皆さま、こんにちは(^O^)／

リハビリテーション課の鈴木です（＾ω＾）

今日はリハビリの機械の紹介、第2弾！

ということで、今回は…

ローイングを紹介します(‘◇’)ゞ

聞きなれない言葉で「なにそれ(?_?)」とお思いでしょう(/ω＼)

実際の機械を使用されている写真がこちら！

写真のように座り、肘を後ろに引いておもりを持ち上げる機械です！

これにより背中の筋肉を鍛えられ、腰が丸くなるのを予防する効果があるといわれています(*‘ω‘ *)

背中がしっかり伸びているだけでも若々しく見えますよね(^^♪

雨が降ったり、ジメジメしている時期ですが、皆さま元気に笑顔に過ごしましょう＼(^o^)／

最後に、素敵な笑顔をどうぞ(^^)/