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「2021年09月」で記事を検索しました。

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2021.09.25

イベント情報
コロナに負けない体力づくり~アーバンケア友の会 御厨支部~ 皆さん、こんにちは! 本日は、タイトルに書かせていただきましたが・・・アーバンケア友の会の活動を再開させていただきましたので、そちらのご報告をしたいと思います。 ・ ・ ・ これまで、新型コロナウイルスの流行により、アーバンケア友の会の活動は中止するという状況が長らく続いていました。   しかし、マスクの着用が必須となり、外出を控えるようになると、地域の皆様の交流が途端になくなってしまったかと思います。 お身体を動かすことや人とお話する機会がなくなり、お身体の衰えを急に感じるようになったという方もいらっしゃるのではないでしょうか?   そこで、由寿会では、アーバンケア友の会の活動を再開させていただくこととなりました。 これからも、地域の皆様にお元気でいていただきたい。   そんな想いから、活動の再開へという運びとなりました。 ・ ・ ・ さて、それでは、本日開催した「コロナに負けない体力づくり~アーバンケア友の会 御厨支部~」の様子をご覧いただければと思います。 会長、由井理事長からはじまりのご挨拶をいただきました。 皆さん、久しぶりの開催に、キラキラと明るい表情をされていらっしゃいました! 1時間たっぷり身体を動かし、身体の筋肉もたくさん使われたかと思います。 お疲れさまでした。   終わりのご挨拶もいただきました。 「はじまった時は固かった身体が柔らかくなりました」 と嬉しいお言葉をいただき、本日のアーバンケア友の会は終了となりました。 皆さんの笑い声が絶え間なく聞こえる空間にご一緒でき、私自身とっても元気をいただけました! 皆さん、ありがとうございました☆彡     それでは、次回のブログをお楽しみにお待ちください。 栄養課 赤松  
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2021.09.23

行事
9月の料理クラブ*おはぎ* 皆さん、こんにちは! 9月も半ばを過ぎて、すっかり季節は秋となりましたね。 道端に見かける木々が鮮やかな緑色から綺麗な紅色に色づく景色が今から楽しみです(^^♪   さて、今月の料理クラブでは、秋のお彼岸に合わせて「おはぎ」を作りました! つぶしたお米を餡子で包んでいただいています。 最初のお写真では、綺麗な黄色の餡子が写っているかと思いますが、こちらは、焼き芋あんです(●´ω`●) 芋のお味がしっかりと感じられる、とってもおいしい餡子です♪ 皆さん、ご家庭ではよく作られていたようで、作業はあっという間に終わってしまいました! とっても素早く作られるので、はじめにお渡しした餡子とお米はすぐになくなってしまいます。 「もう1つお願いしても良いですか?」とお渡しすると、黙々と目の前の作業に集中され、次々と綺麗なおはぎを作られていらっしゃいました(*^▽^*) 黄色とあずき色がとっても綺麗なおはぎが出来上がりました! お芋のおはぎは、まるで満月のようですね☆   見学されていた方からも「お!今日はおはぎか!」と嬉しそうに目を輝かせていらっしゃいました。     それでは、次回のブログもお楽しみにお待ちください。   栄養課 赤松  
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2021.09.16

施設の日常
*通所リハビリ*体操の時間に身体にまつわるお勉強★ 皆さん、こんにちは! 本日は、通所リハビリの体操の時間に、「なるほどなぁ」と勉強になったお話しがあったので、そちらをご紹介したいと思います。   通所リハビリでは、10時・・・11時・・・昼食前・・・食後・・・などと体操の時間を設けて、ご利用者様に体操をして頂いています。 そこで、特に人気なのが運動指導の先生による体操のお時間です(^^♪   毎回、ためになるお話をたくさん教えて下さるので、見ているだけでもとっても楽しいお時間です★ そして、本日の運動指導の先生のお話はというと・・・。   「脇の筋肉」についてのお話でした! 皆さん、なんだ~脇の筋肉か~・・・と思っていませんか?   実は、脇の筋肉が衰えてくると、姿勢がどんどん悪くなり、前傾の姿勢(いわゆる猫背ですね)になってくるそうです。 「腕の重さだけでも約8㎏あります。それを支えるためにも、脇の筋肉は非常に大切なものです。 脇の筋肉が衰えてくると、歩行機能にも悪影響を与えてしまいます!それでは、脇の筋肉を鍛えるための体操を行っていきましょう!」 片手をうなじのところに置き、脇の筋肉が伸びているのを意識しながら、身体を傾けていきます。 それが終わったら、今度は、うなじに置いていた手を頭上に伸ばして、同じように脇の筋肉が伸びていることを意識しつつ、身体を傾けます。 皆さん、真剣に取り組まれていらっしゃいますね! 次は、頭の体操です。 親指を支点として、人差し指、中指・・・と順番に引っ付ける運動や、腕の曲げ伸ばしと連動させて指の形を変える運動など、かなり難しそうな内容も含まれていました(;’∀’) 「手先の運動は、そのまま脳に信号として電流が流れています!少し難しいですが、頑張っていきましょう!」 とっても明るい先生の掛け声に合わせて、皆さん楽しそうに取り組まれていました!   それでは、次回のブログをお楽しみにお待ちください。 栄養課 赤松
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2021.09.10

施設の日常
おやつの後には、頭の体操を! 皆さん、こんにちは! 本日は、お誕生日のお祝いをさせていただきました! お誕生日といえば・・・昨日、某クイズ番組の番宣を見かけ、「日本人で一番多い誕生日は何月何日でしょうか?」という問題が出されていました。 学年の切り替わる時期を考慮して、4月はじめ頃の誕生日が多いのではないかなと思いますが・・・。 皆さんは、どうお考えでしょうか?? 気になりますね(*^^*) ・ ・ ・ さて、おやつを召し上がった後には、頭の体操をしています★ 「今日は金曜日ですね。金がつく言葉は何か思いつきますか?」と職員からの問題が出されました! 「金かぁ~」と皆さん、かなり悩まれていらっしゃいました( ;∀;) お次は、皆さんもご一緒に解いてみてはいかがでしょうか? 「皆さんは、1000円札を5枚持っています。合計でいくらになりますか?」 ・ ・ ・ 「5000円!」 ここは、順調ですね。 ・ ・ ・ 「では、2800円のお買い物をしました。おつりはいくらでしょうか?」 ・ ・ ・ 「2200円かなぁ」と何人かのご利用者様が答えられていらっしゃいました。 ですが、職員は顔に笑みが浮かんだままでいます。 いったい、どういうことでしょうか? ・ ・ ・ 「そっか!200円か!」 「正解です!」   皆さんは、お分かりでしょうか? 持っているお金は5000円ですが、実際の内訳は1000円札が5枚です。 2800円のお金の支払いには、1000円札を3枚=3000円の支払いになりますね。 つまり、3000円-2800円=200円 おつりは、200円となりました!   「引っかかったわ~!」と思わず笑ってしまう方もいらっしゃいました。 皆さんは、こちらのクイズは正解できたでしょうか?(^^♪   頭の体操お疲れさまでした!   それでは、次回のブログもお楽しみにお待ちください。 栄養課 赤松
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2021.09.08

行事
9月のお花は目を引く鮮やかな彩りでした❁ 皆さん、こんにちは! 本日のブログでは、9月の華道クラブのご様子をお伝えしたいと思います。   今月のお花は、ひまわり、リンドウ、カーネーションなどがご用意されていて、黄色、青色、赤色の色彩がとっても鮮やかでした🌻 皆さん、鮮やかな花々をご覧になって「綺麗やね!」ととっても好評でした♪   生けられているときに、「この青いの何やろう?」とご利用者様が気になっていた青いお花ですが・・・。 それは、リンドウというお花ですね(*^-^*) 漢字で書くと「竜胆」という不思議な字があてられています。   実は「竜胆」の花名の由来は、中国の漢名からきているそうです。 根っこの部分が薬用にも使われる「竜胆」は、その味が驚くほど苦いため、まるで「龍の肝のような味」といわれるようになり、花名に由来したといわれています。 中国では昔から、乾燥させた「熊の胆のう」を生薬として利用していましたが、その「熊の胆のう」よりも「リンドウ」の方が苦く感じたことから、「龍の肝のような味」につながり、「竜胆」という漢字が付けられたそうです。   熊の胆のうよりも苦く、まるで竜の肝ようだといわれるリンドウ・・・。 いったいどのような味がするのでしょうか? 怖いもの見たさではありますが・・・少し気になりますね(*‘ω‘ *)   それでは、少しお勉強したところで、本日はこちらで失礼いたします。   次回のブログもお楽しみにお待ちください。 ブログ担当 栄養課 赤松      
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2021.09.04

施設の日常
「また今度ね!」の言葉にとっても嬉しそうです。 皆さん、こんにちは! 9月に入ったからなのか、朝や夜は肌寒い日も増えてきましたね。 秋の訪れを感じる今日この頃・・・(o^^o) 秋といえば、◯◯の秋という言葉がたくさんありますが、特に「食欲の秋」♫ 秋になると、美味しい食べ物がたくさん旬を迎えるので、ついつい食べ過ぎてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか? ・ ・ ・ 皆さんは、なぜ「食欲の秋」といわれるのかご存知でしょうか? 美味しい食べ物が旬を迎えるから、というのも理由のひとつかもしれませんが、実はいくつか理由があります(*⁰▿⁰*) ◎涼しくなり夏バテが解消されるため ◎冬の訪れに向けて、栄養を身体に蓄えようとするため ◎ホルモンバランスが変化するため(満腹感を与えて食欲を抑えるホルモン”セロトニン”は日照時間が短くなると減少するため)   季節が変わると食欲も変わるとは・・・納得ですね(°▽°) ・ ・ ・ さて、それでは(*^▽^*) 本日は、WEB面会を行ったので、そちらのご様子を覗いてみましょう☆ 「もうすぐ誕生日やね〜!」と一足早くお誕生日のお祝いをされたり、楽しそうにアルバムを眺めていらっしゃいました💐 こちらのご利用者様は、ご家族様と一緒に体操をされていらっしゃいました!   お二方とも、ご家族様からの「また、今度ね!」というお言葉に、元気に手を振られ、次が待ち遠しそうでした。   コロナ禍にあり、直接お会いできない時間が増えていくばかり・・・。 「そうか、もう2年もお会いできていないのか」とお話をお聞きしていると寂しさを感じます(´-`) 少しでも早く現状が良くなり、直接お会いすることができるようになってほしいですね。   それでは、しんみりとしましたが、本日はこれで失礼いたします(*´꒳`*)   次回のブログもお楽しみにお待ち下さい。 栄養課 赤松  
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは! 本日は、タイトルに書かせていただきましたが・・・アーバンケア友の会の活動を再開させていただきましたので、そちらのご報告をしたいと思います。 ・ ・ ・ これまで、新型コロナウイルスの流行により、アーバンケア友の会の活動は中止するという状況が長らく続いていました。   しかし、マスクの着用が必須となり、外出を控えるようになると、地域の皆様の交流が途端になくなってしまったかと思います。 お身体を動かすことや人とお話する機会がなくなり、お身体の衰えを急に感じるようになったという方もいらっしゃるのではないでしょうか?   そこで、由寿会では、アーバンケア友の会の活動を再開させていただくこととなりました。 これからも、地域の皆様にお元気でいていただきたい。   そんな想いから、活動の再開へという運びとなりました。 ・ ・ ・ さて、それでは、本日開催した「コロナに負けない体力づくり~アーバンケア友の会 御厨支部~」の様子をご覧いただければと思います。 会長、由井理事長からはじまりのご挨拶をいただきました。 皆さん、久しぶりの開催に、キラキラと明るい表情をされていらっしゃいました! 1時間たっぷり身体を動かし、身体の筋肉もたくさん使われたかと思います。 お疲れさまでした。   終わりのご挨拶もいただきました。 「はじまった時は固かった身体が柔らかくなりました」 と嬉しいお言葉をいただき、本日のアーバンケア友の会は終了となりました。 皆さんの笑い声が絶え間なく聞こえる空間にご一緒でき、私自身とっても元気をいただけました! 皆さん、ありがとうございました☆彡     それでは、次回のブログをお楽しみにお待ちください。 栄養課 赤松  
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは! 9月も半ばを過ぎて、すっかり季節は秋となりましたね。 道端に見かける木々が鮮やかな緑色から綺麗な紅色に色づく景色が今から楽しみです(^^♪   さて、今月の料理クラブでは、秋のお彼岸に合わせて「おはぎ」を作りました! つぶしたお米を餡子で包んでいただいています。 最初のお写真では、綺麗な黄色の餡子が写っているかと思いますが、こちらは、焼き芋あんです(●´ω`●) 芋のお味がしっかりと感じられる、とってもおいしい餡子です♪ 皆さん、ご家庭ではよく作られていたようで、作業はあっという間に終わってしまいました! とっても素早く作られるので、はじめにお渡しした餡子とお米はすぐになくなってしまいます。 「もう1つお願いしても良いですか?」とお渡しすると、黙々と目の前の作業に集中され、次々と綺麗なおはぎを作られていらっしゃいました(*^▽^*) 黄色とあずき色がとっても綺麗なおはぎが出来上がりました! お芋のおはぎは、まるで満月のようですね☆   見学されていた方からも「お!今日はおはぎか!」と嬉しそうに目を輝かせていらっしゃいました。     それでは、次回のブログもお楽しみにお待ちください。   栄養課 赤松  
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは! 本日は、通所リハビリの体操の時間に、「なるほどなぁ」と勉強になったお話しがあったので、そちらをご紹介したいと思います。   通所リハビリでは、10時・・・11時・・・昼食前・・・食後・・・などと体操の時間を設けて、ご利用者様に体操をして頂いています。 そこで、特に人気なのが運動指導の先生による体操のお時間です(^^♪   毎回、ためになるお話をたくさん教えて下さるので、見ているだけでもとっても楽しいお時間です★ そして、本日の運動指導の先生のお話はというと・・・。   「脇の筋肉」についてのお話でした! 皆さん、なんだ~脇の筋肉か~・・・と思っていませんか?   実は、脇の筋肉が衰えてくると、姿勢がどんどん悪くなり、前傾の姿勢(いわゆる猫背ですね)になってくるそうです。 「腕の重さだけでも約8㎏あります。それを支えるためにも、脇の筋肉は非常に大切なものです。 脇の筋肉が衰えてくると、歩行機能にも悪影響を与えてしまいます!それでは、脇の筋肉を鍛えるための体操を行っていきましょう!」 片手をうなじのところに置き、脇の筋肉が伸びているのを意識しながら、身体を傾けていきます。 それが終わったら、今度は、うなじに置いていた手を頭上に伸ばして、同じように脇の筋肉が伸びていることを意識しつつ、身体を傾けます。 皆さん、真剣に取り組まれていらっしゃいますね! 次は、頭の体操です。 親指を支点として、人差し指、中指・・・と順番に引っ付ける運動や、腕の曲げ伸ばしと連動させて指の形を変える運動など、かなり難しそうな内容も含まれていました(;'∀') 「手先の運動は、そのまま脳に信号として電流が流れています!少し難しいですが、頑張っていきましょう!」 とっても明るい先生の掛け声に合わせて、皆さん楽しそうに取り組まれていました!   それでは、次回のブログをお楽しみにお待ちください。 栄養課 赤松
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは! 本日は、お誕生日のお祝いをさせていただきました! お誕生日といえば・・・昨日、某クイズ番組の番宣を見かけ、「日本人で一番多い誕生日は何月何日でしょうか?」という問題が出されていました。 学年の切り替わる時期を考慮して、4月はじめ頃の誕生日が多いのではないかなと思いますが・・・。 皆さんは、どうお考えでしょうか?? 気になりますね(*^^*) ・ ・ ・ さて、おやつを召し上がった後には、頭の体操をしています★ 「今日は金曜日ですね。金がつく言葉は何か思いつきますか?」と職員からの問題が出されました! 「金かぁ~」と皆さん、かなり悩まれていらっしゃいました( ;∀;) お次は、皆さんもご一緒に解いてみてはいかがでしょうか? 「皆さんは、1000円札を5枚持っています。合計でいくらになりますか?」 ・ ・ ・ 「5000円!」 ここは、順調ですね。 ・ ・ ・ 「では、2800円のお買い物をしました。おつりはいくらでしょうか?」 ・ ・ ・ 「2200円かなぁ」と何人かのご利用者様が答えられていらっしゃいました。 ですが、職員は顔に笑みが浮かんだままでいます。 いったい、どういうことでしょうか? ・ ・ ・ 「そっか!200円か!」 「正解です!」   皆さんは、お分かりでしょうか? 持っているお金は5000円ですが、実際の内訳は1000円札が5枚です。 2800円のお金の支払いには、1000円札を3枚=3000円の支払いになりますね。 つまり、3000円-2800円=200円 おつりは、200円となりました!   「引っかかったわ~!」と思わず笑ってしまう方もいらっしゃいました。 皆さんは、こちらのクイズは正解できたでしょうか?(^^♪   頭の体操お疲れさまでした!   それでは、次回のブログもお楽しみにお待ちください。 栄養課 赤松
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは! 本日のブログでは、9月の華道クラブのご様子をお伝えしたいと思います。   今月のお花は、ひまわり、リンドウ、カーネーションなどがご用意されていて、黄色、青色、赤色の色彩がとっても鮮やかでした🌻 皆さん、鮮やかな花々をご覧になって「綺麗やね!」ととっても好評でした♪   生けられているときに、「この青いの何やろう?」とご利用者様が気になっていた青いお花ですが・・・。 それは、リンドウというお花ですね(*^-^*) 漢字で書くと「竜胆」という不思議な字があてられています。   実は「竜胆」の花名の由来は、中国の漢名からきているそうです。 根っこの部分が薬用にも使われる「竜胆」は、その味が驚くほど苦いため、まるで「龍の肝のような味」といわれるようになり、花名に由来したといわれています。 中国では昔から、乾燥させた「熊の胆のう」を生薬として利用していましたが、その「熊の胆のう」よりも「リンドウ」の方が苦く感じたことから、「龍の肝のような味」につながり、「竜胆」という漢字が付けられたそうです。   熊の胆のうよりも苦く、まるで竜の肝ようだといわれるリンドウ・・・。 いったいどのような味がするのでしょうか? 怖いもの見たさではありますが・・・少し気になりますね(*‘ω‘ *)   それでは、少しお勉強したところで、本日はこちらで失礼いたします。   次回のブログもお楽しみにお待ちください。 ブログ担当 栄養課 赤松      
ブログ投稿画像 皆さん、こんにちは! 9月に入ったからなのか、朝や夜は肌寒い日も増えてきましたね。 秋の訪れを感じる今日この頃・・・(o^^o) 秋といえば、◯◯の秋という言葉がたくさんありますが、特に「食欲の秋」♫ 秋になると、美味しい食べ物がたくさん旬を迎えるので、ついつい食べ過ぎてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか? ・ ・ ・ 皆さんは、なぜ「食欲の秋」といわれるのかご存知でしょうか? 美味しい食べ物が旬を迎えるから、というのも理由のひとつかもしれませんが、実はいくつか理由があります(*⁰▿⁰*) ◎涼しくなり夏バテが解消されるため ◎冬の訪れに向けて、栄養を身体に蓄えようとするため ◎ホルモンバランスが変化するため(満腹感を与えて食欲を抑えるホルモン"セロトニン"は日照時間が短くなると減少するため)   季節が変わると食欲も変わるとは・・・納得ですね(°▽°) ・ ・ ・ さて、それでは(*^▽^*) 本日は、WEB面会を行ったので、そちらのご様子を覗いてみましょう☆ 「もうすぐ誕生日やね〜!」と一足早くお誕生日のお祝いをされたり、楽しそうにアルバムを眺めていらっしゃいました💐 こちらのご利用者様は、ご家族様と一緒に体操をされていらっしゃいました!   お二方とも、ご家族様からの「また、今度ね!」というお言葉に、元気に手を振られ、次が待ち遠しそうでした。   コロナ禍にあり、直接お会いできない時間が増えていくばかり・・・。 「そうか、もう2年もお会いできていないのか」とお話をお聞きしていると寂しさを感じます(´-`) 少しでも早く現状が良くなり、直接お会いすることができるようになってほしいですね。   それでは、しんみりとしましたが、本日はこれで失礼いたします(*´꒳`*)   次回のブログもお楽しみにお待ち下さい。 栄養課 赤松