こんにちは！　　昨日までの雨もあがり、風は少しありますが湿度が高いので蒸し暑

いですね( 一一)。　コロナ禍での日常では手放せなくなったマスク！少しでも涼し

く過ごそうと福島県の伝統工芸品の会津木綿で作られたマスクは熱がこもらない

ように保冷剤を入れるポケットが付いているそうです。熱中症が心配される真夏、

快適に過ごしたいものです。

さて今日は３階にてレクリエーションの一環であるお習字の日です。

今日のお題は

　文月

　　西瓜

夕立

　　　　　　打水

　　　　　　　　玉虫

「どの文字にしようか❓」　　　「何がいいかな❓」

皆さん真剣に選ばれてます。

お習字は姿勢を正して書くので自然に背筋がピンとなります。

そして何より筆運びに集中しないと文字は書けません。この時の集中力が、

脳の健康を保つため欠かせないようです。

一枚書き上げると気分もすっきり(^^♪　　　　ストレス解消にも役立ち、とても

リラックスできます(^^♪

皆様　　いつまでも

ピン・シャキ元気に楽しく！！

ブログ担当　事務　安河内　千早子