2020.08.12
施設の日常
2020.08.12
施設の日常
2020.08.08
施設の日常
2020.08.08
施設からのお知らせ
2020.08.07
未分類
皆さん、こんにちは。
今日からお盆ですね。当施設ではお盆でも変わりなく開いてます。お盆のため、お休みされるご利用者さんもいらっしゃいます。
今年は、新型コロナウイルスのため、帰省するかしないか、悩むところですね(^_^;)お盆に正式名称があるようです。正式名称は「盂蘭盆会(うらぼんえ)」と言うそうです。
また、地域によって新盆(7月13日~15日)と旧盆(8月13日~15日)、ほかにも違う日にちで行っている地域があるようです。
リハビリテーション課 水口
こんにちは(^^♪
暑い日がつづきます。皆さまお体の調子はいかがですか。施設では食についての啓発ポスターも作っています。
ご紹介いたします。
今回は「コロナに負けるな!」しっかり食べて幸せに! です。
「トリプトファン」を多く含む食品を摂って、しあわせホルモン「セロトニン」を増やしましょう。
「セロトニン」は精神の安定や安心感、頭の回転を良くして直観力を上げるなど、脳を活発に働かせる鍵になる神経伝達物質です。不足すると慢性的なストレスや疲労、イライラしたり、意欲が低下したり不眠症の症状が出たりします。「セロトニン」を増やすためには①朝起きたときに日光を浴びること。(ガラス越しでも大丈夫です。) ②朝食を摂ること。③「トリプトファン」を多く含む食品(大豆・豆・乳製品など)とビタミンB6(玄米・小麦胚芽・レバーなど)を摂る事。④適度な運動をすること。です。
是非、「セロトニン」を増やして精神状態を安定させて免疫力を上げていきましょう。
ブログ担当
栄養課 平川 麻美
2020.08.12
施設の日常
皆さん、こんにちは。
今日は、本当に暑い一日でしたね。熱中症対策してますか?
通所リハビリでは、最近、喫茶の時間に冷たい飲み物を注文される方が増えました。
アイスコーヒー美味しそう!
つめたーいカルピス最高です!
「暑いから、美味しいわ〜」と、ゴクゴクと飲んでおられました。
冷たい飲み物を飲んだ後は、みんなで体操頑張ってます!
通所リハビリテーション課 細川
新型コロナウィルス感染者が、日に日に多くなっている報道を目にすると、不安になられる御家族様もおられるかと思います。
当施設では感染症対策として
職員は出勤前と施設入館前に検温しています。発熱や症状があれば出勤を見合わせています。
施設を出入りする際は手洗いと消毒を実施しています。
それからマスクを着用しています。
施設内の換気については、常時行っています。
エアコンを使用しながら熱中症にならないよう、館内の室温を一定に保っています。
少しでも感染リスクを減らしながら、健康管理に努めてまいります。
こんにちは。
アーバンケア通所リハです。
今日は祝日🎈です。
当通所リハは祝日営業しています。☆体験随時募集中ですm(ーー)m☆
ちなみに今日は
「🗻山の日🗻」です。
「山の日」とは
「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」
という趣旨の国民の祝日みたいです。
祝日ですがみなさん普段と変わらずリハビリに体操に取り組まれています。
また甲子園の高校野球交流試合も始まりました⚾
皆さん見ながら体操されてました。
山に感謝を・・・
リハビリテーション課 西田
2020.08.08
施設の日常
2020.08.08
施設からのお知らせ
2020.08.07
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