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2020.08.27

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今日の・・・(^_^)/ こんにちは。通所リハです。今日は写真全然取れませんでした(>_<)すいませーんただいま１６時頃🏓 人数も少なくなり送迎待ちでいつよばれるかソワソワする時間です🚌 今日は昼すぎから雨もかなり降っていました🌧 中庭からの通所💃🏼 ここからの眺めは少しおしゃれでいい感じでした♪ 機会があれば是非( *´艸｀) ただいま１６：３０過ぎあとすこし仕事頑張ります(´-ω-`) リハビリテーション課　　　西田

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2020.08.20

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本日のおやつ！皆さんこんにちは、連日猛暑が続きますがお体お変わりなくお過ごしでしょうか？今日はおやつの時間の一コマを紹介させて頂きます！本日のおやつはみかんゼリー！暑い日にピッタリだったようで皆さん美味しそうに食べられていました！以上、おやつの一コマでした！ブログ担当　ケアマネジメント課　亀山

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2020.08.20

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今日の通所通所リハです👶🏼 まだまだ暑い日々🌤🌈、コロナの猛威が続いています。pp 水分補給や室内環境整備等しっかりとおこない体調管理に努めましょう☺ さて今日は通所の写真を何枚か紹介させていただきます。１枚目！！平行棒での一枚😎横歩きの訓練中です。顔はとるなと言われました(笑) ２枚目！！休憩中職員の一枚今日のご飯は夏野菜カレー🍛でした😁 メッツ！！！🥤 ３枚目歩行誘導時の一枚座って一服したところで写真とっていいですかと聞いたところマスクで顔を隠されました。良い一日をリハビリテーション課　西田

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2020.08.10

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山の日ですこんにちは。アーバンケア通所リハです。今日は祝日🎈です。当通所リハは祝日営業しています。☆体験随時募集中ですm(ーー)m☆ ちなみに今日は「🗻山の日🗻」です。「山の日」とは「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」という趣旨の国民の祝日みたいです。祝日ですがみなさん普段と変わらずリハビリに体操に取り組まれています。また甲子園の高校野球交流試合も始まりました⚾ 皆さん見ながら体操されてました。山に感謝を・・・リハビリテーション課　西田

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2020.08.07

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足がむくんでるんです(>_ 皆さん、こんにちは(^^)/ リハビリテーション課の鈴木です(^^ゞ８月に入りどんどん暑くなっていますが、皆さんお元気でしょうか？私は利用者様からおすすめされて、夏バテ予防に豚肉を食べるようにしています(*^▽^*) さて、今日は私がリハビリをさせていただいている利用者様が「足がむくむんです(>_<)」と仰られていたので、むくみについてお話させて頂こうと思います(^^♪ むくみとは… 皮膚の下の組織に余分な水分がたまった状態のことです！特徴としては、指で押してすぐに戻らないと、むくんでいるといわれます(; ･`д･´) むくみの原因になるのは、 ①病気による症状として起きる場合 ②薬の副作用の場合 ③それ以外の場合　　　　が考えられます(・∀・) その中でも③それ以外の中には、長い時間立ちっぱなしや歩きっぱなしであったり、寝不足や自律神経の乱れ、暴飲暴食、ストレスなどで血流が悪くなりむくむことがあります(/ω＼) どんどん暑くなっている今、暑くて眠れないことや冷房で身体が冷えてしまうなんてこともあるかもしれませんΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！また、コロナウイルスや暑さのせいで外に出る機会が減り、歩く機会も減っているかも…(-ω-) 家の中でも、足のマッサージやつま先を上下に動かす、足の指を曲げ伸ばしするなどの足の運動だけでも予防できるので、ぜひやってみてくださいね(*^▽^*) 何事も日々の積み重ねが大事ですね（＾ω＾）

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2020.08.02

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梅雨があけての日曜日😊 皆様、こんにちは😊 梅雨があけての日曜日、皆様、いかがお過ごしでしょうか❓ 御利用者様の様子を写真に収めてきました。前回よりは写真は良くなっていますでしょうか❓❓❓ 夏の暑さに負けずにしっかり水分を摂って、夏を乗り切りましょう👊 ブログ担当：ケアマネジメント課　梅木

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2020.07.31

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個別訓練と集団体操こんにちは～皆さん、暑いですがお元気ですか？明日から8月ですね(;^ω^) 集団体操をしているところの一部です。　　　　　　　　　　　利用者さまは、個別訓練をする合間の決まった時間にも運動しています。個別訓練と集団体操で筋肉や関節を動かしていき、少しでも動きやすく、使いやすいようにしていきましょう＼(^o^)／体を動かした後には、水分補給をお忘れなく…(‘ω’)ノリハビリテーション課　水口

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2020.07.30

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リハビリ機械の紹介！第4弾(*’▽’)♪ 皆さん、こんにちは(*^▽^*) リハビリテーション課の鈴木です(^^ゞ今日は久しぶりに、リハビリ機械の紹介をしたいと思います(^O^)／第4弾の今日は… レッグプレス！機械に座り、前にある板に両足を乗せて足を曲げ伸ばしする機械です(‘ω’)ノこの機械では、いろいろな筋肉を鍛えることが出来ます！まずは、太ももの前にある大腿四頭筋（だいたいしとうきん）、お尻の大殿筋（だいでんきん）、ふくらはぎの腓腹筋（ひふくきん）です(・∀・) そのほかにも、腹圧をかける時に腹筋群にも力が入ります(‘◇’)ゞ一度にいろいろな筋肉が鍛えられるなんて…　お得ですね( *´艸｀) 筋トレをする時にただするのではなく、どこの筋肉を鍛えているのか意識しながらするとより効果的ですよ(*^▽^*) 下の画像から、さっきの筋肉（大腿四頭筋、大殿筋、腓腹筋）を探してみましょう！

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2020.07.29

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お手紙もらいました(*^▽^*) こんにちは(^^♪ 今日はご家族様から利用者様にお手紙をもらいましたのでお届けしました。こちらの利用者様は100歳を超えていらっしゃいますが、しっかり字をお読みになれます。嬉しそうに読んでおられました。コロナ渦でまだ面会はできませんが、お手紙で近況をお知らせするものいいものだなあと思いました。それから今日のおやつはカスタードケーキと梅酢ドリンクです。梅酢を白湯で薄めて作ります。ほんのり酸味がありますが、皆さまお好きなお味の様で好評です。暑い夏にはさっぱりと美味しいですよ。皆さまも是非お試しください。ブログ担当栄養課　平川　麻美

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2020.07.18

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カレンダー塗り絵皆さんこんにちは！今日は、梅雨の中休み?とても良い天気になりました。蝉の声も聴こえてきます。通所リハビリテーションでは、毎月、カレンダー塗り絵をしています。毎月、色々な絵をチョイスして、皆さん塗っています。どんな色を塗るのか考えたりするので、認知症予防に繋がります。色鉛筆で、細かい所を塗るので、手指の運動になります。皆さん、細かいところまで、丁寧に塗っておられます。８月のカレンダー綺麗に仕上がりました!! 通所リハビリテーション課　細川

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2020.08.27

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今日の・・・(^_^)/

こんにちは。通所リハです。今日は写真全然取れませんでした(>_<)すいませーんただいま１６時頃🏓 人数も少なくなり送迎待ちでいつよばれるかソワソワする時間です🚌 今日は昼すぎから雨もかなり降っていました🌧 中庭からの通所💃🏼 ここからの眺めは少しおしゃれでいい感じでした♪ 機会があれば是非( *´艸｀) ただいま１６：３０過ぎあとすこし仕事頑張ります(´-ω-`) リハビリテーション課　　　西田

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2020.08.20

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本日のおやつ！

皆さんこんにちは、連日猛暑が続きますがお体お変わりなくお過ごしでしょうか？今日はおやつの時間の一コマを紹介させて頂きます！本日のおやつはみかんゼリー！暑い日にピッタリだったようで皆さん美味しそうに食べられていました！以上、おやつの一コマでした！ブログ担当　ケアマネジメント課　亀山

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2020.08.20

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今日の通所

通所リハです👶🏼 まだまだ暑い日々🌤🌈、コロナの猛威が続いています。pp 水分補給や室内環境整備等しっかりとおこない体調管理に努めましょう☺ さて今日は通所の写真を何枚か紹介させていただきます。１枚目！！平行棒での一枚😎横歩きの訓練中です。顔はとるなと言われました(笑) ２枚目！！休憩中職員の一枚今日のご飯は夏野菜カレー🍛でした😁 メッツ！！！🥤 ３枚目歩行誘導時の一枚座って一服したところで写真とっていいですかと聞いたところマスクで顔を隠されました。良い一日をリハビリテーション課　西田

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2020.08.10

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山の日です

こんにちは。アーバンケア通所リハです。今日は祝日🎈です。当通所リハは祝日営業しています。☆体験随時募集中ですm(ーー)m☆ ちなみに今日は「🗻山の日🗻」です。「山の日」とは「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」という趣旨の国民の祝日みたいです。祝日ですがみなさん普段と変わらずリハビリに体操に取り組まれています。また甲子園の高校野球交流試合も始まりました⚾ 皆さん見ながら体操されてました。山に感謝を・・・リハビリテーション課　西田

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2020.08.07

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足がむくんでるんです(>_

皆さん、こんにちは(^^)/ リハビリテーション課の鈴木です(^^ゞ８月に入りどんどん暑くなっていますが、皆さんお元気でしょうか？私は利用者様からおすすめされて、夏バテ予防に豚肉を食べるようにしています(*^▽^*) さて、今日は私がリハビリをさせていただいている利用者様が「足がむくむんです(>_<)」と仰られていたので、むくみについてお話させて頂こうと思います(^^♪ むくみとは… 皮膚の下の組織に余分な水分がたまった状態のことです！特徴としては、指で押してすぐに戻らないと、むくんでいるといわれます(; ･`д･´) むくみの原因になるのは、 ①病気による症状として起きる場合 ②薬の副作用の場合 ③それ以外の場合　　　　が考えられます(・∀・) その中でも③それ以外の中には、長い時間立ちっぱなしや歩きっぱなしであったり、寝不足や自律神経の乱れ、暴飲暴食、ストレスなどで血流が悪くなりむくむことがあります(/ω＼) どんどん暑くなっている今、暑くて眠れないことや冷房で身体が冷えてしまうなんてこともあるかもしれませんΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！また、コロナウイルスや暑さのせいで外に出る機会が減り、歩く機会も減っているかも…(-ω-) 家の中でも、足のマッサージやつま先を上下に動かす、足の指を曲げ伸ばしするなどの足の運動だけでも予防できるので、ぜひやってみてくださいね(*^▽^*) 何事も日々の積み重ねが大事ですね（＾ω＾）

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2020.08.02

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梅雨があけての日曜日😊

皆様、こんにちは😊 梅雨があけての日曜日、皆様、いかがお過ごしでしょうか❓ 御利用者様の様子を写真に収めてきました。前回よりは写真は良くなっていますでしょうか❓❓❓ 夏の暑さに負けずにしっかり水分を摂って、夏を乗り切りましょう👊 ブログ担当：ケアマネジメント課　梅木

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2020.07.31

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個別訓練と集団体操

こんにちは～皆さん、暑いですがお元気ですか？明日から8月ですね(;^ω^) 集団体操をしているところの一部です。　　　　　　　　　　　利用者さまは、個別訓練をする合間の決まった時間にも運動しています。個別訓練と集団体操で筋肉や関節を動かしていき、少しでも動きやすく、使いやすいようにしていきましょう＼(^o^)／体を動かした後には、水分補給をお忘れなく…('ω')ノリハビリテーション課　水口

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2020.07.30

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リハビリ機械の紹介！第4弾(*’▽’)♪

皆さん、こんにちは(*^▽^*) リハビリテーション課の鈴木です(^^ゞ今日は久しぶりに、リハビリ機械の紹介をしたいと思います(^O^)／第4弾の今日は… レッグプレス！機械に座り、前にある板に両足を乗せて足を曲げ伸ばしする機械です('ω')ノこの機械では、いろいろな筋肉を鍛えることが出来ます！まずは、太ももの前にある大腿四頭筋（だいたいしとうきん）、お尻の大殿筋（だいでんきん）、ふくらはぎの腓腹筋（ひふくきん）です(・∀・) そのほかにも、腹圧をかける時に腹筋群にも力が入ります('◇')ゞ一度にいろいろな筋肉が鍛えられるなんて…　お得ですね( *´艸｀) 筋トレをする時にただするのではなく、どこの筋肉を鍛えているのか意識しながらするとより効果的ですよ(*^▽^*) 下の画像から、さっきの筋肉（大腿四頭筋、大殿筋、腓腹筋）を探してみましょう！

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2020.07.29

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お手紙もらいました(*^▽^*)

こんにちは(^^♪ 今日はご家族様から利用者様にお手紙をもらいましたのでお届けしました。こちらの利用者様は100歳を超えていらっしゃいますが、しっかり字をお読みになれます。嬉しそうに読んでおられました。コロナ渦でまだ面会はできませんが、お手紙で近況をお知らせするものいいものだなあと思いました。それから今日のおやつはカスタードケーキと梅酢ドリンクです。梅酢を白湯で薄めて作ります。ほんのり酸味がありますが、皆さまお好きなお味の様で好評です。暑い夏にはさっぱりと美味しいですよ。皆さまも是非お試しください。ブログ担当栄養課　平川　麻美

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2020.07.18

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カレンダー塗り絵

皆さんこんにちは！今日は、梅雨の中休み?とても良い天気になりました。蝉の声も聴こえてきます。通所リハビリテーションでは、毎月、カレンダー塗り絵をしています。毎月、色々な絵をチョイスして、皆さん塗っています。どんな色を塗るのか考えたりするので、認知症予防に繋がります。色鉛筆で、細かい所を塗るので、手指の運動になります。皆さん、細かいところまで、丁寧に塗っておられます。８月のカレンダー綺麗に仕上がりました!! 通所リハビリテーション課　細川

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