皆さん、こんにちは！

フロアを訪れると、ちょうどリハビリをされていたので、少し覗かせて頂きました(*^_^*)

そして、本日は、おやつを召し上がった後に、フロアの皆さんで一緒にリハビリ体操を行っていたので、その様子をお伝えしたいと思います(*^_^*)

皆さん、集まってきたところで・・・それでは始めていきましょう！！

まずは深呼吸で呼吸を整えて、足踏み体操です！

「いち、にい、さん、しい～！！」と元気いっぱいに声を出していました٩( ‘ω’ )و

次に、手すりをつかんで、立ち上がります。

こちらも皆さん、元気いっぱいです！！

そして、次は、立ったまま足踏み体操をしていきます！！

「こんなん私出来ひんわぁ～」と仰られる方もいましたが、

少しだけ頑張ってみましょうと声掛けし、皆さんに見守られながら挑戦してみると・・・。

なんと！あっという間に「１０」を数え終わっていました！

これには、ご本人様も「出来たわぁ！！」と喜ばれ、一緒に体操されていたご利用者様からも拍手が上がりました(*^▽^*)

たくさん体操した後は、深呼吸で呼吸を整えて・・・。

最後に、フロアをぐるっと３周ご自身のペースで回って頂きました！

カメラを構えながら、スタートからゴールまで見守っていると、「今、２周したわ！」とお伝えくださり、皆さん楽しそうにされながらも、頑張っていらっしゃいました！！

それでは、次回のブログをお楽しみにお待ちください。

ブログ担当　栄養課　赤松