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2024.08.09

ほんわか写真館
幾星霜の輝き 「幾星霜」とは、幾年もの星を見て、幾年もの霜を踏みしめた 苦労の日々を送って現在に至る人ともいえるでしょうか。 そんな幾星霜の輝きを持ち、 長年法人の発展のために尽力されてきた方が 引退されました。 多くの学びがあり 多くの迷惑もかけてしまいましたが、 とても偉大な存在感のある まさしく幾星霜の輝きを放つ方です。 引退したとはいえ、人生はまだまだ続きます。 これからも、マスター（人生の師匠）として ご指導いただきたいですね。 ひとまず、 本当にありがとうございました！ （なお写真は、事務所内撮影のため、周辺をぼかしております）  
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2024.08.06

トピックス
映画「ぼけますからよろしくお願いします」 今日は広島原爆の日ですね。 幼い子供たちが数多く犠牲になった日 どのような理由があろうとも、これは虐殺としか言いようがないですね。 子どもたちが犠牲になる戦争は今も続き そして地球はますます沸騰 熱中症はまさしく人災ですね。 氷の上で暮らす白熊は 生きる場所を奪われそうです。 さて、先日あらためて信友直子さん監督の 「ボケますからよろしく」と続編の「母さんおかえり」を見ました。 ご本人の苦しさ、家族の苛立ち 実際に家族会などで接しているご家族のことを思うと 心が苦しくなります。 しかし、映像から分かることは 認知症でも感情は豊かに残っているということ。 認知症だから何もわからないでは決してないのです。 皆様も、是非ともご覧ください。 アマゾンプライムビデオは有料ですが、Uネクスト会員ならば無料のようです。 今週の土曜日に信友さんにお会いするので お話を伺うのが楽しみです。 また下記の本「認知症介護のリアル」も、お薦めです。  
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2024.08.01

トピックス
残酷暑から逃れるためにデイ、ショートを利用しましょう。 本当に残酷なほどの暑さが続きますね。 そんな暑さの中、先日八ケ岳の主峰赤岳（2899m）に登山してきました。 富士山もその雄大な姿を見せてくれました。 この姿を見ると、富士は登る山ではなく、見る山だと思います。 こんなこと書くと、登る方に失礼かもしれませんが、 あんなにうじゃうじゃと猫も杓子も登る姿を見ると 登りたいとは思わなくなります。 この赤岳は急峻な登り下りが続く山で、 それなりに登りごたえのある山なのですが、 それにしても登山者の年齢層がバラエティ豊かでした。 以前はいなかった、若者や、若い女性の登山者が増えましたね。 また高齢者も多い。まぁ私もその一人ですが。 赤岳と富士山   さて、残酷暑はまだまだ続きます。 ご自宅での空調設備が不安定だったり 心配だったりする方は、 遠慮なく避難先として、デイサービスやショートステイを利用しましょう。 赤岳山頂   特に認知症の人の場合、 身体感覚が悪くなっていますし、しんどくても訴えできない方の方が多いのです。 積極的にサービスを利用し、残酷暑を乗り切ることをお勧めします。 くれぐれも、無理のないように。 我慢は命を縮めます。
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2024.07.25

トピックス
災害並みの暑さの中で 年々暑さが増していきますね。 地球温暖化　人間自ら作った温暖化なので 災害並みの暑さと言えます。 市井の人々にとっては、しんどいだけですね。 感覚が落ちてきている認知症の人にとっては、体感管理からして大変な状況ですが、 介護者にとっても暑さに介護に自分の生活にと、厳しい夏になりそうです。 介護者には夏休みも、お盆も、旅行もないのですから。 ショート利用で夏休みを取るという方法はありますが、 とにかく心身を休める日がないと、本当に厳しいと思います。 さて、そんな災害並みの酷暑の中、 ８月１０日に、神戸ですが、認知症のお母様を介護され、 映像に収めてきた信友直子さんの講演があります。 残席僅かですので、申し込まれる方はお早めに。 その信友さんと、私が何度も勉強させてもらっている脳科学者の恩蔵絢子さんが コラボした本が出ました。 これも是非ともお読みください。 それでは、水分補給怠らず、「我慢は命を縮める」と思ってください。 熱中症対策は渋ることがないように。    
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2024.07.24

トピックス
家族会開催されました 酷暑の中、介護されている家族の方６名の方が参加されました。 それぞれに、それぞれなりの気苦労を話されました。 日々直面している逃げることができない目の前の介護に 心休まることもない日々を過ごしておられます。 実際、年々認知症の人が増加すると言われていますが、 それは介護者の数も増えていくということを意味します。 危惧するのは不幸な出来事に繋がる危険性です。 先日は東京で、１０２歳の母親を介護疲れで殺害した７０歳の娘が逮捕されるという 何とも言えない事件がありました。 まさしく、介護疲労と虐待は紙一重かもしれません。 それだけ、介護の負担と言うのは、家族に重くのしかかります。 今回の家族会では、 どのようなことが虐待と判断されるのかという話が包括からありました。 しかしどれも、介護疲労の中ではまさしく紙一重の状況と言えるでしょう。 そのようなことにならないように 日々介護されている家族の方へのフォローと言うのも 専門職としての役割であると言えるでしょう。 家族支援はケアマネジャーにしても、直接介護報酬には繋がることではないですが、 信頼と言うことで繋がり、それはまわりまわって介護報酬にも繋がっていくでしょう。  
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2024.07.17

トピックス
第１０１回ネットワーク委員会開催しました 英田地区認知症ケアネットワーク委員会も いよいよ三桁の実施回数になりました。 １０１回目と言うと、 １０１回目のプロポーズ（古い！）を思い出します。 さて今回の内容は、各委員からの状況報告と、 ６月に実施された英田南校区安心声掛けつながり訓練の報告 ケーブルテレビで放送された映像も流しました。 地域からは、８月末の花火大会は１１月に変更になったこと 医師会からは、９月１４日に「市民健康シンポジウム」 １１月３日に「健康フェスタ」が行われるとの情報がありました。 （いずれも希来里、イコーラムホール） コロナに関しては、確実に感染者が増えているとのことでした。 災害対策として、９月３日に医療連携の訓練を行うとのことでした。 河内警察からは、詐欺の電話が掛かる、国際電話利用の休止ができる旨の 情報がありました。 英田北での声掛け訓練は１１月１６日に実施がほぼ決まりました。 またシンポジウムに関しては、毎回イコーラムホールで実施していますが、 英田地区住民としては場所が遠く、 英田地区内で実施できるか模索することも検討課題となりました。 ９月以降は様々なイベントが盛りだくさんですね。 これからが暑さ本番ですが、皆様熱中症にお気を付けください！
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2024.07.12

トピックス
介護職員とマインドフルネス 昨日のNHKの番組「トリセツ」で取り上げられた「新・瞑想法」（マインドフルネス）。 見られた方もおられるかもしれませんが、 「わかったような、わからなかったような」そんな感じだったのではないでしょうか。 要は、「わかったような、わからなかったような」ということが「わかった」ことがポイントなのです。 介護職は、身体も動かしますが、感情労働とも言われます。 身体も疲れるけど、それ以上に心が（脳が）疲れてしまうとも言えます。 認知症の人とのケアでは、多分に感情労働が多く、心が（脳が）疲れてしまうことが多いでしょう。 その介護職の精神的安定性を得るもののひとつとして、「マインドフルネス」があります。 瞑想とかいうと、怪しい宗教なのかなと思ってしまいますが、 例えばアップル社のような大企業でも実践されているものなのです。 簡単に言えば、「迷走」している心を「瞑想」を通じて「整える」という感じでしょうか。 「瞑想」だけピックアップすると、座禅でも組むような感じですが、 簡単にできる呼吸法もありますし、 何かに打ち込むことも、それ自体が「瞑想の代わり」を行っていることがあります。 例えば、プチプチを潰すときの行動。 これもある意味、瞑想しているとも言えます。 「マンダラート」に集中して実践することも、ある意味マインドフルネスと言えます。 （「マンダラート」の効能についてはまた別の機会に） 心がネガティブな記憶で一杯になった時、その混乱を落ち着かせて、 整理をし、前へ向いて再び歩ける気持ちになるための行動が、マインドフルネスと言えます。 まぁ私自身は１０年以上前から提唱しているのですが、 私自身あまりやってませんので（苦笑）、反省しきりですが、 マインドフルネスの実践で心が落ち着いた人も多くおられます。 「瞑想」＝「無」になることではなく、むしろ様々な雑念がある中で、 それをありのままに受け止め、（雑念は悪と思わずに）心の中に散らかった余計な雑念の中で、 嫌な思いという雑念は、「いつまでも持っていても、役に立たない」なと思えば、 さっさと心から掃き出せばいいのです。 まぁこのように書いても、「難しいな」「ようわからん」と思うでしょう。 その「難しいな、ようわからん」という気持ちを持ったなということに気づけば、 「まぁとにかく一度やって見よかな、それからやないと、ほっといたらわからんままやから。」と、 一歩前へ進めるのです。 私の説明よりも、介護職向けのマインドフルネスの本が出ていますので、それらも参照してください。 https://www.chuohoki.co.jp/products/welfare/5572/ マインドフルネスについては、また別の機会に取り上げたいと思います。
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2024.07.11

トピックス
BPSDとハラスメント 実はこのテーマで書くのは非常に難しいのです。 そのため、もう少し考えをまとめてから書くべきかもしれません。 しかし、認知症の人のBPSDが、介護者へのハラスメントではないかという話を聞きます。 確かに、これまでは、叩かれても、つねられても 相手は認知症の人だからと、じっと我慢しているようなことが多々ありました。 それ自体間違った考えだと思いますが、 では認知症の人はハラスメント実行者で、厳しく対処しなければならないのか というのも、どうだかと思います。 ケア側の行動が、認知症の人のBPSDを引き起こしていることも多分にあります。 かといって、ケア側の心も守らなければなりません。 これまでは、認知症の人の行動の背景を探り 本人の思いに立って考えていくこと これが研修の基本となっています。 しかし、単純には答えを書けないほど、様々な事例があり、 本当に難しい問題だと思います。 また追々皆さんと一緒に考えていきたいと思います。  
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2024.07.05

トピックス
昨年の認知症行方不明者は１万９千人！ 認知症の行方不明者が１１年連続で増加し、昨年は１万９０３９名だったそうです。 （同じ人が何回も保護されるケースも含まれていますが） そのうち、亡くなった方が、５０２名、昨年中に見つからなかった方が２５０名もおられたそうです。 ５０２名という数字はかなり大きいですね。 高齢者の増加とともに、行方不明者も増えていると言えますが、 以前のことを思えば、最近はＧＰＳの活用などで まだ発見されやすくなったとはいえ、いまだ行方不明の方が昨年だけで２５０名もおられるのです。 必ずしも本人がGPSを持ち歩くわけでもなく、靴に付けても必ずその靴を履くわけでもありません。 警察への連絡は重要ですが、 やはりマニアックかもしれませんが、地域の見守りが重要です。 地域が繋がっていくという意味も含めて、 毎年実施している「安心声掛けつながり訓練」はベーシックでかつ大切な イベントとなっているのです。 少しでも早く、道迷いの人を見つけ、連絡すること。 そうすることで、不幸な出来事を減らすことに繋がるのです。 今年の夏はさらに厳しい酷暑になっています。 道迷いの人も、そうでない熱中症の人も、早期発見ですね。 ちょっとしたおせっかいからの声掛け、 そのちょっとしたおせっかいが、命を救うことに繋がるかもしれません。      
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2024.07.02

トピックス
安心声掛け訓練放送のお知らせ 気が付けば、７月 梅雨の真っただ中ですね。 ６月２２日に実施された英田南校区安心声掛け訓練は ぎりぎり梅雨に掴まらずに終えることができました。 その時の様子がJコムさんにより放送されます（東大阪地域） 「虹色ネットワーク」というニュースタイムですね。 皆さんが頑張っている姿を見ることができますね。 ケーブルテレビのインタビューを受けている町会長さん   時間にしては２～３分だと思いますが、 訓練の様子がよくわかると思います。 何回か放送されますので、お見逃しないように。 ７月３日ですよ！ Tverの見逃し配信はありませんので（笑）    
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2024.08.09

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幾星霜の輝き
「幾星霜」とは、幾年もの星を見て、幾年もの霜を踏みしめた 苦労の日々を送って現在に至る人ともいえるでしょうか。 そんな幾星霜の輝きを持ち、 長年法人の発展のために尽力されてきた方が 引退されました。 多くの学びがあり 多くの迷惑もかけてしまいましたが、 とても偉大な存在感のある まさしく幾星霜の輝きを放つ方です。 引退したとはいえ、人生はまだまだ続きます。 これからも、マスター（人生の師匠）として ご指導いただきたいですね。 ひとまず、 本当にありがとうございました！ （なお写真は、事務所内撮影のため、周辺をぼかしております）  
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2024.08.06

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映画「ぼけますからよろしくお願いします」
今日は広島原爆の日ですね。 幼い子供たちが数多く犠牲になった日 どのような理由があろうとも、これは虐殺としか言いようがないですね。 子どもたちが犠牲になる戦争は今も続き そして地球はますます沸騰 熱中症はまさしく人災ですね。 氷の上で暮らす白熊は 生きる場所を奪われそうです。 さて、先日あらためて信友直子さん監督の 「ボケますからよろしく」と続編の「母さんおかえり」を見ました。 ご本人の苦しさ、家族の苛立ち 実際に家族会などで接しているご家族のことを思うと 心が苦しくなります。 しかし、映像から分かることは 認知症でも感情は豊かに残っているということ。 認知症だから何もわからないでは決してないのです。 皆様も、是非ともご覧ください。 アマゾンプライムビデオは有料ですが、Uネクスト会員ならば無料のようです。 今週の土曜日に信友さんにお会いするので お話を伺うのが楽しみです。 また下記の本「認知症介護のリアル」も、お薦めです。  
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2024.08.01

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残酷暑から逃れるためにデイ、ショートを利用しましょう。
本当に残酷なほどの暑さが続きますね。 そんな暑さの中、先日八ケ岳の主峰赤岳（2899m）に登山してきました。 富士山もその雄大な姿を見せてくれました。 この姿を見ると、富士は登る山ではなく、見る山だと思います。 こんなこと書くと、登る方に失礼かもしれませんが、 あんなにうじゃうじゃと猫も杓子も登る姿を見ると 登りたいとは思わなくなります。 この赤岳は急峻な登り下りが続く山で、 それなりに登りごたえのある山なのですが、 それにしても登山者の年齢層がバラエティ豊かでした。 以前はいなかった、若者や、若い女性の登山者が増えましたね。 また高齢者も多い。まぁ私もその一人ですが。 [caption id="attachment_5806" align="alignnone" width="1024"] 赤岳と富士山[/caption]   さて、残酷暑はまだまだ続きます。 ご自宅での空調設備が不安定だったり 心配だったりする方は、 遠慮なく避難先として、デイサービスやショートステイを利用しましょう。 [caption id="attachment_5805" align="alignnone" width="1024"] 赤岳山頂[/caption]   特に認知症の人の場合、 身体感覚が悪くなっていますし、しんどくても訴えできない方の方が多いのです。 積極的にサービスを利用し、残酷暑を乗り切ることをお勧めします。 くれぐれも、無理のないように。 我慢は命を縮めます。
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2024.07.25

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災害並みの暑さの中で
年々暑さが増していきますね。 地球温暖化　人間自ら作った温暖化なので 災害並みの暑さと言えます。 市井の人々にとっては、しんどいだけですね。 感覚が落ちてきている認知症の人にとっては、体感管理からして大変な状況ですが、 介護者にとっても暑さに介護に自分の生活にと、厳しい夏になりそうです。 介護者には夏休みも、お盆も、旅行もないのですから。 ショート利用で夏休みを取るという方法はありますが、 とにかく心身を休める日がないと、本当に厳しいと思います。 さて、そんな災害並みの酷暑の中、 ８月１０日に、神戸ですが、認知症のお母様を介護され、 映像に収めてきた信友直子さんの講演があります。 残席僅かですので、申し込まれる方はお早めに。 その信友さんと、私が何度も勉強させてもらっている脳科学者の恩蔵絢子さんが コラボした本が出ました。 これも是非ともお読みください。 それでは、水分補給怠らず、「我慢は命を縮める」と思ってください。 熱中症対策は渋ることがないように。    
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2024.07.24

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家族会開催されました
酷暑の中、介護されている家族の方６名の方が参加されました。 それぞれに、それぞれなりの気苦労を話されました。 日々直面している逃げることができない目の前の介護に 心休まることもない日々を過ごしておられます。 実際、年々認知症の人が増加すると言われていますが、 それは介護者の数も増えていくということを意味します。 危惧するのは不幸な出来事に繋がる危険性です。 先日は東京で、１０２歳の母親を介護疲れで殺害した７０歳の娘が逮捕されるという 何とも言えない事件がありました。 まさしく、介護疲労と虐待は紙一重かもしれません。 それだけ、介護の負担と言うのは、家族に重くのしかかります。 今回の家族会では、 どのようなことが虐待と判断されるのかという話が包括からありました。 しかしどれも、介護疲労の中ではまさしく紙一重の状況と言えるでしょう。 そのようなことにならないように 日々介護されている家族の方へのフォローと言うのも 専門職としての役割であると言えるでしょう。 家族支援はケアマネジャーにしても、直接介護報酬には繋がることではないですが、 信頼と言うことで繋がり、それはまわりまわって介護報酬にも繋がっていくでしょう。  
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2024.07.17

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第１０１回ネットワーク委員会開催しました
英田地区認知症ケアネットワーク委員会も いよいよ三桁の実施回数になりました。 １０１回目と言うと、 １０１回目のプロポーズ（古い！）を思い出します。 さて今回の内容は、各委員からの状況報告と、 ６月に実施された英田南校区安心声掛けつながり訓練の報告 ケーブルテレビで放送された映像も流しました。 地域からは、８月末の花火大会は１１月に変更になったこと 医師会からは、９月１４日に「市民健康シンポジウム」 １１月３日に「健康フェスタ」が行われるとの情報がありました。 （いずれも希来里、イコーラムホール） コロナに関しては、確実に感染者が増えているとのことでした。 災害対策として、９月３日に医療連携の訓練を行うとのことでした。 河内警察からは、詐欺の電話が掛かる、国際電話利用の休止ができる旨の 情報がありました。 英田北での声掛け訓練は１１月１６日に実施がほぼ決まりました。 またシンポジウムに関しては、毎回イコーラムホールで実施していますが、 英田地区住民としては場所が遠く、 英田地区内で実施できるか模索することも検討課題となりました。 ９月以降は様々なイベントが盛りだくさんですね。 これからが暑さ本番ですが、皆様熱中症にお気を付けください！
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2024.07.12

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介護職員とマインドフルネス
昨日のNHKの番組「トリセツ」で取り上げられた「新・瞑想法」（マインドフルネス）。 見られた方もおられるかもしれませんが、 「わかったような、わからなかったような」そんな感じだったのではないでしょうか。 要は、「わかったような、わからなかったような」ということが「わかった」ことがポイントなのです。 介護職は、身体も動かしますが、感情労働とも言われます。 身体も疲れるけど、それ以上に心が（脳が）疲れてしまうとも言えます。 認知症の人とのケアでは、多分に感情労働が多く、心が（脳が）疲れてしまうことが多いでしょう。 その介護職の精神的安定性を得るもののひとつとして、「マインドフルネス」があります。 瞑想とかいうと、怪しい宗教なのかなと思ってしまいますが、 例えばアップル社のような大企業でも実践されているものなのです。 簡単に言えば、「迷走」している心を「瞑想」を通じて「整える」という感じでしょうか。 「瞑想」だけピックアップすると、座禅でも組むような感じですが、 簡単にできる呼吸法もありますし、 何かに打ち込むことも、それ自体が「瞑想の代わり」を行っていることがあります。 例えば、プチプチを潰すときの行動。 これもある意味、瞑想しているとも言えます。 「マンダラート」に集中して実践することも、ある意味マインドフルネスと言えます。 （「マンダラート」の効能についてはまた別の機会に） 心がネガティブな記憶で一杯になった時、その混乱を落ち着かせて、 整理をし、前へ向いて再び歩ける気持ちになるための行動が、マインドフルネスと言えます。 まぁ私自身は１０年以上前から提唱しているのですが、 私自身あまりやってませんので（苦笑）、反省しきりですが、 マインドフルネスの実践で心が落ち着いた人も多くおられます。 「瞑想」＝「無」になることではなく、むしろ様々な雑念がある中で、 それをありのままに受け止め、（雑念は悪と思わずに）心の中に散らかった余計な雑念の中で、 嫌な思いという雑念は、「いつまでも持っていても、役に立たない」なと思えば、 さっさと心から掃き出せばいいのです。 まぁこのように書いても、「難しいな」「ようわからん」と思うでしょう。 その「難しいな、ようわからん」という気持ちを持ったなということに気づけば、 「まぁとにかく一度やって見よかな、それからやないと、ほっといたらわからんままやから。」と、 一歩前へ進めるのです。 私の説明よりも、介護職向けのマインドフルネスの本が出ていますので、それらも参照してください。 https://www.chuohoki.co.jp/products/welfare/5572/ マインドフルネスについては、また別の機会に取り上げたいと思います。
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2024.07.11

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BPSDとハラスメント
実はこのテーマで書くのは非常に難しいのです。 そのため、もう少し考えをまとめてから書くべきかもしれません。 しかし、認知症の人のBPSDが、介護者へのハラスメントではないかという話を聞きます。 確かに、これまでは、叩かれても、つねられても 相手は認知症の人だからと、じっと我慢しているようなことが多々ありました。 それ自体間違った考えだと思いますが、 では認知症の人はハラスメント実行者で、厳しく対処しなければならないのか というのも、どうだかと思います。 ケア側の行動が、認知症の人のBPSDを引き起こしていることも多分にあります。 かといって、ケア側の心も守らなければなりません。 これまでは、認知症の人の行動の背景を探り 本人の思いに立って考えていくこと これが研修の基本となっています。 しかし、単純には答えを書けないほど、様々な事例があり、 本当に難しい問題だと思います。 また追々皆さんと一緒に考えていきたいと思います。  
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2024.07.05

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昨年の認知症行方不明者は１万９千人！
認知症の行方不明者が１１年連続で増加し、昨年は１万９０３９名だったそうです。 （同じ人が何回も保護されるケースも含まれていますが） そのうち、亡くなった方が、５０２名、昨年中に見つからなかった方が２５０名もおられたそうです。 ５０２名という数字はかなり大きいですね。 高齢者の増加とともに、行方不明者も増えていると言えますが、 以前のことを思えば、最近はＧＰＳの活用などで まだ発見されやすくなったとはいえ、いまだ行方不明の方が昨年だけで２５０名もおられるのです。 必ずしも本人がGPSを持ち歩くわけでもなく、靴に付けても必ずその靴を履くわけでもありません。 警察への連絡は重要ですが、 やはりマニアックかもしれませんが、地域の見守りが重要です。 地域が繋がっていくという意味も含めて、 毎年実施している「安心声掛けつながり訓練」はベーシックでかつ大切な イベントとなっているのです。 少しでも早く、道迷いの人を見つけ、連絡すること。 そうすることで、不幸な出来事を減らすことに繋がるのです。 今年の夏はさらに厳しい酷暑になっています。 道迷いの人も、そうでない熱中症の人も、早期発見ですね。 ちょっとしたおせっかいからの声掛け、 そのちょっとしたおせっかいが、命を救うことに繋がるかもしれません。      
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2024.07.02

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安心声掛け訓練放送のお知らせ
気が付けば、７月 梅雨の真っただ中ですね。 ６月２２日に実施された英田南校区安心声掛け訓練は ぎりぎり梅雨に掴まらずに終えることができました。 その時の様子がJコムさんにより放送されます（東大阪地域） 「虹色ネットワーク」というニュースタイムですね。 皆さんが頑張っている姿を見ることができますね。 [caption id="attachment_5706" align="alignnone" width="1600"] ケーブルテレビのインタビューを受けている町会長さん[/caption]   時間にしては２～３分だと思いますが、 訓練の様子がよくわかると思います。 何回か放送されますので、お見逃しないように。 ７月３日ですよ！ Tverの見逃し配信はありませんので（笑）    
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