若年性認知症とその介護家族の方のつどい「楽カフェ」は
毎月第一土曜日に開催されていますが、
今回は市役所にて開催されました。
土曜日なので庁舎は閉まっていたため、一階フロアでひな人形を見たり、
舞いあがれコーナーでは願い事を書いて紙飛行機を飛ばしたりとゆっくりと過ごしました。

そのあと皆さんは２２階の展望フロアに。
私は別室で介護家族の方と面談しました。

家族の日々の苦労がひしひしと伝わってくる内容でしたが、
家族自身もユーチューブや書籍などでかなり勉強されているようでした。
毎日必死の日々でもあるのです。

その中でも出てきたのが、介護者の睡眠がしっかりと取れているかということでした。
介護者の睡眠不足は、心身ともに介護への余裕がなくなります。
ここは大きな分岐点で、支援体制構築を行わなければならないところと言えるでしょう。

３月は花園ラグビー場へ行く予定となっています。