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2023.09.22
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センター長の石川です。
以前から口腔ケアは万病対策と言われていました。
適切な口腔ケアがなされていないと、様々な病気を発症させると言われています。
認知症も実はその一つなのです。
認知症予防では、最近は盛んにフレイル対策が言われます。
確かに筋肉の退化は、認知症とも関係しています。
しかしそれ以上かもしれないのが、口腔衛生、特に「噛むこと」が
認知症予防と繋がっているのです。
噛まない=海馬(記憶をつかさどる場所)の萎縮に繋がることが
最近の研究で報告されています。
そのため、いかに健康な歯を維持するか、
つまり口腔ケアが認知症予防でも重要な部分となっているのです。
確かに、食べる時間も惜しんで働く人(早食いの人)=噛まずに食べる人
に認知症の人は多いかもしれません。
カレーは飲み物と思っている人、要注意です。
食事はゆっくりと、しっかり噛んで味わって食べる。
それが海馬の萎縮に繋がるのです。
2023.09.08
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ここのところ、ブログが書けずに過ごした状況でした。
「認知症」という病気の残酷さを改めて感じ、
心の整理のために、しばらく間を空けておりました。
さて先日、伊丹の花火大会を見るために伊丹空港に行ったのですが、
その伊丹空港をかすめるように雷雲が南から北西に向けて移動していきました。
その間の激しいカミナリの光景にしばし見入ってしまいました。
ただ、その雷雲の下にいる人たちには恐怖の雷雨だったと思います。
動物たちはカミナリの音に怯え震えたでしょう。もちろん人間も同じです。
もしかしたら、そんな時に道迷いの人がいたらどうなっただろうか、心配にもなります。
稲妻の脅威。現在に至ってもカミナリの発生原因について、詳細はわかっていないそうです。
しかし私たちにとって脅威となるカミナリも、
活用できれば多大な電気エネルギーになるのですが、
それもまだ難しいようです。
少なくとも今の時点ではカミナリは脅威そのものです。
できるだけ建物の中に避難するようにしてください。
2023.08.21
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