本当に残酷なほどの暑さが続きますね。

そんな暑さの中、先日八ケ岳の主峰赤岳（2899m）に登山してきました。
富士山もその雄大な姿を見せてくれました。
この姿を見ると、富士は登る山ではなく、見る山だと思います。
こんなこと書くと、登る方に失礼かもしれませんが、
あんなにうじゃうじゃと猫も杓子も登る姿を見ると
登りたいとは思わなくなります。

この赤岳は急峻な登り下りが続く山で、
それなりに登りごたえのある山なのですが、
それにしても登山者の年齢層がバラエティ豊かでした。

以前はいなかった、若者や、若い女性の登山者が増えましたね。
また高齢者も多い。まぁ私もその一人ですが。

さて、残酷暑はまだまだ続きます。
ご自宅での空調設備が不安定だったり
心配だったりする方は、
遠慮なく避難先として、デイサービスやショートステイを利用しましょう。

特に認知症の人の場合、
身体感覚が悪くなっていますし、しんどくても訴えできない方の方が多いのです。
積極的にサービスを利用し、残酷暑を乗り切ることをお勧めします。
くれぐれも、無理のないように。
我慢は命を縮めます。