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「スタッフ雑記」で記事を検索しました。

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2022.12.27

スタッフ雑記
メリークリスマス🎄 皆さんこんにちは！ デイサービスセンター課の江島です(^▽^) 今日は先日のデイの様子をご報告させていただきます☆ ちょうど24日はクリスマスイブだったので、職員・ご利用者様とサンタやトナカイの恰好をして楽しみました(o^―^o) 皆さん「こんなんつけるん初めてやわ💦」「若い子に交じって若返るわ♡」「恥ずかしい」と仰っていましたが 写真を撮るときは皆さんとっても良い笑顔でポーズをとって下さいました♡ お待ちかねのおやつはみんな大好きケーキ🍰です♡♡♡ 今年はいちご🍓とチョコ🍫の2種類用意し、どちらか好きな方を選んで頂きました(o^―^o) 今年のデイサービスも残すところあと3日となりました💦 皆さんに楽しんでいただけるよう職員一同元気いっぱいお待ちしております♡ 皆さん体調にはくれぐれも気を付けてデイサービスにお越し下さいね(^▽^)        
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2022.12.23

スタッフ雑記
今月の作品レク🎍 皆さんこんにちは！ デイサービスセンター課の江島です 今回は作品レクについてご報告致します✨ しめ縄をモチーフにした飾りを制作していただきました(^▽^) 皆さん苦戦されながらも、一生懸命取り組まれ周りの方と協力しながら完成されていました✨ 完成した作品はデイ通路に飾らせていただきクリスマスを飛び越えてお正月の雰囲気が漂っています(o^―^o) 来月もお楽しみに☆    
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2022.12.15

スタッフ雑記
餅つき 皆さんこんにちは(^▽^) デイサービスセンター課の江島です 今日はデイサービスで3年ぶりに行われた餅つきの様子をご報告します♡ 当日は沢山の方に参加していただき、寒い日でしたが皆さんの熱気で寒さどこ吹く風で餅つきを実施しました(^▽^) 皆さんやる気満々です✨   よいしょーよいしょーの掛け声で皆さんお餅をついてくださいました(^▽^) 餅つきの後は手洗い・消毒をしっかり行いおまちかねのおやつタイムです♡ あったかーいおぜんざいを提供しました(^▽^) 皆さんから「美味しいわ～」「あったまる～」等ご好評頂きました♡   アーバンケア八戸ノ里デイサービスでは毎月皆さんに楽しんでいただけるようプログラムを実施しております✨ 体験も随時受け付けていますのでお気軽にお問い合わせください(^▽^)    
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2022.12.11

スタッフ雑記
アーバンケア八戸ノ里🎀カフェ　 みなさん、こんにちは。アーバンケア八戸ノ里事務員の木村です。 12月今年も残すところ3週間　新年を迎えるまであとわずか。　 「大掃除もしないといけないし」と何かと気忙しいですよね。   アーバンケア八戸ノ里でも今年　🐯　最後のリボンカフェが開催されました。 地域包括支援センター　アーバンケア新喜多から職員が講師として来てくれました。 題目は　特殊詐欺警報、発令中！ 「あなたは、だまされていないですか？」「こんな電話にご用心！」 キャッシュカードを狙った詐欺 役所職員を名乗る還付金詐欺 息子を名乗るオレオレ詐欺 各料金請求詐欺 特殊詐欺のよくある手口を分かりやすく説明してくれました。   みなさん、詐欺被害人数、被害総額を聞いてその多さにびっくりされておられました。 私は絶対だまされないと思っていても　だます方もプロ集団　あの手この手を使ってきます。   話が終わるころ　「怖いな」「どうしよう」と不安に思われてる方もいらっしゃいました。 どうかみなさん少しでもおかしいなと思ったら　 「アーバンケア八戸ノ里」にもご相談に来てください。👩👨🧑👧 安心・安全なまちづくりに少しでもお役にたてればと思っています。   また安まちメールに登録していただければ　 身近で発生した「犯罪発生情報」 「防犯対策情報」「防犯イベント情報」などを大阪府警察👮‍♂️が 電子メールでリアルタイムにお知らせしてくれるとのことです。 ぜひ活用なさってください。       それではみなさん今年もいろいろありがとうございました。 お身体に気をつけて良いお年をお迎えください。 来年　年明け1月　🐰　のリボンカフェは　1月14日(土）14時～です。 どうぞよろしくお願いいたします。        
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2022.11.18

スタッフ雑記
クリスマスの季節がやってきた🎵 みなさん、こんにちは。アーバンケア八戸ノ里事務員の木村です。   もうすぐ12月 街のあちこちからクリスマスソングが流れ、 TVのCMでもクリスマスケーキ🍰やチキンが   今日アーバンケア八戸ノ里ではクリスマスツリーの飾り付けを 行いました。 またコロナ第8波到来、嫌な気分を少しでも和らげてくれればとの 思いを込めて飾りました。 さっぷうけいなもみの木に少しづつ飾りをつけていると🎄自然と 「ジングルベルジングルベル」🎵「真っ赤なお鼻のトナカイさんは～」と みんなが歌い出しておりました。 やはり気持ちがウキウキしてきますね。 さて先日某TV番組で真っ赤なお鼻の～とありますが　 トナカイの鼻が赤いと歌われるけど　本当に赤いの？ 一度みなさんも調べてみてください。(^_-)-☆ 🎅さんの優しが分かります。   飾り付けしたクリスマスツリーは デイサービスセンターのご利用者様をお迎えするメインストリートに 設置させて頂きました。 ご利用者様も「やあ綺麗ね～」「もうクリスマス早いね」 小さなこどもさんを持つ働くママ(職員）からは 「わ～うちも早く出さない(>_<)」との声が   みなさんもどうか楽しいホリデーシーズンを Happy 　Holidays　🎅      
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2022.11.12

スタッフ雑記
アーバンケア八戸ノ里リボンカフェ🎀 みなさん、こんにちは。アーバンケア八戸ノ里事務員の木村です。 今日も　少し身体を動かしただけでも汗ばむようないいお天気でしたね。☀ 紅葉狩りに出かけられた方も多いのではないでしょうか。 アーバンケア八戸ノ里では14時からリボンカフェ🎀を開催させて頂きました。 14名の地域の方々がリボンカフェに足を運んでくださいました。(^^)/   本日のテーマは　もしご家庭で感染症が発生してもこれで安心 スタンダードプリコーション(標準予防策）について看護師がお話させて頂きました。   本題に入る前に 「今朝のニュースで白浜アドベンチャーワールドで　病原性鳥インフルエンザが 発生したんですって。ご存じですか？」 「うん知ってるよ。」 「アヒルを検査したら　「陽性」　「H5型」なんですって　それで休園になって ガチョウやエミューなど63羽が処分になったんですよ。」 「人間も鳥🦆もインフルエンザウイルスはこわいですね。」 と余談から入らせて頂きました。   そして本題 スタンダードプリコーション(標準予防策）とはすべての患者様に対して最も重要で基本的な感染対策です。 目的は患者様と対応者の感染リスクの減少です   スタンダードプリコーションでは、手指衛生は「手洗い」「手指消毒」の２つに大きく分けられます。🤲 手洗いの方法　消毒の仕方を説明させて頂くと「なるほど」「そうやね」と   そしてTVでしか見たことがないと言われた　 個人防護具　手袋　マスク　ゴーグル　フェイスシールド　エプロン　ガウンを実際見て頂きました。 「訪問介護の職員は時にはこれらをすべて装着し　お仕事させてもらうこともあります」 と紹介すると 「わ～大変」ねという声も上がっておりました。   そして看護師が　正しい使用後の手袋の外し方　ガウンの脱ぎ方をお伝えすると 「よくわかった」「きれいな手を汚物で汚したらあかんもんね」という声がありました。 みなさん使うことがないほうが良いけど　もしいざ使うことがあった時勉強になると 真剣に聞いて下さいました。   そして続いて免疫力をつける体操を一緒に頑張らせて頂きました。 大腿部の筋肉をつけると代謝が上がって免疫力があがるとのことです。 体操の中盤　管理栄養士からは水分もしっかり取って下さい　 今日のように動いて汗をかくと水分を口にしますが 冬はなかなか汗をかかず水分を欲しません。 1リットル以上は取るようようにお願いします。　1日の最低必要飲水量は65歳以上の方は体重×25mlだそうです。 紅茶、コーヒー、特にアルコール、アルコール、アルコール🍺はだめですよ。 1人の男性の方が「はい」気をつけます。😅と（笑い）が起こっていました。   そして上半身の筋力をつけるよう学びました。 全ての体操が終わると　もう身体がぽかぽか　 これから寒い日が続くと思います。 家でもぜひ身体を動かしてウイルスに負けない健康なお身体で　お元気に暮らしていただけたらと思います。   次回のリボンカフェは12月10日(土）14時～　転ばない体づくり　です。 皆様のお越しをお待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします。          
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2022.11.04

スタッフ雑記
作品レク🍁 皆さんこんにちは！ デイサービスセンター課の江島です(o^―^o) 今回は10月の作品レクについてご報告させて頂きます♡ 今回は山茶花の壁飾りを制作して頂きました！ ストローを格子状に組んで頂き、その上に山茶花に見立てたお花を飾って頂くのですが お花を開くことに皆さん苦戦されていました💦 でも皆さん慣れるとスムーズに開いてきれいなお花を作っておられました(o^―^o) 完成された作品はデイ通路に飾らせて頂きました♡ 次回はクリスマスリースを制作して頂く予定です🎄 お楽しみに♡
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2022.11.04

スタッフ雑記
芸術の秋🎨 皆さんこんにちは！デイサービスセンター課の江島です 11月に入り日に日に秋が深まる季節となりました🍂 アーバンケア八戸ノ里デイサービスセンターでは今日も賑やかに皆さん思い思いに過ごされていますが 最近は作品作りが特に人気です(o^―^o) 今回は大きな模造紙に筆やクレパスで絵を描いたり、折り紙やお花紙でちぎり絵や貼り絵をしたりと皆さんで協力しながら大作を作って頂きました(^▽^) 皆さん一生懸命取り組んで下さっています(o^―^o) 完成した作品がこちら✨ とても素敵な作品が出来上がりました♡ デイサービスの入口付近に飾らせて頂いております！  
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2022.10.18

スタッフ雑記
だんじりがやってきた！ こんにちは！ 生活介護課の石本です(*^^)/ 暑さも和らぎ、秋らしい日和になってきた今日この頃ですが、今日は八戸ノ里に、地域の地車がやって来ました！ コロナ禍で中止となっていたために、待ちに待った、3年ぶりの鑑賞となりました( ;∀;) 密を防ぐために、少人数での鑑賞となりましたが、どんどん近づいてくる太鼓と鐘の音に、職員も一緒に皆さま大興奮！！ 太鼓と鐘の音に手拍子をしながら、「すごい！」「カッコイイね～！！」と目を輝かせて鑑賞されていました✨(ﾟ∀ﾟ)✨ そして、ベランダからも伝わる大迫力！ 最後は、皆さまそろってハイチーズ！📸 「良かった～✨」「ありがとう！」と、終始笑顔にあふれる地車鑑賞となりました🎉 来年も、皆さまで鑑賞できますように(*^^)vv(^^*)  
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2022.10.08

スタッフ雑記
アーバンケア八戸ノ里　リボンカフェ　🎀 みなさんこんにちは。事務員の木村です。 先日の雨のあと気温がぐっと下がり秋が深まりましたね。🍂 どうか体調を崩されないようにお気をつけてください。   本日第２土曜日　アーバンケア八戸ノ里では 14時から　リボンカフェを開催させて頂きました。 地域の方が２０名足を運んでくださいました。!(^^)!　ありがとうございました。   本日のテーマは　～口腔について～ 管理栄養士　赤松　市橋が　咀嚼（そしゃく）ガムを使ってお話させて頂きました。     歯の役割　噛むことの大切さ等を分かりやすく　 噛むこと👄は　人間の健康にとって重要です。 ゆっくり噛んで食べることで食べすぎを防ぎ、肥満防止につながります。 また、噛むことで脳に流れる血液の量が増えて、子供は脳が発達し、大人には物忘れの予防になります。 唾液に含まれる酵素が食品の発がん性を抑えるため、がん予防にもつながると言われているそうです。 弥生時代が食事の時間が５１分⏲　現代はなんと１１分とのこと　短いですね。(>_<) みなさんはいかがですか？ よく噛んで味わって食事をとってらっしゃいますか？ 地域のみなさんは「噛むことって大切なのね。」「これからは意識して食事するようにします」　 とのことでした。   みなさんに唾液腺マッサージもして頂きました。 管理栄養士を手本に顎下をぐりぐり 唾液には食べ物の消化を助けたり、味を感じやすくする働きがあります。 また口の中の汚れを洗い流す、細菌の繁殖を抑える、むし歯を防ぐといった 口の中を清潔で健康に保つ働きがあるそうです。 今日から私も、耳下腺　顎下腺　舌視線を刺激するように　唾液腺マッサージ頑張ります。!(^^)!   そして咀嚼ガムを使って　咀嚼力のチェック　!(^^)!　 一秒に1回のペースで60回噛んで頂きます。 赤色に近い方ほど噛む力が強いという結果です。   🦷 みなさん咀嚼力はまだまだ大丈夫とのことでした。 でもこれからは歯の大切さも考えていきたいとのことでした。 生涯にわたって元気な歯で食べ続けられるように心がけていただけたらと思います。   そして機能訓練指導員葉山による体操 まずパタカラ体操 「パ」「タ」「カ」「ラ」　とそれぞれ発音する口の動きで口腔機能の維持・向上を図ります。 口の筋肉を鍛える　舌👅の動きを滑らかに　誤嚥を防ぎます   みなさん一緒に元気よく　声を合わせて　パ　パ　パ　パ・・・・　 そして恒例の免疫力をつける健康体操   本日もお忙しい中足を運んでくださった地域の皆様ありがとうございました。 来月11月12日(土)14時からのリボンカフェは　 感染症予防について医務課　看護師がお話させて頂きます。 どうぞよろしくお願い致します。
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2022.12.27

スタッフ雑記
メリークリスマス🎄
皆さんこんにちは！ デイサービスセンター課の江島です(^▽^) 今日は先日のデイの様子をご報告させていただきます☆ ちょうど24日はクリスマスイブだったので、職員・ご利用者様とサンタやトナカイの恰好をして楽しみました(o^―^o) 皆さん「こんなんつけるん初めてやわ💦」「若い子に交じって若返るわ♡」「恥ずかしい」と仰っていましたが 写真を撮るときは皆さんとっても良い笑顔でポーズをとって下さいました♡ お待ちかねのおやつはみんな大好きケーキ🍰です♡♡♡ 今年はいちご🍓とチョコ🍫の2種類用意し、どちらか好きな方を選んで頂きました(o^―^o) 今年のデイサービスも残すところあと3日となりました💦 皆さんに楽しんでいただけるよう職員一同元気いっぱいお待ちしております♡ 皆さん体調にはくれぐれも気を付けてデイサービスにお越し下さいね(^▽^)        
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2022.12.23

スタッフ雑記
今月の作品レク🎍
皆さんこんにちは！ デイサービスセンター課の江島です 今回は作品レクについてご報告致します✨ しめ縄をモチーフにした飾りを制作していただきました(^▽^) 皆さん苦戦されながらも、一生懸命取り組まれ周りの方と協力しながら完成されていました✨ 完成した作品はデイ通路に飾らせていただきクリスマスを飛び越えてお正月の雰囲気が漂っています(o^―^o) 来月もお楽しみに☆    
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2022.12.15

スタッフ雑記
餅つき
皆さんこんにちは(^▽^) デイサービスセンター課の江島です 今日はデイサービスで3年ぶりに行われた餅つきの様子をご報告します♡ 当日は沢山の方に参加していただき、寒い日でしたが皆さんの熱気で寒さどこ吹く風で餅つきを実施しました(^▽^) 皆さんやる気満々です✨   よいしょーよいしょーの掛け声で皆さんお餅をついてくださいました(^▽^) 餅つきの後は手洗い・消毒をしっかり行いおまちかねのおやつタイムです♡ あったかーいおぜんざいを提供しました(^▽^) 皆さんから「美味しいわ～」「あったまる～」等ご好評頂きました♡   アーバンケア八戸ノ里デイサービスでは毎月皆さんに楽しんでいただけるようプログラムを実施しております✨ 体験も随時受け付けていますのでお気軽にお問い合わせください(^▽^)    
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2022.12.11

スタッフ雑記
アーバンケア八戸ノ里🎀カフェ　
みなさん、こんにちは。アーバンケア八戸ノ里事務員の木村です。 12月今年も残すところ3週間　新年を迎えるまであとわずか。　 「大掃除もしないといけないし」と何かと気忙しいですよね。   アーバンケア八戸ノ里でも今年　🐯　最後のリボンカフェが開催されました。 地域包括支援センター　アーバンケア新喜多から職員が講師として来てくれました。 題目は　特殊詐欺警報、発令中！ 「あなたは、だまされていないですか？」「こんな電話にご用心！」 キャッシュカードを狙った詐欺 役所職員を名乗る還付金詐欺 息子を名乗るオレオレ詐欺 各料金請求詐欺 特殊詐欺のよくある手口を分かりやすく説明してくれました。   みなさん、詐欺被害人数、被害総額を聞いてその多さにびっくりされておられました。 私は絶対だまされないと思っていても　だます方もプロ集団　あの手この手を使ってきます。   話が終わるころ　「怖いな」「どうしよう」と不安に思われてる方もいらっしゃいました。 どうかみなさん少しでもおかしいなと思ったら　 「アーバンケア八戸ノ里」にもご相談に来てください。👩👨🧑👧 安心・安全なまちづくりに少しでもお役にたてればと思っています。   また安まちメールに登録していただければ　 身近で発生した「犯罪発生情報」 「防犯対策情報」「防犯イベント情報」などを大阪府警察👮‍♂️が 電子メールでリアルタイムにお知らせしてくれるとのことです。 ぜひ活用なさってください。       それではみなさん今年もいろいろありがとうございました。 お身体に気をつけて良いお年をお迎えください。 来年　年明け1月　🐰　のリボンカフェは　1月14日(土）14時～です。 どうぞよろしくお願いいたします。        
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2022.11.18

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クリスマスの季節がやってきた🎵
みなさん、こんにちは。アーバンケア八戸ノ里事務員の木村です。   もうすぐ12月 街のあちこちからクリスマスソングが流れ、 TVのCMでもクリスマスケーキ🍰やチキンが   今日アーバンケア八戸ノ里ではクリスマスツリーの飾り付けを 行いました。 またコロナ第8波到来、嫌な気分を少しでも和らげてくれればとの 思いを込めて飾りました。 さっぷうけいなもみの木に少しづつ飾りをつけていると🎄自然と 「ジングルベルジングルベル」🎵「真っ赤なお鼻のトナカイさんは～」と みんなが歌い出しておりました。 やはり気持ちがウキウキしてきますね。 さて先日某TV番組で真っ赤なお鼻の～とありますが　 トナカイの鼻が赤いと歌われるけど　本当に赤いの？ 一度みなさんも調べてみてください。(^_-)-☆ 🎅さんの優しが分かります。   飾り付けしたクリスマスツリーは デイサービスセンターのご利用者様をお迎えするメインストリートに 設置させて頂きました。 ご利用者様も「やあ綺麗ね～」「もうクリスマス早いね」 小さなこどもさんを持つ働くママ(職員）からは 「わ～うちも早く出さない(>_<)」との声が   みなさんもどうか楽しいホリデーシーズンを Happy 　Holidays　🎅      
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2022.11.12

スタッフ雑記
アーバンケア八戸ノ里リボンカフェ🎀
みなさん、こんにちは。アーバンケア八戸ノ里事務員の木村です。 今日も　少し身体を動かしただけでも汗ばむようないいお天気でしたね。☀ 紅葉狩りに出かけられた方も多いのではないでしょうか。 アーバンケア八戸ノ里では14時からリボンカフェ🎀を開催させて頂きました。 14名の地域の方々がリボンカフェに足を運んでくださいました。(^^)/   本日のテーマは　もしご家庭で感染症が発生してもこれで安心 スタンダードプリコーション(標準予防策）について看護師がお話させて頂きました。   本題に入る前に 「今朝のニュースで白浜アドベンチャーワールドで　病原性鳥インフルエンザが 発生したんですって。ご存じですか？」 「うん知ってるよ。」 「アヒルを検査したら　「陽性」　「H5型」なんですって　それで休園になって ガチョウやエミューなど63羽が処分になったんですよ。」 「人間も鳥🦆もインフルエンザウイルスはこわいですね。」 と余談から入らせて頂きました。   そして本題 スタンダードプリコーション(標準予防策）とはすべての患者様に対して最も重要で基本的な感染対策です。 目的は患者様と対応者の感染リスクの減少です   スタンダードプリコーションでは、手指衛生は「手洗い」「手指消毒」の２つに大きく分けられます。🤲 手洗いの方法　消毒の仕方を説明させて頂くと「なるほど」「そうやね」と   そしてTVでしか見たことがないと言われた　 個人防護具　手袋　マスク　ゴーグル　フェイスシールド　エプロン　ガウンを実際見て頂きました。 「訪問介護の職員は時にはこれらをすべて装着し　お仕事させてもらうこともあります」 と紹介すると 「わ～大変」ねという声も上がっておりました。   そして看護師が　正しい使用後の手袋の外し方　ガウンの脱ぎ方をお伝えすると 「よくわかった」「きれいな手を汚物で汚したらあかんもんね」という声がありました。 みなさん使うことがないほうが良いけど　もしいざ使うことがあった時勉強になると 真剣に聞いて下さいました。   そして続いて免疫力をつける体操を一緒に頑張らせて頂きました。 大腿部の筋肉をつけると代謝が上がって免疫力があがるとのことです。 体操の中盤　管理栄養士からは水分もしっかり取って下さい　 今日のように動いて汗をかくと水分を口にしますが 冬はなかなか汗をかかず水分を欲しません。 1リットル以上は取るようようにお願いします。　1日の最低必要飲水量は65歳以上の方は体重×25mlだそうです。 紅茶、コーヒー、特にアルコール、アルコール、アルコール🍺はだめですよ。 1人の男性の方が「はい」気をつけます。😅と（笑い）が起こっていました。   そして上半身の筋力をつけるよう学びました。 全ての体操が終わると　もう身体がぽかぽか　 これから寒い日が続くと思います。 家でもぜひ身体を動かしてウイルスに負けない健康なお身体で　お元気に暮らしていただけたらと思います。   次回のリボンカフェは12月10日(土）14時～　転ばない体づくり　です。 皆様のお越しをお待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします。          
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2022.11.04

スタッフ雑記
作品レク🍁
皆さんこんにちは！ デイサービスセンター課の江島です(o^―^o) 今回は10月の作品レクについてご報告させて頂きます♡ 今回は山茶花の壁飾りを制作して頂きました！ ストローを格子状に組んで頂き、その上に山茶花に見立てたお花を飾って頂くのですが お花を開くことに皆さん苦戦されていました💦 でも皆さん慣れるとスムーズに開いてきれいなお花を作っておられました(o^―^o) 完成された作品はデイ通路に飾らせて頂きました♡ 次回はクリスマスリースを制作して頂く予定です🎄 お楽しみに♡
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2022.11.04

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芸術の秋🎨
皆さんこんにちは！デイサービスセンター課の江島です 11月に入り日に日に秋が深まる季節となりました🍂 アーバンケア八戸ノ里デイサービスセンターでは今日も賑やかに皆さん思い思いに過ごされていますが 最近は作品作りが特に人気です(o^―^o) 今回は大きな模造紙に筆やクレパスで絵を描いたり、折り紙やお花紙でちぎり絵や貼り絵をしたりと皆さんで協力しながら大作を作って頂きました(^▽^) 皆さん一生懸命取り組んで下さっています(o^―^o) 完成した作品がこちら✨ とても素敵な作品が出来上がりました♡ デイサービスの入口付近に飾らせて頂いております！  
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2022.10.18

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だんじりがやってきた！
こんにちは！ 生活介護課の石本です(*^^)/ 暑さも和らぎ、秋らしい日和になってきた今日この頃ですが、今日は八戸ノ里に、地域の地車がやって来ました！ コロナ禍で中止となっていたために、待ちに待った、3年ぶりの鑑賞となりました( ;∀;) 密を防ぐために、少人数での鑑賞となりましたが、どんどん近づいてくる太鼓と鐘の音に、職員も一緒に皆さま大興奮！！ 太鼓と鐘の音に手拍子をしながら、「すごい！」「カッコイイね～！！」と目を輝かせて鑑賞されていました✨(ﾟ∀ﾟ)✨ そして、ベランダからも伝わる大迫力！ 最後は、皆さまそろってハイチーズ！📸 「良かった～✨」「ありがとう！」と、終始笑顔にあふれる地車鑑賞となりました🎉 来年も、皆さまで鑑賞できますように(*^^)vv(^^*)  
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2022.10.08

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アーバンケア八戸ノ里　リボンカフェ　🎀
みなさんこんにちは。事務員の木村です。 先日の雨のあと気温がぐっと下がり秋が深まりましたね。🍂 どうか体調を崩されないようにお気をつけてください。   本日第２土曜日　アーバンケア八戸ノ里では 14時から　リボンカフェを開催させて頂きました。 地域の方が２０名足を運んでくださいました。!(^^)!　ありがとうございました。   本日のテーマは　～口腔について～ 管理栄養士　赤松　市橋が　咀嚼（そしゃく）ガムを使ってお話させて頂きました。     歯の役割　噛むことの大切さ等を分かりやすく　 噛むこと👄は　人間の健康にとって重要です。 ゆっくり噛んで食べることで食べすぎを防ぎ、肥満防止につながります。 また、噛むことで脳に流れる血液の量が増えて、子供は脳が発達し、大人には物忘れの予防になります。 唾液に含まれる酵素が食品の発がん性を抑えるため、がん予防にもつながると言われているそうです。 弥生時代が食事の時間が５１分⏲　現代はなんと１１分とのこと　短いですね。(>_<) みなさんはいかがですか？ よく噛んで味わって食事をとってらっしゃいますか？ 地域のみなさんは「噛むことって大切なのね。」「これからは意識して食事するようにします」　 とのことでした。   みなさんに唾液腺マッサージもして頂きました。 管理栄養士を手本に顎下をぐりぐり 唾液には食べ物の消化を助けたり、味を感じやすくする働きがあります。 また口の中の汚れを洗い流す、細菌の繁殖を抑える、むし歯を防ぐといった 口の中を清潔で健康に保つ働きがあるそうです。 今日から私も、耳下腺　顎下腺　舌視線を刺激するように　唾液腺マッサージ頑張ります。!(^^)!   そして咀嚼ガムを使って　咀嚼力のチェック　!(^^)!　 一秒に1回のペースで60回噛んで頂きます。 赤色に近い方ほど噛む力が強いという結果です。   🦷 みなさん咀嚼力はまだまだ大丈夫とのことでした。 でもこれからは歯の大切さも考えていきたいとのことでした。 生涯にわたって元気な歯で食べ続けられるように心がけていただけたらと思います。   そして機能訓練指導員葉山による体操 まずパタカラ体操 「パ」「タ」「カ」「ラ」　とそれぞれ発音する口の動きで口腔機能の維持・向上を図ります。 口の筋肉を鍛える　舌👅の動きを滑らかに　誤嚥を防ぎます   みなさん一緒に元気よく　声を合わせて　パ　パ　パ　パ・・・・　 そして恒例の免疫力をつける健康体操   本日もお忙しい中足を運んでくださった地域の皆様ありがとうございました。 来月11月12日(土)14時からのリボンカフェは　 感染症予防について医務課　看護師がお話させて頂きます。 どうぞよろしくお願い致します。
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