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2023.09.25

トピックス
「第21回アーバンケア島之内祭り」次の日曜日です！ 皆様、お待たせしています。 第２１回目となる「アーバンケア島之内祭り」が１０月１日開催されます。 コロナ禍で３年間開催できなかった分、 今回はパワー超全開で開催します‼ 準備も着々と進み、地域の皆様に喜んでもらえるよう、 全力を挙げて取り組んでいます。 目玉は豪華景品抽選会！ 当たるかどうかは運次第。 しかし、お祭りに来なければ絶対当たりませんので、 是非ともお越しください。 もちろんお祭りは抽選会だけでなく、 様々な屋台や、子どもが遊べるゲームコーナーもあります。 絶対退屈することなしのお祭りです。 是非ともご近所の人お誘いの上 また、地域住民の方だけでなく、様々な事業所の方も、 どんなお祭りをしているんだろうか？ と、興味を持って来ていただいても大丈夫です。 その場合は、石川まで声を掛けていただければと思います。 お天気もよさそうですね。 是非ともお越しください。 宝くじよりも遥かに何かが当たる可能性が高い抽選会！ お楽しみに！  
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2023.09.22

トピックス
艮地区での認知症講座開催しました！ 今月は「世界アルツハイマー月間」や「敬老の日」がある月で、 あちこちに出向くことが多い月です。 まぁこの月だけでなく、またアルツハイマー病の方だけでなく、 一年３６５日、認知症の人や介護家族の方への関心は持ち続けてほしいものですね。 その中でも認知症への関心が高い「艮うしとら地区」で、 第２回目となる認知症サポーター講座を実施しました。 この地域のサポーター講座の特典は、 アーバンケア機能訓練指導員による「キツネダンス」を認知症予防体操で取り入れ、 さらに認知症予防のための方法も併せてお伝えすることです。 実は「キツネダンス」でのある動作が出来るかどうかで、 認知症状があるかどうかがわかるのですが、 案の定、その方から後で相談がありました。 認知症サポーター講座は、認知症の人への正しい理解と、 さりげないサポーターになってもらうことが目標でもあるのですが、 特に地域で実施する場合は、 早期発見、早期予防の意味合いも含めたものになっています。 サポーター講座を受講される皆さんに合わせて 内容に少しずつ変化を持たせて実施しています。 今日はお昼から、中学生へのサポーター講座。 地域の方向けとはまた違った内容となっています。
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2023.09.21

トピックス
認知症の人の介護家族の会「ほっこりなつどい」開催しました 今回は4名の方が参加されました。（当初は６名の予定でしたが、当事者の体調不良などでお休みされました） 毎回、家族の方の熱い思いを聴くことができる「ほっこりなつどい」ですが、 ４名それぞれに現状の悩みを打ち明けられます。 当事者の方の身体の状況を気にされる方や、 夜に起こされることの苦悩 認知症状がますます進み、どう対応していいかわからない悩み 何度も同じことを聞かれて、イライラするなど それぞれの家族が、日頃の介護に大変な思いをしていることが 手に取るようにわかります。 特に、介護者が夜間安眠できないことは大きな負担になります。 家族同士のやり取りの中から 家族の方なりの創意工夫の声も聞かれ、 毎日が闘いの日々の中から生まれた言葉は重みがあります。 そして専門職としてのサポート、アドバイスを行うこと。 当事者の方は多かれ少なかれ、介護サービスでサポートできますが 家族のサポートはまだまだ少ないと言えます。 これからも継続的に介護家族へのサポートを行っていきます。
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2023.09.15

トピックス
マスター（師匠）に出会える日々 最近、８０歳代のマスター（師匠）に会ったり話したりすることが度々あります。 先日は、２，３００メートルの場所にある山小屋の８４歳のオーナーに会ってきました。 若い従業員たちからはマスターと呼ばれている山小屋のオヤジさんとは、 ３５年前にちょっとしたことでお世話になった方でもあります。 つまり３５年ぶりの再会。 ８４才でありながら、５時間の北アルプスの険しい山道を登って、 今も山小屋を守っているのです。   この山小屋のマスターのことは、後日詳しくお話しするとして、 実は、町の師匠と呼ばれる方が、結構身近にはおられるのですね。 認知症があってもなくても、様々な道を極めてきた人たちから、 学ぶことはまだまだ多いのです。 ケア実践者は、町のマスターたちから学ぶという姿勢をもっと持たなければならないでしょう。 単なる利用者と思うと、学びはなくなります。 今年新装なった2,926mの山頂の祠。きんぴかに光る薬師如来像が置かれています。ふもとから険しい山道を8時間登って着きます。   マスター（師匠）に言えることは、歳を取ればとるほど謙虚にかつ大きく捉えること。 「実るほど、こうべを垂れる稲穂かな」ですね。
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2023.09.14

トピックス
歯の健康と認知症 センター長の石川です。 以前から口腔ケアは万病対策と言われていました。 適切な口腔ケアがなされていないと、様々な病気を発症させると言われています。 認知症も実はその一つなのです。 認知症予防では、最近は盛んにフレイル対策が言われます。 確かに筋肉の退化は、認知症とも関係しています。 しかしそれ以上かもしれないのが、口腔衛生、特に「噛むこと」が 認知症予防と繋がっているのです。 噛まない＝海馬（記憶をつかさどる場所）の萎縮に繋がることが 最近の研究で報告されています。 そのため、いかに健康な歯を維持するか、 つまり口腔ケアが認知症予防でも重要な部分となっているのです。 確かに、食べる時間も惜しんで働く人（早食いの人）＝噛まずに食べる人 に認知症の人は多いかもしれません。 カレーは飲み物と思っている人、要注意です。 食事はゆっくりと、しっかり噛んで味わって食べる。 それが海馬の萎縮に繋がるのです。  
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2023.09.08

トピックス
雨の中、彼女はやってきました！ 彼女とは書いたものの、はたして女性と言えるかどうかはわかりません。 電気自動車「サクラ」がやってきました。 システムも何かと最新ですね。 これまでは、地域の教室に行くにも、いつ停まるかわからない 超ポンコツで走り回っていましたが（後部座席の窓は手動で開ける） 当たり前と言えばそうなのですが、新型は何かと最新になりました。 これであちこちの地域に出掛けられます！ とは言うものの、新車は緊張します。 でもこれからどこにでも、この新車に乗って認知症講座に行きますよ。
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2023.09.07

トピックス
「アーバンケア島之内祭り」が開催されます！ 帰ってきました！「アーバンケア島之内祭り」！ １０月１日（日）開催されます！ コロナ禍で長い間中止を余儀なくされていましたが、 中身はさらにパワーアップし、皆様に楽しんでもらえるよう 準備を進めております。 特に日頃お世話になっています地域住民の皆様に 感謝をこめてのお祭りです。 豪華景品抽選会もあります！ 雨天でも実施します。 是非とも皆様お越しください！ 詳細については随時お知らせします！ もちろん、認知症の人にとっても良い刺激になります。 ご家族の皆様共々お越しください！  
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2023.09.04

トピックス
地域での認知症サポーター講座 サポーター講座は、学校や企業だけでなく、地域住民向けも重要な講座となっています。 今回は、地域包括支援センターとともに 英田南の市場地区の方に向けて、サポーター講座を実施しました。 暑い中、皆さん集まってくれました   地域住民にとって、何事においても、認知症は身近な問題です。 まず、隣近所におられるかもしれない認知症の人への関わり方、 多発している道迷いの高齢者への関わり方、 さらに自分が認知症にならないかという不安 そして、なんといっても認知症にならないためにすべきこと等 興味・関心が、他人事でない人たちが集まっているのが、地域住民と言えます。 続々と来られる地域住民の方。あれ、２０名以上だぞ！？   そのこともあってか、当初２０名と聞いていた参加者が、３０名以上の方が来訪され、 お渡しする資料やカードが足りなくなってしまうほど、関心があったようです。 内容も通常のものだけでなく、予防も含めたパワーアップバージョンです。 ８月の２回目の満月　スーパームーンが輝いていました。夜のウオーキングの途中に。   市場地区の方は、自治会長をはじめとして、 皆さんの関心が非常に高いと言えます。 認知症にならないために、そしてもし認知症になっても、 安心して暮らせるまちづくり目指して 私たちも活動を広く深く進めていきます。  
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2023.08.31

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小学校６年生のキッズサポーター講座 夏休みが終わった早々、楠根小学校の６年生に キッズサポーター講座を実施しました。 ３学級を順番に１時限目から３時限目まで行ってきました。 ６年生となると、少しシャイになる部分もありますが、 児童たちは熱心に話を聞いてくれました。 ３クラス、それぞれに特徴があり、同じことを三回喋っても、 反応の違いがあり、なかなか面白かったですね。 写真は早々に校長先生が小学校のＨＰにアップしてくれたものです。 凄いですね、ほぼライブのような感じでアップされていきます。 色々と気を遣っていただいた校長先生には感謝です。 児童たちも参加する伝言ゲームは みんな楽しくやってくれました。 やはり聞いてるだけでなく、参加することはおもしろいようです。 もし、スマホやテレビが見れなくなったらどうする？という質問に、 普通なら、困るとか不安になるとか、ありえへんとか答えるところ、 「勉強に集中できる」とか「スポーツが一杯できる」という、 ポジティブな返事が返ってきました。 裏を返せば、それだけ普段、スマホに時間を支配されているのかもしれません。 大人以上に、認知症の人のことを素直に受け止めてくれる子どもたち この世代が未来を作り上げていく そう思うと、ワクワクした気持ちになります。
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2023.08.28

トピックス
稲妻の脅威 ここのところ、ブログが書けずに過ごした状況でした。 「認知症」という病気の残酷さを改めて感じ、 心の整理のために、しばらく間を空けておりました。 さて先日、伊丹の花火大会を見るために伊丹空港に行ったのですが、 その伊丹空港をかすめるように雷雲が南から北西に向けて移動していきました。 その間の激しいカミナリの光景にしばし見入ってしまいました。 ただ、その雷雲の下にいる人たちには恐怖の雷雨だったと思います。 動物たちはカミナリの音に怯え震えたでしょう。もちろん人間も同じです。 もしかしたら、そんな時に道迷いの人がいたらどうなっただろうか、心配にもなります。 稲妻の脅威。現在に至ってもカミナリの発生原因について、詳細はわかっていないそうです。 しかし私たちにとって脅威となるカミナリも、 活用できれば多大な電気エネルギーになるのですが、 それもまだ難しいようです。 少なくとも今の時点ではカミナリは脅威そのものです。 できるだけ建物の中に避難するようにしてください。
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2023.09.25

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「第21回アーバンケア島之内祭り」次の日曜日です！
皆様、お待たせしています。 第２１回目となる「アーバンケア島之内祭り」が１０月１日開催されます。 コロナ禍で３年間開催できなかった分、 今回はパワー超全開で開催します‼ 準備も着々と進み、地域の皆様に喜んでもらえるよう、 全力を挙げて取り組んでいます。 目玉は豪華景品抽選会！ 当たるかどうかは運次第。 しかし、お祭りに来なければ絶対当たりませんので、 是非ともお越しください。 もちろんお祭りは抽選会だけでなく、 様々な屋台や、子どもが遊べるゲームコーナーもあります。 絶対退屈することなしのお祭りです。 是非ともご近所の人お誘いの上 また、地域住民の方だけでなく、様々な事業所の方も、 どんなお祭りをしているんだろうか？ と、興味を持って来ていただいても大丈夫です。 その場合は、石川まで声を掛けていただければと思います。 お天気もよさそうですね。 是非ともお越しください。 宝くじよりも遥かに何かが当たる可能性が高い抽選会！ お楽しみに！  
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2023.09.22

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艮地区での認知症講座開催しました！
今月は「世界アルツハイマー月間」や「敬老の日」がある月で、 あちこちに出向くことが多い月です。 まぁこの月だけでなく、またアルツハイマー病の方だけでなく、 一年３６５日、認知症の人や介護家族の方への関心は持ち続けてほしいものですね。 その中でも認知症への関心が高い「艮うしとら地区」で、 第２回目となる認知症サポーター講座を実施しました。 この地域のサポーター講座の特典は、 アーバンケア機能訓練指導員による「キツネダンス」を認知症予防体操で取り入れ、 さらに認知症予防のための方法も併せてお伝えすることです。 実は「キツネダンス」でのある動作が出来るかどうかで、 認知症状があるかどうかがわかるのですが、 案の定、その方から後で相談がありました。 認知症サポーター講座は、認知症の人への正しい理解と、 さりげないサポーターになってもらうことが目標でもあるのですが、 特に地域で実施する場合は、 早期発見、早期予防の意味合いも含めたものになっています。 サポーター講座を受講される皆さんに合わせて 内容に少しずつ変化を持たせて実施しています。 今日はお昼から、中学生へのサポーター講座。 地域の方向けとはまた違った内容となっています。
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2023.09.21

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認知症の人の介護家族の会「ほっこりなつどい」開催しました
今回は4名の方が参加されました。（当初は６名の予定でしたが、当事者の体調不良などでお休みされました） 毎回、家族の方の熱い思いを聴くことができる「ほっこりなつどい」ですが、 ４名それぞれに現状の悩みを打ち明けられます。 当事者の方の身体の状況を気にされる方や、 夜に起こされることの苦悩 認知症状がますます進み、どう対応していいかわからない悩み 何度も同じことを聞かれて、イライラするなど それぞれの家族が、日頃の介護に大変な思いをしていることが 手に取るようにわかります。 特に、介護者が夜間安眠できないことは大きな負担になります。 家族同士のやり取りの中から 家族の方なりの創意工夫の声も聞かれ、 毎日が闘いの日々の中から生まれた言葉は重みがあります。 そして専門職としてのサポート、アドバイスを行うこと。 当事者の方は多かれ少なかれ、介護サービスでサポートできますが 家族のサポートはまだまだ少ないと言えます。 これからも継続的に介護家族へのサポートを行っていきます。
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2023.09.15

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マスター（師匠）に出会える日々
最近、８０歳代のマスター（師匠）に会ったり話したりすることが度々あります。 先日は、２，３００メートルの場所にある山小屋の８４歳のオーナーに会ってきました。 若い従業員たちからはマスターと呼ばれている山小屋のオヤジさんとは、 ３５年前にちょっとしたことでお世話になった方でもあります。 つまり３５年ぶりの再会。 ８４才でありながら、５時間の北アルプスの険しい山道を登って、 今も山小屋を守っているのです。   この山小屋のマスターのことは、後日詳しくお話しするとして、 実は、町の師匠と呼ばれる方が、結構身近にはおられるのですね。 認知症があってもなくても、様々な道を極めてきた人たちから、 学ぶことはまだまだ多いのです。 ケア実践者は、町のマスターたちから学ぶという姿勢をもっと持たなければならないでしょう。 単なる利用者と思うと、学びはなくなります。 [caption id="attachment_5040" align="alignnone" width="2048"] 今年新装なった2,926mの山頂の祠。きんぴかに光る薬師如来像が置かれています。ふもとから険しい山道を8時間登って着きます。[/caption]   マスター（師匠）に言えることは、歳を取ればとるほど謙虚にかつ大きく捉えること。 「実るほど、こうべを垂れる稲穂かな」ですね。
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2023.09.14

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歯の健康と認知症
センター長の石川です。 以前から口腔ケアは万病対策と言われていました。 適切な口腔ケアがなされていないと、様々な病気を発症させると言われています。 認知症も実はその一つなのです。 認知症予防では、最近は盛んにフレイル対策が言われます。 確かに筋肉の退化は、認知症とも関係しています。 しかしそれ以上かもしれないのが、口腔衛生、特に「噛むこと」が 認知症予防と繋がっているのです。 噛まない＝海馬（記憶をつかさどる場所）の萎縮に繋がることが 最近の研究で報告されています。 そのため、いかに健康な歯を維持するか、 つまり口腔ケアが認知症予防でも重要な部分となっているのです。 確かに、食べる時間も惜しんで働く人（早食いの人）＝噛まずに食べる人 に認知症の人は多いかもしれません。 カレーは飲み物と思っている人、要注意です。 食事はゆっくりと、しっかり噛んで味わって食べる。 それが海馬の萎縮に繋がるのです。  
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2023.09.08

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雨の中、彼女はやってきました！
彼女とは書いたものの、はたして女性と言えるかどうかはわかりません。 電気自動車「サクラ」がやってきました。 システムも何かと最新ですね。 これまでは、地域の教室に行くにも、いつ停まるかわからない 超ポンコツで走り回っていましたが（後部座席の窓は手動で開ける） 当たり前と言えばそうなのですが、新型は何かと最新になりました。 これであちこちの地域に出掛けられます！ とは言うものの、新車は緊張します。 でもこれからどこにでも、この新車に乗って認知症講座に行きますよ。
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2023.09.07

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「アーバンケア島之内祭り」が開催されます！
帰ってきました！「アーバンケア島之内祭り」！ １０月１日（日）開催されます！ コロナ禍で長い間中止を余儀なくされていましたが、 中身はさらにパワーアップし、皆様に楽しんでもらえるよう 準備を進めております。 特に日頃お世話になっています地域住民の皆様に 感謝をこめてのお祭りです。 豪華景品抽選会もあります！ 雨天でも実施します。 是非とも皆様お越しください！ 詳細については随時お知らせします！ もちろん、認知症の人にとっても良い刺激になります。 ご家族の皆様共々お越しください！  
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2023.09.04

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地域での認知症サポーター講座
サポーター講座は、学校や企業だけでなく、地域住民向けも重要な講座となっています。 今回は、地域包括支援センターとともに 英田南の市場地区の方に向けて、サポーター講座を実施しました。 [caption id="attachment_5014" align="alignnone" width="1024"] 暑い中、皆さん集まってくれました[/caption]   地域住民にとって、何事においても、認知症は身近な問題です。 まず、隣近所におられるかもしれない認知症の人への関わり方、 多発している道迷いの高齢者への関わり方、 さらに自分が認知症にならないかという不安 そして、なんといっても認知症にならないためにすべきこと等 興味・関心が、他人事でない人たちが集まっているのが、地域住民と言えます。 [caption id="attachment_5015" align="alignnone" width="1024"] 続々と来られる地域住民の方。あれ、２０名以上だぞ！？[/caption]   そのこともあってか、当初２０名と聞いていた参加者が、３０名以上の方が来訪され、 お渡しする資料やカードが足りなくなってしまうほど、関心があったようです。 内容も通常のものだけでなく、予防も含めたパワーアップバージョンです。 [caption id="attachment_5017" align="alignnone" width="2560"] ８月の２回目の満月　スーパームーンが輝いていました。夜のウオーキングの途中に。[/caption]   市場地区の方は、自治会長をはじめとして、 皆さんの関心が非常に高いと言えます。 認知症にならないために、そしてもし認知症になっても、 安心して暮らせるまちづくり目指して 私たちも活動を広く深く進めていきます。  
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2023.08.31

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小学校６年生のキッズサポーター講座
夏休みが終わった早々、楠根小学校の６年生に キッズサポーター講座を実施しました。 ３学級を順番に１時限目から３時限目まで行ってきました。 ６年生となると、少しシャイになる部分もありますが、 児童たちは熱心に話を聞いてくれました。 ３クラス、それぞれに特徴があり、同じことを三回喋っても、 反応の違いがあり、なかなか面白かったですね。 写真は早々に校長先生が小学校のＨＰにアップしてくれたものです。 凄いですね、ほぼライブのような感じでアップされていきます。 色々と気を遣っていただいた校長先生には感謝です。 児童たちも参加する伝言ゲームは みんな楽しくやってくれました。 やはり聞いてるだけでなく、参加することはおもしろいようです。 もし、スマホやテレビが見れなくなったらどうする？という質問に、 普通なら、困るとか不安になるとか、ありえへんとか答えるところ、 「勉強に集中できる」とか「スポーツが一杯できる」という、 ポジティブな返事が返ってきました。 裏を返せば、それだけ普段、スマホに時間を支配されているのかもしれません。 大人以上に、認知症の人のことを素直に受け止めてくれる子どもたち この世代が未来を作り上げていく そう思うと、ワクワクした気持ちになります。
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2023.08.28

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稲妻の脅威
ここのところ、ブログが書けずに過ごした状況でした。 「認知症」という病気の残酷さを改めて感じ、 心の整理のために、しばらく間を空けておりました。 さて先日、伊丹の花火大会を見るために伊丹空港に行ったのですが、 その伊丹空港をかすめるように雷雲が南から北西に向けて移動していきました。 その間の激しいカミナリの光景にしばし見入ってしまいました。 ただ、その雷雲の下にいる人たちには恐怖の雷雨だったと思います。 動物たちはカミナリの音に怯え震えたでしょう。もちろん人間も同じです。 もしかしたら、そんな時に道迷いの人がいたらどうなっただろうか、心配にもなります。 稲妻の脅威。現在に至ってもカミナリの発生原因について、詳細はわかっていないそうです。 しかし私たちにとって脅威となるカミナリも、 活用できれば多大な電気エネルギーになるのですが、 それもまだ難しいようです。 少なくとも今の時点ではカミナリは脅威そのものです。 できるだけ建物の中に避難するようにしてください。
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