皆様、こんにちは。

グループホーム香寿庵の日常をお知らせします。

香寿庵では、午前と午後に体操をする時間を設けています。

音楽を使う２種類の体操を中心に行っており、他に階段昇降や廊下歩行などもしています。

主に下肢筋力低下の予防を目的としています。

ラジオ体操

時々は調子が良いと、立ってラジオ体操をされる方もいらっしゃいます。

ラジオ体操は音楽の方でも言ってくれますが、昔からされている体操なので、次が何かを皆様はよくご存知です。

リハビリ体操

リハビリ体操です。

こちらも音楽の方で言ってくれるので、順番を忘れる事がなくて助かります。

😅

では、今日はこの辺りで失礼します。

グループホーム香寿庵 広報担当 前田