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2020.07.09

施設の日常
ウエイトトレーニング( ｀ー´)ノ 皆さん、こんにちは(^^♪ 通所リハビリテーションで行っているウエイトトレーニングを紹介します♪   手首に重りをつけ、腕を水平に肩の高さまで上げる、腕を頭上にあげる   足首に重りをつけ、右膝（左膝）をつま先上に向けて前に伸ばし戻すなどの動作を行います(*´▽｀*)   ウエイトトレーニングを行うことで筋肉の維持・強化を図ることができ転倒、骨折予防になります。 また筋肉量が増えることで基礎代謝増加（中性脂肪低下）インスリン抵抗性改善（血糖値）成長ホルモン分泌活性化（血圧）が見込まれますφ(..)メモメモ ウエイトトレーニングを行う際は、反動をつけず、ゆっくりと行うようにして頂き、関節や筋肉を傷めないように取り組んでいます(‘◇’)ゞ 通所リハビリテーション課　鶴田
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2020.07.08

施設の日常
今日のおやつはスイカです①💛 皆さま、長雨が続き、全国各地では大雨による被害も多く、今年の梅雨も猛烈な雨を降らせていますが、施設では皆さま外に出る機会がないので室内で静かに過ごされています。今日はおやつに「スイカ🍉」を提供しましたら大変喜んでいただけました。ご様子をご覧ください。       今回は半数の方を掲載しました。 ブログ担当 栄養課　平川　麻美
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2020.07.08

施設の日常
集団体操で体を動かしましょうヽ(^o^)丿 皆さんこんにちは(*’ω’*) 梅雨の蒸し暑い日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか(。´･ω･)? 体調等、崩さないようにお過ごしください。 夏バテなどしないよう体力づくりのために通所リハビリでは毎日、集団体操を行っていますヽ(^o^)丿 午前１０時～２０分間・午前１１時～２０分間・午後１時３０分～３０分間で１日に３回行っています(*^-^*) 普段ご自宅では体を動かす機会の少ないご利用者様も頑張って体操してくださっています。 個別訓練以外でも運動の機会が持てるとご利用者様にも大変好評です！ 皆様も体力づくりのために普段から体操など行い体を動かす機会を作ってみてはいかがでしょうか(。´･ω･)? ブログ担当：通所リハビリテーション課　前田
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2020.07.07

行事
本日は七夕 本日は七夕ですが、あいにくの空模様で天の川は見れないようです。 介護老人保健施設アーバンケアでは、季節を感じる食事として 本日の昼食に七夕そうめんをご用意いたしました。
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2020.07.07

施設の日常
今日は七夕🎋 皆さん　こんにちは(^^)/ 今日は七夕ですねヽ(^o^)丿 通所リハでも前回七夕の飾りを作って頂いた様子を紹介しましたが、その飾りや短冊をひとつひとつ願いを込めて飾り付けを行いました。   笹には短冊の他にもさまざまな飾りを付けますが、そのひとつひとつに意味があるのをご存じですか？ 例えば『三角つなぎ』は、裁縫が上達する。   『輪飾り』は、夢や願いが消えずに繋がりますように。   『短冊』は、願い事がかない字が上手になりなすように。　だそうです(*^-^*)   皆様の願いも叶いますように(^_^)   ブログ担当：通所リハビリテーション　切通
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2020.07.06

施設の日常
月に一度の体重測定(/ω＼) 皆さん、こんにちは＼(^o^)／ リハビリテーション課の鈴木です(^^ゞ 今日は月の初旬ということで… 体重測定　を行っていました！ この体重計、体重だけじゃなくBMIや内臓脂肪、体脂肪、筋肉量、骨量など… たくさんの項目を測ってくれます(*’▽’) 家にある体重計では、そこまで測ってくれません(>_<) という方も体重だけでわかることもたくさんありますよφ(..)メモメモ 急に体重が増えた…というときは、食べ過ぎや運動不足が考えられます！ 急に体重が減った…というときはご飯がしっかり食べれてないかもしれませんね(; ･`д･´) また、BMIを計算してみるのもいいですね！ （BMIはまたの機会に(^^)/） 急な体重の増減から病気の早期発見につながることもあります！ 自分の体調管理のために、日ごろからチェックしておくといいかもしれませんね(^_-)-☆
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2020.07.04

施設の日常
★七夕の願い事は・・・？★ 皆さん、こんにちは！ 7月になり、いつの間にか１年の半分が終わってしまいました・・・((+_+)) さて、7月の行事といえば・・・「七夕」です！☆彡 老健アーバンケアでは、各フロアごとに、天井につくほど背の高い立派な笹を用意しました！ ご利用者様に短冊に願い事を書いていただいたり、飾り付けを作っていただきました(^^♪ たくさんのお願い事を書いていただいた短冊や飾りは職員の方で飾り付けさせていただきました！ 「家族が元気でありますように」 「コロナが早く終息しますように」 「少しでも元気に歩けますように」 などなど・・・。 皆さんの優しい気持ちが詰まった短冊をたくさんお見掛けしました٩( ‘ω’ )و 出来上がったものと一緒にお写真を撮らせていただきました！ 皆さん、ありがとうございました！！ 皆さんの願い事が叶いますように☆彡   ブログ担当　栄養課　赤松
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2020.07.04

スタッフ雑記
七夕の短冊 皆さん、こんにちは 雨が続いていて、湿度が高いですね(>_<) もうそろそろ七夕です。短冊に願いを書いている利用者様がうれしいことを書いてくださっていたので、載せさせていただきました。 ありがとうございます。 体調管理をして、この願いをみんなで叶えましょう。利用されている皆様もお元気な姿を見せてくださいね。 リハビリテーション課　水口
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2020.07.03

施設の日常
ちらし寿司の日 皆さんこんちには。 今日は、梅雨らしいお天気です。 今日の通所リハビリの昼食、ちらし寿司と茶碗蒸しです。           「お寿司好きやねん!　嬉しいわ!」と、頬張って食べておられました。       茶碗蒸しも、美味しいと仰る方が多く、「アーバンの茶碗蒸し美味しいねん」と人気メニューです! ご利用者様が美味しそうに食べておられたので、職員もお腹が空きました(^^)   通所リハビリテーション課　　細川
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2020.07.02

施設の日常
夕食後の風景 2020年7月2日、本日の日の入り時刻は19時15分との事で、夏至を過ぎ10日以上経過したものの、 皆さん夕食を終えようかという時間帯はまだまだ日は高く、皆様思い思いの過ごし方をされています。 テレビを観られたり……………. うがいや歯ブラシに励まれたり……… 同席の方々同士で談笑されたり、食後のゆったりした時間を楽しまれている御様子でした。 以上、夕食後の一コマでした。   ブログ担当　ケアマネジメント課　亀山
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2020.07.09

施設の日常
ウエイトトレーニング( ｀ー´)ノ
皆さん、こんにちは(^^♪ 通所リハビリテーションで行っているウエイトトレーニングを紹介します♪   手首に重りをつけ、腕を水平に肩の高さまで上げる、腕を頭上にあげる   足首に重りをつけ、右膝（左膝）をつま先上に向けて前に伸ばし戻すなどの動作を行います(*´▽｀*)   ウエイトトレーニングを行うことで筋肉の維持・強化を図ることができ転倒、骨折予防になります。 また筋肉量が増えることで基礎代謝増加（中性脂肪低下）インスリン抵抗性改善（血糖値）成長ホルモン分泌活性化（血圧）が見込まれますφ(..)メモメモ ウエイトトレーニングを行う際は、反動をつけず、ゆっくりと行うようにして頂き、関節や筋肉を傷めないように取り組んでいます('◇')ゞ 通所リハビリテーション課　鶴田
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2020.07.08

施設の日常
今日のおやつはスイカです①💛
皆さま、長雨が続き、全国各地では大雨による被害も多く、今年の梅雨も猛烈な雨を降らせていますが、施設では皆さま外に出る機会がないので室内で静かに過ごされています。今日はおやつに「スイカ🍉」を提供しましたら大変喜んでいただけました。ご様子をご覧ください。       今回は半数の方を掲載しました。 ブログ担当 栄養課　平川　麻美
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2020.07.08

施設の日常
集団体操で体を動かしましょうヽ(^o^)丿
皆さんこんにちは(*'ω'*) 梅雨の蒸し暑い日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか(。´･ω･)? 体調等、崩さないようにお過ごしください。 夏バテなどしないよう体力づくりのために通所リハビリでは毎日、集団体操を行っていますヽ(^o^)丿 午前１０時～２０分間・午前１１時～２０分間・午後１時３０分～３０分間で１日に３回行っています(*^-^*) 普段ご自宅では体を動かす機会の少ないご利用者様も頑張って体操してくださっています。 個別訓練以外でも運動の機会が持てるとご利用者様にも大変好評です！ 皆様も体力づくりのために普段から体操など行い体を動かす機会を作ってみてはいかがでしょうか(。´･ω･)? ブログ担当：通所リハビリテーション課　前田
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2020.07.07

行事
本日は七夕
本日は七夕ですが、あいにくの空模様で天の川は見れないようです。 介護老人保健施設アーバンケアでは、季節を感じる食事として 本日の昼食に七夕そうめんをご用意いたしました。
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2020.07.07

施設の日常
今日は七夕🎋
皆さん　こんにちは(^^)/ 今日は七夕ですねヽ(^o^)丿 通所リハでも前回七夕の飾りを作って頂いた様子を紹介しましたが、その飾りや短冊をひとつひとつ願いを込めて飾り付けを行いました。   笹には短冊の他にもさまざまな飾りを付けますが、そのひとつひとつに意味があるのをご存じですか？ 例えば『三角つなぎ』は、裁縫が上達する。   『輪飾り』は、夢や願いが消えずに繋がりますように。   『短冊』は、願い事がかない字が上手になりなすように。　だそうです(*^-^*)   皆様の願いも叶いますように(^_^)   ブログ担当：通所リハビリテーション　切通
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2020.07.06

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月に一度の体重測定(/ω＼)
皆さん、こんにちは＼(^o^)／ リハビリテーション課の鈴木です(^^ゞ 今日は月の初旬ということで… 体重測定　を行っていました！ この体重計、体重だけじゃなくBMIや内臓脂肪、体脂肪、筋肉量、骨量など… たくさんの項目を測ってくれます(*'▽') 家にある体重計では、そこまで測ってくれません(>_<) という方も体重だけでわかることもたくさんありますよφ(..)メモメモ 急に体重が増えた…というときは、食べ過ぎや運動不足が考えられます！ 急に体重が減った…というときはご飯がしっかり食べれてないかもしれませんね(; ･`д･´) また、BMIを計算してみるのもいいですね！ （BMIはまたの機会に(^^)/） 急な体重の増減から病気の早期発見につながることもあります！ 自分の体調管理のために、日ごろからチェックしておくといいかもしれませんね(^_-)-☆
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2020.07.04

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★七夕の願い事は・・・？★
皆さん、こんにちは！ 7月になり、いつの間にか１年の半分が終わってしまいました・・・((+_+)) さて、7月の行事といえば・・・「七夕」です！☆彡 老健アーバンケアでは、各フロアごとに、天井につくほど背の高い立派な笹を用意しました！ ご利用者様に短冊に願い事を書いていただいたり、飾り付けを作っていただきました(^^♪ たくさんのお願い事を書いていただいた短冊や飾りは職員の方で飾り付けさせていただきました！ 「家族が元気でありますように」 「コロナが早く終息しますように」 「少しでも元気に歩けますように」 などなど・・・。 皆さんの優しい気持ちが詰まった短冊をたくさんお見掛けしました٩( 'ω' )و 出来上がったものと一緒にお写真を撮らせていただきました！ 皆さん、ありがとうございました！！ 皆さんの願い事が叶いますように☆彡   ブログ担当　栄養課　赤松
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2020.07.04

スタッフ雑記
七夕の短冊
皆さん、こんにちは 雨が続いていて、湿度が高いですね(>_<) もうそろそろ七夕です。短冊に願いを書いている利用者様がうれしいことを書いてくださっていたので、載せさせていただきました。 ありがとうございます。 体調管理をして、この願いをみんなで叶えましょう。利用されている皆様もお元気な姿を見せてくださいね。 リハビリテーション課　水口
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2020.07.03

施設の日常
ちらし寿司の日
皆さんこんちには。 今日は、梅雨らしいお天気です。 今日の通所リハビリの昼食、ちらし寿司と茶碗蒸しです。           「お寿司好きやねん!　嬉しいわ!」と、頬張って食べておられました。       茶碗蒸しも、美味しいと仰る方が多く、「アーバンの茶碗蒸し美味しいねん」と人気メニューです! ご利用者様が美味しそうに食べておられたので、職員もお腹が空きました(^^)   通所リハビリテーション課　　細川
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2020.07.02

施設の日常
夕食後の風景
2020年7月2日、本日の日の入り時刻は19時15分との事で、夏至を過ぎ10日以上経過したものの、 皆さん夕食を終えようかという時間帯はまだまだ日は高く、皆様思い思いの過ごし方をされています。 テレビを観られたり................ うがいや歯ブラシに励まれたり......... 同席の方々同士で談笑されたり、食後のゆったりした時間を楽しまれている御様子でした。 以上、夕食後の一コマでした。   ブログ担当　ケアマネジメント課　亀山
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