もこの歳にして行ったことがない場所だったので行ってきました。どこも人が少なく、空気を一杯深呼吸してきましたよ。観光地の人混みの中では深呼吸なんてできないですからね。誰もいない駅が、今やトレンドです（笑）今や、人のいない場所がトレンドですよ！誰もいないホームが、今や流行の最先端です（苦笑）人のいない場所こそが、流行の最先端を行く場所なのです！（笑）空いてます！立ち入り禁止区域ですから！（笑）

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2021.01.09

ほんわか写真館

寒いのは気のせいか？

センター長の石川です寒いですね～私が住む大阪北部は軒並み氷点下でした。昨夜は暖房入れても部屋の温度が１０度以上にはなかなかならず。ダウンジャケット着て過ごしていました。それに比べると、東大阪は暖かい！？写真はカナダ、イエローナイフでのものこの時はマイナス３２℃でしたが、オーロラ撮影時はマイナス３７℃でした。 [caption id="attachment_2287" align="aligncenter" width="650"] 喋った言葉が、すぐに凍って落ちます！　？？[/caption] マイナス３７℃のことを思ったら、マイナス１～２℃なんて、寒くない！寒いと思うのは気のせいです！でもやっぱり、めっちゃ寒いやん！こんなご時世、ちょっと元気が出るビデオを時々アップしますね。こんな時だからこそ、心潤う映像を。 https://www.youtube.com/watch?v=y_7Tm4DBeno ちょっと古い映像でしたが、メンバーに色々あったかもしれませんが歌はいいですよ。

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2021.01.08

ほんわか写真館

あなたはどちらの天秤ばかりに乗りますか？

センター長の石川です厳しい寒さと、恐怖のコロナウイルスという状況に耐えていかなければならない現状ですが、だからこそ、助けあわなければならない時なのですよね。人のことをどうのこうのと文句言っている時ではないです。それは時間の無駄どころか、自分が駄目な人間だと証明してしまうことにもなります。それでは人生あまりにももったいない。先輩だろうと後輩だろうと上司だろうと部下だろうと困っている時には助けあうこと。 [caption id="attachment_2283" align="aligncenter" width="650"] 東大阪の空[/caption] コロナウイルスはまさしく人の心を天秤にかけて、人の心をもてあそんでいます。人を責めたり誹謗中傷することで自分を慰める秤に乗るのかそれとも助けあっていこうとする秤に乗るのかコロナウイルスと言う天秤ばかりにまさしく人は測られていると言えるかもしれません。あなたはどちらの秤に乗りますか？

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2021.01.06

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レジリエンスresilience　逆境力！

センター長の石川です。コロナウイルスがますます猛威を振るってきましたが、私たちは、不安や恐怖におののいているわけにはいきません。このような時こそ、レジリエンス（resilience）「逆境や困難に押し潰されることなく順応していく力」逆境力、回復力、復活力とも言われています。 [caption id="attachment_2272" align="aligncenter" width="650"] 笑顔の前にコロナの不安は吹っ飛びます（マスクの上にマスクです）[/caption] 常に笑顔とユーモアを忘れず、まなざしを温かくすること [caption id="attachment_2273" align="aligncenter" width="650"] 誰でしょうかね～[/caption] ウイルスなんかに負けてられないのです。みなさん、いつもユーモアと笑顔を忘れずにいたら、きっとコロナウイルスに打ち勝つときが必ず来ます。 [caption id="attachment_2274" align="aligncenter" width="650"] 笑えば、不安は吹き飛びます！なんで段ボール箱背負ってるんでしょうね～[/caption] 今こそ、「レジリエンス」なのです。 [caption id="attachment_2271" align="aligncenter" width="650"] さぁ、皆さんに笑顔を届けるぞ！[/caption] [caption id="attachment_2278" align="aligncenter" width="650"] 獅子舞ジョーズ！[/caption]

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2021.01.04

ほんわか写真館

謹賀新年最初の言葉

新年あけましておめでとうございます。センター長の石川です。 [caption id="attachment_2265" align="aligncenter" width="1663"] 大阪の初日の出です。天気快晴でよく見えました。[/caption] さて、なかなか複雑な心境になる新年を迎えましたね。お祝い気分になりたいけどなれないそんなお正月でした。私はアーバンケア島之内の新年祝賀会に顔を出したのですが、このひとときは世間の暗さを忘れた時間でした。（島之内のブログを見ていただければと思います）さて、今年最初の言葉 [caption id="attachment_2266" align="aligncenter" width="650"] 出来ることは意外とあるものです。見ようとしないだけ。[/caption] 実は、できることも意外とやっていなかったりできないと思っていたものの中にできることがあったりと言うことはないでしょうか。できることが本当は見えているのに見ようとしない、考えようとしない或いは、できないと思い込んでチャレンジしないこともあるのかもしれません。私自身への戒めの言葉として、新年最初の言葉にしました。コロナウイルスが最悪になりつつある新年のスタートでも、谷底に谷底はないのであとは登っていくのみですね。

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2020.12.29

ほんわか写真館

誇るべきプロジェクトメンバー

センター長の石川です今年は本当にとんでもない一年でしたね。でも、皆様よく耐えられたと思います。地域の皆様はじめ、多くの方々、本当に我慢と不安の一年でしたね。ただ、年が変わっても、この冬の間はまだまだ我慢と不安の日が残念ながら続くと思います。でも、来年は「レジリエンスresilience（逆境力、回復力、復元力などの意味）」の年です。春を待ち、じっと地中で耐える虫や根っこのように、今少し耐えていきましょう。今を耐えることが、ウイルス最前線（命の現場だけでなく、生活を支える多くの方々）で働く方々への応援になるのです。 [caption id="attachment_1601" align="aligncenter" width="650"] 今年はあまり写真を撮りにいけませんでしたが、この写真は今年を表す、お気に入りの写真となりました。[/caption] 最後に、手前味噌になりますが、島之内のメンバーに感謝の言葉を。めっちゃ大変な一年でした。毎日が心身ともにしんどいと思います。でも皆さんは、一介の介護職員、一介の相談員、看護職員、洗濯、清掃員、給食員ではないのです。ただのケア職員の一員ではないのです。皆さんはショートステイ含めて７５名の方の、人生のラストにケアが必要になった方を支えていくプロジェクトメンバーなのです。それも年齢層を越えた国際チームの一人なのです。このプロジェクトメンバーがいなければ、７５名の方は悲惨な人生のラストを送ることになったかもしれません。そうではないエンディングに向けて働いている皆さん。認知症の方も皆さんを頼りにしているのです。そんなプロジェクトメンバーの皆さんのことを私は誇りに思いますし、誇りを持てる仕事として、自信を持ってもらえればと思います。もちろん、在宅分野のプロジェクトメンバーの皆さんにも感謝です。皆様の存在があってこそ、このコロナウイルスの苦境を地域の人は乗り越えていけるのです。「ありがとうございます」の一言に尽きますね。でも、愚痴をこぼしたいこともあるでしょう。悩むこともあるでしょう。聴くことしかできませんが、しんどくなったら遠慮なく私を使ってください。そして最後の最後に、そのプロジェクトメンバーの皆さんを引張っていく施設長。本当にしんどい日々がまだまだ続きますが、施設長あってのプロジェクトメンバーです。一番気苦労多い折れそうな細い体をみんなで支えていきましょう！それでは、今年のブログはこれにて終了です。皆様、良い年をお迎えください。来年は、レジリエンスです！

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2020.11.23

ほんわか写真館

400キロ彼方の野口さんだぁ！

センター長の石川です。 21日の夕方、国際宇宙ステーション（ＩＳＳ）が上空を飛んでいきました。ＩＳＳには今、野口宇宙飛行士が乗っていますね。 400キロ上空の光の点に7名もの人が乗っているというのは不思議な感覚です。職場の屋上から撮影しました。 [caption id="attachment_2127" align="aligncenter" width="650"] 見え始めです。右が島之内のエレベーター塔、左下に木星と土星が写っています。[/caption] ＩＳＳは肉眼でもよく見えます。写真にすると、少しシャッターを開けとくことになるので線で写りますが、実際には白く光る点がゆっくりと動いているのが見れます。ゆっくりと見えると言っても、秒速約7.7キロ、時速にすると27,700キロという超高速です。地球を約90分で一周してしまいます。 [caption id="attachment_2126" align="aligncenter" width="650"] ほぼ上空を通過しました。野口さん、日本を見てるかな？約20秒開放[/caption] 何度かは日本の上空を飛んでくれるので太陽光に照らされたＩＳＳを見ることが出来るのです。 [caption id="attachment_2125" align="aligncenter" width="650"] 北東の方向で、すっと消えていきました。[/caption] さて、宇宙から見た地球そこには国境などと言う線はありません。小さな小さな星に人間たちがひしめいています。なのに分断、排斥、差別、誹謗中傷がうごめいています。人間は本当に進化したのでしょうか？むしろ、退化が始まっているのかもしれませんね。 [caption id="attachment_2124" align="aligncenter" width="650"] サッカー場くらいの大きさがあります。（Wikipediaより）[/caption] コロナで大変な時期ですが、私たちは「顔を上げて」大きな空を見て、前を見て、進んでいきましょう！

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2020.11.07

ほんわか写真館

続・奈良へ行こう！

センター長の石川です。ブログがご無沙汰しています。実は、若年性認知症の人との出会いについて現在書いているのですが、書き始めると、どんどん長くなっていきます。そのため、次に載せようと思いつつ、日が経過してしまいました。とりあえず、今回はつなぎ？（笑）のブログです。先日、人がいなくて鹿しかいない奈良へ行こうと書きましたが、どうやら奈良市内などは人で溢れ出してきているようです。しかし、奈良県は奈良市だけではありません！何と言っても奈良は山だらけです。そうです、山へ行きましょう！出会うとしても、人よりクマかシカです！私は以前、大峰の山々にたくさん登りました。そのひとつに「釈迦が岳」があります。奈良でもかなり南部の山ですね。 [caption id="attachment_2059" align="aligncenter" width="650"] 釈迦が岳山頂に立つ等身大の釈迦像。一人の人が三等分にして担ぎ上げたそうです。[/caption] 修験者の山だけに険しいのですが、（ほんとに、しんどいですよ）山頂に立つ釈迦像に心が洗われます。苦労して登ってきただけに、なおさらかもしれません。もし、機会あれば一度訪れて見られたらどうでしょうか。もっともこれからは雪に閉ざされていますが。 [caption id="attachment_2060" align="aligncenter" width="650"] 青空に映えるお釈迦様です。奈良と言えば、この景色でしょう。[/caption] 奈良にはさらに人少ないいいところが数多くあります。また追々紹介したいと思います。帰りは、天理スタミナラーメンか、彩華ラーメンに寄っていくのもいいですね。

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2020.11.02

ほんわか写真館

灯台は３６５日休みなし

不安渦巻く暗黒の海での航海その時、灯台の輝きを見つけた時の安堵感灯台は荒海を前にして、休むこともなくしっかりと、不安に駆られる私たちに安心と目標を与えてくれます。灯台は孤高の存在凛として立つその姿に、何故か惹かれてしまうのです。 [caption id="attachment_2056" align="aligncenter" width="650"] 日御碕灯台。日本で一番背の高い灯台です。登るのに息が切れました。[/caption] かつては灯台守が、喜びも悲しみも幾年月、守ってくれてました。今は、全て無人化され、船もＧＰＳ計測するようになりました。それでも、暗黒の海で見つける灯台の輝きは、精神的な拠り所になります。 [caption id="attachment_2055" align="aligncenter" width="650"] 潮岬灯台。本州最南端の灯台です。その先はオーストラリア？[/caption] コロナ禍の今、罹ったかもしれないと言う不安を抱えた人たちに、進むべき道を示すのが、まずは行政であり、具体的には保健所でしょう。それは２４時間３６５日稼働しなければ、市民の心の拠り所にはならないでしょう。多忙なのはわかっているので、３６５日対応できる体制を作らなければならないのです。分断と対立を招きかねない選挙に１０億もかけるのなら、まだまだ続くであろう暗黒のコロナ禍への対応に使うべきでしょう。 [caption id="attachment_2054" align="aligncenter" width="650"] 足摺岬灯台。地球（太平洋）が丸く見える場所です。[/caption] 今は、国そのものに、灯台たる人がいない時代いつ座礁するかわからない不安の中の日本丸の航海が続きます… １１月１日は灯台の日でした。 [caption id="attachment_2053" align="aligncenter" width="650"] 安乗埼灯台。珍しい四角形の灯台です。映画「喜びも悲しみも幾年月」のロケ地にもなりました。[/caption] 因みにアーバンケアは、地域の人にとって、ここがあるから安心できるという、地域の灯台としての役割を担っています。そのピンク色の建物は、以前はラブホテルと間違えられることもありましたが、今は生駒山からもその姿を視認できる、街の灯台色になっているのです。 [caption id="attachment_2052" align="aligncenter" width="650"] 大王埼灯台。ちょうど灯台祭りの時で、万国旗が出ていました。[/caption] センター長の石川でした。

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2020.10.26

ほんわか写真館

山頂へ登ると、そこは下界だった

センター長の石川です。今年の春は、コロナによる緊急事態宣言が出され、何もかもがその動きをストップさせてしまいました。ただ介護の現場で働くものは、感染の恐怖に怯えながらも出勤を続けていました。まさしく「介護を止めるな！」ですね。そんな自粛期間中、アーバンケア島之内の屋上に上がり、生駒山を眺めることで動揺する心を落ち着かせたことがあります。 [caption id="attachment_2029" align="aligncenter" width="650"] 緊急事態宣言中は、山上遊園地もストップです[/caption] 生駒山というと、ドライブで上がって夜景を眺める、そんなイメージしかない山でした。しかし、屋上から生駒山を眺めていると、その中腹に展望所みたいなところがいくつかあるのを見つけ、コロナが落ち着いたら反対側からアーバンケア島之内を見てみたいと思っていました。 [caption id="attachment_2030" align="aligncenter" width="650"] 矢印の部分が額田山展望所です[/caption] そして半年後、これまで車で登る山のイメージしかない生駒山に、枚岡公園から足で登ってきました。 [caption id="attachment_2033" align="aligncenter" width="650"] 南港の赤い橋、そしてうっすらですが明石大橋も写っています。手前は花園ラグビー場です[/caption] まずは中腹の額田山展望所から。アーバンケアはまさしく地域の灯台の如く、目立つ色なのですぐに見つけることが出来、望遠カメラでゲット。 [caption id="attachment_2031" align="aligncenter" width="1600"] 少しずつアップしていきます[/caption] [caption id="attachment_2032" align="aligncenter" width="650"] 目立つ色なのですぐにわかりました。[/caption] ようやく反対側から見ることが出来ました。 [caption id="attachment_2024" align="aligncenter" width="1600"] デジカメのデジタルズームで。さすがにぼやけますが、人がいれば誰だかわかりそうです。[/caption] この日はお天気も良く、あべのハルカスの向こうには淡路島まで見えました。 [caption id="attachment_2035" align="aligncenter" width="650"] あべのハルカスからも、こっちを見ている人がいたのでしょうね。[/caption] さて、ここから登ること１時間半、テレビ塔が立ち並ぶところまで登ってきました。思っていた以上に距離があります。 [caption id="attachment_2025" align="aligncenter" width="650"] 青空にラグビー日本代表模様の鉄塔が生えます（笑）[/caption] 生駒山の山頂の三角点は遊園地の中にあります。 [caption id="attachment_2026" align="aligncenter" width="650"] あまりない一等三角点の石標が生駒山にあります[/caption] [caption id="attachment_2027" align="aligncenter" width="650"] 何と遊園地の乗り物の敷地内にあるため、近づけません（笑）こんな三角点、日本ではここだけでしょう。ある意味貴重です。[/caption] それまでノーマスクで行けた人の少ない登山道。ところが遊園地の中に入った途端、そこは人人人！山頂に登ったのにまるで下界にいるような人の多さでした。外にある山頂遊園地なら安心という思いもあったのでしょうか。めっちゃ賑わっていました。そこで早々に退散しました。 [caption id="attachment_2028" align="aligncenter" width="650"] 一年前のものですね。無事見つかっていて欲しいのですが…[/caption] 下山途中のベンチに行方不明者の写真が。およそ１年前のものですね。この方見つかったのでしょうか？　生駒山とはいえ、一歩登山道から外れると、探しようもないかもしれません。山中で見つけた捜索写真。仕事柄ちょっと心が痛いものでした。 [caption id="attachment_2023" align="aligncenter" width="650"] 額田山展望所です。わずか２４０メートルですが、眺めは抜群です。[/caption] 登山とまでは行かなくても、額田山展望所まで登れば、いい景色が見れますよ。お天気が良い時は行ってみてはどうでしょうか。枚岡公園から約２０分で登れます。 [caption id="attachment_2036" align="aligncenter" width="650"] さて、アーバンケア島之内はどこにあるでしょうか？[/caption] アーバンケア島之内を探せ！ [caption id="attachment_2034" align="aligncenter" width="650"] 矢印の場所ですよ[/caption]

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2020.09.22

ほんわか写真館

コロナ禍で認知症にならないために

センター長の石川です。秋の４連休お盆の時以上に観光地は人で溢れていたみたいですね。東京以外は少し感染者数が少なくなったからでしょうか。というか、皆さん何処かへ行きたくて仕方がなかったのかな。浅草も、産寧坂も街中も、人で溢れていたようです。弾けてしまった感じですね。観光業にとっては良いことですが、ちょっとそこまで人が多いところに行かなくてもと思ってしまいます。 [caption id="attachment_1577" align="aligncenter" width="650"] 花はよくても、人間の密集密着は危険度が大きくなりますよ～[/caption] 今回、あるお土産屋さんの言葉が気になりました。「観光客の世代が変わった。若い人たちばかりで、あきらかに高齢の方がいないのです。」と言う言葉です。コロナに罹ったとしても軽症で済むかもしれない若い世代はどんどん出て行くけれど、死に直結するかもしれない高齢者は出ずらい世の中になっているのです。リッチな高齢者は、高価な宿に泊まってと言うことが出来るかもしれませんが、多くの市井の高齢者はますます行動力を失っていると言えます。むしろ、高齢者ほどしっかりと動かないと、身体はフレイル（筋肉がなくなり転倒しやすくなる）に陥りますし、引き籠っていると、認知症になる確率も上がってしまいます。諏訪中央病院名誉院長の鎌田實先生もそのことを危惧され、高齢者もどんどんお出掛けしなければならないと話されています。 [caption id="attachment_1956" align="aligncenter" width="300"] 鎌田實氏　ＨＰより引用[/caption] http://www.kamataminoru.com/ コロナ禍で認知症にならないためにも、密でない場所ならば、積極的に動き回ることが必要になります。カラオケ好きな皆さん、密室で唄わないで、生駒の中腹の展望所まで行き、東大阪市街を見下ろしながら、音楽なしで大声で唄いましょう。そうすれば、足腰も鍛えられますし、歌詞やメロディーを頭に叩き込んで、頭の体操になります。外なら大声大丈夫ですから（人との距離は開けてね） [caption id="attachment_1873" align="aligncenter" width="650"] 生駒山で唄ってみましょう！[/caption] さて私は、二日間の連休の一日、関西のマッターホルンと言われている高見山に登ろうと思っていましたが、唖然とするほどの交通渋滞に巻き込まれ（みんな何処へ行くのだろう）、人のいない秘境？に行くのを断念、わずか１９９メートルの畝傍山に登ってきました。知ってはいても通り過ぎるだけの低山だったので、初めての場所でもあります。大和三山のひとつですね。 [caption id="attachment_1954" align="aligncenter" width="650"] この広さでこの人数ならば。でも初詣の時は人が溢れるのでしょうね。（橿原神宮）[/caption] そして有名な橿原神宮もこの歳にして行ったことがない場所だったので行ってきました。どこも人が少なく、空気を一杯深呼吸してきましたよ。観光地の人混みの中では深呼吸なんてできないですからね。 [caption id="attachment_1952" align="aligncenter" width="650"] 誰もいない駅が、今やトレンドです（笑）[/caption] 今や、人のいない場所がトレンドですよ！ [caption id="attachment_1955" align="aligncenter" width="650"] 誰もいないホームが、今や流行の最先端です（苦笑）[/caption] 人のいない場所こそが、流行の最先端を行く場所なのです！（笑） [caption id="attachment_1953" align="aligncenter" width="650"] 空いてます！立ち入り禁止区域ですから！（笑）[/caption]

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