認知症相談支援・研修センター結 » ブログ一覧

「2020年05月」で記事を検索しました。

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2020.05.29

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認知症の人、それぞれの軌跡センター長の石川です。まずはいつものようにコロナウイルスに対する注意事項から。ステイホームの制限も解除され、町会ではグラウンドゴルフも再開されるそうです。ここで注意してほしいのは「三密」です。「隠密」「壇蜜」「餡蜜」のことではないことは皆さんご承知の通りですが、グラウンドゴルフは外だから大丈夫と思うかもしれません。しかし「三密」はその一つでも該当すればアウト！ということになります。グラウンドゴルフではどうしても仲間同士話をしたくなります。でもそれは人と人が密になる空間を生み出します。歩く人、走る人の後ろも危ないと言われています。人が集まっての会話、それはアウト！というルールを今は追加して行ってください。グラウンドゴルフを楽しむときも、ソーシャルディスタンス（ステック2本分）の距離を開けるようにしましょう。外であっても、離れてください。さて本題です。今朝の新聞、読者の声欄に載っていた投稿です。この短い文章の中に、色々な学びがありますね。まずは、認知症の方に接する基本が書かれています。その通りですね。でも、実際に介護家族になってしまうと、そんな基本は吹っ飛んでしまう。それでも認知症の人のその世界を大切にしようとする思い。朝日新聞5月29日朝刊より実際の介護は本当に疲れてしまうでしょう。でもそれだけではないと、視点をリセットすることが必要かもしれません。あなたのことを支えてくれる、愚痴を聴いてくれる人がいるだけで、視点のリセットに繋がるでしょう。（相談センター結も活用してください！）認知症の人それぞれに人生の軌跡があります。その軌跡に寄り添うことは、その人をリスペクト（尊敬）することにもなるのです。何もわからなくなった人ではなく、何かでもわかることの素晴らしさ。しっかりと繋がれば、今までと違う何かが生まれるかもしれません。またもや若い人の音楽ですが、なかなかいいですよ　👇 （画像が途中から始まる場合は、最初に戻してみてください） https://www.youtube.com/watch?v=DwTinTO0o9I&t=239s

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2020.05.28

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とにかく前へ進もう！センター長の石川です。緊急事態宣言が解除され、ほとんどのことが普通に戻ったような感じがあります。しかし大きく違うのは、いつもどこかで、見えないコロナウイルスがあなたを狙っているということ。それに伴って、手洗い、消毒などの衛生管理の徹底、何よりも、人と人の距離を開ける、密集、密接、密閉な空間を作らないということを厳重に行っていかなければならないということです。これが意外と人の心を知らずのうちに疲れさせていくのです。接近しすぎる井戸端会議はダメ！　換気が出来ない場所もダメ！　たくさんの人が集まることもダメ！　大きな声で歌うこともダメ！と、これまでの人と人との繋がりが失われ、人と人が集まってこそできた楽しみも奪われているでしょう。そのような新たな生活様式の中で、ふさぎ込むことなく生活していかなければなりません。でも、ため息、文句だけでは何もよくなりません。とにかく前向きに進む姿、一生懸命生きて行こうとするその姿こそが「未来」を作ります。そんな一生懸命な人たちへの応援歌を載せました。若者の唄ですが、年配の人も、認知症の人の介護で四苦八苦している人も、とにかく前へ進んでいこうという元気がもらえる歌です。まぁ、映像はいまいちですが、歌から元気をもらってください。 https://www.youtube.com/watch?v=nH2u4dnYUgw&list=RDnH2u4dnYUgw&start_radio=1 次回は再び認知症予防編です。コロナは外～！新鮮な空気は内～！

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2020.05.25

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believe この切なさは人の繋がりを深めると信じよう！切ない緊急事態宣言は解除されましたが、コロナ禍が及ぼす数多くの「切ない」高校野球もそうですが、様々な領域で切ない風景が出てしまいました。介護現場でも家族が面会できない状況は続いています。先日はカナダ在住の娘さんと日本在住の家族と施設を結んだ三者のWeb面会がありました。遠く離れたカナダとも同時に話ができる。便利になったものだと思います。ライブで遠く離れた場所とも映像付きで話が出来るという、新たな展開が生まれたと言えるでしょう。しかし、やはり切ないですね。映像でなく、実物であってほしい。娘様から花も届いていました。ベランダ越しの面会もありました。人と人の物理的距離はあっても、心と心はすぐ近くにあります。それでもやはり切ない。手を振る家族の後ろ姿はとても切ない。目の前にいるにもかかわらず、手も握ることもできない。話は携帯電話で行いました。どんなに技術が進み、会議もWebで出来るようになったとしても画面を通じて面会できるとしても目と目を見つめあって、手と手を取って、生の声を聴いて話してそれに勝るものはない。そして私たちの仕事は、どんなに科学技術が進んだとしても目と目を見つめあって、手と手を取って、生の声を聴いて話していくこと。コロナ禍がもたらした切なさは、きっと人の心の繋がりを深めるそう信じたい。 believe センター長の石川でした。＊緊急事態宣言が解除されましたが、感染症への警戒は緩めることはできません。しかしながら、このような面会風景も、もしかしたらあと少しかもしれません。厚労省からの指示の元、追ってご連絡させていただきます。

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2020.05.23

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コロナ禍の生活と認知症について（予防編）センター長の石川です。緊急事態宣言も解除され、外出も普通に可能となりました。しかし、人の集まるところには行かない、要するに、人と人との距離を置いて生活するということになります。と言うことは、外出が普通に可能になっても、今まで地域で行っていた様々な活動への参加に制限が掛かるという状況には変わりありません。つまり、自分自身の心身の健康は自分で守るということになります。そして、認知症予防は、なにかをすることです。家の中にいるときは、東大阪で行われている３Ｂ体操やトライ君体操、或いはスローステップや軽い筋トレ（ＮＨＫのガッテンのホームページなど参照にしてください）もいいでしょう。これは外出が可能になっても続けられればと思います。では外に出た時の心身の健康はどうしたらいいでしょうか。まとめてみます。 ①とにかく歩くことです。買い物でも散歩でも構わないのですが、闇雲に歩くのではなく、テンポをつけます。 ②まずは早歩きです。しっかり前を向いて背筋を伸ばし、踵から着いて手を振って歩きます。数分早足で歩くだけで、息が上がってくるので、そこでテンポを落とします。 ③次にゆっくりと歩きながら、周囲に見えるものに声を掛けながら、道草するかのように歩きましょう。きれいな花が咲いていたら、「きれいに咲いてくれてありがとう」と声を掛けましょう。犬猫に声を掛けることもいいでしょう。とにかく頭の中で感じたことを声に出して話しかけます。こうすることで脳細胞をしっかりと働かせます。人間殿は困ってるようだが、ノラはマイペースにゃ ④少しばかし道草したら、再び早歩きを行います。２～３回これを繰り返します。 ⑤早歩きの時に有酸素運動をすることになるので身体機能の維持を行います。そして道草の時に脳の感性を働かせて、脳の機能の維持に結び付けていくのです。花はよくても、人間の密集はダメですよ～ ⑥外に出て紫外線を浴びると、コロナウィルスは不活発になるので、お日様を浴びるのは必要なことです。但し紫外線は目や肌によくないので、サングラスを掛け、長袖の服を着て、帽子をかぶり、水分補給できるものを持って外出しましょう。 ⑦因みに人が誰もいないときはマスクは必要ないですが、人と行違うような場所ではマスクをして歩きましょう。外であっても歩行者からの飛沫が飛んでくる場合があります。ジョギングしている人のそばには行かないようにしましょう。（つづく）コロナウイルス対策実施中！

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2020.05.21

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コロナ禍の生活と認知症について（予防編まえがき）センター長の石川です。大阪、兵庫、京都の緊急事態宣言が解除され、感染者数が少なくなったとはいえ、コロナウイルスは私たちの侵略をやめたわけではありません。ウイルスはウイルスとしての生存のため、どこからか私たちをいつも狙っていることを忘れないでください。そこで、新しい生活様式が提言されているのですが、基本は人と人との接触を極力避け、手洗い消毒やマスクなどの衛生管理を徹底するということになります。そしてできる限り不要な外出はせず、人と人の間隔をあけようと言うことになっています。三密はダメですよしかし、多くの高齢者には、今かなりの心身の危機が迫っている状況と言えるでしょう。例えば、毎日楽しみにしていたグランドゴルフが出来なくなるだけで、その方の心身の機能は本人が意識している以上に落ちていると言えます。今まで楽しくやっていたものが出来なくなる。それは身体機能の衰えだけでなく、認知症になる可能性も大きくなるということなのです。そこで、次回はまず新しい生活様式の中での、認知症予防について提示していきたいと思います。さらにその次では実際に認知症の人の介護者向けに書いてみたいと思います。花の名前は知りません（苦笑）まずは、緊急事態宣言解除でやれやれ一安心と思う気持ちは素直に受け止めましょう。緊張感はいつまでも持つものではありません。しかし、次には気持ちをなお一層引き締めましょう。人が動き始めるということは、感染の危険度も増えるということなのです。そこら中に一杯咲いてますが、名前は知りません（苦笑）新しい生活様式を「やらなければならない」ことから「当たり前に行うこと」としていけば、気持ちの引き締めもそんなに苦にはならないでしょう。では具体的には次回以降に。

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2020.05.20

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人と人との物理的距離が離れても、心と心の距離はすぐそこにセンター長の石川です。コロナ禍において、全ての生活様式が変わりました。ワクチンがいきわたるのは来年の冬前になると言う話もあります。つまり、元の生活に戻るまでには１年から３年はかかるのではないかとも考えられています。そのため、この三密をしない、ソーシャルディスタンス、徹底した衛生対応の上での生活が長期的に続くという中で、私たちは自分たちの生活を再構築していかなければなりません。残念ですが、今まで当り前にできていた「人が多く集まる」生活や活動はできなくなります。人と人の距離をあける、ウイルスを施設に持ち込まない、そのためにご家族の方や関係者の皆様にも大変ご不便をおかけしていますが、各施設においてはＷｅｂ面談の利用も多くなっていますし、下記の写真のようにベランダ越しの面会も行えます。携帯電話で話もしています。人と人の物理的距離は離れていても、心と心の距離はすぐそこにあります。国と国の行き交いはなくなり、人と人の物理的距離は離れても、今は人と人が繋がっていかなければならないときなのです。それも世界中の人たちが！自分の国さえよければ、先進国さえよければ、と言うものではないでしょう。全世界の人たちが繋がってコロナウイルスに立ち向かっていかなければならないのです。 https://www.youtube.com/watch?v=mqx4mVWVN_Y 「ワールドインユニオン」は、ラグビーワールドカップのテーマソングですが、その意味するところは、「世界が一つになって新しい時代を築いて行こう！」と言うものです。今まさしく必要なテーマだと言えるのです。「一人はみんなのために、みんなは一つの想いのために」

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2020.05.18

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ナオトインティライミ「未来へ」よりセンター長の石川です。まるで、今の状況を予言したかのような歌があります。ナオトインティライミ「未来へ」（抜粋）あたりまえだと思っていた日常があっというまに姿を変えてどれだけ涙を流してもこの不安はずっとのさばっている、蝕んでいるこんなつらい思い、いつまで我慢したら抜け出せるのか不安だらけの未来に立ったってきっと光はあるんだって乗り越える自信は今日はないけれど不確かな孤独な旅　みんな続けているのだろう明日が今日より少しでもいい日になりますようにさぁ自分を信じて　光輝く未来へこの映像を見て涙を流してください。👇 https://www.youtube.com/watch?v=Sfp28lbXW9U&list=RDSfp28lbXW9U&start_radio=1 まだまだ時間は掛かると思いますが、きっと未来は明るいと思うことです。コロナウイルス対策実施中！

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2020.05.15

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大阪モデルを踏まえた一部解除についてセンター長の石川です大阪府は引き続き緊急事態宣言下にありますが、大阪府より、「大阪モデルを踏まえた一部解除について」の発表がありました。一部抜粋して掲載します。大阪府のＨＰよりなおこの期間は、５月３１日までとなっています。少し見ずらいですが、社会福祉施設等は、これまでと同じだと思います。大阪府のＨＰよりイベントに関しては、開催場所の大小、屋内屋外を問わず自粛要請となっています。但しあくまでも５月３１日までのものです。大阪府のＨＰより引き続き自粛を要請するところ、或いは条件付きの所です。大阪府のＨＰより詳細は、大阪府のＨＰをご覧ください。なおこれもあくまでも５月３１日までとなっていますので、逐次変更があると思いますので、最新情報を常に確認してください。

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2020.05.14

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コロナ防御の体制は一層厳しく！センター長の石川です。感染者数が減少し、緊急事態宣言が解除される県も出てきました。もうピークを過ぎたから大丈夫？いやいやとんでもない！コロナウイルスはなくなったわけではなく、常に私たちを狙っているのです。これからも引き続き厳重に対応していかないと、ウイルスはあっという間に襲い掛かってくるでしょう。 SARAYAさんより引用私たちの職場は、虚弱な利用者（入居者）ばかりです。ひとたび侵入を許すと大変なことになります。実際、今回コロナウイルスで亡くなった方の１５％は介護施設ご利用の方です。海外でも介護施設の入居者は入院することもできず、物凄い数の方が犠牲になっています。職員は自らの健康管理も当然のことですが、デイサービスの利用者も含め、外部から来られる方への検温等の身体チェックは厳重に行っていくことです。コロナウイルス対策実施中！万が一体調を崩されている方には、差別や排除ではなく、適切な医療機関への受診などを行ってもらいその方にとって安心できるようにしてもらう必要があるでしょう。ストレスは溜まっているでしょうが、コロナウイルスルールをしっかり守って安心安全対策は緩めずに頑張ってください。

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2020.05.12

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今日は正しい換気の方法についてですセンター長の石川です。今日は正しい「換気」についてのお話しです。「寒気」が過ぎ去り「換気」に気を付ける気持ちを「喚起」して、正しい「換気」をして、「歓喜」の唄が歌えるように頑張りましょう！何故「換気」が必要かと言うと、ウイルスなどの汚染物質を外に出したり、薄めたりするためです。何もしないと、ウイルスは部屋の中に居続けるのです。さて、上手な正しい換気の方法がダイキン工業のＨＰに載っています。詳細は「上手な換気の方法」を見ていただくとして、要点をまとめてみました。 https://www.daikin.co.jp/air/life/ventilation/ ダイキン工業のＨＰより〇エアコンは、換気はしません！エアコンは室内の空気をぐるぐる回しているだけで、ほとんどのエアコンは換気していないのです。夏の暑い時であっても、窓を開けることが大切です。〇２４時間換気システムがあるお家は常時スイッチをオンにしておきます。吸排気を行う換気システムになっています。〇換気の目安は１時間に５～１０分程度と言われています。２時間で１回１０分の換気より、１時間に５分の換気を２回する方が換気の効果は高くなります。ダイキン工業のＨＰより〇窓を開けて、空気の通り道を作る必要があるので、出来れば対角線上にある２か所の窓を開けるのが効率的です。ただ家によってはそうできないところもあると思います。そんなときも色々な方法がありますので、ダイキンの「上手な換気の方法」を参照してください。〇空気の入り口を狭く、出口を大きく開けたほうが、汚れた空気は勢いよく出て行きます。〇台所の換気扇は一番パワフルなので、台所からできるだけ離れた窓を開けると効率が上がります。窓開けと換気扇の併用はお勧めです。コロナは外～！新鮮な空気は内～！これから暑くなったり、雨が降ったりしますが、部屋の中の空気はできるだけ新鮮に保つように換気を頑張りましょう。ステイホーム時、換気の間体操するなどすれば１時間ごとに体を動かすことにもなりますよ！

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2020.05.29

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認知症の人、それぞれの軌跡

センター長の石川です。まずはいつものようにコロナウイルスに対する注意事項から。ステイホームの制限も解除され、町会ではグラウンドゴルフも再開されるそうです。ここで注意してほしいのは「三密」です。「隠密」「壇蜜」「餡蜜」のことではないことは皆さんご承知の通りですが、グラウンドゴルフは外だから大丈夫と思うかもしれません。しかし「三密」はその一つでも該当すればアウト！ということになります。グラウンドゴルフではどうしても仲間同士話をしたくなります。でもそれは人と人が密になる空間を生み出します。歩く人、走る人の後ろも危ないと言われています。人が集まっての会話、それはアウト！というルールを今は追加して行ってください。グラウンドゴルフを楽しむときも、ソーシャルディスタンス（ステック2本分）の距離を開けるようにしましょう。 [caption id="attachment_1596" align="aligncenter" width="300"] 外であっても、離れてください。[/caption] さて本題です。今朝の新聞、読者の声欄に載っていた投稿です。この短い文章の中に、色々な学びがありますね。まずは、認知症の方に接する基本が書かれています。その通りですね。でも、実際に介護家族になってしまうと、そんな基本は吹っ飛んでしまう。それでも認知症の人のその世界を大切にしようとする思い。 [caption id="attachment_1597" align="aligncenter" width="650"] 朝日新聞5月29日朝刊より[/caption] 実際の介護は本当に疲れてしまうでしょう。でもそれだけではないと、視点をリセットすることが必要かもしれません。あなたのことを支えてくれる、愚痴を聴いてくれる人がいるだけで、視点のリセットに繋がるでしょう。（相談センター結も活用してください！）認知症の人それぞれに人生の軌跡があります。その軌跡に寄り添うことは、その人をリスペクト（尊敬）することにもなるのです。何もわからなくなった人ではなく、何かでもわかることの素晴らしさ。しっかりと繋がれば、今までと違う何かが生まれるかもしれません。またもや若い人の音楽ですが、なかなかいいですよ　👇 （画像が途中から始まる場合は、最初に戻してみてください） https://www.youtube.com/watch?v=DwTinTO0o9I&t=239s

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2020.05.28

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とにかく前へ進もう！

センター長の石川です。緊急事態宣言が解除され、ほとんどのことが普通に戻ったような感じがあります。しかし大きく違うのは、いつもどこかで、見えないコロナウイルスがあなたを狙っているということ。それに伴って、手洗い、消毒などの衛生管理の徹底、何よりも、人と人の距離を開ける、密集、密接、密閉な空間を作らないということを厳重に行っていかなければならないということです。これが意外と人の心を知らずのうちに疲れさせていくのです。接近しすぎる井戸端会議はダメ！　換気が出来ない場所もダメ！　たくさんの人が集まることもダメ！　大きな声で歌うこともダメ！と、これまでの人と人との繋がりが失われ、人と人が集まってこそできた楽しみも奪われているでしょう。そのような新たな生活様式の中で、ふさぎ込むことなく生活していかなければなりません。でも、ため息、文句だけでは何もよくなりません。とにかく前向きに進む姿、一生懸命生きて行こうとするその姿こそが「未来」を作ります。そんな一生懸命な人たちへの応援歌を載せました。若者の唄ですが、年配の人も、認知症の人の介護で四苦八苦している人も、とにかく前へ進んでいこうという元気がもらえる歌です。まぁ、映像はいまいちですが、歌から元気をもらってください。 https://www.youtube.com/watch?v=nH2u4dnYUgw&list=RDnH2u4dnYUgw&start_radio=1 次回は再び認知症予防編です。 [caption id="attachment_1437" align="aligncenter" width="650"] コロナは外～！新鮮な空気は内～！[/caption]

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2020.05.25

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believe この切なさは人の繋がりを深めると信じよう！

切ない緊急事態宣言は解除されましたが、コロナ禍が及ぼす数多くの「切ない」高校野球もそうですが、様々な領域で切ない風景が出てしまいました。介護現場でも家族が面会できない状況は続いています。先日はカナダ在住の娘さんと日本在住の家族と施設を結んだ三者のWeb面会がありました。遠く離れたカナダとも同時に話ができる。便利になったものだと思います。ライブで遠く離れた場所とも映像付きで話が出来るという、新たな展開が生まれたと言えるでしょう。しかし、やはり切ないですね。映像でなく、実物であってほしい。 [caption id="attachment_1583" align="aligncenter" width="650"] 娘様から花も届いていました。[/caption] ベランダ越しの面会もありました。人と人の物理的距離はあっても、心と心はすぐ近くにあります。それでもやはり切ない。手を振る家族の後ろ姿はとても切ない。目の前にいるにもかかわらず、手も握ることもできない。 [caption id="attachment_1584" align="aligncenter" width="297"] 話は携帯電話で行いました。[/caption] どんなに技術が進み、会議もWebで出来るようになったとしても画面を通じて面会できるとしても目と目を見つめあって、手と手を取って、生の声を聴いて話してそれに勝るものはない。そして私たちの仕事は、どんなに科学技術が進んだとしても目と目を見つめあって、手と手を取って、生の声を聴いて話していくこと。コロナ禍がもたらした切なさは、きっと人の心の繋がりを深めるそう信じたい。 believe センター長の石川でした。＊緊急事態宣言が解除されましたが、感染症への警戒は緩めることはできません。しかしながら、このような面会風景も、もしかしたらあと少しかもしれません。厚労省からの指示の元、追ってご連絡させていただきます。

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2020.05.23

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コロナ禍の生活と認知症について（予防編）

センター長の石川です。緊急事態宣言も解除され、外出も普通に可能となりました。しかし、人の集まるところには行かない、要するに、人と人との距離を置いて生活するということになります。と言うことは、外出が普通に可能になっても、今まで地域で行っていた様々な活動への参加に制限が掛かるという状況には変わりありません。つまり、自分自身の心身の健康は自分で守るということになります。そして、認知症予防は、なにかをすることです。家の中にいるときは、東大阪で行われている３Ｂ体操やトライ君体操、或いはスローステップや軽い筋トレ（ＮＨＫのガッテンのホームページなど参照にしてください）もいいでしょう。これは外出が可能になっても続けられればと思います。では外に出た時の心身の健康はどうしたらいいでしょうか。まとめてみます。 ①とにかく歩くことです。買い物でも散歩でも構わないのですが、闇雲に歩くのではなく、テンポをつけます。 ②まずは早歩きです。しっかり前を向いて背筋を伸ばし、踵から着いて手を振って歩きます。数分早足で歩くだけで、息が上がってくるので、そこでテンポを落とします。 ③次にゆっくりと歩きながら、周囲に見えるものに声を掛けながら、道草するかのように歩きましょう。きれいな花が咲いていたら、「きれいに咲いてくれてありがとう」と声を掛けましょう。犬猫に声を掛けることもいいでしょう。とにかく頭の中で感じたことを声に出して話しかけます。こうすることで脳細胞をしっかりと働かせます。 [caption id="attachment_1580" align="aligncenter" width="650"] 人間殿は困ってるようだが、ノラはマイペースにゃ[/caption] ④少しばかし道草したら、再び早歩きを行います。２～３回これを繰り返します。 ⑤早歩きの時に有酸素運動をすることになるので身体機能の維持を行います。そして道草の時に脳の感性を働かせて、脳の機能の維持に結び付けていくのです。 [caption id="attachment_1577" align="aligncenter" width="650"] 花はよくても、人間の密集はダメですよ～[/caption] ⑥外に出て紫外線を浴びると、コロナウィルスは不活発になるので、お日様を浴びるのは必要なことです。但し紫外線は目や肌によくないので、サングラスを掛け、長袖の服を着て、帽子をかぶり、水分補給できるものを持って外出しましょう。 ⑦因みに人が誰もいないときはマスクは必要ないですが、人と行違うような場所ではマスクをして歩きましょう。外であっても歩行者からの飛沫が飛んでくる場合があります。ジョギングしている人のそばには行かないようにしましょう。（つづく） [caption id="attachment_1451" align="aligncenter" width="650"] コロナウイルス対策実施中！[/caption]

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2020.05.21

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コロナ禍の生活と認知症について（予防編まえがき）

センター長の石川です。大阪、兵庫、京都の緊急事態宣言が解除され、感染者数が少なくなったとはいえ、コロナウイルスは私たちの侵略をやめたわけではありません。ウイルスはウイルスとしての生存のため、どこからか私たちをいつも狙っていることを忘れないでください。そこで、新しい生活様式が提言されているのですが、基本は人と人との接触を極力避け、手洗い消毒やマスクなどの衛生管理を徹底するということになります。そしてできる限り不要な外出はせず、人と人の間隔をあけようと言うことになっています。 [caption id="attachment_1567" align="aligncenter" width="650"] 三密はダメですよ[/caption] しかし、多くの高齢者には、今かなりの心身の危機が迫っている状況と言えるでしょう。例えば、毎日楽しみにしていたグランドゴルフが出来なくなるだけで、その方の心身の機能は本人が意識している以上に落ちていると言えます。今まで楽しくやっていたものが出来なくなる。それは身体機能の衰えだけでなく、認知症になる可能性も大きくなるということなのです。そこで、次回はまず新しい生活様式の中での、認知症予防について提示していきたいと思います。さらにその次では実際に認知症の人の介護者向けに書いてみたいと思います。 [caption id="attachment_1572" align="aligncenter" width="650"] 花の名前は知りません（苦笑）[/caption] まずは、緊急事態宣言解除でやれやれ一安心と思う気持ちは素直に受け止めましょう。緊張感はいつまでも持つものではありません。しかし、次には気持ちをなお一層引き締めましょう。人が動き始めるということは、感染の危険度も増えるということなのです。 [caption id="attachment_1570" align="aligncenter" width="650"] そこら中に一杯咲いてますが、名前は知りません（苦笑）[/caption] 新しい生活様式を「やらなければならない」ことから「当たり前に行うこと」としていけば、気持ちの引き締めもそんなに苦にはならないでしょう。では具体的には次回以降に。

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2020.05.20

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人と人との物理的距離が離れても、心と心の距離はすぐそこに

センター長の石川です。コロナ禍において、全ての生活様式が変わりました。ワクチンがいきわたるのは来年の冬前になると言う話もあります。つまり、元の生活に戻るまでには１年から３年はかかるのではないかとも考えられています。そのため、この三密をしない、ソーシャルディスタンス、徹底した衛生対応の上での生活が長期的に続くという中で、私たちは自分たちの生活を再構築していかなければなりません。残念ですが、今まで当り前にできていた「人が多く集まる」生活や活動はできなくなります。人と人の距離をあける、ウイルスを施設に持ち込まない、そのためにご家族の方や関係者の皆様にも大変ご不便をおかけしていますが、各施設においてはＷｅｂ面談の利用も多くなっていますし、下記の写真のようにベランダ越しの面会も行えます。 [caption id="attachment_1564" align="aligncenter" width="650"] 携帯電話で話もしています。[/caption] 人と人の物理的距離は離れていても、心と心の距離はすぐそこにあります。国と国の行き交いはなくなり、人と人の物理的距離は離れても、今は人と人が繋がっていかなければならないときなのです。それも世界中の人たちが！自分の国さえよければ、先進国さえよければ、と言うものではないでしょう。全世界の人たちが繋がってコロナウイルスに立ち向かっていかなければならないのです。 https://www.youtube.com/watch?v=mqx4mVWVN_Y 「ワールドインユニオン」は、ラグビーワールドカップのテーマソングですが、その意味するところは、「世界が一つになって新しい時代を築いて行こう！」と言うものです。今まさしく必要なテーマだと言えるのです。「一人はみんなのために、みんなは一つの想いのために」

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2020.05.18

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ナオトインティライミ「未来へ」より

センター長の石川です。まるで、今の状況を予言したかのような歌があります。ナオトインティライミ「未来へ」（抜粋）あたりまえだと思っていた日常があっというまに姿を変えてどれだけ涙を流してもこの不安はずっとのさばっている、蝕んでいるこんなつらい思い、いつまで我慢したら抜け出せるのか不安だらけの未来に立ったってきっと光はあるんだって乗り越える自信は今日はないけれど不確かな孤独な旅　みんな続けているのだろう明日が今日より少しでもいい日になりますようにさぁ自分を信じて　光輝く未来へこの映像を見て涙を流してください。👇 https://www.youtube.com/watch?v=Sfp28lbXW9U&list=RDSfp28lbXW9U&start_radio=1 まだまだ時間は掛かると思いますが、きっと未来は明るいと思うことです。 [caption id="attachment_1451" align="aligncenter" width="650"] コロナウイルス対策実施中！[/caption]

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2020.05.15

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大阪モデルを踏まえた一部解除について

センター長の石川です大阪府は引き続き緊急事態宣言下にありますが、大阪府より、「大阪モデルを踏まえた一部解除について」の発表がありました。一部抜粋して掲載します。 [caption id="attachment_1548" align="aligncenter" width="650"] 大阪府のＨＰより[/caption] なおこの期間は、５月３１日までとなっています。少し見ずらいですが、社会福祉施設等は、これまでと同じだと思います。 [caption id="attachment_1547" align="aligncenter" width="650"] 大阪府のＨＰより[/caption] イベントに関しては、開催場所の大小、屋内屋外を問わず自粛要請となっています。但しあくまでも５月３１日までのものです。 [caption id="attachment_1546" align="aligncenter" width="650"] 大阪府のＨＰより[/caption] 引き続き自粛を要請するところ、或いは条件付きの所です。 [caption id="attachment_1544" align="aligncenter" width="650"] 大阪府のＨＰより[/caption] 詳細は、大阪府のＨＰをご覧ください。なおこれもあくまでも５月３１日までとなっていますので、逐次変更があると思いますので、最新情報を常に確認してください。

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2020.05.14

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コロナ防御の体制は一層厳しく！

センター長の石川です。感染者数が減少し、緊急事態宣言が解除される県も出てきました。もうピークを過ぎたから大丈夫？いやいやとんでもない！コロナウイルスはなくなったわけではなく、常に私たちを狙っているのです。これからも引き続き厳重に対応していかないと、ウイルスはあっという間に襲い掛かってくるでしょう。 [caption id="attachment_1366" align="aligncenter" width="650"] SARAYAさんより引用[/caption] 私たちの職場は、虚弱な利用者（入居者）ばかりです。ひとたび侵入を許すと大変なことになります。実際、今回コロナウイルスで亡くなった方の１５％は介護施設ご利用の方です。海外でも介護施設の入居者は入院することもできず、物凄い数の方が犠牲になっています。職員は自らの健康管理も当然のことですが、デイサービスの利用者も含め、外部から来られる方への検温等の身体チェックは厳重に行っていくことです。 [caption id="attachment_1451" align="aligncenter" width="650"] コロナウイルス対策実施中！[/caption] 万が一体調を崩されている方には、差別や排除ではなく、適切な医療機関への受診などを行ってもらいその方にとって安心できるようにしてもらう必要があるでしょう。ストレスは溜まっているでしょうが、コロナウイルスルールをしっかり守って安心安全対策は緩めずに頑張ってください。

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2020.05.12

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今日は正しい換気の方法についてです

センター長の石川です。今日は正しい「換気」についてのお話しです。「寒気」が過ぎ去り「換気」に気を付ける気持ちを「喚起」して、正しい「換気」をして、「歓喜」の唄が歌えるように頑張りましょう！何故「換気」が必要かと言うと、ウイルスなどの汚染物質を外に出したり、薄めたりするためです。何もしないと、ウイルスは部屋の中に居続けるのです。さて、上手な正しい換気の方法がダイキン工業のＨＰに載っています。詳細は「上手な換気の方法」を見ていただくとして、要点をまとめてみました。 https://www.daikin.co.jp/air/life/ventilation/ [caption id="attachment_1525" align="aligncenter" width="650"] ダイキン工業のＨＰより[/caption] 〇エアコンは、換気はしません！エアコンは室内の空気をぐるぐる回しているだけで、ほとんどのエアコンは換気していないのです。夏の暑い時であっても、窓を開けることが大切です。〇２４時間換気システムがあるお家は常時スイッチをオンにしておきます。吸排気を行う換気システムになっています。〇換気の目安は１時間に５～１０分程度と言われています。２時間で１回１０分の換気より、１時間に５分の換気を２回する方が換気の効果は高くなります。 [caption id="attachment_1524" align="aligncenter" width="650"] ダイキン工業のＨＰより[/caption] 〇窓を開けて、空気の通り道を作る必要があるので、出来れば対角線上にある２か所の窓を開けるのが効率的です。ただ家によってはそうできないところもあると思います。そんなときも色々な方法がありますので、ダイキンの「上手な換気の方法」を参照してください。〇空気の入り口を狭く、出口を大きく開けたほうが、汚れた空気は勢いよく出て行きます。〇台所の換気扇は一番パワフルなので、台所からできるだけ離れた窓を開けると効率が上がります。窓開けと換気扇の併用はお勧めです。 [caption id="attachment_1437" align="aligncenter" width="650"] コロナは外～！新鮮な空気は内～！[/caption] これから暑くなったり、雨が降ったりしますが、部屋の中の空気はできるだけ新鮮に保つように換気を頑張りましょう。ステイホーム時、換気の間体操するなどすれば１時間ごとに体を動かすことにもなりますよ！

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