皆さんお元気ですか❣　ステイホームばかりでモヤモヤしていませんか！

そんな時ヨガはどうでしょうか(^^)/　椅子に座って背筋を伸ばして

眼を閉じて息を鼻から吸って吐く、胸を開くように１分ぐらいする。

１分呼吸を整えるだけですが「心」がリラックスをして

さあ！　頑張ろうと力が湧いてくるそうです。興味のある方はお試し

下さい🤗

さて今日は３階の尾田武雄様がＷＥＢ面会をされました

  「今日は外は31度あるそうです」と私がお話させて頂くと

「もう、真夏ですね」と答えられ、家族様が映ると

素敵な笑顔！！

でも、息子様がそばにいらっしゃるということがわかり、息子様が映ると

　もっと素敵な笑顔でした🥰

その後何度も奥様から息子様に変わってと言われ

息子様の(^^♪を見るのがとてもうれしいご様子で、こちらまで笑顔になりました。

笑顔って本当にいいですね( ^)o(^ )

ブログ担当　　　　事務　安河内