「あ、そうそう！」と、
あることをしなければならないことに気づいて立ち上がります。
そして数歩歩いた時には既に思いついたことを忘れてる。

「あれ、なにをしようとしたんだっけ？」

というような体験ありませんか？
ほとんどの皆さんにもあることではないかと思います。

大概の場合は、すぐに思い出すか、しばらくして思い出すか、
或いは「どうせ大した用事ではない」と放置してしまうかですね。

このようなことが何回もあると、自分は認知症になるのでは！？　と、不安になってしまいますよね。
しかし、日常のちょっとしたもの忘れは、誰にでもよくあることです。

注意しなければならないのは、日常生活や行動スケジュールにトラブルが生じていないかということになります。

日常のちょっとしたもの忘れも、回数が多くなると、日常生活に何らかの支障を生じさせます。

多くの場合は不安になることもない、年相応のものですが、
認知症へのちょっとした変化は、本人も認めたくないし、
周囲も気づきたくないというところがあります。
少しでも不安があるのなら、遠慮なく相談してください。

何事も、早めが肝心です。

相談連絡先

アーバンケア島之内内　認知症相談センター結まで

０７２－９６０－６０７０

さて、登山の話。

まずは登山口からは標高差１千メートルを5時間かけて登り、北アルプスの稜線にたどり着きます。

簡単に５時間と言っても、結構大変な山道、急坂ですね。

でも登ると、雲海とご来光が見れます。天気が良ければですが。

これは本当に素晴らしいですね！

（写真続く）