「デュアルタスク」とは、体を動かしながら（＝運動課題）何かを考える（＝認知課題）など複数の課題を同時に実行する事を指します。

例えば、歩きながら計算をしたり、他者と話をしたりする事もそうです。

今回ご利用者様には、考えながら手を動かす「旗揚げゲーム」をして頂きました。

「赤あげて」「白あげて」などという掛け声とともに、両手に持った赤と白の旗を上げ下げするゲームですね。

段々と指示が早くなっていくと、少し混乱される方もいらっしゃいました。

他にも、左右の手で違う動きをしたり・・・と、様々なデュアルタスクにも挑戦して頂きました。

このような「デュアルタスク」は認知症予防に有効な可能性があると言われており、より効率的に脳の活性化が図れるのではないかと期待されています。

それでは、今日はこの辺りで。

グループホーム香寿庵　前田