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2023.09.30

トピックス
お月見の次はお祭り 昨日は天気も良く、 すてきな名月が見れましたね。 ラグビー日本代表も勝ちましたが、 あの防御では次の試合厳しいかな～ さて、中秋の名月の次は いよいよアーバンケア島之内のお祭りです。 普段のストレスを解消する ジャンボリーミッキーをみんなで踊る時間もあります。 是非ともお越しください！ 関係各社の方もOKです。 お待ちしてます！
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2023.09.27

トピックス
その方の世界に付きあっていくこと 認知症の人と関わる中で、 時々「え？なんのこと？」というような話が出てくるときがあります。 それはかつてのその方が体験した記憶の一部のことが多いでしょう。 その記憶は例えれば、パズルのパーツの一つとも言えます。 認知症がない時は整っていたパズルの絵も、 認知機能の低下に伴い、その記憶というパーツが一つ抜け、二つ抜けしていきます。 やがてその記憶のパーツはバラバラになり、 まともな絵ではなくなってしまうのです。 これだけ見たらなんだかわからない形　これは長野県なのです。   しかし、その記憶のパーツは、全く失われるわけではなく、 何かの拍子で、何かの記憶パーツがふと言葉として出てきます。 それがいつどこでどのようなものなのか、 私たちには見当もつかないのですが、 その方にとっては、人生の大切な記憶のかけらと言えるのです。 しかし、私たちがその記憶のかけらのことを理解せず、 私たちの世界で判断して誘導したりしようとすると、 その方の世界に寄り添わず、トラブルになってしまいます。 ふと出てきたその方の記憶のかけら そしてその世界 その方にとっては、大切な人生の記憶の一部なのです。 その世界に私たちは付きあってあげること。 つまり、その方の世界の話で、会話を弾ませること。 もう少し詳しく言えば、私たちもその世界の話を楽しむということです。 もしかしたら、本人の記憶も、事実の記憶ではなく、 妄想や夢想から作られた記憶かもしれません。 私たちも、多かれ少なかれ、妄想や夢想があるように。 出てくる話が事実かどうかは別にして、 その方の世界に付きあい、共感すること。 それはその方の人生を大切にするということなのです。 そして私たち専門職の「傾聴」や「共感」の姿勢の トレーニングにもつながることなのです。 認知症の人は、認知症のためにわからないことが多い人ではなく、 私たち専門職にとって、その専門性をアップしてくれる すてきなトレーナーなのです。
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2023.09.26

トピックス
「アーバンベアの脅威」？もあるけど「アーバンケアはお祭り」です 新聞の見出しにでっかく載った「アーバンベア」という言葉 一瞬、アーバンケアかと思いましたが、 クマのことだったのですね。 市街地に出没するクマのことをアーバンベアというそうです。 今、北海道では人住む場所に出てくるクマに戦々恐々とか。 先日訪れた北アルプスへの登山口、折立でも クマへの注意が一杯出ていました。 ただここは元々クマの居住地でもあり、人間がお邪魔しているところですね。 私たちの方がクマを脅かす存在なのです。 山小屋の太郎平小屋に出ていた注意喚起。登山者はクマ鈴必携です。   「人から見れば、クマは脅威の動物」ですが、 クマからは人やその生活はどう見えているのでしょう？ 物事一方的に見てしまうと、何か勘違いを起こすことがあるのではないでしょうか？ 北アルプス折立駐車場に出てきたクマ。食べ物の匂いにつられて出てきたようです。「ざく山歩」さんのYouTubeより   認知症ケアも同じですね。 認知症の人の視点や家族からの視点を もっと感じてみること。 要は一方的な見かただけで判断しないということですね。   さてアーバンベアではなく、 アーバンケア島之内では１０月１日にビッグなお祭りがあります！ クマは出てきませんが、豪華な景品や素敵なイベントは出てきます！ 是非ともお越しください！
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2023.09.25

トピックス
「第21回アーバンケア島之内祭り」次の日曜日です！ 皆様、お待たせしています。 第２１回目となる「アーバンケア島之内祭り」が１０月１日開催されます。 コロナ禍で３年間開催できなかった分、 今回はパワー超全開で開催します‼ 準備も着々と進み、地域の皆様に喜んでもらえるよう、 全力を挙げて取り組んでいます。 目玉は豪華景品抽選会！ 当たるかどうかは運次第。 しかし、お祭りに来なければ絶対当たりませんので、 是非ともお越しください。 もちろんお祭りは抽選会だけでなく、 様々な屋台や、子どもが遊べるゲームコーナーもあります。 絶対退屈することなしのお祭りです。 是非ともご近所の人お誘いの上 また、地域住民の方だけでなく、様々な事業所の方も、 どんなお祭りをしているんだろうか？ と、興味を持って来ていただいても大丈夫です。 その場合は、石川まで声を掛けていただければと思います。 お天気もよさそうですね。 是非ともお越しください。 宝くじよりも遥かに何かが当たる可能性が高い抽選会！ お楽しみに！  
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2023.09.22

トピックス
艮地区での認知症講座開催しました！ 今月は「世界アルツハイマー月間」や「敬老の日」がある月で、 あちこちに出向くことが多い月です。 まぁこの月だけでなく、またアルツハイマー病の方だけでなく、 一年３６５日、認知症の人や介護家族の方への関心は持ち続けてほしいものですね。 その中でも認知症への関心が高い「艮うしとら地区」で、 第２回目となる認知症サポーター講座を実施しました。 この地域のサポーター講座の特典は、 アーバンケア機能訓練指導員による「キツネダンス」を認知症予防体操で取り入れ、 さらに認知症予防のための方法も併せてお伝えすることです。 実は「キツネダンス」でのある動作が出来るかどうかで、 認知症状があるかどうかがわかるのですが、 案の定、その方から後で相談がありました。 認知症サポーター講座は、認知症の人への正しい理解と、 さりげないサポーターになってもらうことが目標でもあるのですが、 特に地域で実施する場合は、 早期発見、早期予防の意味合いも含めたものになっています。 サポーター講座を受講される皆さんに合わせて 内容に少しずつ変化を持たせて実施しています。 今日はお昼から、中学生へのサポーター講座。 地域の方向けとはまた違った内容となっています。
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2023.09.21

トピックス
認知症の人の介護家族の会「ほっこりなつどい」開催しました 今回は4名の方が参加されました。（当初は６名の予定でしたが、当事者の体調不良などでお休みされました） 毎回、家族の方の熱い思いを聴くことができる「ほっこりなつどい」ですが、 ４名それぞれに現状の悩みを打ち明けられます。 当事者の方の身体の状況を気にされる方や、 夜に起こされることの苦悩 認知症状がますます進み、どう対応していいかわからない悩み 何度も同じことを聞かれて、イライラするなど それぞれの家族が、日頃の介護に大変な思いをしていることが 手に取るようにわかります。 特に、介護者が夜間安眠できないことは大きな負担になります。 家族同士のやり取りの中から 家族の方なりの創意工夫の声も聞かれ、 毎日が闘いの日々の中から生まれた言葉は重みがあります。 そして専門職としてのサポート、アドバイスを行うこと。 当事者の方は多かれ少なかれ、介護サービスでサポートできますが 家族のサポートはまだまだ少ないと言えます。 これからも継続的に介護家族へのサポートを行っていきます。
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2023.09.15

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マスター（師匠）に出会える日々 最近、８０歳代のマスター（師匠）に会ったり話したりすることが度々あります。 先日は、２，３００メートルの場所にある山小屋の８４歳のオーナーに会ってきました。 若い従業員たちからはマスターと呼ばれている山小屋のオヤジさんとは、 ３５年前にちょっとしたことでお世話になった方でもあります。 つまり３５年ぶりの再会。 ８４才でありながら、５時間の北アルプスの険しい山道を登って、 今も山小屋を守っているのです。   この山小屋のマスターのことは、後日詳しくお話しするとして、 実は、町の師匠と呼ばれる方が、結構身近にはおられるのですね。 認知症があってもなくても、様々な道を極めてきた人たちから、 学ぶことはまだまだ多いのです。 ケア実践者は、町のマスターたちから学ぶという姿勢をもっと持たなければならないでしょう。 単なる利用者と思うと、学びはなくなります。 今年新装なった2,926mの山頂の祠。きんぴかに光る薬師如来像が置かれています。ふもとから険しい山道を8時間登って着きます。   マスター（師匠）に言えることは、歳を取ればとるほど謙虚にかつ大きく捉えること。 「実るほど、こうべを垂れる稲穂かな」ですね。
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2023.09.14

トピックス
歯の健康と認知症 センター長の石川です。 以前から口腔ケアは万病対策と言われていました。 適切な口腔ケアがなされていないと、様々な病気を発症させると言われています。 認知症も実はその一つなのです。 認知症予防では、最近は盛んにフレイル対策が言われます。 確かに筋肉の退化は、認知症とも関係しています。 しかしそれ以上かもしれないのが、口腔衛生、特に「噛むこと」が 認知症予防と繋がっているのです。 噛まない＝海馬（記憶をつかさどる場所）の萎縮に繋がることが 最近の研究で報告されています。 そのため、いかに健康な歯を維持するか、 つまり口腔ケアが認知症予防でも重要な部分となっているのです。 確かに、食べる時間も惜しんで働く人（早食いの人）＝噛まずに食べる人 に認知症の人は多いかもしれません。 カレーは飲み物と思っている人、要注意です。 食事はゆっくりと、しっかり噛んで味わって食べる。 それが海馬の萎縮に繋がるのです。  
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2023.09.08

トピックス
雨の中、彼女はやってきました！ 彼女とは書いたものの、はたして女性と言えるかどうかはわかりません。 電気自動車「サクラ」がやってきました。 システムも何かと最新ですね。 これまでは、地域の教室に行くにも、いつ停まるかわからない 超ポンコツで走り回っていましたが（後部座席の窓は手動で開ける） 当たり前と言えばそうなのですが、新型は何かと最新になりました。 これであちこちの地域に出掛けられます！ とは言うものの、新車は緊張します。 でもこれからどこにでも、この新車に乗って認知症講座に行きますよ。
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2023.09.07

トピックス
「アーバンケア島之内祭り」が開催されます！ 帰ってきました！「アーバンケア島之内祭り」！ １０月１日（日）開催されます！ コロナ禍で長い間中止を余儀なくされていましたが、 中身はさらにパワーアップし、皆様に楽しんでもらえるよう 準備を進めております。 特に日頃お世話になっています地域住民の皆様に 感謝をこめてのお祭りです。 豪華景品抽選会もあります！ 雨天でも実施します。 是非とも皆様お越しください！ 詳細については随時お知らせします！ もちろん、認知症の人にとっても良い刺激になります。 ご家族の皆様共々お越しください！  
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2023.09.30

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お月見の次はお祭り
昨日は天気も良く、 すてきな名月が見れましたね。 ラグビー日本代表も勝ちましたが、 あの防御では次の試合厳しいかな～ さて、中秋の名月の次は いよいよアーバンケア島之内のお祭りです。 普段のストレスを解消する ジャンボリーミッキーをみんなで踊る時間もあります。 是非ともお越しください！ 関係各社の方もOKです。 お待ちしてます！
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2023.09.27

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その方の世界に付きあっていくこと
認知症の人と関わる中で、 時々「え？なんのこと？」というような話が出てくるときがあります。 それはかつてのその方が体験した記憶の一部のことが多いでしょう。 その記憶は例えれば、パズルのパーツの一つとも言えます。 認知症がない時は整っていたパズルの絵も、 認知機能の低下に伴い、その記憶というパーツが一つ抜け、二つ抜けしていきます。 やがてその記憶のパーツはバラバラになり、 まともな絵ではなくなってしまうのです。 [caption id="attachment_5080" align="alignnone" width="471"] これだけ見たらなんだかわからない形　これは長野県なのです。[/caption]   しかし、その記憶のパーツは、全く失われるわけではなく、 何かの拍子で、何かの記憶パーツがふと言葉として出てきます。 それがいつどこでどのようなものなのか、 私たちには見当もつかないのですが、 その方にとっては、人生の大切な記憶のかけらと言えるのです。 しかし、私たちがその記憶のかけらのことを理解せず、 私たちの世界で判断して誘導したりしようとすると、 その方の世界に寄り添わず、トラブルになってしまいます。 ふと出てきたその方の記憶のかけら そしてその世界 その方にとっては、大切な人生の記憶の一部なのです。 その世界に私たちは付きあってあげること。 つまり、その方の世界の話で、会話を弾ませること。 もう少し詳しく言えば、私たちもその世界の話を楽しむということです。 もしかしたら、本人の記憶も、事実の記憶ではなく、 妄想や夢想から作られた記憶かもしれません。 私たちも、多かれ少なかれ、妄想や夢想があるように。 出てくる話が事実かどうかは別にして、 その方の世界に付きあい、共感すること。 それはその方の人生を大切にするということなのです。 そして私たち専門職の「傾聴」や「共感」の姿勢の トレーニングにもつながることなのです。 認知症の人は、認知症のためにわからないことが多い人ではなく、 私たち専門職にとって、その専門性をアップしてくれる すてきなトレーナーなのです。
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2023.09.26

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「アーバンベアの脅威」？もあるけど「アーバンケアはお祭り」です
新聞の見出しにでっかく載った「アーバンベア」という言葉 一瞬、アーバンケアかと思いましたが、 クマのことだったのですね。 市街地に出没するクマのことをアーバンベアというそうです。 今、北海道では人住む場所に出てくるクマに戦々恐々とか。 先日訪れた北アルプスへの登山口、折立でも クマへの注意が一杯出ていました。 ただここは元々クマの居住地でもあり、人間がお邪魔しているところですね。 私たちの方がクマを脅かす存在なのです。 [caption id="attachment_5067" align="alignnone" width="2160"] 山小屋の太郎平小屋に出ていた注意喚起。登山者はクマ鈴必携です。[/caption]   「人から見れば、クマは脅威の動物」ですが、 クマからは人やその生活はどう見えているのでしょう？ 物事一方的に見てしまうと、何か勘違いを起こすことがあるのではないでしょうか？ [caption id="attachment_5066" align="alignnone" width="2560"] 北アルプス折立駐車場に出てきたクマ。食べ物の匂いにつられて出てきたようです。「ざく山歩」さんのYouTubeより[/caption]   認知症ケアも同じですね。 認知症の人の視点や家族からの視点を もっと感じてみること。 要は一方的な見かただけで判断しないということですね。   さてアーバンベアではなく、 アーバンケア島之内では１０月１日にビッグなお祭りがあります！ クマは出てきませんが、豪華な景品や素敵なイベントは出てきます！ 是非ともお越しください！
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2023.09.25

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「第21回アーバンケア島之内祭り」次の日曜日です！
皆様、お待たせしています。 第２１回目となる「アーバンケア島之内祭り」が１０月１日開催されます。 コロナ禍で３年間開催できなかった分、 今回はパワー超全開で開催します‼ 準備も着々と進み、地域の皆様に喜んでもらえるよう、 全力を挙げて取り組んでいます。 目玉は豪華景品抽選会！ 当たるかどうかは運次第。 しかし、お祭りに来なければ絶対当たりませんので、 是非ともお越しください。 もちろんお祭りは抽選会だけでなく、 様々な屋台や、子どもが遊べるゲームコーナーもあります。 絶対退屈することなしのお祭りです。 是非ともご近所の人お誘いの上 また、地域住民の方だけでなく、様々な事業所の方も、 どんなお祭りをしているんだろうか？ と、興味を持って来ていただいても大丈夫です。 その場合は、石川まで声を掛けていただければと思います。 お天気もよさそうですね。 是非ともお越しください。 宝くじよりも遥かに何かが当たる可能性が高い抽選会！ お楽しみに！  
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2023.09.22

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艮地区での認知症講座開催しました！
今月は「世界アルツハイマー月間」や「敬老の日」がある月で、 あちこちに出向くことが多い月です。 まぁこの月だけでなく、またアルツハイマー病の方だけでなく、 一年３６５日、認知症の人や介護家族の方への関心は持ち続けてほしいものですね。 その中でも認知症への関心が高い「艮うしとら地区」で、 第２回目となる認知症サポーター講座を実施しました。 この地域のサポーター講座の特典は、 アーバンケア機能訓練指導員による「キツネダンス」を認知症予防体操で取り入れ、 さらに認知症予防のための方法も併せてお伝えすることです。 実は「キツネダンス」でのある動作が出来るかどうかで、 認知症状があるかどうかがわかるのですが、 案の定、その方から後で相談がありました。 認知症サポーター講座は、認知症の人への正しい理解と、 さりげないサポーターになってもらうことが目標でもあるのですが、 特に地域で実施する場合は、 早期発見、早期予防の意味合いも含めたものになっています。 サポーター講座を受講される皆さんに合わせて 内容に少しずつ変化を持たせて実施しています。 今日はお昼から、中学生へのサポーター講座。 地域の方向けとはまた違った内容となっています。
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2023.09.21

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認知症の人の介護家族の会「ほっこりなつどい」開催しました
今回は4名の方が参加されました。（当初は６名の予定でしたが、当事者の体調不良などでお休みされました） 毎回、家族の方の熱い思いを聴くことができる「ほっこりなつどい」ですが、 ４名それぞれに現状の悩みを打ち明けられます。 当事者の方の身体の状況を気にされる方や、 夜に起こされることの苦悩 認知症状がますます進み、どう対応していいかわからない悩み 何度も同じことを聞かれて、イライラするなど それぞれの家族が、日頃の介護に大変な思いをしていることが 手に取るようにわかります。 特に、介護者が夜間安眠できないことは大きな負担になります。 家族同士のやり取りの中から 家族の方なりの創意工夫の声も聞かれ、 毎日が闘いの日々の中から生まれた言葉は重みがあります。 そして専門職としてのサポート、アドバイスを行うこと。 当事者の方は多かれ少なかれ、介護サービスでサポートできますが 家族のサポートはまだまだ少ないと言えます。 これからも継続的に介護家族へのサポートを行っていきます。
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2023.09.15

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マスター（師匠）に出会える日々
最近、８０歳代のマスター（師匠）に会ったり話したりすることが度々あります。 先日は、２，３００メートルの場所にある山小屋の８４歳のオーナーに会ってきました。 若い従業員たちからはマスターと呼ばれている山小屋のオヤジさんとは、 ３５年前にちょっとしたことでお世話になった方でもあります。 つまり３５年ぶりの再会。 ８４才でありながら、５時間の北アルプスの険しい山道を登って、 今も山小屋を守っているのです。   この山小屋のマスターのことは、後日詳しくお話しするとして、 実は、町の師匠と呼ばれる方が、結構身近にはおられるのですね。 認知症があってもなくても、様々な道を極めてきた人たちから、 学ぶことはまだまだ多いのです。 ケア実践者は、町のマスターたちから学ぶという姿勢をもっと持たなければならないでしょう。 単なる利用者と思うと、学びはなくなります。 [caption id="attachment_5040" align="alignnone" width="2048"] 今年新装なった2,926mの山頂の祠。きんぴかに光る薬師如来像が置かれています。ふもとから険しい山道を8時間登って着きます。[/caption]   マスター（師匠）に言えることは、歳を取ればとるほど謙虚にかつ大きく捉えること。 「実るほど、こうべを垂れる稲穂かな」ですね。
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2023.09.14

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歯の健康と認知症
センター長の石川です。 以前から口腔ケアは万病対策と言われていました。 適切な口腔ケアがなされていないと、様々な病気を発症させると言われています。 認知症も実はその一つなのです。 認知症予防では、最近は盛んにフレイル対策が言われます。 確かに筋肉の退化は、認知症とも関係しています。 しかしそれ以上かもしれないのが、口腔衛生、特に「噛むこと」が 認知症予防と繋がっているのです。 噛まない＝海馬（記憶をつかさどる場所）の萎縮に繋がることが 最近の研究で報告されています。 そのため、いかに健康な歯を維持するか、 つまり口腔ケアが認知症予防でも重要な部分となっているのです。 確かに、食べる時間も惜しんで働く人（早食いの人）＝噛まずに食べる人 に認知症の人は多いかもしれません。 カレーは飲み物と思っている人、要注意です。 食事はゆっくりと、しっかり噛んで味わって食べる。 それが海馬の萎縮に繋がるのです。  
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2023.09.08

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雨の中、彼女はやってきました！
彼女とは書いたものの、はたして女性と言えるかどうかはわかりません。 電気自動車「サクラ」がやってきました。 システムも何かと最新ですね。 これまでは、地域の教室に行くにも、いつ停まるかわからない 超ポンコツで走り回っていましたが（後部座席の窓は手動で開ける） 当たり前と言えばそうなのですが、新型は何かと最新になりました。 これであちこちの地域に出掛けられます！ とは言うものの、新車は緊張します。 でもこれからどこにでも、この新車に乗って認知症講座に行きますよ。
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2023.09.07

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「アーバンケア島之内祭り」が開催されます！
帰ってきました！「アーバンケア島之内祭り」！ １０月１日（日）開催されます！ コロナ禍で長い間中止を余儀なくされていましたが、 中身はさらにパワーアップし、皆様に楽しんでもらえるよう 準備を進めております。 特に日頃お世話になっています地域住民の皆様に 感謝をこめてのお祭りです。 豪華景品抽選会もあります！ 雨天でも実施します。 是非とも皆様お越しください！ 詳細については随時お知らせします！ もちろん、認知症の人にとっても良い刺激になります。 ご家族の皆様共々お越しください！  
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